Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Почему я боюсь высокой скорости? 10.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 1905

Здравствуйте, меня зовут Джамиля и мне на данный момент 13 лет. Я хотела бы узнать почему когда я еду в машине,и когда она начинает ехать на высокой скорости я резко начинаю боятся, мне кажется что прямо в этот момент случится авария и я начинаю жутко нервничать. Заранее спасибо за ответ

10.06.2017

Я, в последнее время, боюсь всего 10.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2340

Пару дней назад мне исполнилось 16 лет,я учусь в колледже. некоторое время назад я стала замечать у себя странные вещи. мне стали снится или снятся снв, они мне очень редко снятся. я стала боятся темноты. стала очень осторожной. замкнутой.настроение все время нету. хожу грустной. у меня есть парень и он пытается мне поднить настроение все Время,но не удаётся. я не знаю что именно со мной. мне не

10.06.2017

Как простить родителей за развод? 10.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2935

Здравствуйте. Мне 32, и я устала от боли и страхов, которые породил развод моих родителей. Они мешают мне жить полноценно, но избавиться не получается. Это очень старая рана – родители разошлись, когда мне было около шести. И очень некрасиво разошлись. Отец загулял и ушел без объяснений. Мама впала в жесткую депрессию на много лет. Я мучилась, видя ее боль. И всегда пыталась защищать. И при э

10.06.2017

Страх забыть как дышать 10.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2484

Меня мучает 2 недели уже как страх забыть как дышать, я его начинаю контролировать, помогите мне пожалуйста . Скажите можна ли забыть как дышать ? Успокойте меня или помогите а то не могу так.

10.06.2017

Проблема в скованности 09.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 780

Здравствуйте, меня беспокоит моя скованность. Дело в том, что в кругу доузей я могу подшутить, посмеяться и свободно вести себя. Однако при встрече незнакомых мне людей, даже если я стою со своими друзьями, я начинаю молчать. Мне становится не по себе. Я накручиваю себя и краснею, молчу и просто сижу одна. Это происходит даже в том случае, если незнакомец очень общителен. Вот это меня сильно

09.06.2017

Страх из-за мнения окружающих 09.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1152

Добрый день!Я зависима от мнения окружающих. С самого детства. Но я этого не понимала. Отказывалась от каких-то действии, потому что думала "а что подумают окружающие?". Я последнее время поняла, что это зависимость от мнения. Мне казалось, вот сейчас с этими людьми так, а с другими будет по другому. В итоге все равно, где бы с кем бы я не была находились люди за чьи мнения обо мне я

09.06.2017

Сын подросток не может есть твёрдую пищу 09.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 3743

Здравствуйте.Моему сыну 16 лет,закончил 9ый класс,начались экзамены.Перестал есть твёрдую пищу,говорит,что внезапно появляется ком в горле и начинает душить.Питается кефиром и бульоном.За неделю похудел на килограмм.Ком появляется не только во время еды.Ночью не может уснуть,засыпает под утро с наушниками под музыку.Ходили к ЛОРу он поставил предварительный диагноз:эзофагоспазм.Педиатр назначил

09.06.2017

Сын - подросток не может есть твёрдую пищу 09.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2385

Здравствуйте.Моему сыну 16 лет,закончил 9ый класс,начались экзамены.Перестал есть твёрдую пищу,говорит,что внезапно появляется ком в горле и начинает душить.Питается кефиром и бульоном.За неделю похудел на килограмм.Ком появляется не только во время еды.Ночью не может уснуть,засыпает под утро с наушниками под музыку.Ходили к ЛОРу он поставил предварительный диагноз:эзофагоспазм.Педиатр назначил

09.06.2017

Куда обращаться за помощь? 08.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 1840

Мне 28 лет, замужем, детей нет, три года живу с мужем за рубежом, работа удаленная. Уже много лет меня мучают ночные кошмары и страх темноты (даже не темноты, а скорее чего-то необъяснимого и неконтролируемого, что в ней скрывается) любой звук в темноте приводит к панике, страху смерти. Это происходит не каждый день, а только в определенные периоды. Сейч

08.06.2017

Панические атаки 08.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2169

Начались приступы лет 7-8 назад в основном в метро (иногда и в наземном транспорте). Проезжаю 2-3 остановки, и начинает темнеть в глазах, какие-то серебристые точки появляются, тошнит сильно, кажется, что вот-вот в обморок упаду. Приходится выходить из вагона и ждать минут 5-10. Потом все проходит, и я еду дальше. Иногда доезжаю после приступа нормально, а иногда в течении всей поездки приходиться

08.06.2017

Панические атаки 07.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 1865

Здравствуйте!Уже давно страдную паническими атаками, последнее время научилось справляться с ними. Однако, последнее время в ситуациях когда я общаюсь с друзьями, веселюсь, расслабляюсь, ходу в кафе после расслабления и отпуска эмоций нахлыныаювает сначала чувство мутности головы, тошнота, расстройство желудка, невралгия и идёт к приступу паники. Не понимаю почему? Стрессовой си

07.06.2017

Страх за ребёнка 07.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2252

Добрый день. С гражданским мужем; прожили почти 6 лет, есть дочь. После расставания начали лезть мысли, что он мне хочет навредить что бы забрать ребенка.С дочкой 7 лет постоянные конфликты обзывает, может ударить, потом плачет просит чтоб успокоила,но всё опять повторяет. Как быть?

07.06.2017

Панические атаки 07.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1762

Добрый день , Мне 27 лет ,когда мне было 14 лет у меня произошел как мне показалось приступ, заколотилось сердце, помутнело в глаза , кое как дошла до дому померела давление 150/100 я вызвала скорую мне сделали укол, после этого случая я перестала находиться одна , ходить по уличе одной было страшно боялась вдруг опять повториться это снова , пошла к психологу вмесе с сестрой , прописали только

07.06.2017

Недостатки, которые видны только мне 07.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 986

Моя проблема в том, что я очень зациклена на своей внешности. Я могу смотреть на себя в зеркало часами, разглядывая свои недостатки, я пропускаю важные события/учебу из-за боязни выглядеть хуже кого-то, из-за того, что обычные люди могут воспринимать нормально и то, что имеется у многих людей. Я могла бы назвать это подростковым возрастом (мне 15), но дело в том, что я понимаю, что это уже гораздо

07.06.2017

Страх 07.06.2017

5 ответов Страхи и фобии 1659

Здавствуйте.подскажите,что делать я занимаюсь спортом.нечего не боюсь.уверен,за себя во многом.ну бывают ситуации которые ведут к драке,сначало все в порядке,но скаждым словом у меня волнение,и я нечего не могу уже сказать,а тем более если ударить!почему это?как с этим справится.

07.06.2017

Боюсь ходить в туалет 07.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1583

Я боюсь ходить в туалет из-за глистов.Я не вверке,что они у меня есть,но есть зудив заднем проходе.Я уде 3 дня терплю ходить по большому и боюсь сходить с глистом.ОЧЕНЬ сильно боюсь.

07.06.2017

Как избавиться от страха7 06.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2007

Здравствуйте, Оксана Валерьевна. Пишу Вам из-за того, что больше не к кому податься. Я девушка, мне, 17. На самом деле долго обдумывала писать ли вам или нет. Выбор категории вогнал в тупик. Жаль, что не могла выбрать несколько. В последнее время я ужасно плаксива и раздражительна. Как долго это длится сказать не могу, но в последние две недели ни одна ночь не проходила без влажной подушки и

06.06.2017

Боюсь заболеть 06.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 1443

Добрый день. Все чаще я стала бояться рака. Как заболеть сама, так и того что им может заболеть мама. Дело в том что оба ее родителя как раз умерли от рака, значит у нас с ней в этом плане плохая наследственность. Второй момент - придется признать что я эмоционально зависима от мамы, хоть мне и уже 25 лет, я не стою твердо на ногах, и боюсь потерять опору в ее виде. Как с этим справится?

06.06.2017

Панические атаки 06.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2324

Здравствуйте , я хотел бы у вас спросить по одной проблеме . В конце 2016 года , когда я с классом ходил на развлекательное мероприятие , во время квеста в темноте , у меня как потом выяснилось лично случилась дереализация или деперсонализация , я точно не понял , и с того момента у меня стали происходить панические атаки , одна за другой , и затем до сегодняшнего дня у меня появилась фобия , что

06.06.2017

Боюсь общего наркоза 06.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 822

Помогите пожалуйста! У меня скоро должна быть операция, не очень тяжелая, но я не столько боюсь самой операции сколько общего наркоза. Одна мысль об "исскуственной коме" меня вводит в панику, на глазах появляются слезы ужаса, я просто чувствую что убегу без оглядки прям из операционной. Меня очень пугает это странное состояние отключки, еще врач напугал что будет толкать мне какой то шланг в рот

06.06.2017

Паникую, когда люди находятся за моей спиной 05.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 5206

Здравствуйте, меня зовут Лилия, мне 14 лет. Расскажу о себе для более точного понимания ситуации. У меня полная семья (3 человека), года в 4 после переезда в новый город у меня появился элективный/избирательный мутизм (именно мутизм, не путать с аутизмом). Стараюсь лишний раз не выходить на улицу, друзей нет, компенсирую это общением со случайными людьми в вк. Недавно стала замечать, что избегаю

05.06.2017

Я боюсь 05.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 840

Здравствуйте, мне 21 год живу я в деревушку и у нас умирают люди один за другим мне очень страшно за своих родных, так как умерла бабушка совсем недавно до бабушки много умерло людей и после бабушки умер ребенок уже. пожалуйста помогите мне справиться с этой боязнью.

05.06.2017

Не могу справиться с навязчивым состоянием и я потерялась 05.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 1954

Здравствуйте. Мне 20 лет и очень нужна помощь! Я всю жизнь любила животных и грезила об идеях приюта, вся моя жизнь, до лет 16 была наполнена любовью и заботой к ним, а сейчас. Я просто себя не узнаю. У меня очень хорошая фантазия и я, начитавших о Хабаровских живодёрках и хорошенько их поненавидев, начала невольно ставить себя на их место. Могу ли я убить животное? И вот, сейчас я уже срываюсь. В

05.06.2017

Как избавиться от страха? 05.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1214

Последние 3 года с наступлением лета боюсь жары но, знаю что это так сказать "иллюзия". А тревога не проходит. Как быть? Что делать с этим недугом?

05.06.2017

Я боюсь выходить замуж! 05.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 2902

Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 22 года! У меня такая проблема я боюсь выходить замуж! Страх большой! Встречаемся с парнем уже 6 лет! Он сделал мне предложение я согласилась. Но теперь мучаюсь. Не знаю что со мной, боюсь потерять свободу или что разлюбит надоем ему или разлюблю я его или он не мой человек не тот с кем я должна быть! Пожалуйста Помогите разобраться выходить мне замуж или нет и

05.06.2017

Мне кажется, что за мной кто-то следит 04.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 14552

Три месяца назад у меня появилось чувство что за мной следят. Сначала такое чувство было лишь в одной комнате, а теперь где бы я не была мне кажется что за мной следят. Я немогу ничего сделать нормально. Незнаю почему но я постоянно думаю как это будет выглядеть со стороны. Это может показаться безумно глупым но мне кажется что за мной следят из скрытых камер в доме а в остальных местах просто

04.06.2017

Есть ли пути преодоления фобии? 04.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 2255

Добрый день!Проблема беспокоит лет с 6-7. Кажется, что вокруг мир оскорблений, унижения и смеха. Абсолютно не могу общаться с людьми впринципе. Постоянно кажется, если где то что говорят или смеются, будто это обращено в мою сторону. Не получается смотреть человеку в глаза, сразу возникает желание отвести взгляд. Также не могу проявлять эмоции на людях. Сразу становится стыдно за себя. Боюсь

04.06.2017

Страх общения с людьми 04.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 2064

Здравствуйте, мне 29 лет и я очень боюсь людей. Каждый день я испытываю страх перед выходом из дома, при входе в офис, и даже при посещении магазина. Раньше я не выходил из дома по нескольку месяцев,в школе я был тенью и друзей у меня небыло и нет. На работе, из за нервов, меня считают глупым, хотя я просто курьер и неумею вырожать свои мысли. Ранее я год посещал психолога. Он сильно помог мне. По

04.06.2017

У сына и его жены бредовые идеи 04.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1605

Здравствуйте! У моего сына семья: он, жена и дочь. Им по 50 лет. Дочери- 22 года. Работали инженерами. Дочь учится в вузе. У жены с молодости были бредовые идеи, но со временем они усилились. И сын стал ее поддерживать в этом. Дочь сначала сопротивлялась их бреду, а сейчас приняла их сторону. Заключается этот бред в том, что все окружающие люди и родственники наводят на них порчу и сглаз, из-за

04.06.2017

Личная неприязнь, или болезнь? 04.06.2017

3 ответа Страхи и фобии 3008

Здравствуйте.Работаю на тяжёлой работе,мало сплю.С недавнего времени начало слышаться что некоторые люди - да почти каждый что то тихо говорят как будто в мой адрес или вслед когда прохожу мимо,на работе или на улице-переспрашиваю их они отвечают что ничего не говорили,или кажется что при беседе или разговоре специально что то вставляют например оскорбление и улыбаются как будто ничего не

04.06.2017

Как общаться с теми, кто выше меня? 04.06.2017

4 ответа Страхи и фобии 3303

Здравствуйте, мне 21 год, я студентка. В прошлом году стала замечать, что странно себя чувствую, когда общаюсь с человеком (любого пола), который выше меня. Мой рост 177 см, но даже если человек примерно хоть на 3-5 см выше меня, я сразу замыкаюсь и чувствую себя крайне неловко. Трудно объяснить, что испытываю при этом. Либо ощущение, что человек опытнее или лучше меня и это заложено в его росте

04.06.2017

Как заставить себя поехать к парню? 03.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1024

Добрый вечер. Меня зовут Вика, мне 17 лет. Полгода назад начались первые отношения со своим ровесником. До этого я пыталась справиться, да и сейчас пытаюсь, с паническими атаками. Иногда меня накрывает очень сильно (головокружение, потерянность, учащенное сердцебиение), но обычно это выражается в тошноте, что приносит дискомфорт. Я пила разные таблетки, но они вызывали привыкание, и в последствии

03.06.2017

Ребенок боится застегивать пуговицы 02.06.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1548

Здраствуйте хотела узнать у меня дочке 4 года она очень не любит можна сказать боится застёгивать пуговицы, что такое может быть?

02.06.2017

Как побороть этот страх? 02.06.2017

1 ответ Страхи и фобии 1282

Здравствуйте! После того как в 22, месячные у меня изменились, стали короче, но обильней, сказали что гормональный фон нарушен.И врач гинеколог и стоматолог сказали что месячные могут переходить в кровотечения, я стала боятся всего что связано с ними. Этот страх появился и длится не один год. Я боюсь выйти из дома когда у меня эти дни. Другой гинеколог сказала что все нормально, и мама говорит

02.06.2017

Как понять: рациональный страх, или нет? 02.06.2017

2 ответа Страхи и фобии 1946

Здравствуйте. Меня частенько настигают мысли о развитии дурных сценариев жизни. И часто я не могу отличить рациональный страх от иррационального. Например я очень боялась сказать руководству что ухожу от них. Когда звонила им у меня участилось сердцебиение, щеки загорелись, а разговор вышел не очень..Мне сказали отработать две недели перед уходом, а у меня не было столько времени, и я сказала что

02.06.2017

Боюсь отношений с парнями 31.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 754

Я незнаю, из-за чего появилась эта проблема. Мне нравится парень,я нравлюсь ему. Но я боюсь. Я боюсь именно того,что он обо мне так подумает. Боюсь,что сделаю что-то не то,скажу не то. Я чувствую себя как не в своей тарелке. Я незнаю что именно надо делать,ибо у меня никогда не было серьёзныхотношений. Были отношения,но буквально на неделю, и то обходилось без встреч,на расстоянии. Мне вроде бы

31.05.2017

Напряжено лицо и голова 31.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1545

Здраствуйте моя история начилась так я после учёбы через какое то время чувствовать себя не важно хотел улыбаться просто так и не мог чтоб дурачком не обзывали и хотел и не мог держал посточнно напрягался лицо напрягал хмурил сильно все лицо взгляд менялось для лишь было одно чувство улыбки погасить по временем мое здоровье ухудшилось давит всю голову без боли просто давит или напряжённо голова

31.05.2017

Постоянная раздраженность, паника, бессонница 31.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1004

Мне 18 лет, учусь в университете. Стрессы начались ещё в 2015 году и никак не прекращаются. Тяжелая семейная ситуация, плюс проблемы в учебе. Из-за всего этого я закрылась в себе, начало ухудшаться настроение до тех пор, пока не появилась полная апатия. Не хотелось есть, не хотелось спать, не хотелось даже думать. Стала очень раздраженной, почти на каждое слово, даже хоть чуточку обидное - сразу в

31.05.2017

Часто думаю о смерти 31.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 423

Слишком часто в голову лезут плохие мысли , кажется что вот иду я по дороге а меня собьет машина(или что-то вроде того). ничего с этим поделать не могу .постоянные ощущения о том что скоро умру или будет конец света и умрут все. смерти я не боюсь , но эти мысли заполнили всю мою голову.помогите пожалуйста.

31.05.2017

как помочь самому себе? 31.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1676

Здравствуйте! Такой вопрос. Бывает такое состояние паники и страха, в те моменты, когда ждешь, например, человека. Или его решения. А он не отвечает на смс и звонки. И надумываешь себе кучу ужасов всяких. И в эти минуты и часы совершенно невозможно жить нормальной жизнью, потому что все внутри сжимается. Мысли путаются. Невозможно сосредоточится ни на одном деле и мысли. У меня еще начинаются все

31.05.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм