Как полюбить себя, если я поверила всем в том, что я никчемная?

Здравствуйте.

Ольга

Как от этого избавиться?

Ваш запрос довольно распространенный. И путь решения давно известен, как психологии в общем, так и специалистам, которые ориентированы именно на работу с самооценкой в частности.

Буду прям - ответа, после прочтения которого - у вас вдруг сразу повысится самооценка, не существует. Предстоит кропотливая, пошаговая работа. Терапия.

На этом сайте - огромное количество психологов, которые будут готовы вас сопроводить к желаемому результату.

Вам необходимо рассчитать свои внутренние и внешние ресурсы. Организовать готовность к этой работе. Выбрать специалиста и приступать.

"Походите" по анкетам специалистов. Как правило у всех указано, с чем конкретно они работают.

Пусть в вашем сердце живет - желание! Приобрести - результат. Добавьте действий.

Психолог, консультант.
По вопросам зависимости, созависимости - Skype

Ольга

У меня не получается полюбить себя и повысить самооценку. 

Ольга, здравствуйте!

Это очень сложно, я понимаю вас, так как программы прошлого засели в вас прочно!

Ольга

в результате я стала ощущать себя неполноценным ребенком.

Быть классной для себя сейчас практически не возможно, пока вы не примите и не полюбите себя Такую - неполноценную. Полюбить свою тень, свои качества, которые мешают или вы их не принимаете - это действительно важный шаг.

Ольга

Для меня было большое горе что родители не любят друг друга. Я приняла решение искать счастье, чтоб "закрыть эту дыру"

Ольга вам здесь очень важно понять, что это дыра родителей, но не ваша. Выкиньте эту установку. У родителей тоже был выбор: жить в любви или ради норм или еще чего для сохранения семьи.. Когда есть такой пример - то это даже здорово! Вы видите ситуацию со стороны и решаете что вам в вашей жизни полезно, а что... к черту...

Я другая, я живу в другом времени, я хочу жить по другому

Ваша низкая самооценка может вам не только помешать, но и помочь!

Все познается в сравнении и все лучшее делается на сравнении)

Человекникогда не ощутит себя счастливым, если он не познал другой стороны, иначе он просто этого не поймет и не сумеет воспользоваться

У всех великих людей было трудное детство или катаклизмы в нем, но плюс они еще очень стремились быть другими, как и вы!

У вас все получиться) Будет нужна помощь-смело обращайтесь

С уважением, Надежда Леус.

Добрый день!

Ольга, по причине непрожитых и неразделенных эмоциональных переживаний, есть предположения, о чересчур обобщенном восприятии связанных с самооценкой вещей, и что-то личное упускаться от осознания. Скорее, вам не хватает автономии в принятии себя. Приходите, для работы в этом направлении, возможно поправить многое.

аналитический психолог, психотерапия, консультирование по Skype

Ольга, здравствуйте!

Очень хорошо понимаю  Вашу проблему. Большой плюс вижу в том, что Вы самостоятельно ее осмыслили и связали с детством. Все так и есть. 

Из рекомендаций дам только одну. Ознакомьтесь с базой психологов на сайте, почитайте их ответы, чтобы выбрать своего. Здесь важно,чтобы Вы почувствовали что вы на одной волне и возникло чувство доверия. 

И дерзайте! Обращайтесь и записывайтесь на консультацию. Очно или по Skype я считаю большого значения не имеет.

НО это процесс не одного дня и возможно не одного года. Это потребует и временных и финансовых вложений. Вы должны быть внутренне к этому готовы.

НО ЭТО ТОГО СТОИТ!!! Это перевернет Вашу жизнь. Потому что это будет путь к настоящей себе! В Вас проснется и раскроется все то, что задавили, задушили, растоптали в Вас в детстве.

Сейчас, к сожалению, Вы этой настоящей себя не знаете.

33 -символичный возраст. Просто сделайте первый шаг.  

С уважением, детский педагог-психолог Ирина Литуева (г. Красноярск)

Ольга

пытаюсь как то полюбить себя, но то, какой считали меня в детстве окружающие препятствует. Как от этого избавиться?

Ольга, нужно - "разбираться с той болью из детства, которую вы до сих пор носите в своей душе".

Я рекомендую вам начать с прочтения книги "Драма одарённого ребёнка", она есть у меня на сайте в разделе "книги" - первой в списке:

http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.