Страх, что меня обманывают

Считаю это сущим идиотизмом

Это не идиотизм. То что вы принижаете себя опосредованно влияет и на появление ваших страхов что вас обманывает близкий человек. 

Как вы заметили скорее всего дело только в вас, в вашем восприятии ситуации, а точнее себя самой, в уверенности в себе, в ощущении самоценности.

 Возможно дело в прошлых отношениях, но скорее всего и пошлые неудачные отношения результат того что у вас нет ощущения самоценности. Возможно вы не ценны для себя самой, обесценивание себя и как продолжение ждёте того же самого от других, проецируя свое отношение к себе на других.

Это только предположения. В любом случае с этим нужно разбираться, задавать себе честные вопросы, анализировать эмоции, чувства и установки (в первую очередь свои к себе) и затем что то с этим делать (принимать, трансформировать, расширять и т.д.).

Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте. 

Две очень важные вещи.

1. Перенос. Вы переносите опыт старых отношений в действующие. Причем делаете это самостоятельно. Хотя повода вам не давали. Это целая стратегия определенным способом думать, чувствовать, и поступать. По сути вы себя этим разрушаете. Так как сами подозрения - пустые. Выдуманные. 
2. Внутренний диалог. В данном контексте это ваш самый первый враг. Именно в нем у вас происходят все процессы. Именно в нем вы проигрываете не существующие сценарии. Делаете это планомерно, конструируете как целый фильм. После чего переходите в мысли-образ и создаете себе картинки. Только вот в чем штука, - это всё фантазия, выдуманное. Но эти диалоги и образы формируют у вас состояния. В которых меняются чувства, эмоции, и поступки. А это означает, что вы свои фантазии переносите в реальную жизнь. И в отношения.

Отказавшись от этих двух составляющих, есть большой шанс почувствовать свободную гармонию в этих отношениях. Но, необходимо потрудиться над собой. Внутренний диалог у вас очень сильный. 

Психолог вам в помощь, неделька, другая, плотной работы - уберет яркие диалоги.

Берегите свой диалог. Конструируйте в нем то, - что созидает.

Обращайтесь...

Психолог, консультант.
По вопросам зависимости, созависимости - Skype