Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Бросил молодой человек 27.10.2025

2 ответа Зависимости 19

Недавно рассталась с парнем. Очень плохо сейчас. Чувство не нужности, апатия ко всему. Хочу очень сильно избавиться от зависимости от прошлых отношений. Чувствую что сама не справляюсь

27.10.2025

Я хочу освободиться от этих зависимых отношений 27.10.2025

1 ответ Зависимости 30

Добрый вечер.проблема у меня в том,что мне изменил муж(13 лет в браке,2 детей).понимаю,что не прощу его никогда,не забуду,буду помнить пока он рядом.после его измены не жили вместе 8 месяцев,потом попыталась простить,прожив 7 месяцев не смогла,жила с ним от скандала до скандала,сдерживалась внутри себя пока могла потом все выплескивалось на него.поэтому подала на развод,ещё не разведены.но почему

27.10.2025

Зять пьёт и не помогает по дому 27.10.2025

1 ответ Зависимости 17

Зять пьёт каждый день, за редким исключением. По дому дочери не помогает, ест в спальне, прямо за компьютером/телефоном, посуду за собой не убирает, воспитанием двух его детей не занимается. Внучка учится во втором классе, у неё нервный тик, зять говорит внучке: перестань моргать глазами. А в чем её вина? Надо разобраться с причиной, но родителям до неё нет никакого дела. Зять и дочь оба работают.

27.10.2025

Ненависть к проигрышу 26.10.2025

1 ответ Зависимости 26

Я не могу проигрывать. Каждый раз после проигрыша в шахматы (я заядлый шахматист) я рву на себе волосы от досады (причём буквально) и не могу сдержать злость

26.10.2025

Мужчина пьёт 26.10.2025

1 ответ Зависимости 28

Добрый день! Встречаюсь с мужчиной 5 лет. Он добрый и заботливый. Уже много лет не может справиться с зависимостью от алкоголя. Каждый раз обещает бросить. Происходит это так: 5 дней он работает и не пьёт,а вечером пятого дня начинает пить и это продолжается до вечера воскресенья. Давление зашкаливает,отходняки до трясучки. Он живёт отдельно,но мы не можем видеться,так как он не в состоянии

26.10.2025

Бытовой алкоголик, синдром самозванца 26.10.2025

Ответы ожидаются Зависимости 26

Я мать 4 детей,я после работы пью,в неделю до 3 раз,плачу,в юности меня износиловали 2 раза,не люблю себя,лишний вес,с детьми груба,шатает из стороны в сторону,могу и приласкать детей после ора,хочу лежать и ничего не делать

26.10.2025

Как помочь отцу избавиться от зависимости? 25.10.2025

Ответы ожидаются Зависимости 35

Здравствуйте, Отцу 68 лет, в запое несколько дней. Живу с ним, не знаю что делать? Вести прокалывать или не вмешиваться, или ждать когда попросит. Не могу не спать не есть. Сам не хочет, сам не выходит из такого состояния. Гипертония и куча других болячек у него. Я дочь могу ли я ему помочь?не знаю что делать

25.10.2025

Ставки - зависимость 20.10.2025

1 ответ Зависимости 38

Тревожность и зависимость что мне делать сможете помочь

20.10.2025

Как помочь матери избавиться от алкоголизма? 20.10.2025

1 ответ Зависимости 42

Моя мама начала отношения с мужчиной, страдающим алкогольной зависимостью, в последствии чего тоже начала употреблять.сначала я спокойно к этому относилась, потому что это дало мне больше свободы(я подросток). Но пару недель назад моя мама хотела совершить самоубийство(в состоянии алк. опьянения), но я ее спасла, буквально спасла. После этого я не могу спокойно выходить из дома, ночевать у родной

20.10.2025

Игромания 17.10.2025

1 ответ Зависимости 30

Меня волнует игромания из за нее я не могу хорошо учиться и просто коме нее ничего не вижу

17.10.2025

У ребенка, ей 12 лет, зависимость от телефона 17.10.2025

2 ответа Зависимости 39

Здравствуйте, моя дочь может целыми днями сидеть в телефоне , играет в роблокс , когда настоет время забрать телефон она начинает на меня орать , огрессия у нее , не чего не хочет делать только лежать , ходить в школу не хочет , что мне делать дальше ,помогите мне пожалуйста.

17.10.2025

Игрозависимость сына 15.10.2025

1 ответ Зависимости 43

Сын играет,агресивен становится,долгов ммоореее

15.10.2025

Сын пьëт, как ему помочь? 14.10.2025

2 ответа Зависимости 45

И ласка у сына есть и мотивация и поддерживаем и помогаем. Когда уходят проблемы и нужно просто работать, он начинает пить без остановки. Потом если не пьëт неделю, не с того не с сего опять срывается. Капли пил чтоб не тянуло, витамины группы В, успокаительные, неделю не пьëт, как всë налаживается опять по чëрному. Перестаëт ухаживать за собой, убираться дома. Разговоры ни к чему не приводят,

14.10.2025

Борьба с алкогольной зависимостью 12.10.2025

2 ответа Зависимости 65

Моя дочь страдает алкогольной зависимостью .имеет двоих маленьких детей . С мужем не проживает. В диалоге о лечение отрицает . После моего обращения в органы опеки, запретила мне общаться с детьми, аннулировала генеральную доверенность на детей . Как мне быть ? Я занималась детьми в развитии , теперь не могу возможности . Мне хотелось бы , что бы дочь пролечили от этой болезни . Но как действовать

12.10.2025

Сложные отношения в личной жизни 12.10.2025

2 ответа Зависимости 52

Встречаемся с парнем более 2,5 лет при этом раза 4-5 расставались на 1-3 месяца, и всегда я писал ему первой чтобы помириться , он был не против, но никогда мне первым не писал, сейчас мы снова расстаёмся и именно в этот раз я поняла что он меня никогда не любил, ему было просто удобно и комфортно со мной общаться, хоть я головой это понимаю,но кажется что у меня привязанность, из-за этого я

12.10.2025

Как избавить мужа от игры? 11.10.2025

2 ответа Зависимости 53

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как избавить мужа от игры в до*у, чтобы он вообще о ней не думал, и переключить его внимание на себя?

11.10.2025

Сыну 17 лет, выпивает, курит 08.10.2025

1 ответ Зависимости 56

Сыну исполнилось 17 лет этим летом,перешел в 11 класс, летом начал сам зарабатывать неплохие деньги на стройке, часть тратил, часть откладывал на счет.У него есть два друга 16 и 18 лет. Так вот с ними он в августе начал курить, а в сентябре уже пить пиво. Я узнала случайно, сын приходил в 11 вечера, мы с двумя дочерьми уже спали, а на днях я решила его "понюхать". Он притворился будто

08.10.2025

Отношения с зависимым мужем 06.10.2025

1 ответ Зависимости 56

Здравствуйте, меня зовут ЕленаСитуация такая, несколько лет назад начала встречаться с человеком, который был зависим от наркотиков и игр, как то все завертелось закрутило, я в него поверила, что было моей ошибкойВ общем , я забеременела и его посадили в тюрьму , стала его ждать Год у нас был непростой период, мы ругались из-за всего, называли друг друга последними словами, в основном он оскорблял

06.10.2025

Алкоголь портит наши отношения 06.10.2025

4 ответа Зависимости 77

Я встречаюсь с мужчиной уже 5 год и в отношениях у нас полная гармония. Он меня очень любит, так же как и я его. Но есть большая проблема, между нашими отношениям встал алкоголь. Он оказался запойным человеком, пьёт по 2-3 дня в 2 недели. Мы с ним часто разговаривали на эту тему, даже решили что ему надо закодировать и все бы ничего, но через пол года он сам пошёл и разкодировался. И теперь он

06.10.2025

Муж игрок 25.09.2025

2 ответа Зависимости 76

Муж игрок, три года назад ловила на ставках, простила. Сейчас играть начал по крупному. После последней ставки живёт дома, работает, говорит, что все переосмыслил. Ходит к АИ. А у меня такое опустошение, руки опускаются, как белка в колесе. Деньгами сейчас детей не обеспечивает. Говорит, что ему надо с долгами рассчитаться. Мне тяжело, и морально и финансово

25.09.2025

Пьющий отец 18.09.2025

1 ответ Зависимости 96

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 24 года. Очень тяжело выдерживать пьющего отца, не могу смотреть как он убивает себя, деградирует, при этом не сопротивляясь. Всё началось в 2014 году, когда произошли всем известные события на востоке Украины, где мы живём. Отец тогда потерял работу. До того времени, пока я росла он вообще не пил. Даже запрещал моей маме выпивать при мне (на праздниках).

18.09.2025

Эмоциональная зависимость от парня 17.09.2025

5 ответов Зависимости 103

Здравствуйте. Встречаемся с парнем 1 год. Эмоционально стала зависима от него, не хватает внимания, жду его сообщений, звонков. Переписываемся каждый день, звонит 2-3 раза в неделю, но этого мало. Если не отвечает в течении часа (обычно отвечает сразу), начинаю тревожиться и места себе не нахожу, мысли только о нем.Не могу устроиться на работу и заняться своими хобби. Посещают негативные мысли,

17.09.2025

Пью каждый день, но при этом работаю 12.09.2025

2 ответа Зависимости 131

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Пью каждый день, но при этом работаю. Мне надоело так жить, каждый день говорю себе, что это последний день, когда я пью. А потом прихожу домой после работы и снова пью. Надоело похмелье каждый день. Хочу перестать пить, это мешает мне жить. Раньше обращалась к психологам и психиатрам по другому вопросу, все говорили разные вещи и только с одной женщиной я

12.09.2025

Мой муж начал курить и скрывает это от меня 12.09.2025

2 ответа Зависимости 303

Здравствуйте, я Вероника, мне 21 год и 2 месяца назад мы с мужем сыграли свадьбу, до этого мы полтора года встречались. Сейчас ему 27. В целом всё хорошо, кроме одного момента — он потянулся к сигаретам, вейпам и кальяну. До этого всё время, что мы встречались я никогда за ним такого не замечала. Но после свадьбы пару раз спалила его с вейпом в туалете. Когда я зашла он его быстро спрятал и

12.09.2025

Очень люблю пиво 07.09.2025

1 ответ Зависимости 101

Я очень люблю пиво, высокий алкоголь не очень , пиво могу пить почти каждый день, потом понимаю что так нельзя и не пью 2-3 недели и если попробую то опять начинаю пить несколько дней подряд. Очень этого боюсь что я спиваюсь, у меня сильно пил папа и покончил с жизнью …

07.09.2025

Азарт на компьютерные игры у братика 29.08.2025

Ответы ожидаются Зависимости 36

Как помочь родному братику, он ели закончил 9 класс, учится не хочет, по 14 часов в сутки играет в компьютерные игры , общаться гулять не хочет, интереса нет не к чему , очень нервный стал , домашними делами заниматься отказывается , родители его не трогают так как бояться что он может что то натворить , суицид и тд…не знаем что с ним делать .

29.08.2025

Депрессия и зависимости 29.08.2025

1 ответ Зависимости 86

Мне 21 год, я с детства был необщительным, замкнутым в себе ребёнком. Ближе к юности (15-16лет) я влился в компанию «быдла», где чувствовал себя более менее приемлемо. Позже меня настигла участь наркотиков… 2 года я курил

29.08.2025

Мать алкоголичка 29.08.2025

1 ответ Зависимости 105

добрый день, меня зовут Рита мне 18 лет, учусь в университете. моя мать пьет алкоголь на протяжении нескольких месяцев, она становится неадекватной и на следующий день забывает о том, что было вчера. я думаю началом алкоголизма стала весть о том, что мой отец ушел к другой женщине. я пыталась разговаривать с матерью, она прекращала пить на 4 дня, потом опять ушла в запой. моей матери 47 лет, у нее

29.08.2025

Муж пьет, и считает это нормальным 26.08.2025

1 ответ Зависимости 107

Недавно переехали в другой город. Муж нашел себе друзей и стал пить по 2-3 дня, пропускает из за этого работу. Начались ссоры, пытаюсь до него достучаться, а он в ответ говорит ну вот такой вот я. Вчера была очередная ссора, теперь он хочет развестись, пыталась с ним поговорить на трезвую голову, в итоге снова ушел пить, пришел и стоит на своем (на разводе) что мне делать? Отпустить не могу,

26.08.2025

Как избавиться от алкогольной зависимости? 18.08.2025

1 ответ Зависимости 116

Здравствуйте, дело в том что я устал , алкоголь поглотил мою жизнь, только у меня всё хорошо и как будто внутри меня заставляют выпить, щас в депрессии работу потерял, денег нет, проблемы в семье.

18.08.2025

Мой папа алкоголик 12.08.2025

Ответы ожидаются Зависимости 76

Отец начал ещё сильнее пить ещё в 2018 году, когда мама умерла.Сейчас ему 57 лет. Перепробованы все разговоры, отселения, поддержки, потом право жить и быть ,как ему хочется, ему взрослому человеку, код ровки, психбольницы, наркологии, уже были галлюцинации ,мания преследования... Полгода он не пил. 4 мес он прожил дома. Наверное,это был краткий миг, когда у меня был папа. После годовщины смерти

12.08.2025

Мой молодой человек играет в компьютерные игры 12.08.2025

2 ответа Зависимости 132

Здравствуйте! Мой молодой человек играет в компьютерные игры, мне это не нравится, я ему об этом говорила, он сказал что полностью бросать играть не будет и продолжил играть, я с этим смирилась. 2 года назад он захотел начать играть в одну телефонную игру и предложил мне тоже начать с ним в эту игру играть, я согласилась. А я до этого вообще в компьютерные игры сетевые не играла, но в этот раз

12.08.2025

Агрессивный муж алкоголик 11.08.2025

1 ответ Зависимости 108

С мужем живём 34 года, муж пьёт сейчас каждый день, пил всегда, поднимал руку из-за ревности, сейчас пьёт пиво до такого состояния, что еле приходит. Без разницы, утро это или вечер. Агрессии частые, фантазии, ревность дикая, спать нормально не может после алкоголя, часто вскакивает, опять обвинения. Понимаю, что это уже затяжная, тяжёлая стадия алкоголизма, но муж себя алкоголиком не считает,

11.08.2025

Мать пьет 02.08.2025

1 ответ Зависимости 100

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что моя мама пьет с самого моего раннего детства. Когда я была маленькая, она не впадала в запои, но выпивала сильно и мне приходилось нести ее то до такси, то до дома. С каждым разом все становится хуже и сейчас она запойный алкоголик, каждый раз время запоя становится дольше и она становится злее. Когда она трезвая, она меня любит, много работает и

02.08.2025

Что делать когда муж выпивает? 02.08.2025

2 ответа Зависимости 102

Живёт 3,5 года в браке, есть сын маленький! Муж выпивает каждые 3-4 дня, напивается иногда, что не соображает что делает, я человек эмоциональный, иногда не могу себя сдерживать, могу крикнуть или сказать громко, что пугает моего сына! Вот вчерашняя ситуация, он выпивает, звала с нами в магазин не пошёл, пришли домой, играет по ноутбук и пьёт пиво, я ему сказала, так больше продолжаться не может,

02.08.2025

Зависимость сына и моя эмоциональная созависимость 28.07.2025

3 ответа Зависимости 205

Мне 61, замужем 34 года, сыну 32. Сын страдает наркотической, алкогольной, табачной, кредитной зависисмостями. Живёт в другом городе. Разведён. Работает получает 130тыс., ипотека 31тыс в месяц вместе с квартплатой, но постоянно закредитован. Деньги сквозь пальцы. Более 10 лет страдает полинейропатией (семейное по моей линии). Симптом болезни - горит всё тело. Говорит что это сводит его с ума и

28.07.2025

Мне тяжело жить с мужем алкоголиком 27.07.2025

Ответы ожидаются Зависимости 65

Я жена алкоголика уже 18 лет. В данное время из-за проблем со здоровьем не работаю и полностью зависима материально от мужа. Нахожусь под постоянным психологическим давлением с его стороны. Близких людей рядом нет, помощи ждать неоткуда, уйти некуда, силы на исходе. Мне даже поговорить не с кем.

27.07.2025

Зависимость мужа и созависимость жены 27.07.2025

2 ответа Зависимости 164

Муж зависимый, я поняла что являюсь созависимой, живём 8 лет, в браке 2 года, детей нет,становится все хуже и хуже, муж отрицает что у него проблемы с алкоголем, пьет практически каждый день, я считаю что тоже стала часто употреблять на фоне всего этого, ушла от него, хочу подать на развод! Как лучше проработать свою созависимость, стоит ли спасать эти отношения, муж не признает что он алког

27.07.2025

Как помочь сыну? Хочу получить консультацию, возможно, с дальнейшими сеансами 27.07.2025

1 ответ Зависимости 113

Сын 16 лет, поймали на эпизодичном употреблении марихуаны и таблеток. Не знаем, как дальше действовать, очень нужна очная или онлайн платная консультация

27.07.2025

Пьет отец, мама мучает себя, хочет ему помочь 24.07.2025

2 ответа Зависимости 98

Меня беспокоит участие в ситуации без возможности повлиять, отсутствие желания обоих обращаться к специалистам. Их выбор принимаю, ситуация в моем внимании. Может кто-то или что-то направить к выходу в положительное русло?

24.07.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас