Зависимости – психологи дают советы и рекомендации

Зависимость от компьютера 09.03.2026

2 ответа Зависимости 216

Здравствуйте.Моему сыну 18 лет.Учится в колледже.Проблем с учебой нет.Дело втом ,что все свободное время проводит за компьютером.Говорит там у него друзья.Реальных друзей нет. Когда к нам приходят в гости родственники с детьми его возраста,он нехочит общаться.Ели занимают его комнату пьсехует говорит я их всех ненавижу.Хочит чтобы все ушли .Ему ненравется что много народа в доме и все громко

09.03.2026

Не могу справиться с прокрастинацией и зависимостью от телефона: что делать? 09.03.2026

2 ответа Зависимости 252

Здраствуйте ,я уже довольно долгое время не могу справиться с прокрастинацией .Я схожу с ума от безделья ,но не могу заставить себя хоть что-то делать.Я не хочу быть таким человек ,но у меня не получается это изменить .У меня есть зависимость от телефона, но от моих мыслей моя зависимость больше.И да я понимаю что это отупение (и чувство тревоги) вполне может быть от телефона. Пожалуйста скажите

09.03.2026

Моя мама пьет уже 4 год 07.03.2026

3 ответа Зависимости 141

Моя мама пьет уже 4 года , почти каждый день , мне это не нравится , мы с ней ругаемся каждый день , я не могу сдерживать свой гнев

07.03.2026

Что делать, если любишь, но этот человек тянет меня на самое дно? 07.03.2026

4 ответа Зависимости 231

Недавно влюбилась в наркомана, живу с ним, но мы катимся все ниже, все мое золото уже в ломбарде, а его было много. Бросить его не могу, люблю и жить так не хочу, у меня дети. Что мне делать?

07.03.2026

Игровая зависимость сына 03.03.2026

1 ответ Зависимости 261

Здравствуйте. Сыну 17 лет, на протяжении года делает ставки на спортивных сайтах, 4 раза ловили его на этом. Просит прощения, но продолжает играть, что делать, прошу помочь.

03.03.2026

Муж алкоголик, и у него уже 10 лет любовница. Возможно ли еще наладить отношения? 03.03.2026

5 ответов Зависимости 344

Муж алкоголик. Только поженились, родился ребенок и дошел до 2 степени зависимости, лечился- мотивация любовь и желание сохранить семью. 20 лет не пил. Но у нас были сложные отношения, он закрытый им были выставлены границы. Через 20 лет начался срыв, и каждые полгода... Случайно узнала, что у него уже 10 лет любовница. Бывшая одноклассница. Пока я полность

03.03.2026

Не могу забыть и отпустить бывшего спустя 6 лет расставания 28.02.2026

4 ответа Зависимости 376

Здравствуйте, мне сейчас почти 22,у меня есть отношения уже второй год по длительности, но я не могу отпустить бывшего, с которым рассталась 6 лет тому назад. Он был моим первым парнем во всех смвслах, а я его первой деыушкой во всех смыслах. Я всегда мечтала иметь одни отношения на всю жизнь, но он меня бросил спустя 2 года отношений. Мы оба были незрелыми, но я его рассматривала серьёзно в

28.02.2026

Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа? 25.02.2026

4 ответа Зависимости 461

Подскажите как избавиться от эмоциональной зависимости от мужа. Работы нет. Хобби и увлечения найти не получается, их просто нет. Двое детей. Надо решиться на развод, а отпустить его не могу, бузумно его не хватает, а ему мы не нужны.

25.02.2026

Муж пьёт и пристаёт ко всем без разбора 25.02.2026

5 ответов Зависимости 362

Добрый день! В моей душе очень много страха, стыда за поведение мужа. Не могу понять, как может на столько меняться человек под воздействием алкоголя. Всё начиналось постепенно, теперь уходит в запой(дней на 7), иногда перестаёт ходить на работу. Но сам вопрос в том, что пьяный он пишет всему интернету(женщинам), пьяный писал моим подругам(они сообщали мне потом), если мы в гостях, также может

25.02.2026

Не взаимная любовь, нездоровая привязанность 23.02.2026

4 ответа Зависимости 230

Около трёх лет мучаюсь с не взаимной любовью.У возлюбленного в последствии появилась невеста(она изначально была с ним, но о её статусе как его пары я не была в курсе). В то время это стало большим ударом,когда узнала кто она для него, а далее о том когда он сделал ей предложение.Мы с ним виделись и видимся и отношения у нас были как " отношения на расстоянии", не обозначались как

23.02.2026

Алкоголь в браке: как жить с мужем, который не умеет останавливаться? 22.02.2026

1 ответ Зависимости 222

Доброе утро! Мне 33 года , я 8 лет в отношениях и 3 года замужем . Муж бывший спортсмен. У нас периодично происходят ситуация , что муж выпивает и не умеет останавливаться , а потом резко становится пьяным и происходят разные истории . Сегодня снова была такая ночь , муж был не мероприятии , выпил , приехал в 8 утра ! Не помнит где был после того как в 2 часа ночи села в такси (?) . У нас

22.02.2026

Сосание пальца 15.02.2026

3 ответа Зависимости 361

Я просто не могу перестать сосать палец большой , если я засыпаю без него иногда то обязательно просыпаюсь он во рту . Я просто не понимаю почему я не могу уснуть без него , помогите пожалуйста

15.02.2026

Потерял все 15.02.2026

2 ответа Зависимости 246

Связался с наркотиками, получил судимость, потерял работу, не могу справиться со стрессом. Очень сильно поругался с родителями. В семье тоже все плохо жена хочет что бы я ушёл из семьи. Ребёнок инвалид постоянно нуждается в заботе каторую я не могу оказать из за своей подавлености. Начались проблемы с алкоголем.. Вообщем вся жизнь под откос...

15.02.2026

Мужчина сожитель алкаш 09.02.2026

1 ответ Зависимости 275

ЗдравствуйтеМой мужчина перевернул стол. Его взбесило , что я спрятала. Водку. Он не может остановиться. Так он не плохой.Деньги зарабатывает. Меня балует.Добрый.Очень агрессивным становится.Теперь думаю.На самом деле он добрый.Или все таки плохойМожет мне хватит терпеть его пьянки.Будто живу с двумя мужчинами

09.02.2026

Первая любовь 09.02.2026

4 ответа Зависимости 157

Я не могу разлюбить бывшего парня на протяжении 6 лет, я зависима от него. Он мне сломал жизнь и я все равно хочу быть с ним

09.02.2026

Игровая зависимость у сына 07.02.2026

1 ответ Зависимости 224

Сыну 15 лет, бросил школу, сидит в компьютере очень много лет. Теперь уже зависимость стала глубокой. Раньше учился хорошо, потом начал манипулировать учебой, сидит ночами, не высыпался, шел в школу недовольный, приходил и сразу за компьютер. И так до утра. Пытались отключить, он начинал агрессировать по отношению ко мне, к сестре. Семья неполная, отец ушёл, когда сыну исполнилось 7 лет, и больше

07.02.2026

Как помочь мужу избавиться от зависимости? 07.02.2026

2 ответа Зависимости 196

Здравствуйте, мой муж на протяжении нескольких лет употреблял наркотики . После этого начал проходить лечение . Но оно закончилось не за вершинным так психолог перестал выходит на связь , после этого спустя несколько месяцев спасались разговоры о наркотиках , намеки на желание употребление их , полная дисперсия и замкнутость ,. Сейчас подготовляет почву к тому что хочет взять . С моей стороны было

07.02.2026

Не знаю, что делать с самоповреждением? 07.02.2026

2 ответа Зависимости 204

Мне 19 лет, есть муж и ребенок. Примерно с 10-12 лет, появилась такая проблема как само повреждение, я неосознанно в различных ситуациях, ковыряю кожу на больших пальцах рук. Я пыталась себя контролировать, но этого хватало не надолго, самый долгий период самоконтроля длился 6 месяцев. Затем я снова начинаю это делать

07.02.2026

Жена пьет 01.02.2026

1 ответ Зависимости 222

Здравствуйте. Непростая ситуация в семье. Работаем всю неделю, все хорошо. Дружно. Начинаются выходные, жена хочет выпить, говорит "Устала очень от работы" и это правда. Работает учителем, берет репетиторство, готовит всю субботу сыну на учёбу еду. Вечером предлагает выпить, я соглашаюсь, хотя сам редко пью. Спокойно выпиваем, доходит до того, что она начинает выяснять отношения. Я не хочу этого

01.02.2026

Алкогольная зависимость 30.01.2026

2 ответа Зависимости 227

У меня когда случаются проблемы, я начинаю запивать и я начала злоупотреблять алкоголем 2 года назад и за этого у меня проблемы с агрессией, панические атаки, не могу построить отношения с молодым человеком

30.01.2026

Семейные проблемы. Зависимость у мужа 29.01.2026

3 ответа Зависимости 303

Здравствуйте, мой муж боролся с зависимостью , наблюдался у психолога . Лечение было не занятно , но пришлось прервать , психолог перестал выходить на контакт . От вещест муж отказался , погрузился в спорт . Спустя какое то время - несколько месяцев , начались разговоры про наркотики и желание их употребить . Что делать я не знаю , так как не хочется его терять , были с моей стороны угрозы

29.01.2026

Пью алкоголь в удовольствие 25.01.2026

2 ответа Зависимости 310

Здравствуйте. Мне 46 лет. Замужем, дочери 16 лет. Алкоголь пью часто. Пью в удовольствие, нравится вкус вина, шампанского. Не напиваюсь. Поэтому на следующий день практически всегда чувствую себя нормально. Но и без алкоголя не могу. Длительный отказ вызывает грусть, снижение эмоционального фона. Т.е зависимость определённо есть. Мама алкоголик. Генетика плохая у меня. Ходила на АА, но на 4 м

25.01.2026

Лудомания 24.01.2026

1 ответ Зависимости 210

3 года назад я начал играть в казино. Сначала я сделал один депозит, проиграл его — и это было бы нормально. Но потом я выиграл большую сумму — 3 тысячи долларов. Для меня тогда это были огромные деньги. Мозг получил сильную дозу дофамина. Я вывел 1 тысячу, закрыл кредит (не смог вывести всё, так как в казино был лимит на вывод). Я был счастлив: наконец-то закрыл кредит, чувствовал себя свободным,

24.01.2026

Сын игрок. Набрал займы 23.01.2026

2 ответа Зависимости 225

Сын набрал микрозаймы.Звонят коллекторы.Сын агрессивный.Меня мучают панические атаки.Сын оказывает давление.Как мне вести себя,какую тактику принять?

23.01.2026

Сын игрок. Набрал микрозаймы 22.01.2026

1 ответ Зависимости 209

Меня беспокоят панические атаки,я не могу с ним разговаривать.Он злится и оскорбляет меня.Как вести себя

22.01.2026

Как помочь подруге, которая в отношениях с мужчиной, который систематически ее избивает? 21.01.2026

2 ответа Зависимости 380

Моя подруга находится 3 года в отношениях с человеком, который ее страшно избивает (в последний раз он ее чуть не задушил, у нее полопались все капилляры в глазах , и она потеряла сознание, только тогда он вызвал скорую) . Миллион раз она от него уходила ,писала заявление, но в итоге все равно возвращается. Она говорит что понимает что это ужас , но ничего с собой не может поделать. Ведет себя как

21.01.2026

Созависимость 21.01.2026

4 ответа Зависимости 248

Здравствуйте. Я склонна к созависимости. Не могу освободиться от навязчивых мыслей, постоянно меняется настроение, которое зависит от других людей.в связи с этим не могу поймать состояние здесь и сейчас. У меня второй брак. В первом был жесткий абьюз и второй брак практически антологичный. Мне надоело по жизни прыгать по одним и тем же ‘граблям’. Невыносимо хочется поменять жизненный сценарий. С

21.01.2026

Муж игрок 21.01.2026

1 ответ Зависимости 144

В браке 13 лет. Двое детей. Вот уже 7 лет муж играет онлайн в казино на деньги. Ситуация с каждым разом всё хуже. Позже обещает взять себя в руки, но всё тщетно. Начал поднимать руку называть грубыми словами, сама психолог понимаю глубину проблеммы но он не согласен на помощь из вне. Расстаться не хочется, да и он в этом вопросе не идёт на встречу квартира в ипотеке я в декрете. Всячески давит

21.01.2026

Как однолюбу забыть девушку? 21.01.2026

2 ответа Зависимости 326

Как забыть девушку? Я влюблен в девушку с 4 класса, в школе не было возможности признаться т.к она была влюблена в другого, после школы пару раз водил её на свидание но она отшила меня, на других девушек интереса нет, почти 15 лет люблю только её

21.01.2026

Алкоголь и его отсутствие 18.01.2026

5 ответов Зависимости 339

Сожитель когда выпивает всех любит ,добрый это длится неделю -2 . Ему хочется тратить деньги на детей и меня.Он рассказывает разные истории и случаи.о которых трезвый никогда бы я не узнала.как заканчивает начинается бешенство мои дети не такие ,ничего не умеют ,что даже наш общий двух летний ребёнок умнее их . я конечно тоже плохая. Почему такие перепады ? Почему человек резвый не может

18.01.2026

Муж курит травку проблемы в семье из-за этого 14.01.2026

1 ответ Зависимости 236

Здравствуйте помогите пожалуйста мне 28 лет у меня двое детей муж курит травку у нас постоянные скандалы у него в телефоне одни измены он изменяет он кайфует у него семья на последнем месте как я поняла, я с ним разговаривала на счёт курения он обманывает меня говорит что не курит нечего, по глазам видно что и как я из-за детей с ним живу у меня от него девочка

14.01.2026

Расставание после идеальных отношений: болезненная зависимость и потеря смысла 11.01.2026

3 ответа Зависимости 200

Здравствуйте, 22 года. Встречались 2 года из которых год общались на расстоянии всё было идеально , уже была запланировано свадьба летом (через 6 месяцев) и баац она говорит что не может терпеть мой характер. Начали выяснять в чем причина , пытался всячески угодить ей в итоге она можно сказать бросила меня . Не общались почти две недели но я следил за ее соц.сетями каждый день (она сама дала

11.01.2026

Зависимость лудомания, безразличие к жизни семьи и своей 07.01.2026

1 ответ Зависимости 261

Здравствуйте, меня зовут Тимофей (24 года), недавно закончил университет и получил высшее образование, холост, проживаю с братом и мамой. Семья попала в очень трудную ситуацию - зависимость моего брата. Брату 21 год, друзья были (но это больше мои друзья чем его), перестал с ними дружить, по жизни замкнутый человек, отучился в техникуме (тоже недавно, так совпало что закончили в одно время), за

07.01.2026

Расстался с девушкой, не могу ее забыть 06.01.2026

2 ответа Зависимости 335

Расстался с девушкой, стресс, постоянно слежу за ней в интернете, пробовал мириться ничего не выходит, не могу спать, мысли только об этом, с рук всё валится.

06.01.2026

Зависимость 31.12.2025

1 ответ Зависимости 222

Приветствую! Меня зовут Павел, мне 23 года, женат, у нас есть ребенок — 2 года.Находимся вместе практически все время — работаем вместе.В течение последнего при разногласиях стал прибегать к употреблению наркотиков. Жена всё знает, прощает из раза в раз, но отношения с каждым разом хуже и хуже.Понимаю, что наркотическая зависимость со мной до конца жизни — хочу научится понимать из-за чего

31.12.2025

Как убедить маму бросить курить? 24.12.2025

3 ответа Зависимости 473

Здравствуйте! Я узнала, что моя мама курит вейп. Она курит уже довольно долго, иногда по несколько часов. Моя мама добрый и весёлый человек, но то, что она курит, вызывает у меня грусть. Я слышала много страшных историй о том, как люди умирают от курения, и не хочу, чтобы моя мама стала одной из них.Я прошу вас помочь мне убедить маму бросить курить. Я боюсь прямо спросить её об этом, потому что

24.12.2025

Что делать если муж алкаш, не уходит 20.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 230

Здравствуйте!Я АЛЛА,63 года.Ямгражданка Узбекистан, в России проживаю статус ВНЖ.Семья три человека взрослая дочь,муж и я.Дочь с мужем получили гражданство РФ.В мою семью пришла беда, муж стал не узнаваемый,алкоголь принимает каждый божий день,у самого сахарный диабет 2типа.Утром таблетки, вечером водка.Стал раздражительность,врун,поднимает руку на меня,оскорбляет, Лечится не хочет,не уходит из

20.12.2025

Как принять, что мама не бросит пить 19.12.2025

4 ответа Зависимости 370

Здравствуйте. Ситуация такая. На данный момент живу с родителями, так как начала только работать, больших сбережений у меня нет. Проблема в том, что мот родители сильно пьют, они становятся агрессивными, может даже дойти до криков и драки. Своей головой я понимаю,что не стоит к ним лезть, пускай живут уже как хотят. Пить они начали когда я была в 9 классе, тогда я воспринимала это всё слишком к

19.12.2025

Алкоголик сын на учёте у психиатра 17.12.2025

Ответы ожидаются Зависимости 310

Сыну 35 лет в квартире прописан На учёте у психиатра 3 группа Не работает Пьет издевается надо мной и дочерью .Берет кредиты так как прописан кредиты трясут с меня Выгоняла из дома несколько раз спит под дверью и ломает входную дверь Полиция приезжает он плачет ,притворно Они проводят беседу так как прописан впускают в квартиру Что делать Надоело Дочь сильно больна спокойной жизни нет

17.12.2025

Как убедить человека лечиться от наркомании? 15.12.2025

1 ответ Зависимости 223

Здравствуйте,не могу убедить зятя начать лечится от наркомании.Семья на грани развода.Зять уверяет что сам сможет завязать с наркотой ради сына.Но нам в это маловерится.Что употребляет не знаем,наверное что то курит,стаж тоже не знаем, примерно 3 года +-

15.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: