Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от фобии? 03.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 882

Здравствуйте,я уверен,что у меня социофобия.Я боюсь общаться с людьми, да куда там, я боюсь их даже видеть.Вечно испытываю страх, как только мне нужно что-то сделать, пойти в магазин,например. С друзьями у меня в некоторой степени пропадает это чувство страха,но когда я один, то не хочется жить просто, мягко говоря.. И интересно то,что я понимаю все это и хочу избавиться,но все тщетно. Буду

03.12.2017

Я очень замкнутая 03.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1875

Здравствуйте, зовут меня Сымбат. Мне скоро 19лет. В детстве я была тихой, молчаливой и скромной. Раньше о моих поведениях я не додумала. Как то перед родственниками пойти, я не хотела просто пойти. Да, общалась с одноклассницами, но все таки я была стеснительной. Вообще то моя замкнутость наследственная. Папа мой тоже такой. В доме редко общаемся. Даже можно говорить и нет. И я привыкла к этому,

03.12.2017

Я боюсь интимной близости с парнями 03.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1812

Здравствуйте, мне 22 года.. моя проблема в том что я боюсь интимной близости, и не получаю удовольствия от секса.. понятное дело что отношения с парнем из-за этого не складываются.. партнёров было всего 2, хотела попробовать просто секс без обязательств, но когда доходит до дела то я сдаю задних.. и просто ухожу.сейчас мне нравиться молодой человек, и у нас вроде бы все хорошо, но он ждёт этого

03.12.2017

Нуждаюсь в помощи 02.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1603

Доброго времени! Прошу помощи!!!Меня зовут Алексей,мне 25 лет. С год назад была паническая атака пару раз которая сопровождалась тревогой и страхом смерти,навязчивые мысли что я смогу нанести вред себе или близким,в данный момент этого нет но чувство что что-то замкнуло в голове и давит на всё тело.Ощущение сдавленности в голове сразу после

02.12.2017

Постоянная тревожность и спешка 02.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1692

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 20 лет. И в течение двух лет у меня проблема беспокойства и спешки. Я боюсь не успеть жить, постоянно в напряжении и беспокойстве. Я работаю на хорошей работе, заочно учусь, но беспокойные мысли постоянно присутствуют в голове. У меня нет близких друзей и молодого человека. Знакомых много и мужчины постоянно обращают внимание, но начиная отношения я не

02.12.2017

Как самостоятельно научиться бороться со страхом? 02.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1417

Боюсь отношений с мужчинами, т.к.боюсь от разочарований пострадать вновь. влюбилась в такого же. Он сделал мне предложение. Я сходу отказала. Позднее письменно сообщила ему, что очень полюбила его, готова всегда во всем помочь, почту за честь ухаживать за ним в старости и изложила массу уважительных причин, почему вместе быть не стоит и дружеские отношения переводить в плоскость личных не стоит и

02.12.2017

Страх перед ответом в школе 01.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1264

Здравствуйте,мне 42 года,моему сыну 14 лет исполнилось,с этого года начал очень плохо учиться,пыталась и по хорошему поговорить и ремня дала недавно,но ничего не помогает,получает двойку за двойкой,говорил сначала что ему просто лень,но теперь я полностью взяла под контроль его домашние задания,не помогло,сегодня с ним ещё раз разговаривала,признался,что когда учитель его спрашивает,у него

01.12.2017

Страх на соревнованиях 01.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1676

Мне 16 лет. Занимаюсь борьбой дзюдо больше десяти лет. На тренировках мне нет равных, я просто лучший. Но на соревнованиях я как будто другой. Ничего не получается, я нервничаю и не думаю головой вообще. В итоге я падаю в глазах своего тренера и своего коллектива, проигрывая тем, кого я выигрывал на тренировках постоянно. И ладно опыта бы не было, но он есть и высокий 10 лет.

01.12.2017

Страх 01.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1181

Недавно у нас в селе произошел пожар. Сгорел дом моего соседа. И у меня чуть не сгорел дом. И сейчас я не могу никуда выходит, оставивь детей дома одних. Когда вспыхнул газ в доме первым его увидел мой семилетний сын. И сейчас он боится оставаться один дома и я его не могу оставить одних детей. Что делать я не знаю. День в доме у меня проходит, слушая шум газа, есть ли он или нет, слышу я его или

01.12.2017

Беременность 30.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1795

Здравствуйте,меня зовут ,Тамара.Мне 17 лет.Ситуация такая,я беременна,мой парень,ушел от меня к другой девушке,вот я осталась одна,мама говорит,о том,что мне рано рожать,но я боюсь,делать аборт т.к,могут быть последствия,что мне делать?Подскажите пожалуйста

30.11.2017

Тревожное состояние, навязчивые идеи 30.11.2017

4 ответа Страхи и фобии 1539

Добрый день, бросил курить сигареты, стаж курения около 10 лет, последнюю выкурил 2 месяца назад. Настроился решительно. После отказа от курения начались тревожные состояния, по описанию на форумах похоже на панические атаки, эмоциональную перегрузку, ко всему ещё и навязчивые мысли и страх того, что всё может пе

30.11.2017

Элективный мутизм 30.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1625

Добрый день. Меня зовут Екатерина и мне 30 лет. Моей младшей дочке сейчас 5 лет. С самого рождения она развивалась нормально, каких то отклонений врачи не диагностировали. Примерно в 2 года мы обращались к неврологу с проблемой "глазной тик". Нам было назначено лечение, которое привело к положительным результатам. В 3 года мы устроили дочку в садик. В первый день она стеснялась, но отвечала на

30.11.2017

На новой работе не могу расслабиться, ступор 29.11.2017

4 ответа Страхи и фобии 3872

На новой работе немогу расслабиться, ступор. Сложно поддержать беседу коллег между собой. На предыдущем месте тоже были проблемы с общением. Наверное это проблема с детства, плюс накопленный негатив жизненных неудач. Можно данную проблему исправить, она очень мешает мне жить!

29.11.2017

Не понимаю, что происходит со мной. Не вижу выхода 29.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1841

Здравствуйте! Мне 23 года. Магистрант2 курса. даже не знаю, как обосновать и объяснить. Я прям не знаю, что происходит. Если честно, не хочу с этим никуда и ни к кому ходить. Совершенно пропал интерес к чему-либо. Снижается аппетит. При чем вот совсем. Я машинально ем 1 протеиновый батончик с утра на работе. Не потому что хочу, а потому что просто надо. Но даже вкуса не чувствую, и если честно

29.11.2017

Паралич воли 28.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1993

Здравствуйте. Мне 32, 3 года прохожу психотерапию. Пришел я в нее с унынием, хандрой, бессилием и чудовищной болью, после того как в очередной раз собравшись с духом попытался познакомиться с девушкой. С девушками я даже нормально общаться не могу, секса тем более никогда не было… За эти 3 года у меня в жизни многое изменилось в лучшую сторону, я съехал от родителей, 2 раза съездил в отпуск за

28.11.2017

После сильных переживаний 28.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 893

На работе предложили временное повышение должности,я согласилась. Но когда узнала о всех трудностях передумала.и около месяца на счёт этого переживала. А сейчас появилась тревожность,чувство тошноты,по ночам стал тревожный сон с частым пробуждениями. Просыпаюсь в 2,4 утра,до 6 утра лежу с тревожным состоянием и ознобом.начала пить Афобазол. Отказалась от должности,но состояние мое осталось. Очень

28.11.2017

Страх 28.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1098

Мне 36 лет. после 17лет брака у нас родился ребёнок а муж решил развестись и ведёт себя просто ужасно. иногдау меня панический страх как я буду жить одна с дочей ? причём муж не когда не был мне опорой не когда не помогал и не заботился. но страх того что кроме мамы и сестры с племяниками нет не кого меня приводит в ужас. что делать не знаю

28.11.2017

Исключена возможность влюбиться 28.11.2017

4 ответа Страхи и фобии 1080

Добрый вечер! Я девушка, 27 лет. Дело в том, что у меня никогда не было молодого человека. И дело не в том, что я кому-то отказывала, нет. За все мои годы, со мной никто не пытался знакомиться, мне уже казалось, что яя невидимка. На меня просто не смотрят. Хотя я не страшная, не красавица, но вполне симпатичная, так говорят мои друзья и близкие. Сама конечно, себя такой не считаю. Постоянно

28.11.2017

Боюсь выходить замуж 28.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 978

Здравствуйте) Мне 24года) я переехала из одной страны в другую за любимым человеком(ему 25) , живем мы вместе 10 месяцев..бывают ссор как и у всех, но я спокойно их переношу, а он с психами и скандалами, до моих слез и истерик...но все равно в итоге мы миримся и любим друг друга дальше и живём дружно) месяц назад он мне сделал предложение, я приняла его, но после этого снова была сильная ссора с

28.11.2017

Сыну 4,5 года, боится всего нового 28.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 7429

*Моему сыну 4,5 года. С самого младенчества он отличался повышенной тревожностью, отсутствием интереса к социализации, как-то мне даже сказали, что он "не контактный". Я всегда думала что перерастет, но чуда не происходит.В год пошли с ним в развивашку, группа с мамой - он отказывался сам что-то делать, и мне приходилось с ним рядом скакать. Садик - это вообще кошмар ежедневный. Хотела отдать на

28.11.2017

Провал в памяти 28.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 480

Здравствуйте. Мне 23 года , я студент магистрант. Учусь и работаю в Астане. В школе учился на отлично , в универе также . Всегда отличался только с хорошими качествами . Рос как обычный среднестатистический школьник нашего города. В детстве были моменты лунатизма , ночью мог встать и ходить, но никогда никакой проблемы и угрозы никому не представлял. В последнее время , у меня бывают такие

28.11.2017

Люди теряют ко мне интерес? 28.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 2050

Здравствуйте! Мне 25, работаю программистом, на госслужбе. У меня проблема в характере общении, как бы я человек сам общительный и когда с кем нибудь знакомлюсь в начале всё идет отлично, проблем не бывало люди сами тянулись со мной познакомится и общаться, но со временем знакомства у меня в дальнейшем разговоре с ними появляется такое чувство что им уже не интересно со мной контактировать, хотя я

28.11.2017

Вижу дух мертвого 28.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 917

Я вторые сутки вижу какое то явления очень напугана,вижу тень она возле меня везде,я одыкватная молодая девушка не когда подобного представить не могла думала что это только в фильмах передачах и то наигранно..помогите как избавиться или что делать?очень напугана одна оставаться не могу...

28.11.2017

До ужаса боюсь учительницу как побороть страх? 27.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1245

До ужаса боюсь свою учительницу английского, дошло до того, что не могу сказать ей почти ни слова. Все началось в начале первой четверти, у нас с ней был небольшой конфликт и она накричала на меня сильно и громко. После этого я весь день плакала и успокоилась только под вечер. Так вышло что она немного не так меня поняла, но не отрицая виновата я. На уроке на следующий день был ад. Меня посадили

27.11.2017

Страхи из прошлого 27.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 865

Здравствуй, мне 21. Когда я была подростком, я встречалась с парнем который был старше меня на 6 лет, у нас были интимные отношения, которые он даже и не пытался скрывать, что сильно ударило по моему самолюбию...Мы расстались, и я влюбилась в другого парня. Я была дурой, поэтому писала ему всякие глупости, флиртовала и даже предлагала интимную связь...В общем прошло 5 лет, я ни с кем больше не

27.11.2017

Постоянно думаю о болячках 27.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1384

Здравствуйте!Что мне делать? На протяжении 5 лет постоянно думаю о плохом, смерти... Ищу симптомы болезней в интернете, бегаю по врачам.... Постоянно кажется что я скоро умру ... В итоге сильно похудела, 42 кг и проблемы с сердцем... Ав блокада 2 степени...Успокоиться не могу, боюсь... Перестала радоваться жизни... Ничего не хочу... Постоянная слабость...

27.11.2017

Страх 27.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1327

Здравствуйте, у меня большая тревога,страх. Мне 38 лет, дважды женат есть двое детей. Ка кто на работе сидя за компьютером вылетело окно с гомосодержательной сцены,я не обратил особого внимание , но в стечение минуты меня охватил ужас, страх и паника , что я могу стать геем. уже два месяца не могу забыть этот бред , навязчивые мысли повсюду. Чт

27.11.2017

Проблема с мамой 27.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1068

Здравствуйте,у меня проблема с мамой ,не знаю что делать и куда мне обратится.У моей мамы постоянная агрессия к близким,ко мне.Постоянно все прячет,я могу найти в шкафу с вещами продукты уже пропавшие,т.е. прячет изабывает и обвиняет,всех что украли.Всем соседям рассказывает,что я Ее бью,хочу отравить.Если я делаю ей замечание по поводу сгоревшей кастрюли про которую она забыла выбегает на улицу

27.11.2017

У меня в голове мысли, чтобы не идти в школу 26.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 438

В 14 лет в конце учебного года у меня случилось головокружение хотя я не разу не испытывал его, мне сказали что у меня всд, я пол лета не мог выйти на улицу потому что я боялся умереть, я сходил с трудом к психиатору он назначил таблетки и сказал соблюдать режим вот я пошёл в школу очень трудно, ощущаю в школе дискомфорт чувство что что-то произойдёт , учащённое сердце биение, нехватка воздуха,

26.11.2017

Как избавиться от панических атак? 26.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 951

Как избавиться от панической атаки что принимать уже семь месяцав болею помогите подскажите что делать

26.11.2017

Два месяца назад начались панические атаки 26.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 1213

2 месяца назад после смерти родного человека ( дяди) ухаживала 4 ст рака , начались приступы страха , сердцебиения,3 раза вызывала скорую по поводу повышения АД до 170 , при рабочем давлении -110, страх выйти на улицу боюсь повторится приступ гипертонии, врачи думают начинается развиваться гипертония. Приступ длится по 2-3 часа а то и больше . Что делать во время приступа ведь нужно ходить на

26.11.2017

Страх, паника, депрессия, слезы 26.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2088

Мне 19 лет и у меня по всей видимости депрессия.. Поводов нет никаких, но я в постоянном страхе: за близких, за своё будущее и тд. Мне кажется, что самое лучшее время уже прошло, и что впереди только тьма. Я очень хочу избавиться от этого, жить нормальной жизнью, но у меня не получается, увы. Мне плохо. Очень плохо. Я теряю своё драгоценное время на пустые страдания, но мне так сложно от них

26.11.2017

У меня плохое предчувствие 25.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1329

Здраствуйте,в последнее время у меня плохое предчувствие или тревого не могу понять.Кто-то умрет или что-не могу понять.И это меня очень беспокоит.Помогите избавится от такого ощушения пожалуйста...А то мне плохо или что это такое,объясните ..Помогите пожалуйста...Хочу избавится от этих предчувствий или тревог...Мне очень страшно

25.11.2017

Как перенастроить себя? 25.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 809

Добрый день! Я взрослая девушка, не замужем, работаю, люблю путешествовать, шоппинг и готовить:) Все вроде хорошо, кроме личной жизни. Недавно нехорошо рассталась с парнем (уже месяц) с которым у меня были длительные отношения. Я его сильно любила. Возвращаться не собираюсь, хоть и больно. После этих отношении, чувствую себя опустошенной, никому ненужной, дурой и все кажется серым вокруг. Я боюсь

25.11.2017

Все будто не реально, будто сон 25.11.2017

2 ответа Страхи и фобии 1993

Здравствуйте, у меня летом было такое чувство будто я во сне хотя я была на работе, меня это очень напугало всё казалось что мне снится не знаю сколько по времени ну около минуты,хотя я понимала что это не сон, вчера я была на работе и вдруг резко всё стало не реальным. я пытаюсь понять что происходит слышу как разговаривают люди но не пойму слова что они говорят пытаюсь понять но слышу только

25.11.2017

Я инвалид. Как бороться с стеснением себя? 24.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1701

Дело в том, что я родилась инвалидом и у меня левая рука визупльно меньше и там отсутствует 2 пальца, а также у меня сросшаяся кость в области локтя т.е не могу сгибать руку.мне 16 лет.в детстве со мной никто не дружил из за этого все обзывали и убегали от меня. Я никогда не ношу футболки на улице. Всегда хожу в кофтах даже в 40 градусную жару. Кофты у меня на 2 размера больше, просто я очень

24.11.2017

Излишняя тревожность 24.11.2017

3 ответа Страхи и фобии 2027

Здравствуйте скажите пожалуйста как перестать волноваться за свою жизнь? У меня есть страх потерять работу боюсь остаться безработной и никому не нужной. Меня бросил молодой человек , теперь я одна не знаю как жить одной дальше.Личную жизнь устроить не могу , мне встречаются только не серьёзные люди. Я живу за границей и очень сильно ощущаю разницу в менталитете мне очень сложно найти спутника

24.11.2017

Страх причинить вред 24.11.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 439

Здраствуйте! Помогите разобратся пожалуста. Год назад поставили диагноз ВСД (головокружение, низкое давление, тошнота и т.п.) Через несколько месяцев появились ПА... страх смерти, болезни,сойти с ума ну а потом и к нему прибавились страх причинить вред себе или своему ребенку, последний очень часто даже о себе напоминает сейчас. И вот сейчас я беременна вторым ребенком (строк маленький) но я очень

24.11.2017

Почему конфликты выбивают меня из колеи? 24.11.2017

1 ответ Страхи и фобии 2608

Здравствуйте! Когда у мч плохое настроение или он не в духе, или уделяет меньше внимания, или в себе, накатывают мысли типа: расстанемся, бросит, не подхожу, и Тд. И руки опускаются. До слез бывает. От обиды или бессилия, не знаю. До него у меня были отношения три года.Встречаться я начала, по принципу....Ну, а почему бы и нет. Пусть будет. Плюс он был 6 лет в отношениях, и месяца три пытался

24.11.2017

Когда-то меня предали, теперь боюсь общения 24.11.2017

6 ответов Страхи и фобии 4795

*Мне 25 лет. У меня нет друзей. Я не могу полностью доверять людям и дружить с ними, потому что меня часто обманывали и пользовались мной.С детства я была замкнутой, с трудом входила в новый коллектив, мы часто переезжали с семьей в другие города. Меня не принимали дети в школах, я сторонилась их, но хорошо училась.Ситуация изменилась в старших классах, когда у меня появились две подруги, но после

24.11.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм