Зависимости – психологи дают советы и рекомендации

Не знаю, что делать с самоповреждением? 07.02.2026

2 ответа Зависимости 114

Мне 19 лет, есть муж и ребенок. Примерно с 10-12 лет, появилась такая проблема как само повреждение, я неосознанно в различных ситуациях, ковыряю кожу на больших пальцах рук. Я пыталась себя контролировать, но этого хватало не надолго, самый долгий период самоконтроля длился 6 месяцев. Затем я снова начинаю это делать

07.02.2026

Жена пьет 01.02.2026

1 ответ Зависимости 138

Здравствуйте. Непростая ситуация в семье. Работаем всю неделю, все хорошо. Дружно. Начинаются выходные, жена хочет выпить, говорит "Устала очень от работы" и это правда. Работает учителем, берет репетиторство, готовит всю субботу сыну на учёбу еду. Вечером предлагает выпить, я соглашаюсь, хотя сам редко пью. Спокойно выпиваем, доходит до того, что она начинает выяснять отношения. Я не хочу этого

01.02.2026

Алкогольная зависимость 30.01.2026

2 ответа Зависимости 133

У меня когда случаются проблемы, я начинаю запивать и я начала злоупотреблять алкоголем 2 года назад и за этого у меня проблемы с агрессией, панические атаки, не могу построить отношения с молодым человеком

30.01.2026

Семейные проблемы. Зависимость у мужа 29.01.2026

3 ответа Зависимости 169

Здравствуйте, мой муж боролся с зависимостью , наблюдался у психолога . Лечение было не занятно , но пришлось прервать , психолог перестал выходить на контакт . От вещест муж отказался , погрузился в спорт . Спустя какое то время - несколько месяцев , начались разговоры про наркотики и желание их употребить . Что делать я не знаю , так как не хочется его терять , были с моей стороны угрозы

29.01.2026

Пью алкоголь в удовольствие 25.01.2026

2 ответа Зависимости 174

Здравствуйте. Мне 46 лет. Замужем, дочери 16 лет. Алкоголь пью часто. Пью в удовольствие, нравится вкус вина, шампанского. Не напиваюсь. Поэтому на следующий день практически всегда чувствую себя нормально. Но и без алкоголя не могу. Длительный отказ вызывает грусть, снижение эмоционального фона. Т.е зависимость определённо есть. Мама алкоголик. Генетика плохая у меня. Ходила на АА, но на 4 м

25.01.2026

Лудомания 24.01.2026

1 ответ Зависимости 138

3 года назад я начал играть в казино. Сначала я сделал один депозит, проиграл его — и это было бы нормально. Но потом я выиграл большую сумму — 3 тысячи долларов. Для меня тогда это были огромные деньги. Мозг получил сильную дозу дофамина. Я вывел 1 тысячу, закрыл кредит (не смог вывести всё, так как в казино был лимит на вывод). Я был счастлив: наконец-то закрыл кредит, чувствовал себя свободным,

24.01.2026

Сын игрок. Набрал займы 23.01.2026

2 ответа Зависимости 131

Сын набрал микрозаймы.Звонят коллекторы.Сын агрессивный.Меня мучают панические атаки.Сын оказывает давление.Как мне вести себя,какую тактику принять?

23.01.2026

Сын игрок. Набрал микрозаймы 22.01.2026

1 ответ Зависимости 148

Меня беспокоят панические атаки,я не могу с ним разговаривать.Он злится и оскорбляет меня.Как вести себя

22.01.2026

Как помочь подруге, которая в отношениях с мужчиной, который систематически ее избивает? 21.01.2026

2 ответа Зависимости 236

Моя подруга находится 3 года в отношениях с человеком, который ее страшно избивает (в последний раз он ее чуть не задушил, у нее полопались все капилляры в глазах , и она потеряла сознание, только тогда он вызвал скорую) . Миллион раз она от него уходила ,писала заявление, но в итоге все равно возвращается. Она говорит что понимает что это ужас , но ничего с собой не может поделать. Ведет себя как

21.01.2026

Созависимость 21.01.2026

4 ответа Зависимости 186

Здравствуйте. Я склонна к созависимости. Не могу освободиться от навязчивых мыслей, постоянно меняется настроение, которое зависит от других людей.в связи с этим не могу поймать состояние здесь и сейчас. У меня второй брак. В первом был жесткий абьюз и второй брак практически антологичный. Мне надоело по жизни прыгать по одним и тем же ‘граблям’. Невыносимо хочется поменять жизненный сценарий. С

21.01.2026

Муж игрок 21.01.2026

1 ответ Зависимости 110

В браке 13 лет. Двое детей. Вот уже 7 лет муж играет онлайн в казино на деньги. Ситуация с каждым разом всё хуже. Позже обещает взять себя в руки, но всё тщетно. Начал поднимать руку называть грубыми словами, сама психолог понимаю глубину проблеммы но он не согласен на помощь из вне. Расстаться не хочется, да и он в этом вопросе не идёт на встречу квартира в ипотеке я в декрете. Всячески давит

21.01.2026

Как однолюбу забыть девушку? 21.01.2026

2 ответа Зависимости 194

Как забыть девушку? Я влюблен в девушку с 4 класса, в школе не было возможности признаться т.к она была влюблена в другого, после школы пару раз водил её на свидание но она отшила меня, на других девушек интереса нет, почти 15 лет люблю только её

21.01.2026

Алкоголь и его отсутствие 18.01.2026

5 ответов Зависимости 214

Сожитель когда выпивает всех любит ,добрый это длится неделю -2 . Ему хочется тратить деньги на детей и меня.Он рассказывает разные истории и случаи.о которых трезвый никогда бы я не узнала.как заканчивает начинается бешенство мои дети не такие ,ничего не умеют ,что даже наш общий двух летний ребёнок умнее их . я конечно тоже плохая. Почему такие перепады ? Почему человек резвый не может

18.01.2026

Муж курит травку проблемы в семье из-за этого 14.01.2026

1 ответ Зависимости 161

Здравствуйте помогите пожалуйста мне 28 лет у меня двое детей муж курит травку у нас постоянные скандалы у него в телефоне одни измены он изменяет он кайфует у него семья на последнем месте как я поняла, я с ним разговаривала на счёт курения он обманывает меня говорит что не курит нечего, по глазам видно что и как я из-за детей с ним живу у меня от него девочка

14.01.2026

Расставание после идеальных отношений: болезненная зависимость и потеря смысла 11.01.2026

3 ответа Зависимости 144

Здравствуйте, 22 года. Встречались 2 года из которых год общались на расстоянии всё было идеально , уже была запланировано свадьба летом (через 6 месяцев) и баац она говорит что не может терпеть мой характер. Начали выяснять в чем причина , пытался всячески угодить ей в итоге она можно сказать бросила меня . Не общались почти две недели но я следил за ее соц.сетями каждый день (она сама дала

11.01.2026

Зависимость лудомания, безразличие к жизни семьи и своей 07.01.2026

1 ответ Зависимости 179

Здравствуйте, меня зовут Тимофей (24 года), недавно закончил университет и получил высшее образование, холост, проживаю с братом и мамой. Семья попала в очень трудную ситуацию - зависимость моего брата. Брату 21 год, друзья были (но это больше мои друзья чем его), перестал с ними дружить, по жизни замкнутый человек, отучился в техникуме (тоже недавно, так совпало что закончили в одно время), за

07.01.2026

Расстался с девушкой, не могу ее забыть 06.01.2026

2 ответа Зависимости 202

Расстался с девушкой, стресс, постоянно слежу за ней в интернете, пробовал мириться ничего не выходит, не могу спать, мысли только об этом, с рук всё валится.

06.01.2026

Зависимость 31.12.2025

1 ответ Зависимости 146

Приветствую! Меня зовут Павел, мне 23 года, женат, у нас есть ребенок — 2 года.Находимся вместе практически все время — работаем вместе.В течение последнего при разногласиях стал прибегать к употреблению наркотиков. Жена всё знает, прощает из раза в раз, но отношения с каждым разом хуже и хуже.Понимаю, что наркотическая зависимость со мной до конца жизни — хочу научится понимать из-за чего

31.12.2025

Как убедить маму бросить курить? 24.12.2025

3 ответа Зависимости 340

Здравствуйте! Я узнала, что моя мама курит вейп. Она курит уже довольно долго, иногда по несколько часов. Моя мама добрый и весёлый человек, но то, что она курит, вызывает у меня грусть. Я слышала много страшных историй о том, как люди умирают от курения, и не хочу, чтобы моя мама стала одной из них.Я прошу вас помочь мне убедить маму бросить курить. Я боюсь прямо спросить её об этом, потому что

24.12.2025

Что делать если муж алкаш, не уходит 20.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 194

Здравствуйте!Я АЛЛА,63 года.Ямгражданка Узбекистан, в России проживаю статус ВНЖ.Семья три человека взрослая дочь,муж и я.Дочь с мужем получили гражданство РФ.В мою семью пришла беда, муж стал не узнаваемый,алкоголь принимает каждый божий день,у самого сахарный диабет 2типа.Утром таблетки, вечером водка.Стал раздражительность,врун,поднимает руку на меня,оскорбляет, Лечится не хочет,не уходит из

20.12.2025

Как принять, что мама не бросит пить 19.12.2025

4 ответа Зависимости 235

Здравствуйте. Ситуация такая. На данный момент живу с родителями, так как начала только работать, больших сбережений у меня нет. Проблема в том, что мот родители сильно пьют, они становятся агрессивными, может даже дойти до криков и драки. Своей головой я понимаю,что не стоит к ним лезть, пускай живут уже как хотят. Пить они начали когда я была в 9 классе, тогда я воспринимала это всё слишком к

19.12.2025

Алкоголик сын на учёте у психиатра 17.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 188

Сыну 35 лет в квартире прописан На учёте у психиатра 3 группа Не работает Пьет издевается надо мной и дочерью .Берет кредиты так как прописан кредиты трясут с меня Выгоняла из дома несколько раз спит под дверью и ломает входную дверь Полиция приезжает он плачет ,притворно Они проводят беседу так как прописан впускают в квартиру Что делать Надоело Дочь сильно больна спокойной жизни нет

17.12.2025

Как убедить человека лечиться от наркомании? 15.12.2025

1 ответ Зависимости 178

Здравствуйте,не могу убедить зятя начать лечится от наркомании.Семья на грани развода.Зять уверяет что сам сможет завязать с наркотой ради сына.Но нам в это маловерится.Что употребляет не знаем,наверное что то курит,стаж тоже не знаем, примерно 3 года +-

15.12.2025

Муж алкоголик 14.12.2025

3 ответа Зависимости 239

Муж начал часто выпивать и каждый раз приходит с работы домой пьяный ,хотя уходя обещает не пить вообще. Может уйти не поесть ,но обязательно напьется, ругались ,говорила разведусь не помогает ничего. Ответ один найдешь не пьющего ,а я ведь люблю его и переживаюПопадал в реанимации от алкоголя ,не пил неделю пока был в больнице ,но как выписали не нарушался и этого начал пить опять. Незнаю что

14.12.2025

Муж пьет 13.12.2025

2 ответа Зависимости 154

Муж пьет, не смотря на возраст, 59, пьет даже ночью и утром, хотя работает. В 2022 году оформили официально развод, он был не против, как стимул для размышлений.

13.12.2025

Муж регулярно пьёт и считает это нормой: как жить дальше с маленьким ребёнком? 12.12.2025

1 ответ Зависимости 180

Мужу 34 ,мне 30 .Работает,зарабатывает,любит нашу дочь,малышке 2 года .С одной стороны я счастлива, любима ,люблю.Но он считает что выпивать в неделю 2,3 раз по 3-4 бутылки нормально,а иногда он напивается начинанаян с этих 3-4 бутылок,говорит… недогон .Итог мы ругаемся и иногда я начинаю подбивать вместе .Итог ругня !Говорит это нормально,что он пьет ,он не пьяница ,а плохая ,я выношу мозг,что

12.12.2025

Навязчивое поведение и раскачивание взад-вперёд: как остановить этот цикл? 11.12.2025

2 ответа Зависимости 156

Здравствуйте. Меня тревожит навязчивое поведение, которое я не могу контролировать. Я постоянно думаю о том, чтобы уединиться, включить на полную громкость музыку в наушниках и, сидя на кровати, интенсивно раскачиваться вперед-назад. Во время этого чувствую мощную разрядку, но сразу после — полное опустошение, апатию и неспособность концентрироваться. Этот цикл отнимает силы и время, мешает жить.

11.12.2025

Возрастной алкоголизм и неуравновншенная психика 08.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 157

Здравствуйте! Мне 52 года. Я за мужем и у нас двое взрослых, уже детей. Когда я росла, у нас была многодетная семья. Папы не стало когда мне было 12. Маме сейчас 86, жить с нами ни с кем она не хочет, поэтому мы с сёстрами Н братьями поочерёдно ездим за ней ухаживать. Она почти совсем слепая, очень плохо слышит но постоянно ходит в магазин за водкой. И никакие уговоры не помогают. Сказала что

08.12.2025

Разрушаются отношения со взрослой дочерью 07.12.2025

1 ответ Зависимости 156

Добрый день! Моя взрослая дочь звонит мне, когда пьет, а в другие дни не звонит, либо по делу смс пишет, поэтому я ценю эти звонки и разговоры, однако они приводят к тому, что она скатывается на некоторые эпизоды из детства и отрочества, которые ее беспокоят и травмировали, начинает обвинять, плакать и говорить, что бывают периоды с суицидальными мыслями….Итак, ей 30 лет, есть сын - 9 лет,

07.12.2025

Лудомания 07.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 115

Здравствуйте, меня зовут Гарик, мне 26. И я болею лудоманией. Уже в протяжении 10 лет ставлю ставки, играю в онлайн казино и т.д., проиграл все что у меня было, заложил золото в ломбард, украли деньги из дома, проиграл всю свою зарплату и те деньги которые я накопил за последние 3 года. Я очень хочу выходить из этой ситуации у меня много долгов но мне это, не очень сильно беспокоит, чем моя

07.12.2025

Не могу отпустить бывшую после измены: что делать и как выйти из болезненной привязанности? 07.12.2025

2 ответа Зависимости 231

Здравствуйте. Зовут меня Эдгар, 18 лет.Отношения - это та тема, что долгое время не даёт мне покоя. Дело молодое, так что, проблема будто бы обычная для людей моего возраста.Встречался с девушкой и всё было более чем прекрасно, ведь никогда не встречал столь близких по духу себе людей. Голову сорвало вплоть до любовной зависимости, что аж физически без её присутствия рядом ломало. Любовь проявлял

07.12.2025

Сын игроман 04.12.2025

2 ответа Зависимости 152

Здравствуйте, мой 18 летний сын проиграл очень много денег, я не знаю как на это реагировать и чем ему помочь.

04.12.2025

Зависимость мужа 04.12.2025

2 ответа Зависимости 178

С мужем 12 лет вместе. Двое детей: 6 лет и 2 года, мальчики. Муж не занимается их воспитанием, практически не участвует в их жизни. По дому и с детьми нет желания помогать. Если говорю помочь, то может сделать не хотя и не сразу. Постоянно находится в телефоне. Вечерами встречается с мужиками, чтобы покурить травку. Раньше пил часто, в последние месяца пить перестал. Но сейчас опять по чуть-чуть

04.12.2025

Проблема с сыном, играет 01.12.2025

1 ответ Зависимости 159

Хочу обратится к вам за помощью ! Опишу немного ситуацию , сыну 20 лет , был замечен что покуривает запрещенное . Недавно проиграл большую сумму денег в казино мы соответственно помогли выплатить ! Он работает все нормально, закроет долги по кредитам и собирается нам все отдавать , но после этой ситуации я включила жесткий контроль проверяю банки каждый день все траты его ! Еще у него прям совсем

01.12.2025

Психологическая зависимость на фоне травм и болезни? 29.11.2025

1 ответ Зависимости 214

Здравствуйте уважаемые психологи и психотерапевты.Хочу выделить один момент, так как описать всю жизнь не возможно, но определенный фактор вполне.И так что мы имеем, есть отношения между мной и любимой женщиной, (у моей женщины есть некоторые психологические проблемы, были панические атаки, тревожность,навязчивые мысли, депрессия)это наши обоюдные слова друг к дру

29.11.2025

Мы с парнем расстались, прошёл уже как год, а я всё не могу его отпустить 25.11.2025

3 ответа Зависимости 229

Как перестать думать о бывшем? Если я его до сих пор люблю

25.11.2025

Алкоголизм отца моего МЧ 22.11.2025

2 ответа Зависимости 166

У меня такая ситуация у моего молодого человека папа очень сильно бухает чуть ли не каждый день может пить водку часто. Сам уже еле ходит даже. Мы пытаемся с ним поговорить но все бесполезно. Его даже отдавала в больницу он неделю лежал лечился и всё равно стал пить. Что делать как человека заставить перестать бухать. Чтобы он уже понял на сколько это страшно ведь от алкоголизма люди умирают и он

22.11.2025

Дочь солевая наркоманка 22.11.2025

2 ответа Зависимости 252

Ситуация просто ужас ,полная семья ,отец работает просто на износ ,строим для детей дом ,всегда защещала детей думала маленькие и тд ,не когда не угол не ремень ,да бывало папа кричал ,но это просто нервы уже ,папа все сделал для комфортных условий проживания дочери в городе отдельно от нас так как поступила учится ,вроде все хорошо училась все хорошо,но тут она бросила учебу сказала надо работать

22.11.2025

Лечение лудомании 21.11.2025

3 ответа Зависимости 334

Здравствуйте! Мой сын лудоман, женат, есть ребенок.Не играл одно время ,но опять сорвался. Он проживает в Молдове. Возможны ли онлайн консультации- лечение? Я могу оплачивать его лечение.Я проживаю в России.Спасибо!

21.11.2025

Игровая зависимость сына 20.11.2025

1 ответ Зависимости 215

Добрый день. Мне 53, сыну 30. Живем отдельно. Общаемся не часто. Сын все время играет в доту. Все свободное время. Я уже с этим смирилась. Но неделю назад узнала, что играет и на деньги, кторых нет. В кредит. Почитала впши статьи, все они направлены на работу с созависимомым. У меня нет созависимости. Жиает , как хочет. Денег не просит, как то выкручивается сам. Да я и не предлагаю. Но хочется

20.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм