Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Хочу переехать в другой город, но не знаю, справлюсь ли 02.05.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1529
Здравствуйте! Меня зовут Яна.Мне 28 лет.Уже достаточно долгое время я мечтаю уехать в другой город,потому что в своем меня не устраивает ни местность,ни медицина,ни работа.Проблема в том,что я боюсь,Я боюсь,что не справлюсь с трудностями переезда,у меня ребенок 3х лет,переживаю как он отнесется к переменам,да и тем более,он часто болеет,и если тут мне могут помочь родственники,в другом городе
02.05.2019
Страх материнства 01.05.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1766
Добрый день! Мне 30 лет, за плечами 2 замершие беременности и какой-то неуправляемый страх перед материнством. Детей никогда особо не любила, но и ненависти нет. В перспективе всегда предполагала, что дети у меня будут, но не мечтала о них. Во время первой неудавшейся беременности впала в полный ступор - меня мое ровое состояние, мягко говоря, не радовало. Вторая беременность была более осознанно
01.05.2019
Очень странное чувство 01.05.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 494
Пол года назад начал пить Золофт, сначала 25 мг, через неделю 50мг с утра. Пил на протяжении 2-ух месяцев. И случилось так, что я выпил утром Золофт, а вечером на дне рождениивыпил много алкоголя(знаю, чтонельзя, но что уже поделать). Все было нормально до следующего дня, так как вечером часиков в 20:00 у меня началась кружиться голова, тошнить, потеть ладони, начал ощущать серцебиение, и в один
01.05.2019
Боюсь причинить физическую боль девушке 01.05.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1060
Помогите пожалуйста. Были отношения несколько лет назад, закончилось громко и страшно для меня. Девушка хотела меня зацепить и сказала, что я очень плохо к ней относился и во время секса делал больно. после этого начались комплексы. 3 года из дома вообще не выходил, стал асоциален. Прошло время, начали с новой девушкой отношения. недавно играли дурачились и немного не рассчитал силу. на ее фразу
01.05.2019
Как помочь мужу? Он очень замкнутый 30.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1748
Здравствуйте. Я замужем за чудесным человеком. Мы одногодки(32) и вместе уже 15 летПонимаемся с полуслова. Но мой муж страдает - очень замкнутый и неуверенный в себе. Я в отличие от него, открытый человек. Но осторожный. Не каждого подпускаю к себе. Но с общением проблем нет.Немного о его биографии: третий и нежеланный ребёнок в семье. До сих пор он стоит на ступеньке ниже, чем его старший брат.
30.04.2019
У меня критическая проблема и я не знаю, что делать 30.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1497
Мне 18 лет, страдаю неврозом навязчивых мыслей с легкими шизофреническими признаками ( Диагноз ставил не сам, был у психиатров и психотерапевтов) да и сами примерно поймете проблему после того как я ее опишу. Мучаюсь с этим каждый день и сейчас сделал выводы что мне срочно нужна помощь, Профессионального психиатра, я просто не могу нанять потому что нет средств, родители просто не верят мне, я
30.04.2019
Страх, неуверенность в себе. Я всего боюсь 30.04.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1787
Здраствуйте, моя проблема началась лет 5 примерно назад, псоле расставания с Девушкой ну я думаю это сыграло, или это просто было во мне Страх, и щас он прогрессирует и превращается в дипрессию которое продолжается периодами на протежении 4 лет, мне начинают задавать вопрос я теряюсь прислушиваюсь к чужому мнению хотя раньше такого не было, боюсь говорить свое мнения, на меня начинают грубить я
30.04.2019
Панические атаки, тревога, депрессия 30.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1067
Добрый день! Очень надеюсь, что вы мне поможете. Мне 30 лет, 5 лет замужем, есть сын 2.5 лет, дома в декрете. Воспитывалась без отца, только мамой. Мама паникерша и пессимист. Продолжительных отношений до замужества не было, наверное, даже меня привлекало все, чего у меня быть не может. По жизни я достаточно волнительная, умею накручивать, напряженная. Случались бессонницы перед очень важными
30.04.2019
Не знаю, как поступить. Как победить свои страхи? 30.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1323
Меня зовут Анна мне 24 года я живу в Туле,но особо ничего не добилась,но я хочу уехать из России в США и выучиться там на врача также я хочу мужа и 6 детей и попасть в список Форбс,но боюсь у меня ничего не выйдет как победить свои страхи?
30.04.2019
Как избавиться от социофобии? 30.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 456
Здравствуйте, мне 18, я студент. Дело в том, что недавно обнаружил в себе признаки социофобии, наличие которой у себя отказывался признавать последние 6 лет. Среди этих признаков дикая неловкость и вечные попытки избежать знакомства с кем-то новым, а также маска холодной невозмутимости, отпугивающая людей. Сразу говорю, что я не ставлю себе диагнозы с бухты барахты. Почему я заметил эти самые
30.04.2019
Не понимаю, как справиться с ОКР 29.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 651
В сентябре 2018 у меня произошла реакция на лекарство (антибиотик длительного действия ставили, он в организме накопился до предела и случилась паника - это реакция на лекартсво). С тех пор начались панические атаки. Медсестра не объяснила, что реакция на лекарство не аллергическая, это как пере дозировка. И эта паника случай единичный. Я была вся на нервах. Вот и перешло в ПА. Позже (в ноябре) я
29.04.2019
Ком в горле и тошнота 29.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 2057
Здравствуйте !Хотела бы поинтересоваться да и просто спросить совета как будет лучше !Пару месяцев назад ,отправились с друзьями в поездку ,как только выехали началось какое то волнение и районе сердце стало покалывать ,выехали в ночь испугалась что со мной что то случиться а помочь мне ни кто не сможет ,так как ехали мы ночью по трассе ,вроде потом успокоилась сама ,ребята успокоили которые рядом
29.04.2019
Страх зависти и недоверие к окружающим 29.04.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 2451
Здравствуйте! У меня такая проблема, я с детства очень впечатлительная и ранимая, в школе очень часто без повода меня могли обидеть в коллективе сверстницы и бросать в мой адрес оскорбления (при этом объективно я была очень миролюбивым и спокойным ребёнком, который просто хотел дружить и общаться, а не конфликтовать). Помимо этого, моя мама всегда была занята работой, и очень мало уделяла мне
29.04.2019
После посещения врачей я замкнулся сам в себе 26.04.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1115
В 2018году в октябре после неожиданных схваток в горле.Я сделал узи щитовилки и брюшных органов.Результат был не утишительный.дифузные изменения правой доли щитовидки-это раз.выраженные дифузные изменение поджелудочной железы.это2 Гимангиома 20мм правой доли печени.Я испутался .Посовету врачей сел на жескую диету.С того времени я только и думал о болячках-сам не замечая как замкнулся в
26.04.2019
Боюсь когда люди стоят рядом 26.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1187
Здравствуйте. у меня возникают тревога, страх, иногда агрессия когда рядом стоят люди. У меня начинается истерика когда до меня хотят дотронуться, и меня всю передергивает, не важно мужчина это или женщина. Началось это больше 5 лет назад. у меня возникает истерика когда трогают мои вещи. это состояние мешает моей работе. у меня много друзей но с ними рядом близко не могу сидеть, стоять,....не
26.04.2019
Невроз из-за шумных соседей 26.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1736
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от невроза. Сверху очень шумные соседи - постоянный топот, перемещения мебели, визг, падение чего-то тяжелого. Могут разбудить ночью или рано утром, на контакт не идут вообще, хамят. Из-за постоянного шума у меня начался невроз, поднимается давление, болит голова. Я боюсь ложится спать, постоянная тревога. Часто плачу. В планах съехать, но нужно
26.04.2019
Расстройство и финансовое положение 26.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 636
Здравствуйте, я ощущаю что моя жизнь стоит на месте, точнее мое положение в ней, нет развития в финансовом плане, нет развития вообще в жизни, работаю на второсортной работе, зарплата 27000, каждый день одно и тоже и нет никаких изменений, нет улучшения, а я хочу свое жилье , хорошую машину, чтобы моя семья хорошо жила, но не знаю как это реализовать, часто переживал, психовать злился, в итоге
26.04.2019
Появился страх, что муж мне изменяет. Что делать? 26.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1622
Здравствуйте, несколько лет назад я обнаружила, что моему мужу пишут различные женщины. Причем, он сам об этом мне не рассказывал. После этого я потеряла доверие к мужу. Мой муж очень сдержанно ведет и вел себя со мной. 1,5 года назад ко мне пришел страх, что мой муж мне изменяет и что он не любит меня, а просто терпит. Мне кажется, что он может бросить меня. Не могу избавиться от этого чувства.
26.04.2019
Вечерняя тревога 21.04.2019
6 ответов Тревога, тревожные состояния 5728
Здравствуйте.Дело в том,что каждый вечер у меня начинается тревога.Как только начинаются сумерки,сердце в груди будто надувается и я начинаю его чувствовать.Дышать становится тяжело.Это не физическое,а какое то душевно больное состояние.Я не боюсь темноты.Я замужем,в семье все хорошо.Беспокоиться вроде не о чем.Но каждый вечер начинается одно и то же.Помогите пожалуйста.Может попить какие то
21.04.2019
Фобия, невроз. Как избавиться? 20.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 840
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 32года. Я не замужем, детей нет. Обращаюсь за помощью к психологу по причине того что, я поняла что у меня есть психологическая проблема, из-за которой я не могу найти любимого мужчину, не могу реализоваться в жизни. Проблема была и раньше, просто я зарывала ее далеко внутрь и говорила себе: в следующий раз получиться, что это не мой мужчина, с другим будет по
20.04.2019
Как сообщить новость родителям, чтобы не испортить отношения? 20.04.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1142
Здравствуйте!Я студентка 4-го курса. У меня есть задолженности по учебе. Мои родители об этом не знают. С хвостами я со 2-го курса борюсь. Я уже устала вечно быть в состоянии трясучки и нервотрёпки. На днях сообщили, что меня отчисляют. Академический отпуск, скорее всего, я не могу взять, потому как не имею веских оснований. Так же, я по целевому направлению, и я боюсь, что так, как не закончила
20.04.2019
Страх быть избитым 19.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 538
Здравствуйте!у меня такая проблема , я в свое время связался с непутёвыми друзьями гулял с ними , выпивал. С пустя 2 года они стали я их неузнаю они стали такими агрессивными . Как то раз я пошел к одному из друзей в гости и там меня побили они были в пьяные , причину я так и ее понял , но я ничего им не дал повода я незнаю почему с тех пор я стал бояться каждый день думаю об этом чтобы не
19.04.2019
Паника при виде девушки, которая нравится. 19.04.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 9846
Добрый день,я Женя и мне 19 лет.Учусь на 3 курсе,и мне долгое время нравится одна девушка. С начала этого семестра мы стали часто видится на совместных парах,но так и не познакомились ,и не говорили ни разу.На днях,мы столкнулись,она стояла у двери,и чем больше я подходил к нему,тем ниже падал мой желудок. Бабочки в животе,и чувство жара. Такая химическая реакция была,прямо реально. Она смотрела
19.04.2019
Частый страх, неприятные ощущения после веселых вечеров 18.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 870
Здравствуйте. Мне 32 года. Я, конечно, итак знаю, что с детства у меня проблемы с психикой, которые со временем становятся все сильнее. Кроме того, что у меня проблема выбора и принятия решений в любым мелочах, так потом мне не нравится мое решение, я начинаю метаться. И это стало заметно усиливаться за последние пару лет ( как умерла моя мама и не с кем стало советоваться, хотя она итак устала
18.04.2019
Мучают тревога и навязчивые мысли 17.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 948
Состою в отношениях 7 месяцев с прекрасным молодым человеком, он старше меня на 3 года. О таких отношениях только мечтать можно, новое от времени у меня резко и беспричинно появляется тревога внутри, после которой я начинаюсь рысскаться в своих мыслях дабы понять причину своих переживаний, «благодаря» чему появляются навязчивые мысли по поводу наших чувств.Все началось в начале января 2019 года,
17.04.2019
Страх токсикоза. Что делать? 16.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 648
Здравствуйте, мне 21 год , с супругом очень хотим ребенка.У меня страх токсикоза, я очень этого боюсь, пусть вы скажите что, это пустяк, но не для меня..У меня с 14 лет гастрит желудка, боюсь осложнения будут во время беременности?Я с 10 лет нянчилась с братиками, ухаживать умею, очень хочется малыша, но боюсь. Помогите мне пожалуйста , поддержите.Заранее благодарю
16.04.2019
Как избавиться от стеснения? 16.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 735
Я хочу связать свою жизнь со спортом.А точнее поступить на ФИЗВОЗ, но очень сильно боюсь ошибиться , может все таки послушать родных мне людей и поступать на более престижную профессию !?.Мне нравиться выступать участвовать во всем и я всегда восхищалась такими людьми (как они все успевают? ) и меня грызет душа зато что я не могу организовывать, командовать !Потому что я ОЧЕНЬ стесняюсь
16.04.2019
Боязнь телефонного разговора при посторонних 16.04.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 223
Здравствуйте, столкнулась с такой проблемой как страх перед телефонным разговором в присутствии других людей. Я вообще не любитель говорить по телефону, но при необходимости могу себя пересилить. Предложили работу менеджером по продажам, сфера для меня до этого момента не известная, соответственно, только учусь. Но, я спокойно (почти) могу позвонить клиенту, рассказать о продукте, договориться о
16.04.2019
Я боюсь пьяного мужа 15.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1267
Здравствуйте. У меня муж закодирован.Но он сильный псих.все не чего но у нас еще ребенок инвалид.У меня года 3 нарушилась психическая система.вчера он сказал что он запьет имне от этих слов стало плохо.Стало морозить ташнить трясти.Я уже выпила успокоительные ничего не помогает.Если честно я уже устала от такого состоНия .Я раньше не была такой теперь я как шарик здулась. Я СТАЛА ВСЕГО БОЯТСЯ
15.04.2019
Шум в ушах, панические атаки, страшные образы 15.04.2019
5 ответов Тревога, тревожные состояния 2088
Здравствуйте, уже три месяца нахожусь в странном состоянии, появляется гул в ухе, лор сказал что все хорошо, начались панические атаки связанные с чувством что когда нибудь я умру, и вот недавно перед сном начали всплывать какие то страшные картины перед глазами, образы девушек с лицом без кожи, мёртвые животные и люди, кровь.Так же появился страх остаться одному на до конца жизни, с
15.04.2019
Может ли дыхание устранить состояние тревоги? 15.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 940
Здравствуйте! Меня зовут Александр! Могу я получить консультацию по поводу помощи психолога: а именно мне. Я обратился за помощью к специалисту по разгрузке нервной системы и различных видов тревог. Но дело в том, что мне вроде бы дали стимул на то чтобы мне стало легче . Ну тут такой нюанс, 20 мин. Бесплатно а далее на фин. основе. И за это время , что даётся на то, объяснить свою проблему в
15.04.2019
Внушение. Что со мной не так? 14.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 485
Я поехал на работу на машине меня ослепила машина и у меня появилась мысль сбил кого или нет дальше в течении дня было все хорошо потом приехал домой посидел потом поехал в магазин купил там стоял нечего не было потом ждал друга что б он помог мне завести машину я ел бананы пока его ждал потом приехал домой и у меня резко заболел живот и я со слезами побежал домой были ужасные боли потом я поехал
14.04.2019
Бьет, унижает, оскорбляет, угрожает 14.04.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 713
С самого сального возраста меня бьют,обижают,брат с матерью.Отец меня как бы жалеет,но до него в этом плане не достучаться.Брат старше меня на 11 лет и живет с нами,больше ведёт разгульный образ жизни,бьет меня постоянно,толкает,материт.Я учусь в универе и должна общаться с людьми,даже когда в магазине ко мне подходит консультант я убегаю боясь с ним разговаривать.Несколько лет назад довили до
14.04.2019
Моральная усталость. Я как будто сижу в клетке из собственных страхов 14.04.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 321
Опишу ситуацию. В этом году я сдаю Гос. Экзамены. Начиная с ноября, веду один и тот же распорядок дня. Учеба-дом-подготовка-сон и снова учеба. С декабря появились панические атаки. Когда начинаю думать о том, что скоро экзамены, то начинаю загоняться, кажется, что ничего не сдам, никуда не поступлю, пойду учится в ПТУ и пропущу всю жизнь, о которой так мечтала. Наворачиваются слезы, дыхание
14.04.2019
Фобия у внука 14.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 380
Добрый день!Мой внук,13 лет,прочитал об человеке у которого рассеянный склероз, теперь он много думает об этом,ищет симптомы у себя этого заболевания.Мучает себя уже месяц,с нами разговаривает об этом,но мы не можем справиться с его страхом.Что делать,посоветуйте,пожалуйста?!Заранее спасибо.
14.04.2019
Как побороть страх и тревогу? 11.04.2019
8 ответов Тревога, тревожные состояния 2522
Здравствуйте у меня ОКР и Астения, часто бывают панические атаки и тревожность (хотя в семье - дома всё отлично)! У меня медикаментозное лечение, но всё равно бывают страхи и тревога, наверное я что то не правильно пью. Подскажите можно ли как то побороть мою проблему, может есть какие либо дыхательные упражнения или что ещё. Может мне поможет
11.04.2019
Стеснение перед выступлением 11.04.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 738
Здравствуйте. В последнее время я начала бояться публичных выступлений. От мысли что мне придётся выступать - потеют и трясутся руки, стоит в горле ком. Была ситуация когда я не смогла выйти рассказать стихотворение перед классом, хотя долго училась с этими людьми. Вроде не было ситуации из-за которой мог бы вызвать страх перед публичным выступлением.
11.04.2019
Почему меня начинает тошнить, когда парень говорит о ЗАГСе? 11.04.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1335
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 26 лет. Живем с парнем 3,5 года, ему 35 лет. Мы любим друг друга. Зимой он мне сделал предложение, когда открыл коробочку с кольцом меня затрясло и начало тошнить. С того момента прошло 3 месяца, он мне пару раз задавал вопросы, когда мол мы пойдём подавать заявление в ЗАГС? При каждом таком вопросе меня тошнит. Почему такое происходит?
11.04.2019
Что-то не так с психикой 10.04.2019
5 ответов Тревога, тревожные состояния 1189
Здравствуйте. Мне 28 лет. В последнее время,стали появляться навязчивые воспоминания об умерших родственниках, появились различные фобии, такие как боязнь темноты и собак. В доме, при малейшем беспорядке, начинаю тщательно убираться. При осознании,что где-то в квартире беспорядок,не могу уснуть пока не приберусь. Перемены в настроении резкие, срываюсь на мужа.Общаться ни с кем не хочется.
10.04.2019
Почему так может быть? 10.04.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 745
Здравствуйте. Я ни когда почти не испытывают страха ,а особенно от атракциоеов. Всегда выбирала самые страшные и мне нравилось. Я даже когда пугаюсь обычно смеюсь,боль испытываю также,могу ее не замечать ну по крайней мере на вид так кажется,а на самом деле очень больно ,но я спокойно отношусь к этому. И вот сегодня я села на аттракцион ,очень страшный. Но в какой то момент я поняла ,что я очень
10.04.2019
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ