Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Мой молодой человек играет в компьютерные игры 12.08.2025

2 ответа Зависимости 38

Здравствуйте! Мой молодой человек играет в компьютерные игры, мне это не нравится, я ему об этом говорила, он сказал что полностью бросать играть не будет и продолжил играть, я с этим смирилась. 2 года назад он захотел начать играть в одну телефонную игру и предложил мне тоже начать с ним в эту игру играть, я согласилась. А я до этого вообще в компьютерные игры сетевые не играла, но в этот раз

12.08.2025

Агрессивный муж алкоголик 11.08.2025

1 ответ Зависимости 38

С мужем живём 34 года, муж пьёт сейчас каждый день, пил всегда, поднимал руку из-за ревности, сейчас пьёт пиво до такого состояния, что еле приходит. Без разницы, утро это или вечер. Агрессии частые, фантазии, ревность дикая, спать нормально не может после алкоголя, часто вскакивает, опять обвинения. Понимаю, что это уже затяжная, тяжёлая стадия алкоголизма, но муж себя алкоголиком не считает,

11.08.2025

Мать пьет 02.08.2025

1 ответ Зависимости 59

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что моя мама пьет с самого моего раннего детства. Когда я была маленькая, она не впадала в запои, но выпивала сильно и мне приходилось нести ее то до такси, то до дома. С каждым разом все становится хуже и сейчас она запойный алкоголик, каждый раз время запоя становится дольше и она становится злее. Когда она трезвая, она меня любит, много работает и

02.08.2025

Что делать когда муж выпивает? 02.08.2025

2 ответа Зависимости 52

Живёт 3,5 года в браке, есть сын маленький! Муж выпивает каждые 3-4 дня, напивается иногда, что не соображает что делает, я человек эмоциональный, иногда не могу себя сдерживать, могу крикнуть или сказать громко, что пугает моего сына! Вот вчерашняя ситуация, он выпивает, звала с нами в магазин не пошёл, пришли домой, играет по ноутбук и пьёт пиво, я ему сказала, так больше продолжаться не может,

02.08.2025

Зависимость сына и моя эмоциональная созависимость 28.07.2025

3 ответа Зависимости 94

Мне 61, замужем 34 года, сыну 32. Сын страдает наркотической, алкогольной, табачной, кредитной зависисмостями. Живёт в другом городе. Разведён. Работает получает 130тыс., ипотека 31тыс в месяц вместе с квартплатой, но постоянно закредитован. Деньги сквозь пальцы. Более 10 лет страдает полинейропатией (семейное по моей линии). Симптом болезни - горит всё тело. Говорит что это сводит его с ума и

28.07.2025

Зависимость мужа и созависимость жены 27.07.2025

2 ответа Зависимости 71

Муж зависимый, я поняла что являюсь созависимой, живём 8 лет, в браке 2 года, детей нет,становится все хуже и хуже, муж отрицает что у него проблемы с алкоголем, пьет практически каждый день, я считаю что тоже стала часто употреблять на фоне всего этого, ушла от него, хочу подать на развод! Как лучше проработать свою созависимость, стоит ли спасать эти отношения, муж не признает что он алког

27.07.2025

Как помочь сыну? Хочу получить консультацию, возможно, с дальнейшими сеансами 27.07.2025

1 ответ Зависимости 47

Сын 16 лет, поймали на эпизодичном употреблении марихуаны и таблеток. Не знаем, как дальше действовать, очень нужна очная или онлайн платная консультация

27.07.2025

Пьет отец, мама мучает себя, хочет ему помочь 24.07.2025

2 ответа Зависимости 58

Меня беспокоит участие в ситуации без возможности повлиять, отсутствие желания обоих обращаться к специалистам. Их выбор принимаю, ситуация в моем внимании. Может кто-то или что-то направить к выходу в положительное русло?

24.07.2025

Не могу существовать без молодого человека 24.07.2025

2 ответа Зависимости 83

Здравствуйте, столкнулась с проблемой, что не могу находиться без своего молодого человека. Встречаемся с ним 3 месяца, но знакома с ним больше 7 лет. Это мои первые отношения, в них все очень быстро развивалось: знакомство с родителями и друзьями, буквально на 2-й неделе начали почти жить вместе, а также первая интимная связь произошла тоже с ним и достаточно рано. А также из-за отношений с ним я

24.07.2025

Муж страдает алкоголизмом, не могу решиться на развод 20.07.2025

2 ответа Зависимости 70

Здравствуйте. У мужа явный алкоголизм. С каждым годом ситуация все хуже. Уже нет к нему уважения и доверия. И все из-за алкоголя! Все невыполненные обещания/обманы только из-за того, что выпил и не смог поехать/приехать. Хотя по итогу врет/оправдывается, якобы заболел, передумал, решил,забыл...ну или говорит -ну а я и не собирался туда ехать/мы не точно с тобой договорились/ты меня не поняла...Уже

20.07.2025

Парень пьёт, что делать? 18.07.2025

3 ответа Зависимости 94

Добрый день. Живу с парнем гражданским браком, он на 10 лет младше. Вместе живём 4 года, последние года два у него стало нормой выпивать по выходным, начиная с пятницы, среди недели тоже может. Трезвые дни можно по пальцам посчитать. Он работает айтишником, плюс после работы может поехать поработать. Друзей много, все пьющин, все зовут, никому не отказывает, дома вечерами бывает редко, ночевать

18.07.2025

Как избавиться от зависимости? 17.07.2025

3 ответа Зависимости 85

Я девушка.Мне 21 год, на данный момент состою в отношениях, живем отдельно, детей не имею. Профессионально занимаюсь спортом, получаю высшее образования по специальности тренер/преподаватель, уже работаю тренером, на время летних каникул устроилась уборщицей в тот же центр. Постоянно откидываю мысль о том, что мне нудна помощь, но возникает впечатление , что мне правда стало хуже последнее время.

17.07.2025

Сыну 27лет узнали о его зависимости употребления солей какие наши действия? 16.07.2025

1 ответ Зависимости 71

Как помоч сыну 27лет избавиться от столовой зависимости недавно узнали о его пристрастии

16.07.2025

Как помочь племяннику избавиться от зависимости? 14.07.2025

1 ответ Зависимости 54

Добрый день! У нас есть племянник и он лудоман, как выяснилось. Родители платят за него уже кредиты, микрозаймы. Коллекторы уже звонят даже родителям, а он ничего не понимает. Живет в другом городе и не хочет приезжать к родителям, чтобы начать лечение. Как его увезти домой, никакие уговоры не работают. Учебу закончил в университете, из общаги уже выселяют, деньги, которые давали родителя на съем

14.07.2025

Грызу пальцы от тревоги 11.07.2025

1 ответ Зависимости 132

Здравствуйте, я студентка, с детства грызу кожу вокруг пальцев, грызла их потому что успокаивало всегда. Сейчас я уже взрослая но эта привычка со мной до сих пор и пальцы уже выглядят настолько некрасиво что ужас, складки на больших пальцах превратились в большую шишку, но я постоянно неосознанно начинаю кусать и грызть, очень виню себя за то что довела руки до такого состояния, но все равно

11.07.2025

Сын не работает и очень много курит, как ему помочь? 11.07.2025

1 ответ Зависимости 63

Доброе утро. Беспокоюсь за своего сына. Не знаю как ему помочь, но очень хочу. Сыну 29 лет. Он не работает, постоянно находится дома, занимается тем что сидит в интернете. И очень много курит. Это продолжается уже 11 лет. И ничего не меняется. Как помочь ему бросить курить и помочь найти работу ?

11.07.2025

Алкоголизм мужа 08.07.2025

1 ответ Зависимости 58

Алкоголизм мужа и не могу уйти от него, ищу причины и оправдания

08.07.2025

Я беременна, а мой мужчина пьёт и гуляет 29.06.2025

1 ответ Зависимости 107

Здравствуйте, не думала, что буду обращаться за помощью сюда, но сил уже нет.Мы с парнем в отношениях почти год, ждём малыша, я на 3 месяце беременности. Мне 24,ему 33.Раньше он вёл достаточно разгульную жизнь, много выпивал, постоянно гулял с друзьями ночами.В отношениях со мной стал более домашний, стал меньше выпивать и по его словам, готов брать полную ответственность за меня и за

29.06.2025

Сын солевой наркоман, как мотивировать его на лечение? 26.06.2025

1 ответ Зависимости 95

Сын солевой наркоман , проходил год назад реабилитациб , но вновь сорвался тационный Как мотивировать его на лечение ?

26.06.2025

Запои отца. Что делать? 24.06.2025

2 ответа Зависимости 99

Добрый вечер! Отец всю жизнь пьет. Мама развелась с ним, когда мне было 3 года, сошлась когда я уже была в старшей школе. У меня нет сил вытаскивать его из запоев. Он позорил меня в родном городе, из-за него я после учебы уехала в другой город, где никто не знает, что я дочь алкоголика. Сейчас уже в этом городе соседи в курсе, потому что я каждый его запой прошу мужа привезти его к нам, ибо у себя

24.06.2025

Я зависима в отношениях с мужчиной 22.06.2025

3 ответа Зависимости 137

Встретимся с мужчиной и я постоянно начинаю переживать если он не пишет, молчит, не звонит. Прямо паника,а если я ему позвоню и он не возьмёт трубку вообще у меня начинается паника я ничего не могу думать и делать. Этим я думаю что оттолкну его от себя вообще. До этого у меня уже были отношения и было тоже самое,значит дело во мне я сама уже измученная от этого всего. Как мне не быть такой

22.06.2025

Молодой человек курит марихуану 20.06.2025

1 ответ Зависимости 112

Добрый день. Больше года молодой человек курит марихуану. У него нет понимания, что это вредит его здоровью. Он считает, что это расслабление и ничего плохого в этом нет. Я узнала об этой зависимости совсем не давно. До того как узнала - мы планировали детей. Сейчас я в замешательстве и не знаю, что делать. Все мои попытки объяснить, что таким образом он травит свое здоровье, портит нашу жизнь не

20.06.2025

Семья алкоголиков 09.06.2025

2 ответа Зависимости 74

Здравствуйте! Обращаюсь с таким вопросом что делать , если живёшь в семье алкоголиков? Мои родители последнее время ( 5 месяцев) пьют почти каждый день паленую водку, у них порой едет крыша , причем у обоих, все зарплатные деньги почти пропивают. Сначала как пропивают, мама заполняет холодильник, покупает продукты, а потом берут алкоголь на оставшиеся, причем порой не хватает денег на продукты, но

09.06.2025

Зависимость от энергетиков 09.06.2025

2 ответа Зависимости 168

Я не могу перестать пить энергетики я пью каждый день по два иногда по три на протяжениии 3 месяцев я знаю это вредно но я не могу никак отказаться от них я пью их из за вкуса нету лимонадов с таким вкусом, также я чувствую хоть какую то радость когда пью их. год назад умер мой дедушка а после его смерти через пол года со мной случилось ситуация которая еще больше перевернула мою жизнь но я не

09.06.2025

Муж начал пить 03.06.2025

2 ответа Зависимости 84

Вышла замуж, на тот момент кололся, но с условием что бросит. Бросил. Эпизодически возвращается к разовым акциям. Но все это начал активно заменять алкоголем. Напивается в хлам, я ругаюсь, ору, обещает что закодируется, успокаивает, миримся. А накануне кодировки напивается как будто специально. Сначала любил, относился нежно ласково заботливо, много было общих планов, поездок, радости и счастья. А

03.06.2025

Зависимость у сына. Нужен специалист по БАР 30.05.2025

1 ответ Зависимости 98

У сына полизависмость наркомания, игромания, ставки. Проходил реабилитацию 2 раза, сейчас дома. Поставлен диагноз депрессия, возможно БАР. Что делать, кто может помочь нужен специалист по БАР

30.05.2025

Мой мужчина бывший алкоголик 30.05.2025

4 ответа Зависимости 115

Добрый день. Я живу со своим мужчиной чуть больше 5 лет.он 4 с половиной года пил сильно, была как раз пандемия,все пили, но я не пью и не курю. Он как начал дома сидеть, пить и не работать, так это продолжалось 4,5 лет. Он как выпьет, так меня бил, унижал, оскорблял, мог меня ударить даже при своих друзьях. А я все время работала, а он нет. Он даже на моего сына поднять руку и его оскорбить мог

30.05.2025

Созависимые отношения с наркоманом 28.05.2025

3 ответа Зависимости 122

Более 8 лет состою в отношениях с мужчиной. Пол года назад узнала что он употребляет наркотики, и чем дальше тем хуже и его состояние и мое. Вместе не живем, детей нет. Связывает работа. От меня потрачены все силы нервы и финансы на выздоровление его, а пока у меня разрывалась душа и я пыталась его понять. Он ездил к легкодоступным женщинам( их очень много) пропадал с радаров и говорил пото

28.05.2025

Зависимость от интернета и компьютера 27.05.2025

4 ответа Зависимости 146

Мне 69 лет, живу одна, есть сын, который со своей семьей живет отдельно. Все нормально! А проблема моя в том, что никак не могу заставить себя вовремя ложиться спать! Может бы даже это и смешно, но на самом деле часто решаю: вот сегодна лягу спать в 11 вечера, но все время какие-то дела, а главное - интернет! Если зашла, то чем позже здесь, тем труднее выйти! Сама по себе я человек любознательный,

27.05.2025

Муж пьет 26.05.2025

3 ответа Зависимости 144

Знакома с мужем год, родился ребенок, он иранец. Муж пьет почти каждый день, он говорит, что не считает себя алкоголиком, благодарит за заботу о его здоровье , но не понимает, почему я воспринимаю это как проблему. Он стал набирать вес, вроде решил пить меньше, чтобы похудеть, а в итоге все тоже самое. Он может пить и один дома или с

26.05.2025

Муж - игрок в онлайн казино, как ему помочь? 23.05.2025

2 ответа Зависимости 86

Здравствуйте. Мой муж год играл в онлайн казино. Узнала я об это месяц назад, но догадки были и раньше. Узнала месяц назад, когда он проиграл большую сумму, тогда, как я понимаю и возникла зависимость. Сначала он не сознавался, а говорил, что у него просит занять друг, так как тот попал в аварию и разбил дорогое авто, сказал, что заложил своё и моё золото и взял деньги ребёнка, подаренные

23.05.2025

Я режусь с 12-ти лет 17.05.2025

2 ответа Зависимости 171

Я режусь с 12 лет.Самое главное то,что в семье у нас все в порядке.Живу только с матерью,с отцом вижимся часто,пусть мы и не в очень хороших отношениях. Задавая себе вопрос,"зачем я это делаю?" ответа найти не могу. у меня ничего не болит,нет чувств (наверное) ,которые я заглушаю порезы.А даже если и есть,то какие они?эти чувства.Я не помню верной,четкой и ясной причины,почему я

17.05.2025

Как избавиться от зависимости? 15.05.2025

1 ответ Зависимости 115

Игроман ,в проблеме 1 год , проиграл примерно 500тыс ,прошел месяц реабилитации в центре ,сейчас 2 месяц свободен от игры

15.05.2025

Алкоголизм родных 13.05.2025

1 ответ Зависимости 131

Здравствуйте, мне 25 лет. Есть мама, папа, брат. Брату 34 года. Лет с 18-20 он выпивает, садиться пьяным за руль, 2 раза отсидел за вождение в нетрезвом виде, пьет запоями, пропадает . Был женат два раза, разведен, есть дети от двух браков. Вот все эти годы я вижу только переживания и боль родителей, каждый раз он обещает изменится, но все повторяется.Я живу не с ними, но шарахаюсь от этого

13.05.2025

Муж наркоман 09.05.2025

2 ответа Зависимости 172

Здравствуйте, муж наркоман,7лет вместе, последние 3года каждый день как в аду, бывают светлые промежутки, когда он курит траву или план, он становится добрым, но когда приходит в трезвое состояние начинается ад. Вечные придирки, ругани, провоцирует на эмоции, я терплю до последнего, а потом в отчаянии тоже что-то скажу плохое и тогда вообще не успокаивается. Может руку поднять,переехали в новый

09.05.2025

Муж алкоголик (а также употребляет марихуану) 05.05.2025

1 ответ Зависимости 149

Добрый вечер у меня муж алкоголик (а также употребляет марихуану), меня волнует мое состояние как сильно я расстраиваюсь когда слышу щелчок зажигалки и понимаю что он там делает это… я хочу развестись но что мне не дает этого сделать мне очень страшно скажите пожалуйста какие есть варианты помощи мне? Я прочитала ваши статьи и они мне на целые сутки помогли но потому снова безысходность когда

05.05.2025

Наркозависимость в отношениях 04.05.2025

1 ответ Зависимости 123

Мне 20 в отношениях с 24 молодым человеком почти 1.5 года . Он употребляет траву каждый день уже несколько лет, она всегда у него есть в доступе. Я с ним тоже стала ее употреблять. Отношения сложные, но как кажется искренние, я в это верю по крайней мере. Как вы считаете, насколько хороши мои шансы победить свою зависимость от травы, живя с молодым человеком ( он бросать не будет). Просто у меня

04.05.2025

Ребенок - подросток, постоянно ест 03.05.2025

2 ответа Зависимости 195

Добрый день. Девочка 11 лет. Постоянно покупает сладкое, чипсы... и ест, от родителей прячет еду. Еду можно найти где угодно в ее комнате, в ящике с тетрадями и в комодах с вещами, в рюкзаке школьном, тренировочном.... Часто пища может тухнуть в ящике, обнаружить это можно уже по свойственному запаху. Уже выявилась аллергическая реакция, и врач сказал соблюдать диету, но она не может справится с

03.05.2025

Навязчивое ковыряние болячек на голове: почему не могу остановиться? 02.05.2025

2 ответа Зависимости 135

Здравствуйте. Мне 20 лет, вечные болячки на голове, не могу остановиться ковырять и обрабатывать. Хочу как все нормальные люди, но не получается. Хоть и стараюсь не трогать эту голову, но всё повторяется, руки сами тянутся.

02.05.2025

Может ли такой человек исцелиться и есть ли смысл бороться за него? 02.05.2025

2 ответа Зависимости 204

У меня вопрос по стандартной теме «алкоголизм». Пишу максимально фактами: замужем 10 лет. Стали усугубляться длительные запои.Вышла замуж в студенчестве.Жили, как все. Муж - под влиянием родительской семьи, его мать «из простых», властолюбива и эгоистична,держит всех «под каблуком», а в случае, когда нарушается ее воля - вовлекает его брата, сестру и других родственников для ее исполнения.Мой

02.05.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас