Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Нет желание что-то делать

ГлавнаяСоветы психологовНет желание что-то делать
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Максим, 19 лет

Категория вопроса: Самопознание

03.04.2021

Нет желания что-то делать так как боюсь потерять время просто так. Но при этом просиживаю много времени в соц.сетях т.к не знаю, что делать.

Нет желания что-то делать (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 419720 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Нет желание что-то делать

Психолог Апатиты Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1172     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Здравствуйте, Максим.

Есть вариант заменить сидение в социальных сетях более продуктивным делом, например чтением или просмотром фильмов, все больше пользы. А то получается, что вы боитесь потерять время просто так и теряете его просто так в социальных сетях. Найдите для себя интересное хобби. Что же касается отсутствия желания, то с этим надо разбираться подробнее. По такому описанию трудно что-то сказать.

Нет желания что-то делать (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Вам не нравится что то делать? ответьте себе "а что нравится делать?"

Методика есть, но под кажущейся простотой-она непроста для исполнения.

Расчертите лист на 2 половины.

В левом столбце пишите расписание на каждые 15 минут (пример)

1. ПодЪем 9 00

2. Зарядка 9 15

3. Завтрак 9 30 и т.д весь ваш день вплоть до сна.

В правом столбце напротив каждого пункта пишите итог

Я сделала, ставите +

Я не сделала, ставите -

Я сделала, но не вовремя, ставите -/+

Делаете это упражнение в течении недели.

В конце недели анализ, на каком моменте вы застреваете.

И с этим пунктом нужно будет подробнее работать: самостоятельно или со специалистом.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

У меня нет никакого желания что то делать (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Нет желание что-то делать (2 ответа)