Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Неуверенность в себе 22.04.2020

1 ответ Самопознание 338

Постоянно чувствую, что люди считают меня глупой и на фоне это разразилась моя неуверенность в себе, в своих знаниях. Когда чего-то достигаю, я говорю, что может повезло, но никак не чувствую это своей заслугой. Моя подруга постоянно удивляется, если я чего-то достигаю, я вижу зависть в её глазах и мне становится больно. При поиске работы, у меня было два варианта, работа в международной компании

22.04.2020

Не могу сидеть без дела, нормально ли это? 22.04.2020

4 ответа Самопознание 7954

Доброго времени суток, а проблема такая))) периодически мне просто необходимо что нибудь делать полезное: убирать, мыть, складывать, без разницы, совершать запланированные дела. Вообще без дела не могу, все сделаю и вот казалось можно отдохнуть, но даже кино посмотреть не могу, расслабиться не получается. Кажется время теряю зря, хочется все успеть и т.д. Что дома, что на работе-одинаково, все

22.04.2020

Нет мотивации 20.04.2020

3 ответа Самопознание 562

Здравствуйте. помогите пожалуйста, научиться доводить дела до конца. чтобы я не начинала, за чтобы не бралась, очень трудно , а иногда кажется невозможным закончить. много разных желаний, много идей. даже доучиться не могу в ВУЗе. осталось всего ничего, сессия и экзамены с дипломом.

20.04.2020

Как справиться со злостью? 20.04.2020

5 ответов Самопознание 874

Здравствуйте! Ребёнку 2,5 месяца. Проблемы с животиком. Из-за этого тревожные сны, частые плачи. При его плачах меня переполняет злость и хочется ее выплеснуть куда-то. Часто посещают мысли, что у меня что-то не так с молоком, со мной и что я вообще плохая мама.

20.04.2020

Страсть к садизму 19.04.2020

1 ответ Самопознание 551

Мне нравится смотреть порнографию со сценами насилия и принуждения, нравятся читать книги о насилии от имени людей с которыми это действительно было... Я получаю от этого удовольствие, потому что вижу там искренние эмоции, настоящие, они очень живые и яркие... Я наполняюсь от этих эмоций... В отношениях мне иногда нравятся щипать партнёра, причинять ему боль... Это не сильно, но я понимаю, что это

19.04.2020

Как перестать много болтать? 19.04.2020

1 ответ Самопознание 415

Здравствуйте,мне 22,я девушка."Друг мой вспомни,что молчать хорошо,безопасно и красиво".Ф.М.Достоевский.Мне очень нравятся эти слова.И хотелось бы тоже научиться больше молчать и меньше говорить.Я довольно открытый человек,и все что происходит со мной рассказываю маме,подруге,даже соседке по комнате.Рассказываю такие вещи,о которых им не стоит знать.Просто не умею хранить все тайное,что

19.04.2020

Отчуждение от собственной нации 19.04.2020

2 ответа Самопознание 1410

Здравствуйте! Чувство презрения к своей нации и родине, однако чувствую восхищение к другой нации, выдаю себя людям, что я той национальности, которой я восхищаюсь. Однако из-за внешних данных не могу соответствовать ни к той ни к другой, из-за этого чувствую полное отчуждение. Даже не могу находится в каких либо любовных отношениях с парнями своей национальности

19.04.2020

В 25 лет я поняла, что мне больше нравится быть женщиной 18.04.2020

2 ответа Самопознание 1127

Лет в 26 я поняла, что мне, больше нравиться быть женщиной... Я гасила, в себе эти чувства. Но с недавнего времени, я поняла что не могу им противостоять. Как им противостоять, ведь у меня рушатся отношения с любимой девушкой. А становится обратно мужчиной, я не хочу...

18.04.2020

Разучилась плакать 18.04.2020

3 ответа Самопознание 709

Заметила в последнее время,что разучилась плакать. Раньше была очень сентиментальной и ранимой натурой,а сейчас максимум могу немного прослезиться над каким-нибудь фильмом. А сейчас как-то на душе грустно,ком в горле,а расспоакаться не могу. Что делать,подсевжите,пожалуйста?

18.04.2020

Сложности с выбором 18.04.2020

4 ответа Самопознание 1099

Доброго времени суток! Мне 36 лет,есть муж и дети. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано то, что у меня часто возникают проблемы с выбором чего-либо. Чтобы принять даже простое решение у меня уходит на это много времени. Даже покупая продукты, я долго могу стоять перед витриной и выбирать между двумя аналогичными товарами. Так же и в отношениях с другими людьми думаю как правильно

18.04.2020

Как бороться со страхом внутри себя? 17.04.2020

6 ответов Самопознание 1305

Самооценка с каждым днём ухудшается. Начинаю воспринимать слова людей близко к сердцу. Чувствую будто я дерьмо. Не могу принять себя и полюбить. Некомфортно наедине собой, слегка типичный интроверт. Что можете посоветовать?

17.04.2020

Как понять свои истинные желания? 17.04.2020

2 ответа Самопознание 1090

Здравствуйте, следуя плану онлайн-консультации.Мне 19 лет, семейное положение: не имею партнера. Характер: думаю, что довольно застенчивый человек, иногда подавластный мнению других людей, хотя и не показываю вида, не терплю критики в свою сторону, амбиверт, напористая, добрая, часто помогаю людям, хотя иногда этого не хочу, но сложно говорить "нет", эмоциональная, но не совсем показываю

17.04.2020

Как стать умным человеком, в чем заключается ум? 16.04.2020

3 ответа Самопознание 1016

Добрый день. Помогите пожалуйста советом. Мне 22 и последние года 4 меня мучает то, что я глупая. Мне кажется, что все вокруг раздражают я из-за меня и я постоянно извиняюсь. Мне так стыдно, что хочу быть кем-нибудь или чем-нибудь другим. Я очень долго пыталась разобраться, что именно определяет умного человека и как им стать. Работая в книжном встречала множество умнейших людей и чувствовала себя

16.04.2020

Как понять: чего я хочу? 16.04.2020

3 ответа Самопознание 710

Здравствуйте ,такая ситуация ,я обучаюсь в Техникуме,родила ребёнка ,в Академ отпуске 5 месяцев.Я в какие то моменты хочу пойти учиться и и влиться в учебу,но иногда понимаю ,что я этого не хочу и мне будет очень сложно,из за этого ссоры с родными ,как мне собраться морально и расставить все по полочкам ,понять чего я хочу вообще от жизни в целом ?

16.04.2020

Мне 22 года и я не хочу быть собой 16.04.2020

1 ответ Самопознание 1115

Здраствуйте, мне 22 и я прекрасно понимаю, что поиск себя и прочее - важная часть становления меня как личности. Но я очень импульсивная и неуравновешенная. Возможно, не созрела эмоционально.Хочу как-то разобраться в себе. Проработать все сферы своей жизни. И, наконец-то, вдохнуть эту жизнь спокойно и легко!

16.04.2020

Перестала верить в свои силы 15.04.2020

1 ответ Самопознание 556

Привет меня зовут Алена, мне 27 лет , замужем и есть малышка которой 1.6 года. Я открытый, веселой человек.Раньше я была целеустремлённой и позитивным человеком, любила компании и хотела чего-то добиться . Но вот уже год мне все лень( Я понимаю, что со мной что то не так , а что именно я не знаю. Перестала верить в свои силы , что-то начинаю делать и буквально через несколько дней пропадает

15.04.2020

Не умею трудиться, не хочу прикладывать усилия 15.04.2020

3 ответа Самопознание 1236

ЗдравствуйтеВ комнате бардак, на который смотреть, конечно, неприятно, но я всё равно ничего не буду делать, потому что не хочу. Нет сил.Сейчас карантин и нам в университете задают домашние задания, которые просто ну совершенно не хочу выполнять. Так сильно не хочу, что аж злит. Думала, дело в том, что выбранная профессия просто мне совершенно не нравится, не подходит. Но родители заплатили и они

15.04.2020

Мне на все плевать и плыву по течению 14.04.2020

2 ответа Самопознание 1081

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 26 лет. Так вышло, что в свои годы я не считаюсь самостоятельным человеком. За меня все всегда решала мать. Как мне учиться и что мне делать. Всегда меня чрезмерно опекала, пила, избивала. В итоге, я сбежала из дома в 17 лет и просто жила сама по себе. Я привыкла, что не могу контролировать свою жизнь сама... Однако проблема в том, что у меня не было и нет

14.04.2020

Скука и неопределенность 14.04.2020

1 ответ Самопознание 355

Добрый день. Девушка, 19 лет, в гражданском браке полгода. Меня тревожит целый комплекс проблем, который не умещается в какую-то одну категорию. Во-первых, я беспомощна в бытовом плане. Домашние дела (уборка, готовка, стирка) вызывают у меня дикое раздражение, т.е. я пытаюсь заняться этим, устаю чуть ли не за 5 минут, появляется плаксивость, порой доходит чуть ли не до истерики без видимого

14.04.2020

Как перестать себя накручивать и стать шустрее? 14.04.2020

3 ответа Самопознание 1492

Добрый день. Прошу помочь советом. Я девушка, 26 лет, не замужем. У меня такая проблема - я постоянно сравниваю себя с кем-то и чувствую себя хуже других. Какая-то часть осознает что в принципе все в порядке: я здорова, вполне симпатична, образована. Но эта тотальная неуверенность в себе очень мешает жить. В социуме - стесняюсь, начинаю заикаться, путаться, медленно соображаю чтобы ответить.

14.04.2020

Обманываю ли я себя, или не уважаю себя? 14.04.2020

1 ответ Самопознание 787

Здравствуйте, дело вот какое, допустим какая то ситуация мне не понравилась и я хочу высказать обидчику это и отомстить, в голове у себя это планирую, радуюсь и иду там кушать допустим спокойно, иначе я даже покушать не могу пойти спокойно обдумывая все это.Но как дело доходит до дела, я теряюсь, я не хочу этого делать, откладываю на потом.Боюсь легче сказать, не люблю считать себя трусливой для

14.04.2020

Часто чувствую пустоту 13.04.2020

1 ответ Самопознание 408

Здравствуйте, мне 19лет я свободна нет каких то либо отношений У меня проблема я быстро теряю интерес к чему то и при этом у меня появляется желание побыть в одиночестве и и покопатся в своих мыслях и найти в себе новые недостатки , а старые вспоминать и корить

13.04.2020

Проблемы с концентрацией внимания 13.04.2020

4 ответа Самопознание 1028

Здравствуйте! У меня следующая ситуация - очень тяжело концентрироваться долго на чем-то. Например, когда я делаю что-то по работе, могу внезапно начать искать в инете лампу для дома. Могу до конца не довести поиск лампы и вновь вернуться к работе. Конечно, в итоге я довожу до конца, но как-то прыжками. Если я что-то готовлю, я не могу готовить только одно блюдо. Я параллельно люблю готовить 2-3

13.04.2020

Как улучшить концентрацию внимания? 10.04.2020

2 ответа Самопознание 849

Здравствуйте. Мне 18 лет. В этом году я сдаю экзамены и в последнее время я насала замечать, что у меня ухудшилась концентрация внимания, я ежедневно откладываю подготовку на следуюший день. И ощущаю будто голова в тумане. И просто не знаю, что с этим делать.

10.04.2020

Я чувствую себя бестолковой 09.04.2020

2 ответа Самопознание 895

Здравствуйте. Я девушка 33лет. Не замужем. И не была. Но речь не об этом. Я чувствую себя бестолковой. Последний год я сижу с племянником дома (помогаю сестре) и ищу себя. Хочу найти дело от которой бы у меня бабочки в животе. Но у меня ничего не получается. Всегда болею и не выдерживаю нагрузки даже малейший. Работала раньше продавцом и кассиром(но это мне тяжело и очень тяжело давалось).

09.04.2020

Я зависима от конфликтов 09.04.2020

6 ответов Самопознание 1352

Здравствуйте,меня зовут Валерия.У меня есть некоторые недостатки или преимущества,хочу узнать почему я такая. Я зависима от конфликтов,для меня это сплошное удовольствие издеваться и смотреть на реакцию.У меня нет друзей,есть поверхностные.Иногда манипулирую. Я всегда выше других. Я не хочу как то решить проблему,это не в моих интересах,мне интересно что со мной.

09.04.2020

Я не справляюсь со взрослой жизнью 09.04.2020

4 ответа Самопознание 2719

Доброго времени суток! Меня зовут Жания, мне 24 года. Я не знаю как мне бороться с собой, стоит ли это того, нужно ли мне это? Мне постоянно твердят самые близкие люди что надо менять мои характер, надо быть жесткой, уметь давать отпор. Но это не моё, я не чувствую себя так комфортно. Я стараюсь избегать конфликтов. Иногда мне это мешает, так как люди более сильные по характеру используют это

09.04.2020

Как перестать страдать из-за излишней мягкости и проще жить? 09.04.2020

1 ответ Самопознание 1407

Здравствуйте ! Меня зовут Мария мне 20 лет,уже на протяжении нескольких лет не могу справиться с плаксивостью без повода у меня комплекс неполноценности ,из за того что мне внушили что у меня очень плохое чувство юмора что я не умею правильно мыслить ,что излишне мягкий и поддатливый человек ,абсолютно перестала воспринимать негативную критику в свою сторону сразу возникает неконтролируемая

09.04.2020

Потеря себя 08.04.2020

4 ответа Самопознание 438

Посоветуйте, что делать, если я потерял свое я, свою личность, нахожусь в состоянии самоотречения, как бы забросил сам себя, меня как-бы нет. Как можно мне постепенно обрести себя, свое я? Возможно ли это? Как суметь чем-то заинтересоваться, если ничто не интересует, нет целей? Нужно насильно что-ли это делать? Даже если что-то делать, все равно нужна личность, свое я. Не возможно даже общение,

08.04.2020

У меня расстройство личности, хочу измениться 06.04.2020

3 ответа Самопознание 803

У меня есть семья и 3е детей, мне 36 лет, постоянно всех обманываю, не могу долго работать на одном месте, у меня бред ревности, приступы неконтролируемой агрессии, меня раздражает пасынок. Хочу поменяться чтобы сохранить семью.

06.04.2020

Нет желания иметь семью и детей 06.04.2020

2 ответа Самопознание 914

Не желание иметь семью и детей. !!!!Раньше я это все хотела. Как и мои родители, которые счастливы в браке по сей день.Они основной пример для меня! Я росла с мыслью о будущем, в котором будет любовь, муж, дети,Дом, собака ,счастье итд.. Мне уже 35. 3и неудачных опыта в отношениях. Последние вообще тяжёлые, мне изменяли. А я хотела детей. Он сказал я сделаю ребенка но ты никому не будешь нужна с

06.04.2020

Как вернуть уверенность в себе? 06.04.2020

1 ответ Самопознание 408

Здравствуйте , мне 18 лет. И у меня пропала моя уверенность из за отношений. У меня чувство что я не нужна человеку и унижаюсь.Страх что лучше не найти и страх остаться одной , хотя мне только 18 лет. Но проблема ещё что я собственница и я хочу человека 24/7. И я вижу что у парня я уже не в приоритете. Я хочу чтобы вы помогли мне с моими тараканами , так как сама не справляюсь. Спасибо вам.

06.04.2020

Как полюбить себя, если я поверила всем в том, что я никчемная? 05.04.2020

5 ответов Самопознание 1583

Здравствуйте. У меня не получается полюбить себя и повысить самооценку. В ходе самокопания выяснилось что любви к себе препятствуют негативные мнения обо мне окружающих, усвоенных в детстве и юности. Они прочно засели во мне и сколько бы я не хвалила себя за что- то в настоящем, сколько бы не убеждала себя перед зеркалом что я люблю себя- все в пустую, я не могу в это поверить. В детстве я не

05.04.2020

Нужен ли ремонт? 05.04.2020

2 ответа Самопознание 425

Здравствуйте. Может быть моя проблема смешная, но она мне мешает. Через 1,5-2 года мы с семьёй планируем переехать в новый дом. Проблема в том, что в старой квартире мне не дают покоя старые обои и потолок. Мне очень хочется поменять их. Хотя где то в глубине души понимаю, что это будет лишней тратой денег. Возможно я это хочу сделать ради других людей, так как у них все красиво и мне просто

05.04.2020

Большая проблема с самооценкой 05.04.2020

3 ответа Самопознание 821

Сравниваю себя со всеми, себя не люблю, из-за этого не имею друзей, с парнем сложные отношения, чувствую в душе камень, от которого хочется выть, психолога на данный момент себе позволить не могу, подскажите пожалуйста, как действовать в такой ситуации?

05.04.2020

Как жить дальше? 05.04.2020

4 ответа Самопознание 443

Мне 20 лет, я Гей. Я не знаю как жить дальше. Я не конфликтный человек. Меня обзывают что я Петух, говорят различные вещи. Унижают. За меня заступаеться Мама, и сестра старшая. А я не могу ничего сделать, меня посещает страх, боязнь. Не знаю как быть, и в тоже время понимаю, что не могу с собой ничего поделать. Мама говорит: что я должен постоять за себя, а иначе так и будет. Помогите разобраться

05.04.2020

Нет привязки 05.04.2020

1 ответ Самопознание 392

Здравствуйте! Мне 30 лет,есть сын. За плечами тяжёлый брак и сложный развод, много больниц с ребёнком. Есть ощущение, что морально выгорела. Есть любимый человек, но на его вопрос "Почему ты со мной?", первое что пришло в голову "мне удобно". И всё. Я не нуждаюсь в нём, не скучаю. И я не хочу ничего менять. Я не чувствую привязки к людям, и меня это сильно беспокоит. Есть

05.04.2020

Чувство вины за то, что я в чём-то лучше 05.04.2020

5 ответов Самопознание 3127

Здравствуйте. На днях играла в одну психологическую трансформационную настольную игру, название которой «путешествие героя» и в ходе игры вскрылось множество скрытых механизмов поведения. Но больше всего меня вот что задело: я быстро проходила этапы игры и была за шаг до окончания игры, но я эмоционально улавливала, что девушка, которая играла вместе со мной расстраивалась, что она ещё в самом

05.04.2020

Нет желания общаться с людьми 04.04.2020

3 ответа Самопознание 1111

Не хочу общаться с людьми, даже с друзьями. С каждым днем становлюсь все скучнее для собеседника, не могу и не хочу поддерживать разговор. Боюсь что станет еще хуже, не могу взять себя в руки.

04.04.2020

Почему так тянет в ночь, куда-то в даль? 04.04.2020

2 ответа Самопознание 1062

Мне 20 лет, иногда по пути домой ближе к ночи ...Я иду на качели и могу там быть около 3-4 часов...Меня это одновременно раслобляет но,в тоже время на душе кошки скребут...В основном вопрос был изначелен в том...Почему тянет в ночь ,почему именно ночью так хорошо?

04.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм