Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Мешают панические атаки 04.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1007

Здравствуйте. Меня зовут Андрей и мне 20 лет. У меня такая проблема: меня в последнее время, с февраля этого года, часто стали посещать панические атаки и приступы агрессии. Беспокоит меня это потому что всю свою короткую жизнь был сдержанным и никогда даже не старался проявлять признаков агрессии, а тут на тебе. Проявления в основном на работе, в течении дня что то накапливается, либо печаль и

04.04.2017

Панические атаки на работе 03.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 960

Из за ошибок на работе (договор на крупную сумму без согласования отправлю, то вообще забуду что нибудь), начинается жуткая магическая атака, вплоть до самоубийства. До ужаса боюсь подвести других коллег, компания с американской системой и тяжело к ней привыкнутьКак перестать поддаваться панике и совершать меньше ошибок.

03.04.2017

Тревога и гнетущее ожидание плохого исхода 31.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 6708

Добрый день. Мне 28 лет, мужчина. Меня мучает постоянное состояние тревоги. Я постоянно беспокоюсь что что-то плохое произойдет и буду я в этом виноват. Я купил новую машину - у меня стресс, когда я на ней езжу, я боюсь что она сломается в дороге и буду я в этом виноват, потому что мог предотвратить каким-нибудь образом (починитькупить лучше). Думаю вдруг что-то на работе случитсясломается, даже

31.03.2017

Я постоянно лгу, даже самой себе 31.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2751

20 лет. замужем. есть ребенок. и мужу лгу и родителям лгу всем лгу. я устала от самой себя такой. хочется быть свободной от всех этих терзающих мыслей. у меня нет такого человека которому я бы могла рассказать все. я боюсь осуждения

31.03.2017

Кажется, что упускаю студенческую жизнь 29.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2291

Начну с того, что я не самый лучший студент на своем потоке. Уходил в академ. отпуск (на 1 семестр) и с февраля этого года восстановился. Отношения с прошлой группой уже не такие крепкие, как до академа, а к новой группе только привыкаю. Проблема состоит в том, что я не могу (не знаю как) познакомиться с однокурсниками из других групп. Меня мучает мысль, что все время от времени развлекаются:

29.03.2017

Робость, тревожность у девочки 27.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1606

Дочери 12 лет. Очень сильно волнуется, особенно в школе, в незнакомой обстановке (проявляется в движении пальцев, речи, потеет), нерешительна, повышена тревожность. Девочка умница,учится в гимназии, но из-за робости и волнения отвечает в школе хуже, чем может. Недавно был кашель (каждые 1,5-2 минуты), который длился больше месяца только во время бодрствования, а прошёл в течение 10-15 минут после

27.03.2017

Боязнь "Белого халата" 27.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2998

Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 22 года. Проблема у меня такая: когда захожу в кабинет врача у меня подымается давление и пульс, как будто переживаю стресс. Дома с АД все в норме, гипертензии нету. Но когда начинает мерить врач, то чувствую, как сердце начинает биться сильнее просто на бессознательном уровне. Как выхожу из кабинета, то через буквально пару минут пульс успокаивается, как и АД.

27.03.2017

Как перебороть барьер боязни общения с девушкой? 27.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2857

Мне 29 лет, мне хочеься отношений, я немного худой, невысокого роста выгляжу на 16-17 лет, проблема в том что я боюсь отказа из-за того что так молодо выгляжу, отношения раньше были но как-то неудачно, я в меру общительный

27.03.2017

Не замечаю, как начинаю трясти рукой, ногой 26.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 5143

Здравствуйте! Меня зовут Эльвира, мне 21 год, учусь на 4 курсе университета. Последнее время я стала трясти ногой, когда сижу, или рукой, когда стою, когда кушаю иногда трясу вилкой/ложкой в руке и сама не замечаю, об этом мне говорят окружающие люди. Подскажите пожалуйста, что может быть причиной и к какому специалисту можно обратиться с этим? Заранее спасибо!

26.03.2017

Фобия 25.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1393

Добрый день, у меня фобия и какой то страх. Был так сказать половой акт, где порвалась резинка, с мимолетным человеком так сказать. Я был в такой ситуации впервые и очень сильно переживал, доставал девушку вопросами, через по месяца она сказала что пошли месячные, я на следующий месяц тоже спросили она тоже сказала что пошли. А через 7 а потом через 8 месяцев проверил еще фото в вк, мол типо не

25.03.2017

Страх не состояться в жизни 22.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 5064

10 класс.Не вижу для себя перспектив,вплоть до того что раньше думал о суициде, если не поступлю в ВУЗ,при том что на меня родители не давят, не знаю от чего эта проблема, но страх быть никем меня очень пугают, порой не могу уснуть от этого.Я не уверен в себе, когда дело доходит до исполнения чего-либо, нужна чья-либо помощь, т.к. все время думаю, что делаю что-то неправильно.

22.03.2017

Боязнь оставаться дома ночью одной 22.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 19875

Давно мучает данная проблема, а именно боязнь оставаться дома ночью одной, днем получше, но иногда тревога конечно не до такой степени остается. А вечером не могу дождаться пока муж в 7-мь часов не вернется домой.Пробовала и со светом спать и с включенным телевизором и это все при том, что дома есть животные.Данный страх с детства. Сколько себя помню дома одна оставалась 2 раза, первый: не

22.03.2017

Я думаю о смерти 22.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2838

Я думаю о сметри родителей , друзей о своей смерти . Часто меня посищают мыслы о том что будет с телом, душой после смерти , мучают мысли о том будет ли продолжение нашей жизни так на небесах . Меня это беспокоит рассказала подруге подруга сказала отвлекись все пройдёт , но так и прошло . Иногда представляю жизнь после смерти . Предсатвяю , как будто я лежу в гробу и сплю но жизнь на небе как сон

22.03.2017

Не могу вернуться в норму, не нахожу себе места 21.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2561

Добрый день,Мне 25 лет, я никогда не любила.но влюблялась и расставалась не сложно.Легче было закрыть все и забыть.Сейчас я 5 месяцев встречалась с мч, я первый раз жила 3 мес с молодым человеком, сначала он добивался меня,очень рано признался в любви, постоянно хвалил и восхвалял меня.Я влюбилась, начала требовать что-то, у меня характер такой,легко вспылю из-за мелочи,не стоящей того. Обижаю

21.03.2017

Мой сын, ему 8 лет, всего боится 20.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 3397

Что мне делать?Как помочь моему ребёнку,не чего не бояться?Боится всего машин людей неправильно ответить в школеЯ одна воспитываю троих детей и ни кому не отказываю во внимании и любви моей хватает на всех

20.03.2017

Мнительность - это проблема? 20.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2097

Здравствуйте скажите пожалуйста, у меня сильная мнительност, это уже вся семья стала замечать. От этой мнительности я много себе накручиваю и появляется Что то вроде дипресии.скажиие это проблема с которой стоит разобраться? Спасибо за внимание

20.03.2017

Страх 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1836

Здравствуйте.Почти год назад умер отец,умер далеко от меня при этом мы не виделись 8 лет.В памяти он у меня все тот же каким и уезжал.Потом звонок шок похороны.На которые поехать мы не смогли в связи с географией.Я попрасила прислать мне фото чтобы попрощаться с папой.Мне прислали фото перед его погребением.К горю и шоку я испытала страх и ужас от того как он похудел и как он постарел и то что он

19.03.2017

Панические атаки 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1982

Вопрос: Добрый день,меня очень беспокоит проблема,мне 23 года,началась она наверное еще в школе,начну с того,что я очень не уверенная в себе,хотя наверное внешне так и не скажешь по мне,суть моей проблемы в том,что я очень боюсь идти по улице когда на встречу мне идет не приятного вида молодежь,либо подростки,по лицу которых видно что они наглые и могут придраться,сразу начинается пан.атака

19.03.2017

Как избавиться от ненависти к себе? 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2792

Я учусь в школе. Недавно нам задали на дом написать презентацию о какой-либо книге (ко вторнику). Нужно было рассказать о ней перед всем классом.Презентацию я,конечно,сделала,но перед сдачей, в воскресенье, охватила паника,я испугалась рассказывать что-то перед публикой,даже знакомой, я сидела и ревела на счёт этого весь вечер,меня трясло и тошнило. На следующий день,в понедельник,состояние было

19.03.2017

Сильный страх смерти 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1962

Добрый день, уважаемые психологи.Очень прошу помочь мне с проблемой. Недавно я испытала сильный страх смерти, представив, что после нее не будет вообще ничего. Никогда не увижу родственников, и все это навечно. Ничего не будет больше никогда. Эти мысли каждый раз вызывают панику, сильное сердцебиение, нежелание что- либо делать. Я смотрю на людей и думаю, что нас не будет как обычны

19.03.2017

Постоянные страхи, выгорание на работе 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1076

Добрый день! Очень давно мучаюсь проблемой панических атак, и также СРК. С недавних пор эта проблема стала мучить меня сильнее, подозреваю, что это из-за нервной работы. Раньше, когда я приходила на работу, по утрам часто урчал живот, и очень хотелось в туалет, так как я боялась, что меня будут ругать на планерке. А теперь я боюсь, что при всех заурчит живот и я захочу в туалет- и так оно и

19.03.2017

Конфликт с подсознанием 18.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1208

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 28 лет. Мне нужна помощь психолога. Расскажу немного, что меня беспокоит, и в чем моя проблема сегодня. В конце 2014 я внезапно заболела, жестоко и сильно. Чем я заболела, мне неизвестно. Мои симптомы: постоянная субфебрильная температура, тяжесть и туман в голове, общая слабость, отсутствие аппетита, обострение гастрита. Мне было плохо постоянно, даже лежать я

18.03.2017

Страх забеременеть 18.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2225

Здравствуйте!Мне 28 лет.Меня постоянно мучает страх забеременеть уже лет с 21.Парни были,но не те с кем хотелось продолжать жить,строить серьезные отношения.Сейчас я общаюсь с парнем,общаюсь довольно мало,но в нем много хороших качеств.Как долго мне стоит присматриваться,стоит ли планировать беременость,или это как то сразу должно пройзойти

18.03.2017

Панические атаки 17.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 885

Здравствуйте! У меня такая проблема: нужно было поехать по делам, в маршрут входили трамвай-метро-маршрутка плюс в организации (куда ехала) огромные очереди. Так первый дискомфорт, а именно серцебиение, туман в глазах появились на первых 10 минутах трамвая. С горем пополам доехала до нужной остановки, затем спустилась в метро почувствовала скованность, как будто меня сдавливают стены, в самом

17.03.2017

Скованность в общении 15.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 3032

Здравствуйте. Мне 23 года. Подскажите пожалуйста, как перестать избегать общения с людьми? Я как будто бы их боюсь. Не могу вести себя среди людей свободно, чувствую скованность, напряжение, особенно наедине с человеком, не знаю что сказать, как поддержать разговор, комфортнее себя чувствую в одиночестве, но также страдаю от него. Что делать чтобы измениться? Хочется чувствовать себя свободно.

15.03.2017

Можно ли справиться самой с фобией? 15.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2206

Здравствуйте!Меня зовут Юлия,мне 28 лет.С самого детства я была стеснительным ребенком,но училась хорошо,были подруги,ну как обычного ребенка.Родители любили меня,вернее мама,папа раньше пил.Были скандалы и драки между ними.Но повзрослев,эта стеснительность переросла в неуверенность.Сейчас мне 28 лет,я боюсь людей-незнакомых,на работе,в больнице и т.д,я боюсь с ними общаться.Это выражается в

15.03.2017

Тревожное состояние, страх, мысли о суициде 15.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2455

Здравствуйте я переживаю и испытываю страх потому что меня часто стали ставить в чёрный список ВКонтакте так сделали шесть человек ничего плохого я им не сделал я постоянно думаю о суициде думаю что никому не нужен я несколько раз лечился в псих. диспансере у меня страх что меня ненавидят я часто стал подозрительным мне нужен ваш совет как мне поступить недавно при обследовании у меня обнаружили

15.03.2017

Мучают страхи 15.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 1258

Здравствуйте. Давно нужна помощь психолога. Но все никак не решаюсь прийти. Боюсь. Не знаю с чего начать. Я чувствую что остановилась в развитии. Мне 30 лет. А я все не замужем. Хотя есть парень сделавший мне предложение. Мы вроде и свадьбу планируем. А все страшно. Хочется быть счастливой в браке. Боюсь ошибиться. Также и с работой. Надоело прежнее место работы. Не знаю куда двинуться дальше. Я

15.03.2017

Как найти своего психолога? 15.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 1114

Хотела найти своего психолога. Сходила к психиатору, поставил диагностика тревожное расстройство,ПА. Прописали антидепресанты. Пить их нехочу. Хочу разобраться в своём состояние сама с помощью психолога.

15.03.2017

Ребёнок панически боится микробов 14.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 5439

Добрый день! У меня ребёнок панически боится микробов постоянно моет руки, всех кто ни приходит к нам в дом заставляет идти и мыть руки. Дошло до того, что среди ночи он может пойти мыть руки или спрашивает, у меня руки грязные? Мы не показывали под микроскопом микробов чтобы он мог их бояться внешне, просто как и все родители пытаясь научить чистоте мыли руки после улицы, туалета и т.д. Он

14.03.2017

Отец насиловал меня в детстве 14.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 4176

Семья моя не из благополучных,мама работала,брат,и отец алкоголик.Воспоминания остались не самые хорошие о нем,помню я маленькая в лесу с ним,он приставал ко Мне.Теперь мне 29 лет,с отцом 10 лет не видимся,где он ,что с ним я не знаю.Но недавно меня начали преследовать воспоминания-как отец меня насиловал,систематически,лишил девственности.Яркая картинка всплыла-как я лежу в своей комнате у меня

14.03.2017

Мучают плохие мисли 14.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1854

Меня тревожат плохие мисли. Очень плохие про людей про их нещастья , смрерть и тд. От того мне кажетса што я им делаю плохо, и такое ощущение што у меня возникает маленькая паника. Еще мне кажется что ети ужасние мисли ко мне вернутса или к моим родним.Начали мучать меня плохие мисли про Бога от чего я бил в ужасе но потом они прошли и пол года все було хорошо и вот где то недели 3 назад меня

14.03.2017

Комплекс с детства 13.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2314

Здравствуйте. Мне 34 года, домохозяйка. Сразу начну с главного. Начитавшись статей по своей проблеме, говорю сразу:в детстве я не получила достаточно любви от родителей ,и теперь я имею сложности в личной жизни. Родители прекрасные люди, но они всегда считали, что главное в воспитании-это строгость. Меня почти никогда не хвалили, в своих неприятностях , по их мнению, я виновата всегда сама, даже

13.03.2017

Отмена лекарства 12.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 1293

Здравтвуйте доктор,меня зовут Ирина 33 г., мне нужна ваша помощь. Мне назначили золофт пью 9 месяцев, доза 200 в день. Решила слезать с него т.к. начала сильно болеть голова днями! Мой доктор переехал в другую область и его не найти. Единственное что снимает голов.боль это только Феназипам. Пью его по пол таблетки 2 недели. Подскажите схему как слезть с золофта и как быть с феназипамом, ведь

12.03.2017

Тревожное состояние, плохое самочувствие 12.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 1371

Здравствуйте! У меня возникла проблема . Как утром просыпаюсь начинается страхи , пульс , дрожь в теле, ощущение экстросистоли, и вообще немощь. Обследование все проходила, все в норме а паника не проходит. Вешала холтер, есть небольшие отклонения но сказали это нормально патологий нет. А мне все равно плохо. Так бывает накроет паника кажеться что с сердцем плохо приезжает скорая делает феназепам

12.03.2017

Психолог на дом 12.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 1686

Привет. Как мне пригласить психолога на дом к отцу (75 лет). Отец еле держится на ногах, куда то ехать большая прблема.

12.03.2017

Как перестать бояться собак? 11.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1171

Не помню когда это произошло,но я до ужаса боюсь собак. И это ещё с детства. Когда я вижу собак то сразу начинаю пониковать . Стараюсь их избегать . Когда я вижу собаку по пути то я его обхожу . Это проблема на взгляд не серезна но этот страх распространяется на других животных . Мне с этим страхом все труднее и труднее жить , да мне и самой это надоедает . Прошу помоч мне с этим .Мне 14 лет учусь

11.03.2017

Боюсь смерти, постоянно думаю о этом 11.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 7561

Прошу очень совет. У меня такая проблема. Сейчас мне 21 год и я постоянно думаю о смерти. Не о самоубийстве. Наоборот! Я очень люблю жизнь и боюсь смерти, боюсь неизвестности. Начну с предыстории. В детстве, когда я была совсем маленькая и только узнала,что такое смерть меня это очень пугало, я постоянно об этом думала, что меня когда-нибудь не станет и моих родных, что это неизбежно.Я спрашивала

11.03.2017

Заикание. Как научиться не бояться общения? 09.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1451

Здравствуйте! Мне 19 лет. Мое заикание очень мешает жить. Когда начинаю что-то рассказывать, я заранее знаю, что сейчас произойдет ступор, порой мне надо очень напрячься, чтобы выдавить слово. Поэтому, я почти ничего никогда не рассказываю, и люди даже не замечают моего заикания. Я не могу даже пойти в магазин и что-нибудь попросить, жутко начинает ступорить. Хотя, когда разговариваю одна или же

09.03.2017

Страх, раздражительност, нервозность 09.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2291

При виде соседки меня трясет,я прислушиваюсь пришла ли она , на сколько громко она включила музыку и от этого я становлюсь раздражительной,внутри начинает трясти,я пыталась не обращать на это внимание, но когда я ее игнорирую она сама начинает меня цеплять.Я постоянно нахожусь в каком-то нервозном состоянии,в страхе, по ночам не могу спать. Я живу в общежитии в одном холле.Почему у меня такое

09.03.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм