Страх взрослеть

Здравствуйте. Я закончила школу, впереди только экзамены и выпускной,но с радостным последним звонком пришел страх взрослеть. Мне не понятно, как жить дальше. Я понимаю,что взрослею, а за взрослением идет смерть. Частые тревоги и апатия. К тому же,я уже почти год живу с деперсонализацией. Это достаточно тяжело, в последнее время ее проявление стало более тяжелым. (Я думаю, что это просто стресс не дает мне спокойно переживать это состояние)

Подскажите, как справиться с моим страхом, ибо я действительно до паники всего боюсь. Помогите найти выход.