Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как понять себя? 12.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1656

Добрый день. Мне 18 лет. Я переехала ,недавно приехала в новую трану из-за учебы,одна. Ролители и друзья остались в родном городе.Чувствую спбя одинока,но проблема не в этом. Мне кажется я схожу с ума. Я всю свою дизнь интересовалась парнями, до приезда даже . Я влюбилась ,я любила . Мне нравились парни они меня возбуждали,никогда вот никогда о девушках не думала , никогда в своей жизни. Но

12.12.2017

Как избавиться от фобии? 11.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1641

Здравствуйте , мне 18 лет, работаю , я думаю что у меня есть фобия , я боюсь незнакомых людей , когда нахожусь один в общественном месте то мне становится трудно дышать , потеют руки , хочется побыстрее попасть домой , поэтому я часто пью алкоголь , в пьяном состоянии такого нету , подскажите как от этого избавится ?

11.12.2017

Мучаюсь от скуки 11.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1191

Здравствуйте, сколько себя помню мучаюсь от скуки, мне 33 года, семьи нет, живу одна. Мне все время нужны новые эмоции и впечатления, это как наркотик для меня. Там где новое и рисковое там я. Где рутина и обывательщина там мне дурно. Из-за этого в моей жизни никогда не было стабильности. Я выбрала творческую профессию, но никто не гарантировал стабильность и постоянство в ней.

11.12.2017

Как преодолеть мое состояние? 11.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1950

Добрый день! Прошу помощи-консультации! Мне 26, я 3 года страдаю неврозом. Лечилась в клинике, после клиники и под лекарствами чувствовала себя здоровой целый год. Отменила лекарства - и все по новой. Началось с рвотных позывов на ровном месте. Проверили желудок, диагноз - невроз желудка. И снова психотерапевт. Уже год хожу к нему, пила таблетки год, уже месяца 2 как отменили таблетки, но мне

11.12.2017

Страх 11.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1216

Здравствуйте,я не могу ездить в общественном транспорте,сначала были па но уже переросли в паническую фобию,не ездию уже 3года это мешает мне жить нужно устроиться на работу там где я живу ее нет мне нужно ездить как побороть фобию

11.12.2017

Как стать успешным? 11.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 669

Доброго дня! 27р. Прошу допомогти порадою, направленням.Хотів би відкрить свою власну справу в майбутньому, масажний салон, фітнес зал і займаться благодійністю. Незнаю з чого почать. Проблема в тому, що важко інколи говорить запинаюсь, через труднощі у спілкуванні з людьми, важко з цим буть, все через стресові ситуації. Порадьте чи допоможіть що робить, до кого звернуться, з чого почать, як стать

11.12.2017

Боюсь телефонных разговоров 11.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1222

Здравствуйте, боюсь телефонных разговоров. Хочу пояснить: боюсь молчания во время звонка, боюсь, что человек подумает мол я скучен и не могу беседовать. А моменты молчания возникают часто. Как мне быть?

11.12.2017

Как получать удовольствие от жизни? 10.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2323

Здраствуйте, уже несколько лет живу с бессоницей периодическими атаками , страхом смерти , тревогой , беспокойством , тошнотой и неусидчивостью. Я вполне сформированная личность , адекватный , в детстве вроде такого не было. Поэтому меня это и пугает. Мне 19 лет , возникло это внезапно , но я думаю что это связано было с поступлением в Университет в другом городе расставание с друзьями и близкими

10.12.2017

Как победить страх? 10.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1496

Здравствуйте.Меня зовут Анна, мне 22 года. Я хочу поделиться своей проблемой, которая преследует меня с самого детства и пришла вместе с со мной в в взрослую жизнь. Именно из-за этого у меня ничто не получается. Не получается отношений, не получается в работе что-то,не получается многое.Есть страх: Когда начинаю новое дело у меня есть страх что у меня не получится это сделать и что я зря просто

10.12.2017

Не могу понять самого себя 09.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2332

Здравствуйте. Мне 15 лет.Я старательно избегаю людей.Очень боюсь что кто то заговорит со мной.Не хочу ни с кем общаться и видеться.Даже с близкими людьми не хочу видеться.Максимально стараюсь избегать всех. Из дома реально никуда не выхожу.Мысль о том что я должно куда то ходить нервирует.Живу с родителями но не разговариваю с ними.Всё время злая и на нервах.Плачу,грущу и злюсь все время.Кричу на

09.12.2017

Как победить внутренний страх? 09.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1286

Здравствуйте дорогие психологи! Меня зовут Кырмызы и мне 26 лет. Помогите мне победить внутренний страх и неуверенность в себе... моя история такова когда я училась в школе у меня не было друзей , потому что у меня не получалось общаться, найти общий язык со своими сверстниками, потом в универе я как то научилась поддерживать дружеские отношения но после замужества опять таки нету никого... и с

09.12.2017

Как избавиться от страха начать что то делать? 08.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1557

Здравствуйте ,мне 21 год,проблема заключается в том,что я не уверена в себе.Мне кажется,что если я начну чем то заниматься,не важно,какого рода деятельность будет,у меня не получится.Я всегда думаю о том,что скажут люди,будут обсуждать .А вдруг я оплашаюсь и тогда вообще опущу руки.Дело в том, что надо хотя бы начать что то делать,а я не могу ,я привыкла плыть по течению и меня как буд то все

08.12.2017

Почему внезапно стали тревожить мысли о смерти? 08.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1480

Здравствуйте!Три недели назад стали посещать мысли о смерти и очень тяжело от этого.Никак не могу понять в чем причина.Чувство вины за смерть родителей...или одиночество так влияет?

08.12.2017

Боязнь людей 08.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 1889

Здравствуйте! У меня такая проблема: я очень боюсь людей. Мне это мешает жить, т.к я не могу ни с кем познакомиться, даже если знаю человека не могу с ним первой заговорить, иногда даже поздороваться. не могу выступать публично, ответ у доски в техникуме дается с трудом. при любом контакте с людьми(незнакомыми или малознакомыми) начинается паника, бешеное сердцебиение, дрожь в руках и коленях,

08.12.2017

Потерял себя после поездки в другую страну 08.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1629

Испытал депрессию в чужой стране. Страх остаться голодным без денег без знакомых. И вот я дома и этот страх не покидает уже здесь. Хотя есть крыша над головой есть жена есть родители. Но страх жить дальше только усиливается. Пожалуйста помогите. Счастья вам и вашшим близким .Спасибо

08.12.2017

После панической атаки жизнь остановилась 08.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2287

Доброго времени суток!Меня зовут Алексей мне 25. После панической атаки отупел.Что-то в голове происходит постоянно давление какое то,замкнуло что ли? Жизнь встала. В прямом смысле слова.Не могу не дышать полной грудью ,эмоции и чувства остановились,в теле тоже не понятно что происходит,печёт всё и давит как буд-то закрылся в себе и не могу найти выход выбраться наружу,свободы нет. Включился

08.12.2017

Жуткая бессонница. Страх бессонницы 07.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 14681

Добрый день! В 23 года у меня очень быстро появился невроз навязчивых состояний. Я перестала спать из-за расставания с очень близким и дорогим мне человеком. За которого должна была бы выйти замуж. Не буду вдаваться в подробности, но получилось так, что мы расстались. Я плакала, не ела и не спала, но как-то на это не обращала никакого внимания. Я в тот момент закончила университет, прикладную

07.12.2017

я боюсь 07.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 832

Добрый день. я боюсь взять ответственность за свою жизнь, боюсь закончить отношения, из за страха остаться одной.боюсь на работе подойти к начальнику и даже компьютер заказать попросить.боюсь слишком хорошо выглядеть.

07.12.2017

Отстраненность от реальности 07.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1231

Я существую, хожу, учусь но как будто это не я, не понимаю голодна ли я или сыта, не ощущаю вкус еды, все кажется странным, в голове какой-то туман, не могу влиться в ситуацию, обладая богатым лексиконом , не могу выразить свои мысли, при выборе чего-то не знаю чего хочу, боязнь выходить на улицу, большого количества людей.

07.12.2017

Боязнь общения с мужчинами 07.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 2977

Здравствуйте я Анастасия 21 год у меня Страх и смущение при разговоре с мужчинами и с друзьями и с теми кто нравится и хотела бы иметь отношения... Я просто боюсь остаться с мужчиной наедине потому что не знаю о чем говорить, а если и пытаюсь что-то сказать это получается тихо и не уверенно и это сразу заметно... Из-за моей не общительности у меня уже давно не складываются отношения... Начала я

07.12.2017

Опустились руки. Больше нет смысла 06.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2261

Здравствуйте.Мне 16 лет.Конечно же,пришло время определиться со своим будущим предназначением,ведь выбор уже не за горами.Однако я в отличии от своих сверстников всегда знаю,чего хочу,кем хочу стать,какой хочу быть.Я с детства мечтаю играть и петь на сцене.Это цель моей жизни-быть на сцене,дарить радость и позитив,мотивировать людей на новый свершения,отдавать им себя полностью.Но,к сожалению,всё

06.12.2017

Неадекватно веду себя с людьми, страх людных мест 06.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2294

Добрый день. Эта проблема мучает меня с подросткового возраста (приблизительно с 15 лет). Находясь в общественном месте (магазин, почта, поликлиника, банк, университетская аудитория и пр.), где высока вероятность начать общение, обратить на себя внимание и быть оценённым по каким-то интеллектуальным или социальным признакам, а также передвигаясь по улице, я испытываю сильнейшее напряжение,

06.12.2017

С чем связана тревога? 06.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1283

Добрый день.Я жила в однокомнатной квартире с родителями с детства. Мне всегда не хватало своей комнаты, т. Е. Уединения и своего режима, а не родительского. Сейчас родители развелись, я живу с папой, потому что в городе. Мама загородом живёт.Ещё живу с молодым человеком, пока с его мамой, но там своя комната и мама адекватная.Но когда я остаюсь дома ночевать, постоянно хочется плакать.Потому что

06.12.2017

Боюсь летать на самолете 06.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1229

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я ужасно сильно боюсь летать на самолёте. Я понимаю, что это безопасно, но когда только самолёт отрывается от земли и начинает взлетать, у меня начинается паника, я отстегиваюсь, бегаю к стюардессам, реву, мне страшно и хочется чтобы он сел обратно. Я не могу расслабиться, о том, чтобы от полёта получать удовольствие, даже речи быть не может. Мне кажется, что

06.12.2017

Потратила деньги с работы 06.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1754

Добрый день не знаю что делать потратила деньги с работы работаю в страховой компаний .уже измучилась вся не сплю ,на квартиру нужны были деньги и я потратила . Теперь начальство узнает убьёт меня . Клиент уже спрашивает акт сверки и свою комиссию а я не знаю что делать

06.12.2017

Огромный страх заболеть онкологией 06.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1311

Здравствуйте.Со мной последние несколько месяцев происходит что-то непонятное. У меня появился огромный страх заболеть онкологией. Боюсь за дочку, за мужа, за себя. Головой я понимаю, что шансы у всех 50/50 кому как повезёт. А вот как услышу где-нибудь что кто-то заболел (артист или просто когда кому-то на операцию собирают) так сразу ком у горла и руки трясутся, ощущение как будто я в кольце и

06.12.2017

Как справится с фобией? 05.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 767

Добрый день , месяца три назад двоюродный брат бросился с 10 этажа, скончался на месте , после того, как услышал эту новость , пережил шок , через месяца полтора у меня появилась фобия( думаю что это фобия) что я тоже могу так сделать . Сравниваю себя с ним очень часто , хотя у меня семья , дети , хорошая работа . Иногда подхожу к окну и смотрю вниз , сразу становится неловко мне . Боюсь

05.12.2017

Мучают страхи 05.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 695

Здравствуйте! Мне 14 лет. Буквально 4 месяца назад мы с друзьями увлеклись всякими страшилками. Поначалу всё было интересно, но потом нас куда-то занесло. Я помню как они смотри какоё-то психоделическое жутковатое и мерзкое видео. После этого я буквально получил психологическую травму. У меня яркие воспоминания, будто псевлогаллюцинации, и я очень отчетливо вижу кадры когда закрываю глаза. Они

05.12.2017

Жуткий страх 05.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1652

Добрый день, вопрос такой: Меня зовут Марина ,33 г, меня стал мучить жуткий страх, сопровождающийся сильным сердцебиением,дрожанием рук, немением рук и области затылка, в этот момент думаешь что ты помрешь, и после принятия успокоит становиться получше, это длиться 3-5 мин. Скажите, что со мной?

05.12.2017

Как научиться жить со всеми оттенками и чувствами? 05.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 3166

Здравствуйте, уважаемые психологи!Меня зовут Ульяна, мне 28, полтора года назад я стала мамой, и чуть ранее - женой. Попробую максимально точно и понятно описать проблему. В редкие минуты тишины и покоя я иногда задумываюсь о том, чего мне не хватает в жизни. По большому счету за последние несколько лет я многого добилась: перебралась в большой город, о котором в детстве даже не мечтала,

05.12.2017

Как перестать бояться реальной жизни? 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1628

Добрый вечер)Меня зовут Ольга, мне 24 года, есть сын, ему 2,6 года, с мужем не живем(вышла замуж из-за заниженной тогда самооценки), работаю в детском саду. Недавно осознала, что живу иллюзиями и ничего кроме них не замечаю, осознала, что они заменяют мне реальность, а вместе с этим очень-очень мешают жить. Так как средствами не располагаю для консультации психолога, решила попробовать разобраться

04.12.2017

Сам себе создаю проблемы 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1218

Например недавно курил на курилке, ну и возле меня один парень дал другому парню перекурить от сигареты, ну я не обратил внимание ну дал прикурить ну и чё?,а потом через 2-3 дня начинаю себе додумывать вот мол он возле моего лица этой сигаретой крутил специально, и мол другой когда сигарету отдавал покрутил мне ею перед лицом (хотя я даже не видел как он её отдал,) и у меня на души осадок

04.12.2017

Страх 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1269

Пару недель назад у меня случился непонятный приступ начала кружиться голова поднялось давление казалось что падают в обморок стоило вызвать скорую помощь как немного отпусало врачи списали на вирусную инфекцию но это было уже не первый раз после этого боюсь что опять повториться и боюсь оставаться дома одна что это?

04.12.2017

Тревога в душе 04.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1539

Здраствуйте.В душе у меня какая-то тревога,это такая тревого или плохое предчувствие что кто-то умрет(не Дай Бог)но не могу понять,это произошло после того,когда моя тетя умерла((Эти чувства практически каждый день тревожат и каждый день звоню домой что-то не случилось...Но мне страшно это что такое,помогите подалуйста мне с этими чувствами или тревогами,не могу понять...Когда смеюсь сразу в

04.12.2017

Замкнутый круг тревоги и апатии 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1354

Мне 19 лет, беженец из зоны АТО. После переезда семья стала жить на 110 прежнего дохода (на момент переезда мне было 15). Уже в подростковом возрасте приходилось планировать как жить самостоятельно, без поддержки родителей. Постоянно переживаю, что не смогу жить хотя бы на половине прежнего уровня родителей. В школе переживал травлю из-за вероисповедания (не ходил с кадилом в робах, просто один

04.12.2017

Как справиться с неврозом и апатией? 04.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1482

Здравствуйте. Мне 18 лет и уже полгода меня мучают панические атаки и жуткая усталость. Я всегда была мнительным человеком. Классе в 7м у меня начались сильные головные боли и головокружения, пару раз теряла сознание. Тогда невропатолог поставил диагноз ВСД. Я пропивала курс лекарств типа Аминалона и вроде тогда попустило, осталась только лёгкая затуманенность сознания. Ну, и в принципе, я

04.12.2017

Ребенок боится кушать после кашля с рвотой 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1762

Здравствуйте! Сыну 3г8мес. Ходим в садик, семья полная (есть и мама, и папа), атмосфера в семье хорошая.Недавно ребенок перенос ОРВИ. Как-то вечером во время ужина на фоне приема отхаркивающих средств ребенок закашлялся очень сильно и его вырвало. Это было всего раз, но сын запомнил и очень испугался. С тех пор малыш боится кушать твердую пищу, есть только супы и детские творожки.Закашлялся, когда

04.12.2017

У меня страх заниматься сексом с женой 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2322

Страх возник несколько лет назад когда неудачно экспериментировади в постели с женой.С тех пор не могу настроиться на секс.помогите пожалуйста!

04.12.2017

Сковывающая тревога 04.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 858

Добрый день. Мне 28 лет. Есть постоянная работа, своя квартира, какие-то деньги, знакомые, несколько увлечений. Казалось бы, живи и радуйся, но нет. Время от времени меня посещает жуткая тревога, которая длится в течении 5-7 дней. Я не могу нормально питаться, спать, разговаривать с людьми, полноценно работать и ощущать себя нормальным человеком. Как следствие, хоть какие-то отношения с девушками

04.12.2017

Я нечаянно убила котенка 04.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 3339

Мне ужасно плохо,два часа назад котенок умер у меня на глазах...в течении трёх дней у него держалась температура 40.9° его сильно морозило,была потеря аппетита и игривость его улетучилась с появлением этих симптомов.ненароком честно!я решила сбить ему температуру и дала совсем капельку ибкфена Д.после чего началось самое страшное... но я только сейчас поняла что это я виновата,что он испытывал это

04.12.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм