Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как рассказать мужу о кредитах? 10.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 730

Хочу и надо рассказать мужу о кредитах, но боюсь его реакции, незнаю как начать разговор

10.04.2020

Меня раздражает любая живность 10.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1035

Меня раздражает всё живое. Я не люблю скопление любой живности, в том числе и людей. Мне хочется расчистить местность, убрать любую капошащуюся живность. Меня раздражает её движение, импульс, анатомия, запахи, биологические потребности, строение, натурализм, стадность, постоянное нарушение спокойствия и гармонии. Я, конечно, не приветствую смерть, она ещё более противна, более телесна. Я говорю

10.04.2020

Как справится с тревогой и ипохондрией? 09.04.2020

6 ответов Страхи и фобии 1924

Здравствуйте, уже 2 года мучаюсь неврозом( постоянно выискиваю у себя болезни и тревожусь насчёт здоровья, и постоянно дергаются и левый и правый глаз( Пожалуйста подскажите как избавится от этого

09.04.2020

Как обрести желание жить? 09.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 582

Зовут Ольга. 41 год. Замужем. Мужу 74 года. Общей дочери 14 лет. Живём в общежитии. Очень бедно. Имею психзаболевание Биполярно-аффективное расстройство. Инвалидность 3 группы. Нет работы. Иногда подрабатываю няней в семьях неофициально. Нет опыта работы, не стажа. Желания жить нет. Страх и паника, что будет,когда мужаине станет. Каждый день мучителен. Я не хочу жить. Помогите.

09.04.2020

Как справиться со страхами? 08.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 675

Здравствуйте!Я с детства человек эмоциональный и все ,что происходит что-то ни так ,близко принимаю к сердцу.Я много чего пережила вжизни и шас мне уже под 60 и страдаю страхами,депресией, иногда и причины нет,но все-равно стпахи не уходят.Какие препараты посоветуйте мне принять или как можно сомостоятельно справиться ?.Я живу в таком городе ,где нет нормального психолога.Особенно утром прсыпаюсь

08.04.2020

Фобия волос 08.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 691

Здравствуйте, меня зовут Артем.Мне 19 лет, я учусь в институте.у меня такая проблема, я не навижу волосы на свой одежде, вещах.Сейчас объясню.Дело началосс того, что я начал замечать волосы на своей одежде, которые я раньше не замечал. Я начал перед стиркой их вытряхивать, очень сильно, потом я все перешло к тому, я все что надеваю на себя, стряхиваю. Далее у нас появился кот, который очень

08.04.2020

Страх показаться глупой, страх мужчин 08.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 1418

Добрый день. Мне 20 лет и я ни где не учусь. Меня это беспокоит. После школы я сразу поступила в колледж, отучилась несколько дней и ушла( не потому что мне не понравилось, а из-за тревоги страха) Казалось что я там буду самой глупой, сделаю что-то не так.. еще и в группе были почти одни мальчики, с ними выстраивать какие-либо отношения мне еще сложнее. Я сразу закрываюсь при мужчинах, это

08.04.2020

Как справиться со страхом и депрессией? 08.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 944

Как справиться со страхом ? Был Микроинсульт . Постоянно нету настроения. Беспокоят тревожные мысли. Мысли о том что не могу работать и что с моей головой что то не так . Не могу сосредоточится . Боязнь о том что не могу работать головой. Считать примеры и большие и маленькие из за страха. Запоминать любые стихи и новые слова на других языках.

08.04.2020

Начало новой жизни и страх 08.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 736

Как найти ресурсы? как избавится от страха?у меня двое детей 5 и 7 лет жили в квартире моих родителей. год назад муж потерял работу в такси (у него куплены права была авария права выяснилось поддельные) с этого все началось агрессия. он не работал я только вышла из декрета работала на трех работах. Стал придираться по быту . я уставала потом стало все его поведение раздражать. стал унижать (хотя

08.04.2020

Страх потерять маму 08.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 858

Здравствуйте!Помогите советом пожалуйста,я не знаю как побороть страх.Я боюсь за маму,мысли о том,что она может умереть,даже писать об этом тяжело,я не могу объяснить это состояние!Дело в том,что отец умер 6месяцев назад,в возрасте 63года,(неожиданно),неделю назад умер отец мамы(дедушка)-89лет,маме год назад сделали операцию по удалению щитов.железы(неудачно),допустили порез гортани с двух

08.04.2020

Даже вспоминая эти предметы испытываю чувство непонятного дискомфорта 08.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 528

Даже вспоминая эти предметы испытываю чувство непонятного дискомфорта. Хочется щурить глаза и надавить на середину лба, чуть выше глаз.В детстве иногда навязчивые мысли о попадании иглы в глаз мешали спать.Также присутствуют немного другие странные симптомы. Например иногда, когда необходимо сконцентрироваться, даже сама мысль о концентрации вызывает вышеописанный дискомфорт. Именно этот симптом

08.04.2020

Как помочь мужу стать увереннее в себе? 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1620

Добрый день! Моему мужу 46 лет, мне 26. Живем вместе 4 года. На протяжении всех этих лет, начала понимать что, мой муж не уверен в себе, но признавать это не хочет и мало того он эту неуверенность перекладывает на меня, якобы он во мне не уверен. Работаем в одном торговом комплексе, я продавец, он охранник, постоянно ревнует к коллегам по работе, хотя поводов нет. Проверяет телефон, злиться, если

07.04.2020

Боюсь вернуть прошлое и навязчивые мысли 07.04.2020

4 ответа Страхи и фобии 1361

Здравствуйте! Мне 19 лет, девушка.Я очень восприимчивый человек, мне можно внушить многое. Сейчас я учусь это контролировать и делаю небольшие успехи.В моей семье нет отца, только мать и ее родители. Знаю, что меня очень сильно любят, не гнобят и не издеваются. Можно сказать, что идиллия, но иногда разговоры заходят об образовании, о будущем. И тут начинается негатив...У мамы плохая работа, на

07.04.2020

Потею при выходе на улицу 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 3086

Здравствуйте! Мне 20 лет, и с возраста приблизительно 12 лет я потею, как выхожу на улицу. Потом я прихожу домой, и потоотделение полностью прекращается. Порой даже мысль о том, что мне придется выходить на улицу активизирует обильное потение подмышек. Всё началось в 12 лет, когда я три дня находилась в тревоге, что учитель в музыкальной школе будет меня отчитывать, что на концерт я пришла не в

07.04.2020

В момент засыпания меня охватывает чувство ужаса 07.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 5764

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 24 года. Живу с мужчиной 3 года, не расписаны. Я застенчивая, ранимая, не люблю выходить в общество, часто поддаюсь панике, плохому настроению и тревогам. Часто плачу, из-за того, что не могу сдержать обиду.Впервые это началось около двух недель назад, когда я слегла с отравлением. Когда я пыталась уснуть, то у меня возникло чувство, что я "проваливаюсь

07.04.2020

Подозреваю, что у меня ОКР 07.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 1596

Здравствуйте! Мне 20 лет, учусь в университете. Лет в 16-17 я начала замечать в себе странные изменения. Меня начали посещать неприятные, навязчивые, пугающие мысли, и для того, чтобы они не сбылись, я начала делать определенные действия, при этом я понимаю, что это все абсолютно бессмысленно. Затем появилась ужасная брезгливость, частое мытье рук (вплоть до протирания спиртом). Я поискала в

07.04.2020

Как перебороть боязнь отношений? 06.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 959

Здравствуйте,меня зовут Кристина и мне 17 лет. С 12 лет у меня начали появляться поклонники и до 15 лет я считала себя слишком маленькой для отношений и не совсем понимала зачем они нужны. В прошлом году позволила себе влюбиться,но отношения были на расстоянии и в итоге закончились. Несмотря на то,что возлюбленный был в другом городе я не сразу решилась ответить ему из-за своей боязни

06.04.2020

Как убрать страх после смерти близкого? 06.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1232

Как убрать страх боязнь и того что до такого что не можешь находиться в доме в том где умер близкий человек

06.04.2020

Пугает это 06.04.2020

3 ответа Страхи и фобии 448

Здравствуйте, когда слушаю музыку в наушниках, то кажется меня кто-то окружает, какие то существа; особенно сзади. Что это?

06.04.2020

Всё кажется нереальным и странным 05.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 2042

Всё кажется каким-то странным и нереальным. Меня как-будто не существует. Я будто смотрю фильм про чью-то жизнь или играю в какую-то игру. Мне также кажется, что все читают мои мысли и скрывают от меня что-то. Я также постоянно думаю о том как появился этот мир, откуда он взялся и все мы откуда появились. Из-за того, что я не знаю ответов на данные вопросы и не смогу узнать, мне становится не по

05.04.2020

Боюсь далеко ходить от дома, на дальние расстояния 05.04.2020

5 ответов Страхи и фобии 4245

Мария 33 года. Замужем. Двое детей сын 5 лет и дочь 1год и 3 месяца. В августе прошлого года когда я гуляла с ребёнком я очень плохо себя почувствовала потемнело в глазах и казалось что умру, а находились мы далеко от дома. Сына оставила с мужем я отводила его к мужу в гараж. Позвонила подруге она привела меня домой оказалось высокое давление. 160 на 120. Подруга дала мне лекарств все стало хорошо

05.04.2020

Страх 05.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 383

Страх короновируса,боязнь заразиться,страх за родных,страх смерти

05.04.2020

Дочери 14 лет, боится спать одна 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 2184

У нам 3-х комнатная квартира раньше комноты все были заняты. В одной Бабушка с Дедушкой и сын. но сейчас у меня сьехал сын, женился. Бабушка с дедушкой уехали в деревню. Но дочь боиться спать. Говориь боиться темноты. Но с нами не боялась. Как научить её спать отдельно. Или настроить на это. Буду благодарно если дадите совет.

04.04.2020

Нервные срывы и истерики 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 764

Не могу находиться в обществе. Не упускаю возможности побыть одной. Очень комплексую по поводу себя и своей внешности. Постоянная тревога и напряжённое состояние. Раньше очень любила себя и общаться с людьми, сейчас очень замкнулась в себе.

04.04.2020

Как справиться с детскими ночными страхами 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 939

Моему ребёнку сейчас 6 лет и 8 месяцев нам невролог поставил диагноз невроз и выписали таблетки финебут я купила отечественное лекарство но оно не помогло.ходили к психиатру она выписала такое же лекарство только иностранного производства. я их не купила потому что сейчас все на самоизоляции и средств едва хватает чтобы свести концы с концами. засыпать он с каждым днём стал только хуже.я

04.04.2020

Как справиться с непонятным страхом? 04.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 784

Здравствуйте! Мне 28 лет, месяц назад стало плохо в маршрутке из-за духоты, стало жарко, началось сильное сердцебиение, жжение в голове, еле доехала до работы. Через день это повторилось, упало давление. Села на больничный, дома накатывал страх как панический ни с того ни с сего. Через силу выходила на улицу, ездила в транспорте. Сейчас нормально езжу. Было аутоиммунное заболевание щитовидной

04.04.2020

Навязчивые мысли,что могу убить своего ребенка 04.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 1024

Здравствуйте,у меня появились навязчивые мысли как я убиваю своего ребенка.Мне очень страшно,что могу потерять над собой контроль и это произойдет.

04.04.2020

Почему чувствую себя чужой, ненужной и одинокой среди своих родных, когда все хорошо? 03.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 2392

Здравствуйте, мне 21год. Замужем 2ой год , есть годовалый ребёнок. Характер у меня не ахти. Я застенчива,взрывная из нутри.скучная очень .постоянно молчу хоть и хочется поговорить( кажется что не интересно никому)а если выскажусь , то никто меня не хочет слушать это видно по лицу. Все с кем бы не поговорила дают понимать что я не общаюсь а жалуюсь им на жизнь. В отношении с мужем кажется уже все,

03.04.2020

Как снизить уровень тревоги? 03.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 759

1.5 месяца назад мне поставили диагноз ОКР, паническое расстройство.В течение месяца принимал витамины группы Б, гидазепам, доксепин и триттико на ночь. Сейчас только доксепин и триттико.Теперь снова тревожность вернулась, хотя, я уже вроде смирился. Для этого работаю над собой: занимаюсь больше спортом, делаю дыхательные упражнения,Однако иногда тревожность появляется сама и имеет телесные

03.04.2020

Дрожь в теле при спорах на работе 03.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 1369

Не могу разговаривать или доказывать начальнику свою точку зрения при повышенных тонах меня начинает трясти руки дрожат и хочется плакать что мне делать

03.04.2020

Как преодолеть панические атаки? 03.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 645

В связи с короновирусом и долгим времяпровождения дома у мужа начались панические атаки Он не выпускает в магазин, боясь заражения. Чем ему скорректировать поведение?

03.04.2020

Боюсь того, что я не существую 03.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 760

Здравствуйте.Подскажите что это может быть .С недавних пор появился страх несуществования самой себя, страшно что это не правда и не реально и тд...Начиталась в интернете всякого что это диперсонализация, очень страшно .... Ещё не понимание того что мы люди и живем на этой планете на самом деле , в общем это очень сложно объяснить

03.04.2020

Боюсь, что не смогу всё этого преодолеть 02.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 539

Здравствуйте, я мама трёх замечательных детишек, у меня отличный муж, но в своё время не смогла выучится на профессию. Я закончила курсы и пошла работать, но сейчас понела что нужно учится но я этого боюсь, что не смогу всё этого преодолеть.

02.04.2020

Карантин - не могу сидеть дома 02.04.2020

6 ответов Страхи и фобии 1412

Добрый день!Помогите советом, как легче переживать дни карантина, который (как теперь становится ясно) не понятно, когда закончится.Очень тяжело переживаю, что нельзя выходить на улицу. Подступают чувства тревоги и клаустрафобии. В однокомнатной квартире с мужем и ребенком, и вроде надо радоваться времени вместе, а мне страшно. Сейчас еще вводят систему запроса разрешения на выход из дома -

02.04.2020

Как не волноваться рядом с людьми? 02.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 843

Я была замужем около 10 лет, вышла замуж по взаимной любви. Отношения были хорошие. Муж хорошо получал, я не работала, занималась домашними делами. но недавно он ушел от меня, месяцев 7 назад, разлюбил..отншения были не очень уже несколько лет. Были измены, но он замалчивал. Но это уже в прошлом. Сейчас мне нужно двигатьчя дальше. Работать. Общаться с людьми. Я пока что живу с родитлями, но

02.04.2020

Беспокойство 02.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 362

Добрый день. Меня завут Иван мне 26 лет. Я холост. характер скромный, немнога стеснительный.Беспокойство в том что до 4 класса в школьные годы все было хорошо. Я был уверен в себе, мог выступать, не было никаких беспокойств. Потом как то все перевернулось я стал застенчивый и скромный. Много всего произошло драки, издёвки, смена коллектива. Прошло уже 9 лет как я выпустился но меня не отпускает

02.04.2020

Стресс, депрессия, страх 01.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 838

Полностью запутывание в паутине собственных неудач, чувств и эмоцийНевозможность самостоятельно найти пути решения проблемыИспуг, тревожность, Зациклинность на собственных неудачахСамобичевание, нелюбовь к себе

01.04.2020

Навязчивые мысли мешают жить 01.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 1092

Добрый вечер. Пишу сюда впервые, поэтому постараюсь описать все кратко, но выделить суть.Началось все с сильнейшего отравления, прямо в новый год. Затем через две недели ещё одно отравление и потом ещё парочку. Начал одолевать страх перед едой и напитками. Ночью не могу нормально спать, все время тошнит, пропадает аппетит. Хуже стало, когда у нас в городе обнаружили вирус, которым сейчас болеют

01.04.2020

Какие способы и наилучшие варианты избавиться от ступора? 01.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 743

Я заметил, что вы оставили комментарий под одним из вопросов, касающихся фобий, а именно - "речевой ступор". Мне срочно нужны рекомендации, по какой учебной ступени или дорожке я смогу активно идти, чтобы попутно налаживая речь и надежно заниматься над ней, какой именно способ мне подойдет, у меня абсолютно идентичная ситуация с тем парнем, под которым вы писали о речевом ступоре. Когда

01.04.2020

Тревога постоянно на душе 01.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 517

Началось всё с того что ,у моей подруги пытался повесится её друг,я его не знала,она мне 2-3 дня плакала и рассказывала об этом,что говорили про него врачи и вообще все подробности. После этого у меня началась душевная паника и страшные картинки в голове. После чего появились мысли о суициде. Я постоянно в эти моменты себя успакаиваю и обещаю себе что я не сделаю так. Стала боятся оставаться

01.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм