Муж алкоголик

Добрый день Алина!

     Согласен - ситуация не из простых, но так ведь и Вы человек не слабый! Имея возможность жить в этих условиях, Вы можете регулировать и выстраивать многое, вопрос в стратегии. 

     Важно в вашем случае понимать про алкоголь. Откуда он, что замещает и чем является. Не скажу, что вопрос может решиться после одной консультации, но варианты есть - поверьте!

Моя статья:

 https://www.all-psy.com/stati/detail/12290

Если появятся вопросы, готов обсудить их в режиме консультации. Все строго конфиденциально!

Ответ написан без помощи ИИ.

Консультирую онлайн!

Магистр психологии, Кабанов Владимир. 

Алина,  здравствуйте!  Вы описываете  тяжелую ситуацию. Вы живёте в постоянном напряжении: беременность, маленький ребёнок на руках, финансовые трудности, ежедневное употребление алкоголя мужем, скандалы дома. В таких обстоятельствах часто появляются мысли о бессилии, отчаянии и ощущение, что сил больше нет.

Особенно меня насторожили Ваши слова о том, что Вам не хочется жить. Если такие мысли становятся навязчивыми, если возникают мысли причинить себе вред или кажется, что Вы можете не справиться, пожалуйста, обратитесь за срочной помощью к близким людям, врачу, психологу или в экстренные службы Вашего региона. Не оставайтесь с этим состоянием в одиночку.

Сейчас мне хочется обратить внимание ещё на одну важную вещь. Вы находитесь не только в роли жены, но и в роли мамы. Дети очень чувствительны к атмосфере в семье. Они не просто слышат слова взрослых - они проживают вместе с ними напряжение, страх, крики, тревогу. Трёхлетняя дочь уже находится внутри этой ситуации, и будущий ребёнок тоже развивается в условиях постоянного стресса.

Алина, даже если сейчас ситуация тяжёлая, Вы можете постепенно стать для детей источником безопасности и опоры. Для этого прежде всего важно позаботиться о себе и о своей устойчивости.

Поэтому сейчас мне кажется важным не столько искать способ изменить мужа (тем более, если он много лет пьёт и обещания не выполняются), сколько искать опору для себя.

Подумайте:

Что удерживает Вас в этих отношениях сейчас?

Если представить, что Вы решили жить отдельно, чего Вы боитесь больше всего?

Есть ли люди, которые могли бы помочь Вам хотя бы временно: родители, родственники, друзья?

Знаете ли Вы, какие выплаты, льготы или виды поддержки доступны беременным женщинам и семьям с детьми в Вашей ситуации?

На кого оформлена ипотека? Возможно  ли продать  ипотечную квартиру?

Рассматривали ли Вы возможность обратиться в кризисный центр или к специалисту, который помогает женщинам, оказавшимся в сложных семейных обстоятельствах?

Иногда, когда человек долго живёт рядом с зависимостью, ему начинает казаться, что выхода нет. Но выход есть всегда. Иногда он начинается с поиска информации, одного телефонного звонка, разговора с тем, кто готов помочь, или плана на ближайшую неделю.

Сейчас самое важное - не оставаться с этим одной. И помнить, что забота о себе в Вашей ситуации - это одновременно и забота о Ваших детях. Они очень нуждаются в маме, которая чувствует под ногами хотя бы небольшой островок безопасности. И этот островок можно начинать создавать уже сейчас, даже если муж пока ничего не меняет.