Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Тревога, агрессия, панические атаки 25.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1999

Здравствуйте. Мне очень нужен Ваш совет. Дело ы том, что периодически под конец месяца у меня ухудшается общее эмоциональное состояние. Это выражается в плохом настроении, мне кажется, будто всё плохо и никогда не будет хорошо. Я постоянно плачу, не могу ничего делать и готова лежать целыми днями в кровати. Так же у меня повышается агрессия к людям. Особенно к парням ( у меня был негативный опыт и

25.12.2017

Тревожно - депрессивное расстройство 24.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1264

Здравствуйте, мне 28 лет, подскажите как быть в такой ситуации меня постоянно беспокоит тревога и депрессия, я устроился на работу и проработал пол года, затем я сильно понервничал на работе и моя тревога усилилась а следовательно и депрессия (я сдавал тест на депрессию у психиатра - он сказал депрессия выраженная) я постоянно переедаю и агрессирую от этого немоного легче становиться. Я боюсь

24.12.2017

Скачки давления и пульса 23.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1694

Здравствуйте, Здравствуйте, недавно я устроилась на новую работу. Я не знаю связано ли с этим но у меня уже две недели подряд высокий пульс и периодически поднимается давление, хотя я себя чувствую спокойно и уже не переживаю по поводу новой работы. Причём пульс или давление могут подниматься как из-за незначительной физической нагрузки например подняться на первый этаж, так и внезапно ни с того

23.12.2017

Рвота при волнении 23.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1643

Устав от постоянной рвоты при волнениях. Раньше это было редкое явление,сейчас постоянное.дикая тошнота даже при лёгком расстройстве или разочарование.вместе с чувством тошноты,так же приходит чувство страха. На пустом месье возникает ощущение что чего то боюсь(как комок в груди и в животе). Хотя поводов для этого нет. Устала от этого ощущения, очень хочется избавиться.

23.12.2017

Неумение общаться с людьми 22.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1141

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться. У меня есть три проблемы, и я хочу узнать ответ на вопрос: могу ли я разрешить их сама или мне нужно обращаться к специалисту. Первая проблема - абсолютно не умею общаться с людьми, за все свои 18 лет у меня не было друзей, за исключением одной подруги, но она еще тот токсичный и тревожный человек, не умеющий общаться с другими, так что мы друг

22.12.2017

Как помочь сыну избавиться от страха? 22.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 560

Когда моему сыну было 7 лет он наткнулся на ужастик. Ему попалась страшное лицо и с тех пор он спит со светом и звуком. без звука ему слышатся шаги,а без света ему видятся страшные лица. Кстати он принимает всё близко к сердцу

22.12.2017

Пристрастие к алкоголю 22.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 2825

Добрый день. Мне 31 год, при наличии хороших внешних данных я достаточно неуверенный в себе человек, постоянно сравниваю свою внешность с другими девушками, не в свою пользу, живу с молодым человеком и постоянно боюсь, что ему понравится другая, которая будет стройнее, красивее одета, умнее и тд, от этого постоянная тревожность, волнение, учащенное сердцебиение. Есть привязанность к алкоголю,

22.12.2017

Как избавится от комплексов и тревоги? 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1332

Здравствуйте меня зовут Айгерим.мяне 28 лет. инвалид второй группы страдаю врожденным сколиозом 4 степени.Из за болезни не работаю большинство своего времени провожу дома.родители в детстве разошлись. Живу с мамой и сестренкой. Мама тяжело работает на двух работах. Меня из за этого все время мучает совесть и не покидает тревога что если мама заболеет или умрет. Среди своих подруг чувствую свою

21.12.2017

Поднялась юбка при людно 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2711

У нас был конкурс в танце и когда меня парень поднял на руки у меня поднелась юбка перед многими знакомами ,кто был в шоке ,кто смеялся.мне стало так стыдно что те кто смеялся я их боюсь ,мне кажется что они начнут меня унижать

21.12.2017

Часто считаю углы 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 3474

Часто считаю углы окна , компьютера монитор, на ладони, и чтобы получилось десять.Если десять не получается пересчитываю.Уже лет 15 такое.Хотя когда считаю слышу и вижу все что происходит вокруг, могу смотреть новости читать, готовить еду и в тоже время считать угла.Все происходит одновременно.Как от этого избавиться?

21.12.2017

Навязчивый невроз дыхания 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1499

Добрый день доктор у меня навязчивый невроз дыхания. Я его постоянно контролирую Все началось с того сто мне прооперировали легкое удалили булу потом я стала контролировать сделаю ли я полный вдох или нет если я его не сделаю я хожу и дышу целый день. Все анализы я сдала, ренген в норме, щитовидка в норме во общем хожу в больницу мне невролог говорит что психику надо лечить выписала

21.12.2017

Почему никогда не покидает чувство тревоги? 21.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1434

Здравствуйте! Мне 28 лет, не замужем.Работаю педагогом 10 лет. Я старшая в семье, работаю много, так как обеспечиваю родных и себя. В деле я перфекционист, что часто мешает мне в общении с окружающим. Я не могу пофигистично к чему то отнестись, везде все и всех исправляю, поправляю, направляю. Очень редко улыбаюсь. У меня немного друзей,хотя авторитет есть. Постоянное беспокойство к малейшим

21.12.2017

Вопрос про школу и видео 21.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1171

Я хочу у Вас вот что спросить. Я зарисал несколько видео с моим мнением о ситуации в школе и конфликте с Полиной. Всего таких видео я записал 13 штук. Вкратце расскажу ситуацию. Когда я учился вначальной школе, я получал удовольствие( и это правда) от учёбы. И атмосфера в классе у нас была хорошая, как и одноклассники и сам учитель. Никаких конфликтов не было! Но когда начальная школа закончилась,

21.12.2017

Как бороться со всем этим? 21.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2120

Добрый день. Я студент журфака. Веселый, общительный, довольно яркий и запоминающийся человек, впрочем как и большинство моих одногруппников. Очень люблю весёлые истории, шутить, когда шутят люди вокруг, люблю смех, веселье. Но бывает, что в какой- то момент это перерастает в истерику... А, именно, по принципу «смех без причины». Я могу сидеть на кровати, резко встать, уйти, любой вопрос знакомых

21.12.2017

Я не знаю, что со мной не так 20.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1494

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 17 лет. Учусь в колледже.Постоянно испытываю страх опозориться, боюсь сделать что-то не так, испытываю ужасный стыд, если где-то вдруг ошибусь. Для меня всегда очень много значила успеваемость. Не потому, что оценки влияют на мое будущее, а потому что я не хочу быть хуже других. Из за плохих оценок я чувствую себя такой глупой, будто каким-то безмозглым

20.12.2017

Непереносимость ряда звуков 20.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1772

Здравствуйте.Давно мучаюсь проблемой непереносимости ряда звуков. Как правило, человеческого происхождения: чавканье, хлюпанье, пережевывание, храп, сопение, шум от соседей и тп. Как оказалось этому есть название - Мисофония. Появляются мгновенные признаки агрессии и гнева при этих звуках, даже если они еле уловимы. Это как пытка. Можно ли от этого как-то вылечится или хотя бы приглушить? Есть ли

20.12.2017

Как бороться с гложущей и изнуряющей фобией? 20.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 878

Здравствуйте! Юлия,17, с детства испытываю проблемы в общении,заведении знакомст и проч.,но до некоторого времени удавалось это принимать и жить с этим. После 10 класса(сейчас на 1ом курсе) началась непонятная и мучающая меня тревога,которую я испытываю при общении абсолютно со всеми, раньше свободно и прекрасно коммуницировала с хорошими друзьями,испытывая трудности лишь с незнакомыми,сейчас же

20.12.2017

Проблемы со школой 19.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1038

Здравствуйте. Я Катя. Я учусь в 9 классе, я отличница. У меня боязнь оценок, я постоянно нервничаю насчет того, что получу 4, либо 3. Мои родители никогда меня не ругали насчет моей учебы, наоборот поддерживают и говорят , что главное не оценки, а знания. Но я постоянно думаю о учебе, меня иногда трясет, а то и давление поднимается. Вот сейчас, я пишу это в 23.50 ночи, потому что думаю о

19.12.2017

Как перестать бояться людей, и завести друзей? 19.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 3642

Всем здравствуйте, я парень, мне 15 лет.Я боюсь людей, свое окружение, своих одноклассников, я боюсь даже общения со своими друзьями. Каждый раз когда я иду в общественное место, я начинаю трудно дышать, паниковать. Мне кажется что все сверлят меня взглядом и презирают. В школе не дают право на мое собственное мнение. Мне все говорят что я могу решить проблему дракой, но я не хочу никому

19.12.2017

Как бороться с эмоциональным расстройством? 19.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 1671

У меня такая проблемаЯ последнее время чувствую себя как будто не совсем проснулась. Такое ощущение что все вокруг происходящее не совсем реально. И еще я стала замечать при разговоре звук своего голоса. Мне сложно контролировать свои эмоции и я часто срываюсь Нормально ли это? Возраст пациента: 25 лет

19.12.2017

Боязнь школы 19.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1217

Здравствуйте!Меня зовут Динара,мне 15 летКаждое утро у меня начинается со слез,потому что боюсь идти в школу. Не знаю почему,но мне кажется,что я боюсь из за того,что вызовут родителей или получу плохую оценку.Подскажите пожалуйста,к какому врачу обратиться и что с этим делать

19.12.2017

Мои тревоги 19.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1034

Здравствуйте...Когда заболевает один из моих сыночков,я бью тревогу...при чем сильную...я понимаю ,что все дети иногда болеют,но вот у меня начинается паника...я сильно переживаю,накручиваю себя...все это до такой степени,что у меня тряссутся руки,учащается сердцебиение,поднимается температура тела выше 37...горят щеки,тошнота,диарея...что делать как не поддаваться таким тревога

19.12.2017

Смена места жительства и работы 18.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 972

Здравствуйте! Моему мужу 29 лет. Мы в сентябре из Красноярска переехали в г.Санкт-Петербург. Муж перешел переводам на работу, его пригласили. Сейчас он проходит стажировку. В феврале у него заканчивается стажировка и он должен получить допуск, но... Он не справляется с работой, ему очень тяжело, он боится и уже не хочет ходить на работу. Эта работа для него не новая (он сразу устроился после

18.12.2017

Дрожит голос, сбивается дыхание 17.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1931

Здравствуйте, меня зовут Алексей. Проблема такого характера, когда нервиничаю или волнуюсь, начинает дрожать голос, сбивается дыхание. Проблема проявилась, когда зачитывал доклад на своей работе. Раньше такого не было, и не понятно почему это проявилось. Подскажите пожалуйста, как бороться с данной проблемой?

17.12.2017

Проблемы с нервами, мыслями 17.12.2017

4 ответа Страхи и фобии 1562

Здравствуйте.У меня такая проблема,не знаю с чем это связано,и как с этим справиться.У меня на работе такие проблемы,когда мой бригадир,или кто старше по цеху ,поручают мне работу,я их слушаю ,и автоматически,киваю головой ,и отвечаю как бы понял,да.Но в это время,я думаю совсем,о другом,и не запоминаю что мне поручили.Но заново спрашивать стесняюсь,так как на автомате ответил,хорошо,все понял.И

17.12.2017

У меня назявчивые мысли 17.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1016

У меня назявчивые мысли...всегда думаю что у меня рак , я скоро умру...или я свм себе хедаю смерть и хочу умереть от рака...когда воду пю возникает мысль что пю чтобы умерла от рака....или пю и говорю вода я хочу умераеть от рака....Я ояень боюсь от этого...как будто я сам себе желаю смерти хочу заболквать но это не так...и думаю что в новом году буду думать о заболеваниях или о смерти и 2018 умру

17.12.2017

Зациклился на тревожном состоянии 17.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 2032

Добрый день. Вопрос:На протяжении последнего времени, на съемной квартире ко мне придирались соседи, придирки были глупыми, но необоснованными, и очень меня бесили, но я сдерживался. Злился конечно, но со временем отходил и забывал. Но последнюю неделю доставания участились и 4 дня назад достигли апогея, когда сумасшедшая семейка накинулась на меня с истерикой и криками. Я перестал терпеть и

17.12.2017

Что со мной произошло? 17.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1379

Дело в том что с подросткового возраста я часто делал опыты над собой ,часто копался в своей голове и изменял свои мысли ,манеру поведения и т.п Зачем я это делал ,таким образом я пытался поменяться к лучшему что бы нравится людям при чем всем .Я был спокойным нормальным парнем но из-за этих экспериментов над собой я потерял свое лицо и начал делать странные вещи в том числе и

17.12.2017

Шизофрения ли у меня? Очень страшно 16.12.2017

5 ответов Страхи и фобии 2671

Здравствуйте. Я девушка, мне 22 года. В последние три года я живу в постоянном стрессе, мне пришлось пережить несколько сильных ударов по мне и сейчас далеко не всё гладко. Еще в подростковом возрасте мне ставили ОКР, было депрессивное состояние, но с возрастом я научилась это преодолевать. На фоне стресса мое состояние пошатнулось. Мне постоянно что-то мерещится, в частности может примерещиться,

16.12.2017

Как перестать бояться? 16.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1391

Здравствуйте! Меня зовут Айсылу, я мама в декрете, доченьке 6 месяцев. Недавно начала заниматься бизнесом в интернете. И мне сейчас по телефону надо общаться с людьми, обьяснить им суть работы, работать с возражениями. все подготовила, все изучила от и до, на все вопросы могу ответить. Люди мне пишут, дают свои номера телефонов.как приходит время звонить,я падаю в ступор, я начинаю дрожать,

16.12.2017

Как перестать бояться отношений? 16.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2041

С детства папа очень часто избивал маму . С тех пор я боюсь мужчин. Боюсь с ними оставаться наедине. Боюсь показывать им свои чувства , боюсь любить . Мне кажется , что мужчина просто не может обратить внимание на такую как я. Мне 19 и очень хочется быть счастливой в личных отношениях но страх всегда одерживает победу . Еще ни разу у меня не было отношений и я не знаю нормально ли это ? Хотя есть

16.12.2017

Галлюцинации 16.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 674

Добрый день! Подскажите мне пожалуйста что со мной происходит . У меня несколько проблем 1) если не дай бог я останусь одна в машине да и ещё ночью на дороге , у меня начинаются панические атаки , мне кажется что за мной кто-то смотрит . Что если мне сейчас ни кто не поможет , то все я умру тут. 2) выходя из дома я все проверяю по несколько раз , все выключу , сама себе скажу , что выключила .

16.12.2017

Я запуталась 16.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 337

Привет, меня зовут Катя, мне 17 лет. Я студентка, первокурсница. Еще где-то с октября у меня начал пропадать интерес к учебе, хотя у меня хорошо получается и я быстро схватываю, но зачастую просто не нахожу в себе сил и желания подниматься на пары и вообще просыпаться. У меня нет отношений и никогда не было. Иногда я употребляю наркотики: амфетамин, марихуану и один раз пробовала ЛСД. Только под

16.12.2017

Вечный страх, иногда даже паника 15.12.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1056

Здравствуйте! Хочу поделиться своей проблемой. Уже на протяжении недели, меня подташнивает, пропал аппетит. Начала замечать после того, как очень сильно пере волновалась. Сплю мало, вечно думаю о проблемах, переживаю, ночью иногда случаются приступы, тело начинает дрожать. Подскажите пожалуйста, в связи с чем может быть? Заранее спасибо.

15.12.2017

Боязнь рака 15.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 1746

Здравствуйте . Не хочу долго описывать проблему . В общем в моей семье были частые случаи смерти от рака . По маминой линии . Меня иногда посещала тревожная мысль о том что это настигнет и меня . Мне 23 года . Я парень . Со вчерашнего дня Я просто не могу об этом перестать думать. Я заснул с этой мыслью и с ней проснулся. Я боюсь чтобы не начала развиваться эта фобия рака .Чувствую я себя замеч

15.12.2017

Что делать при возникновении негативной мысли? 15.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2117

Со мной произошёл инцидент 3 года назад. Меня укусила собака в бедро-сильно.это была домашняя собака и её не убили после этого. Какоето время после этого у меня были страхи и тд. Я был чуть травмирован от этого. Сейчас я полностью здоров от этого,остался шрам,но это не так важно. Я в принципе живу нормальной жизнью-только иногда бывает когда случайно вспоминаю об этом я сразу расстраиваюсь и

15.12.2017

Боюсь смерти своей и близких 15.12.2017

1 ответ Страхи и фобии 2044

Здравствуйте , меня мучает проблема уже около 5-4 лет.Я до ужаса боюсь смерти своей и близких..Как только представлю что близкого для меня человека не будет, то внутри тела все сжимается и это не описать, боюсь похорон и пр процедуры , если узнаю что знакомый человек умер, то в темное помещение без кого либо я не смогу зайти. До ужаса страшно. Уже думаю идти к бабушке какой нибудь на лечение. Так

15.12.2017

Я не знаю, что со мной происходит 15.12.2017

3 ответа Страхи и фобии 2361

Короче вся беда в том что я не могу спать по ночам уже недели 3-4 точно .Вообще .Сплю только днём весь день !!Еще я не хочу не с кем общаться , и у меня такое ощущение будто со мной что то случиться , мне страшно ложиться спать ,тревожно очень ,вообще изменилась очень ,заметила что слушаю только грустную музыку и всегда одну и тоже .Не знаю что происходит , я просто боюсь всего .Ездить на машине

15.12.2017

У меня паранойя, я боюсь смерти 15.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1835

В августе умер друг , ему было 22 года , утром встал умылся и умер . С похорон одолела паранойя что со мной может случиться тоже самое , постоянно в страхе , уснуть ночью большая проблема , из за страха сердце постоянно стучит очень быстро отчего ещё страшнее , когда об этом не думаю все хорошо , но стоит вспомнить перед глазами сразу картинка с похорон и страх дикий . Что мне с этим делать ???!

15.12.2017

Тревожно на душе 14.12.2017

2 ответа Страхи и фобии 1904

Здравствуйте.В последнее время (примерно 1-2месяца)у меня на душе какая-тревога или как сказать,на душе не спокойн,треводиь меня всечто как бы кто-то умрет и это очень страшно,я не могу,я боюсь этого.Незнаю почему это,но у меня такое чувство(Не Дай Бог конечно,всем долгого и здоровой жизни)Но я не могу так,у меня такое воображение появляется что не могу(ужаное и всегда думаю о плохом),почему-то и

14.12.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм