Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать бояться мужчин? 13.10.2018

3 ответа Страхи и фобии 1269

Добрый день. Хотел бы задать такой вопрос. Я мужчина, при общении с девушками не испытываю никаких трудностей, чувствую себя уверенно, позитивно и привлекаю противоположный пол. Но общаясь с мужчинами, я становлюсь внутри как будто маленьким мальчиком, уступчивым, смирённым, неуверенным в себе, внутри все сжимается, какой-то ступор, начинаю нервничать, чувствую себя ниже их, пытаюсь подавить это

13.10.2018

Бросает в пот, учащается сердцебиение 12.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 914

С чего начать.В общем бывает иду по улице или сижу ,или еду куда-нибудь,резко в голове вспоминаются какие то моменты,может даже сильное дежавю,хотя этого даже вроде бы не было ,то ли из снов ,то ли из не знаю фильмов с моим участием,не понимаю.Становиться очень не по себе ,не то что плохо ,просто не по себе не комфортно и как то пугающе.Такое бывает очень редко ,бывает несколько раз в день,потом

12.10.2018

Тоска и страх при беременности 12.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 1171

Добрый день!Я на 22-ой неделе беременности, жду двойню и меня положили в стационар по показаниям УЗИ и анализов.Нахождение здесь меня сводит с ума (( близкое соприкосновение с таким большим количеством беременных женщин, их разговоры о состоянии здоровья, протекании беремености, предстоящих родов действует на меня угнетающе настолько,что мне кажется,это сон,не моя жизнь,хочется выйти из своего

12.10.2018

Что делать с тревожным состоянием? 11.10.2018

5 ответов Страхи и фобии 1393

Я постоянно боюсь заболеть какой-либо страшной болезнью, в основном это рак. Как только заболит что-то начинаю усиленно искать болезнь в интернете, после этого выбираю самые страшные варианты и начинаю думать о них, от этого становится еще хуже мое состояние. Паника доходит до нервных срывов, плачу, иногда теряется дыхание. Из-за этого мучаю близких своим нытьем. Мама постоянно срывается на меня

11.10.2018

Тревожное расстройство. Помогите! 11.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 874

Добрый день уважаемые психологи! Прошу вашей помощи!!! Всё началось в 2011 году. Тогда я учился в институте и не что не предвещало беды. Но на фоне постоянных переживаний ( отношения с девушкой, проблемы с учебой, болезнь бабушки, алкоголизм отца) я словил первую паническую атаку. После нее были походы по врачам, на фоне панических атак поднялся билирубин в крови. Постоянная тошнота с утра, потеря

11.10.2018

Как перестать бояться за близких по каждым пустякам? 11.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 1850

Меня зовут Милана, мне 17. У меня проблема с волнением за близких мне людей. Появилась в июне этого года. Не знаю как бороться. Папа часто уезжает в командировки, и летает на самолёте. Я сама очень боюсь летать потому, что боюсь,что самолёт упадет. Такое же волнение за папу. Если он не отвечает, у меня начинается паника, хотя внутри я понимаю, что он просто занят. Так же каждый день живу в

11.10.2018

Страх будущего , постоянная тревога 06.10.2018

4 ответа Страхи и фобии 1157

Здравствуйте. Ситуация такая я вышла недавно замуж все хорошо муж , родители бабушка Дедушка все рядом. Всех очень люблю и берегу. Единственная дочь в семье. Но на душе постоянно чувство тревоги ,страх . Постоянно страх потерять кого -то из близких. Иногда даже какие-то представления как это будет. Сню сны и в них верю . Устала жить в страхе .хочется просто жить

06.10.2018

Мне кажется, что я схожу с ума и могу сделать непоправимое 06.10.2018

1 ответ Страхи и фобии 958

Все чаще мне кажется, что я схожу с ума, частенько думаю о смерти, но самое страшное чего я боюсь это какая то мешанина в голове как мне не превратица в убийцу или маньяка, кажется вот сьедет у меня "крыша" и я убью своих близких и дорогих мне людей этого сильно боюсь, что со мной происходит не понимаю в основном ближе к вечеру, часто стал плакать по пустякам через чур переживать если

06.10.2018

Стыдно за прошлое. Боюсь, что близкие узнаю 04.10.2018

2 ответа Страхи и фобии 2760

В период 19 до 25 лет у меня было больше 10 половых партнеров. Были отношения, которые заканчивались разрывом по инициативе мужчин после отношений более полугода, после которых эти мужчины называли меня доступной. Тогда я решила жить без отношений. Я переехала в другой город и познакомилась с хорошим мужчиной. Он хочет семью со мной, а я считаю себя грязной, недостойной хорошего отношения, любви.

04.10.2018

Как преодолеть страх выхода на другую работу? 01.10.2018

4 ответа Страхи и фобии 2096

Добрый день. Хотелось бы получить совет от специалистов, как мне справиться с недавно возникшей у меня психологической проблемой. Полгода назад я вышла на военную пенсию, прослужив 25 лет на одном месте. Последние несколько лет на работе я находилась постоянно в стрессовом состоянии, хотя сама работа мне нравилась, и у меня все хорошо получалось, но часто была большая нагрузка, микроклимат в

01.10.2018

Все по жизни не успеваю 30.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 751

Здравствуйте. Я не работаю на работе, да и вообще все по жизни не успеваю. Узнала, что это называется прокрастинацией. Много страхов, что я не успею, у меня не получится, я не смогу. Поняла, что от кучи страхов и каши в голове есть и депрессия. Поняла, что повторяется сценарий из детства. Когда я прокрастинирую, то считаю себя хуже всех, полное обесценивание себя, страх оценки, будущего,

30.09.2018

Страх за жизнь. Я так устала с этим бороться 30.09.2018

2 ответа Страхи и фобии 1250

В последнее время беспокоит страх за жизнь. Что я должна умереть (автокатастрофа и др). В то же время плохо на душе (какое-то угнетение, тоска). Настроение резко может смениться с хорошего на плохое, без каких либо видимых причин. Год назад было наоборот, мне не была страшна смерть. Умру дак умру. Но сейчас есть ответственные дела и боюсь не успеть сделать. Чуть больше 1.5 лет назад, я потеряла

30.09.2018

Страх тошноты и рвоты 30.09.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 780

Здравствуйте. Мое заболевание, или лучше сказать - состояние, имеет историю длиной в мою жизнь (26 лет). Заранее благодарю всем специалистам, которые с пониманием и терпением прочитают это. С самого детства (сколько себя помню) я боюсь тошноты и рвоты. Плохо кушала, в садике часами сидела над тарелкой. Но если ребенком я еще не имела знаний, чтобы описать свое состояние, то с 10 лет страх стал

30.09.2018

Я побаиваюсь мужчин и парней и у меня трясутся руки 30.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 955

Я побаиваюсь мужчин и парней и это мешает строит отношения с кем-то. Знаю причину, но хочу избавиться от этого. Я как все женщины приятно быть желанной, но когда они смотрят на меня(даже хоть один) чувствую себя неприятно и боюсь. Все это случилось когда я была маленькой из-за какого-то маньяка (не хочу вспоминать что случилось). Мне больно от одной мысли. Никак не могу побороть свои внутренние

30.09.2018

Три года асоциальной жизни 29.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 668

Здравствуйте! Мне почти 30 , был в браке 7 лет , развелись 3 года назад , все эти три года сижу дома (выхожу только в магазин пару раз в неделю ),накрыла тяжела депрессия (не только из-за разрыва отношений)с суицидальным наклоном , к врачам не обращался , таблетки не пил . Несколько месяцев как значительно легче , справился сам с дипрессией . Отношений в том числе и секса не было 3 года . Ощущаю

29.09.2018

Боязнь, что что-то произойдет 29.09.2018

2 ответа Страхи и фобии 1027

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 30 лет. Воспитываю дочь, ей 12 лет, сын - подросток, 17 лет. В браке 6 лет.Предистория: В 2008 г, на просторах "сайт-знакомств", я познакомилась с будущим мужем. Встречались мы 4 года, после сделал предложение и т.д. Естественно, как и положено, он познакомил меня со своими друзьями, я его со своими. Был у него один очень хороший друг. Как друг, так и

29.09.2018

Что ему было нужно? 28.09.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 305

Я живу в сельском поселении. Вечером я возвращалась с работы, было безлюдно, мне навстречу ехала незнакомая машина, немножко притормозила и мужчина за рулём смотрел на меня и посигналил, я не обратила на это особого внимания, но мужчина был незнаком. Я прошла мин 10-15 и дошла до тёмного переулка, который ведёт к моему дому, и услышала что сзади подьехала машина, не обратила внимания, она

28.09.2018

Ссора с отцом и панические атаки 27.09.2018

6 ответов Страхи и фобии 2836

Добрый вечер .мне 25. Замужем, детей нет, работа. Мучают панические атаки. Дошло до того, что избегаю ситуаций, после которых случались атаки. ТАк после встречи с сестрой и разговоров про семью ночью началась ПА. 3 месяца не могла себя заставить общаться сестрой боялась повторения атаки. Избегаю любых стрессов и переживаний. При любых конфликтах пытаюсь у

27.09.2018

Как избавиться от фобии? 27.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 555

Уже почти два года не выхожу из дома, уволили с работы (сказали, что я сумасшедшая) сижу на материной шее, личной жизни нет, друзей нет, родственников кроме матери инвалида нет. Не знаю, что делать? Может уже нужно идти в психдиспансер, чтобы поставили диагноз и хоть какую нибудь пенсию дали? Не знаю на что жить, ситуация очень трудная.

27.09.2018

Плохие мысли и самовнушение 27.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 1606

ЗдравствуйтеМеня зовут Шарли, уже около 4-х лет меня мучают плохие мысли, плохие мысли о чем угодно, они могут затрагивать что угодно, мою жизнь, жизнь других, религиозные темы, меня мучают мысли, что если я не поступлю так то или так то, то что то произойдет плохое, меня мучает мое самовнушение, мне кажется что я не интересный человек и со мной что то не так, я внушаю это себе и пытаюсь бороться

27.09.2018

Страхи, после истории, пугают меня и мучают! 25.09.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 323

Я замужем и своего мужа люблю ,но после истории которая произошла со мной зимой пугает меня и доводит до слез!!!Мой муж сидит в тюрьме,а зимой мой бывший парень который когда то сидел избил меня и ограбил и убил ребенка еще не родившегося он появился снова и хотя я не видела его год мой муж охранял меня от него даже находясь там но когда муж не смог со мной свизаться бывший обьявился и сделал то

25.09.2018

Страх рвоты у ребенка 24.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 2483

Здравствуйте. В мае этого года мой сын (8 лет) перенес ротавирусную инфекцию, которая сопровождалась постоянной рвотой. Раз 12 за целый день. С того самого момента он панически боится рвоты. Он по 20 раз на дню спрашивает "ничего не будет?", "а меня не вырвет?", "У меня ничего не будет?". Мы страх рисовали на бумажке и сжигали, разговаривала с ним. Он все понимает, но

24.09.2018

Тоскливость при проживании в чужом городе 24.09.2018

2 ответа Страхи и фобии 2374

Здравствуйте,уважаемые психологи. Очень надеюсь на ваш совет. Мне 39 лет. Я живу в небольшом городке,с мамой. Понимаю,что это ненормально.,и у меня ест желание создать семью,но пока не получается..Но,вопрос о другом. Я очень хочу перебраться в другой ,более крупный город.,например в Самару,которая ближе всего к нам.. Но,проблема в том,что дома с мамой -я чувствую себя комфортно..Даже если буду

24.09.2018

Как избавиться от необоснованного страха, тревожности и злости? 24.09.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 465

Здравствуйте. Я постоянно нахожусь в состоянии раздражения и злости на других людей. Это находится в прямой зависимости у меня от моего материального положения. Чем хуже становится мое материальное положение, тем больше у меня возникает страх, тревога и ненависть к другим людям.Как от этого избавиться?С уважением Настя.

24.09.2018

Мучают плохие навязчивые мысли 24.09.2018

2 ответа Страхи и фобии 2579

Добрый вечер. Меня зовут Алексей. Мне 25 лет. Обращаюсь к Вам за помощью. В последнее время не могу избавиться от навязчивых плохих мыслей про тюрьму. Все время кажется, что я сяду в тюрьму. Что бы я не делал, чем бы не занимался, даже когда пытаюсь думать о хорошем, мысль про тюрьму перебивает все. Сам не понимаю от куда она взялась. Я честный, законопослушный человек. Связей с преступностью не

24.09.2018

Что делать? Мне больно и страшно 24.09.2018

4 ответа Страхи и фобии 2364

Здраствуйте дорогой психолог !!Мне 22 года моему мужчине 50 он у меня первый .нет это не материальные отношения он не богатый, чтобы меня баловал и мне это не нужно я человек которому деньги не важны.У меня страх что он старше меня и может раньше времени умереть чего я не смогу пережить.я даже сейчас плачу когда думаю об этом.он очень хороший человек он меня не обижает никогда .я несколько раз

24.09.2018

Что с ребенком? Помогите понять 24.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 867

Ребенок , мальчик 12 лет, отказывается кушать- боиться отравиться. Каждый прием пищи приходиться долго убеждать и уговаривать покушать. Боиться , что еда испорчена или отравлена. Что с ним,к кому обращаться- к психологу или психиатору.?

24.09.2018

Я перестала себя любить 24.09.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 312

Здраствуйте, мне 18 лет. Только не давно меня начало это беспокоить. Нервы на пределе..... не знаю что и делать. Уже месяца 2 не выхожу из дома, дома мне комфортнее. У меня очень сильно беспокоит то, что я человек эмоциональный и близко к себе все воспринимаю, не давно пошла учиться в автошколу, не было 2 дня по причине здоровья, на меня накричила преподователь и я после этого не захотела больше

24.09.2018

Периодически не могу четко сформулировать свои мысли 23.09.2018

2 ответа Страхи и фобии 1768

Периодически не могу четко сформулировать свои мысли.Работа связана с людьми, Боязнь выражать свои мысли на сцене, либо на каком либо мероприятии, я все четко проговариваю в мыслях, но по факту могу забыть предложение на половине...

23.09.2018

Деградирую и проедаю запасы 23.09.2018

3 ответа Страхи и фобии 1032

Здравствуйте. Некоторое время назад потерял работу. Точнее меня уволили, потому что дела в компании стали очень плохи и необходимость во мне отпала. Опыт работы у меня хороший, резюме корректировал HR директор с опытом. Многие кто видел мое резюме, говорят, что это резюме крутого руководителя. Отчасти это и мешает, устраивался на работу простым специалистом в которой меня устраивал оклад, но меня

23.09.2018

Представляю страшные вещи 23.09.2018

3 ответа Страхи и фобии 3432

Я мама, мне 18 лет, с сыном все хорошо. Но иногда я представляю страшные вещи от которых не знаю куда деться.. идя по лестнице с сыном перед глазами как он падает вниз головой и разбивается, еду в машине и авария, таких примеров могу привести десятки. И если бы просто представлялось, я вижу это в красках, ярко. От этого очень страшно. Что можно с этим поделать.? Это уже на шизофрению походу.

23.09.2018

Провожу время дома, одна 23.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 671

Здравствуйте. Я постепенно становлюсь социофобом. Это несмотря на то, что я очень люблю общение и компании. Люблю различные мероприятия, развлечения. Я в разводе, дочка уже взрослая, у неё свои интересы и друзья. И теперь я в основном провожу время дома одна. То же происходит и с мужчинами. Раньше я часто ходила на свидания, заводила отношения. Сейчас же у меня пропало даже желание знакомиться. У

23.09.2018

Речевой барьер 20.09.2018

5 ответов Страхи и фобии 1230

Здравствуйте, я категорически боюсь телефонных звонков не знакомым людям, нужно устраиваться на работу, а я боюсь звонить работодателям, нахожу вакансии с телефонными номерами, переписываю, а потом буквально держу листок с номерами трясущимися руками, в горле пересыхает, но не боюсь отказа, и в голове прокручиваю разговор-знаю что говорить и тому подобное, но боюсь звонить, нервничаю и руки

20.09.2018

Мания, что изменяет муж 19.09.2018

3 ответа Страхи и фобии 1583

Здравствуйте у меня вот такая ситуация Подскажите что происходит со мной .Я замужем 15 лет имеем троих детей но последнее время нет удовлетворения семейной жизни муж военнослужащий у него тяжёлый график устает может вообщемм приходит с работы молчит мало разговоров мало общения я его жду ,жду с работы вот он пришел накормила за столом распросил, что за день произошло и все.Интимная жизнь стала

19.09.2018

Как помочь маме избавиться от страха? 17.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 1078

Добрый вечер! Меня зовут Инна, мне 28 лет. Живу в частном доме с мужем, бабушкой и мамой-агорафобом. Данным недугом мама страдает на протяжении 21 года. Когда я была маленькой ее "лечением" занимались мои дедушка и бабушка. Лечением в ковычках потому что терапия не была направлена на устранение фобии с помощью специалиста (психолога или психотерапевта), а с помощью целителей, со ссылкой

17.09.2018

После аборта у меня началась депрессия, стресс 16.09.2018

2 ответа Страхи и фобии 1311

Не могу выходить в общество, все время перепады настроение, тревога, иногда думаю о смерти, нет никого желания чем либо занятся,все время депрессивное состояние, иногда подташнивает,давление скачет,виски давит, психотерапевт назначил карбамазепин и хлорпротиксен. Пью их но все равно перепады настроение. Боюсь выходить в общественное место, охватывает меня тревога. Что делать? Помогите пожалуйста.

16.09.2018

Отказываюсь от еды, начинаю голодать на фоне тревоги 16.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 1223

Доброго времени суток.меня зовут Алина,мне 27,была замужем 5 лет,потеряла семью,точнее ушла от мужа,так как меня беспокоили панические атаки,помощь психолога не получила,ибо бюджет не позволяет,нынче помощь платная..Однажды я заболела,скорее всего это была депрессия,я начала отказываться от еды,голодать,плакать,прошла полное обследование,выяснилось что

16.09.2018

Першение, ком в горле при тревоге, волнении 15.09.2018

1 ответ Страхи и фобии 1018

Здравствуйте! После декрета вышла на работу, чувствую себя неуверенно, тревожно, волнуюсь и на этом фоне першит горло, ком в горле. Как быть? Как избавиться? Спасибо заранее за ответ. Наталия

15.09.2018

Я боюсь совершать ошибки, но из-за этого совершаю ещё больше 15.09.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 486

Здравствуйте! Мне 18 лет и мне кажется, я очень не уверена в себе. Не знаю, когда все это началось, но уже очень долгое время я страдаю из-за этой проблемы. Я очень много боюсь. Боюсь, что об о мне подумают люди, боюсь заговорить с незнакомцем, стоять одной на сцене (я занимаюсь танцами) и даже боюсь сама ходить по врачам. И вот я уже закончила обучение в училище и мне нужно устроится на работу.

15.09.2018

Как избавиться от страха тишины? 14.09.2018

3 ответа Страхи и фобии 2452

Здравствуйте! Недавно начался учебный год, и меня вновь начала беспокоить проблема, о которой мне, если быть честной, даже стыдно и неловко писать.На уроках у меня происходят непонятные приступы, если это можно так назвать. Как только в классе наступает тишина (например, во время контрольной), в мою голову приходит навязчивая мысль, что сейчас у меня заболит живот, он будет громко урчать, а

14.09.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм