Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от позора? 10.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1002

Переписывались с мужем в Вайбере. Решила отправить ему свою фотографию в неглиже заметь домой без опозданий. Ребенок в Питере, мы одни. Отправила, но тут осознаю, что диалог уже не первый и я отправила фото не туда. Отправила в группу родитей одноклассников сына. Начиная удалять, нажимаю не на ту кнопку. Вместо "удалить везде" выбираю"удалить у себя". Больше ее никто удалить не

10.04.2018

Страх мыслей 09.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 2602

Добрый день. С 17 лет я начала бояться своих мыслей. Любых. Точнее сказать - мне казалось что я могу о чем то подумать и больше никогда этого не забыть. Стала себя этим пугать - думала о чем-то (предмет, событие, не важно), старалась забыть и естественно забыть не получалось. С кажлым днем становилось хуже, я стала думать об этом чаще и больше. Однажды подумала что вдруг буду много

09.04.2018

Я сам себя не понимаю 09.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1284

Здравствуйте, у меня такая проблема. отец всю жизнь бил меня и все время я оборонялся, теперь у меня в конфликте только одна позиция обороняться, я не могу кому то навредить сделать больно, мне вот почему то дико стыдно когда я один кушаю в кафе или вообще когда я один выхожу на улицу, у меня сохнет во рту я кусаю губы короче дикий стресс, а если вот с кем то из друзей выхожу то чувствую себя

09.04.2018

Как мне с этим состоянием справиться? 09.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 865

Здравствуйте!Обращалась уже с вопросом на вашем сайте к психологам,в этот раз обстоятельства снова вынуждают так поступить.Ну и собственный навязчивый страх по поводу своего состояния.Попробую как можно ближе описать ситуацию и симптомы.С октября месяца были единичные приступы (?) ступора,когда я циклилась на элементарных вещах и впадала в реальный ступор на секунд 10,потому что не знала,как и что

09.04.2018

Навязчивые мысли выпасть из окна 07.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 10617

Добрый день. Тревогой или ВСД страдаю 5 лет , как правило весной. Чувствительная нервная система.Всегда боялась высокий этажей, и панически боялась представить жить высоко, так получилось живём на 15 этаже. Последние пару недель тахикардия, и в голове постоянно крутится мысль нечаянно выпасть из окна, и вообще выпрыгнуть не имея никаких причин, меня больше пугают эти мысли. Как от них

07.04.2018

Стhашно брать на себя ответственность и что то менять 06.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1439

В последнее время страшно на что то решиться. Хочу поменять прическу, страшно что не понравится мне или моим близким, страшно тратить деньги на себя из за того что могла бы потратить их на семью и купить что то детям или в дом. Непонятное состояние. В декрете уже 3 года и выйду из него не раньше чем через пол года. Не хочу заниматься ни домом, ни детьми, ни чем кроме хобби и себя, но все бросить

06.04.2018

Засыпаю и резко просыпаюсь, тревожность в течении дня 04.04.2018

5 ответов Страхи и фобии 8110

Здравствуйте!Мне 28 лет, в браке 3 года, знакомы с мужем 9 лет, детей нет. Прошу помочь разобраться с моим состоянием. Когда ложусь спать и засыпаю, через некоторое время резко просыпаюсь от чувства страха, хочется куда-то бежать, сердце колотится, не могу понять кто я и где я. Днём постоянное чувство тревоги, особенно при езде в автомобиле. При нахождении в

04.04.2018

Я боюсь учиться 04.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 3830

У меня была очень тяжелая ситуация в семье, отец пил, мама много работала, а я очень много пропускала школу чтобы следить за квартирой и за пьяным отцом, в школе я была отстающая, приходила и уже ничего не понимала из за пропусков. Учеба для меня превратилась в огромный комок нервов и в хронический стресс. Отношение ко мне в школе было как к тупой троешнице, серьёзно уже никто не относился. В

04.04.2018

Ощущение, что я вот вот умру 04.04.2018

4 ответа Страхи и фобии 5152

Какая-то внутрення тревога и ощущение смерти. Страх. Внутри все съеживается. Не знаю как это объяснить и выразить. К психологам ни разу не обращалась, с друзьями прям так откровенно поделиться не могу. Но поверхностно рассказываю. Мучает бессонница, а если засыпаю то тело как будто порализованно и я начинаю ворочаться лишь бы чувствовать телом кровать. С этим нашла один способ, засыпать под шу

04.04.2018

Панические атаки 03.04.2018

4 ответа Страхи и фобии 946

Здравствуйте,у меня панические атаки уже больше полугода была у разных врачей было разное лечение медикаментами,а атаки не проходят,а протекают со всеми симптомами и ежедневными вызовами скорой помощи, помимо этого врачи ставят уйму диагнозов АИТ, ВСД .Подскажите что мне делать и куда можно обратиться , Зарание спасибо.

03.04.2018

Мысли о болезнях и отрешенность 02.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1696

Здравствуйте,у меня такая проблема я зациклился на себе,постоянно думаю о плохом,ищу у себя разные болезни постоянно мерию температуру ,сахар в крови,обратился к психотерапевту выписали сонапакс но лучше не стало ,ни с кем необщаюсь если раньше был первым в компаниях то с час стараюсь их избегать а когда остаюсь один то мысли только о себе о том как мне плохо никому не нужен ,что я болею а

02.04.2018

Я жить очень хочу 02.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 769

Доброго времени суток! Меня зовут Алексей,мне 26 лет. Моя история началась пару лет назад.Сам из Волгограда,жил и работал в Москве в то время.Занимался спортом,жил,радовался,новые знакомства на работе всё хорошо,познакомился с девушкой,начали с ней вместе жить,снимали квартиру.И потом я постепенно стал уходить в какую то депрессию,каждый день начинались скандалы с девушкой,на

02.04.2018

Ипохондрия. Что делать? 02.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 684

Здраствуйте , на протяжении 2-3 месяцев страдаю ипохондрией , изначально была боль в середине грудного сплетения при вдохе , и начал думать об этом и искать причины в интернете (до этого болел пневмонией ) прочитпл что может быть рак легкого, и что пневмонию путают с раком легкого , началась паника , наряду с этим поднялась температура до субфебриальных значений (37.5) озноб , начался

02.04.2018

Как вести себя с психами.? 02.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 601

Добрый вечер04. Подскажите, пожалуйста, как себя вести с шизиками. В нашем парке еще осенью заметила мужчину, который показался не здоровым душевно. На днях гуляла с грудным ребенком в солнечных очках. Прохожу мимо и он говорит: "Надела солнечные очки, *лядь, и ходит". Я иду дальше. Он пробегает рядом и опять это говорит. Я испугалась за своего малыша и убежала из парка. Теперь боюсь

02.04.2018

Страх общества 01.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 927

Здравствуйте. Я с детства испытываю страх общества. Началась это со школы, в тот момент еще моя мама вышла замуж и родила ребенка, потому ей было не до меня. Я чувствовала себя забытым ребенком, боялась сказать, что у меня в школе проблемы, понимая, что на меня могут разозлиться (мама меня часто била, особую любовь и поддержку я от нее никогда не видела). Лишь потом я узнала, что она даже в этом

01.04.2018

Мысль о рождении дочери убивает меня 30.03.2018

4 ответа Страхи и фобии 2552

Как мне быть, помогите... Я замужем, очень люблю мужа и он меня . Мы счастливы и души не чаем в друг друге. Понимаю,что скоро нужно планировать беременность и к тому же,муж очень хочет от меня детей. Особенно дочь,всегда говорит,что хочет чтобы она была такая как я. А меня это бесит. Я не могу представить, что рожаю дочь. Я уверена,что буду ее ненавидеть, за то что она забирает все внимание мужа

30.03.2018

Как забыть страх? 29.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 2334

Перенес дважды инсульт. Оба сопровождались потерей сознания, страшными ощущениями, темнотой сознания и прочими ужасными чувствами. Теперь прошел год, но мучают воспоминания пережитых ощущений. Это влияет на самочувствие, оно тоже возвращается. Как избавиться от навязчивых воспоминаний? 54 года

29.03.2018

Боюсь своих мыслей 29.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1970

Здравствуйте.Меня зовут Василий и мне 23 года. 2017ый год был очень трудным для меня. Я потерял свою любовь(она вышла за другого).Было подозрение на онкологию,долгий процесс диагностики(я практически себя похоронил),затем операция в онкоцентре,ожидание результатов гистологии.И наконец я услышал:"Образование доброкачественное".Затем появились боли в области операционного рубца.Я подумал,что это

29.03.2018

Как прекратить бояться высказываться в общении? 29.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 2007

Мне не страшно выступать на сцене, а быть собой и сказать, что я думаю, страшно. Это часто тормозит общение с парнями. Подскажите, что делать

29.03.2018

Сошёл с ума? 28.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1646

Здравствуйте, мне 17, я не знаю что происходит со мной,поэтому я обращаюсь к вам. Я хочу рассказать вам что происходит со мной,потому что больше не кому. Просыпаясь каждое утро я понимаю что скоро появиться сново ЭТО чувство. Я акцентировал внимание на слове ЭТО, не просто так. Под словом ЭТО я подразумеваю чувство, которое вряд ли возможно описать, но я должен попробовать. Именно вот ЭТО грызет

28.03.2018

Панический страх за ребенка 28.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 2167

Здравствуйте, я постоянно боюсь потерять своего сына, это всегда было, с момента как он родился. Я понимаю что переживать за ребенка это вполне нормально, но с каждым годом это превращается во что то ужасное. Если его нет со школы в 15:00, могу спокойно просидеть минут 15-20, дальше начинается ужас. Рисуются ужасные картины, его украли, машина сбила, потерялся, побили, в общем одна другой

28.03.2018

Как избавиться от комплексов? 28.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 923

Здравствуйте! Хотелось бы поделиться своей «проблемой». Стыдно, конечно, это так называть - но мне необходим Ваш совет. В последнее время, я чувствую, что зарываюсь все глубже в комплексы и фобии. Живу с ними очень долго, но в какой-то момент - их будто нет, а сейчас я устала от себя. Дело в том, что я совершенно перестала чувствовать внимание со стороны. Раньше этого внимания больше было что-ли.

28.03.2018

Сын начал заикаться 28.03.2018

4 ответа Страхи и фобии 2283

Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли ребёнку избавиться от страха приобретенного от домашнего животного? Наблюдаю за сыном уже пару лет в случае активной жизнедеятельности (играют, бесятся) ночью просыпается от какого-то страха и начинает бегать по комнате, не находя себе места. Очень долго не можем с мужем успокоить. Утром говорим что он бегал, но он не помнит. Видимо от страха при

28.03.2018

Страх изменений 27.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 1443

Здравствуйте! Пришла к выводу, что по жизни очень завишу от привычной рутины и боюсь малейших изменений.Если , например, на следующий день мне с утра перед работой надо зайти в поликлинику, испытываю состояние дискомфорта. Перед поездками, даже в приятное путешествие "трясет" до тошноты.Понимаю всю глупость, но ничего не могу с собой поделать.Это имеет какое-нибудь название?

27.03.2018

Не могу смотреть людям в глаза 27.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 2158

Здравствуйте. Сейчас мне 15 лет. Ещё с детства я не любил смотреть людям в глаза. Переводил взгляд на нос, рот, шею и тд. С родителями такого не было. Ну, и, так как я постоянно был молчаливым, то, когда мне кто-то не нравился и раздражал (в школе) я просто молча начинал пялиться, пока тот человек не видит. Это было моей "привычкой" до лет 11, пока отец не сделал мне пару замечаний насчёт того,

27.03.2018

Откуда появилась паранойя? 27.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 1698

Доброго времени суток, пишу вопрос на разные форумы, так как хочу узнать комплексное мнение по данному вопросу. Мне 25 лет, и в 2017 году (в октябре) мне поставили биполярное расстройство. До этого с подросткового возрасте в карте неврологи вписывали "циклотимия". Кроме того, у меня было 6 сотрясений головного мозга. Последнее случилось 4 октября 2017 года, после него и начались приступы

27.03.2018

Дикая фобия на охранников 26.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1688

Здравствуйте! Мне 18 лет. На протяжении 3-х лет страдаю дикой фобией на охранников. Выбор товаров превращается в ад. Все началось после одного конфликта с охранником в 2015,до этого не обращала вообще на них внимания. В 2015 стала замечать,как в магазине,в который я всегда хожу за продуктами,стал ходить по пятам охранник,пристально на меня смотря,следя за каждым движением руки и ухмыляясь,видя,что

26.03.2018

Вопрос чести 25.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 1478

Здравствуйте! Мне 20 лет . Моя проблема такова : встречаюсь с парнем на расстоянии уже 3 года . Живём в разных странах . С парнем был петтинг извините за подробности- взаимная мастурбация ,поцелуи .НО никакого проникновения (полного секса ) не было , НЕ было также орального и анального секса . Я ему сразу сказала , что никакого секса до свадьбы не будет . Но как случился петтинг ,и как такое я

25.03.2018

Галлюцинации 24.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 1603

Я поняла что у меня появляются галлюцинации или другая личность, после алкоголя , я не часто пью , просто быстро пьянею, и когда прихожу домой я вижу людей каких нет , они помогают мне укладываться спать , если я что то разолью они мне помогают встать и переодеться потом я прихожу и никого нет , и это очень реалистично, у меня была еще ситуация когда меня таксист хотел изнасиловать и я на ходу

24.03.2018

Как перестать бояться инсульта и прочих болезней? 24.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 2786

Здравствуйте!Мне 18 лет,я уже на протяжении полугода боюсь куда-либо съездить,гулять на дальних расстояниях и спокойно отдыхать.Меня преследует страх,что мне поплохеет и я буду далеко от дома.У меня огромный страх инсульта,разных заболеваний,часто высокое сердцебиение,не хватка воздуха,онемение какой-то части лица или кончиков пальцев,бывает чуток давление повысится до 130 я сразу же бегу его

24.03.2018

Как помочь жене? 24.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1661

Доброго времени суток. подскажите. такая проблема у жены . каждый раз меряет температуру. (каждые 30 минут ) и так уже на протижении 3 месяцев. когда отобрали градусник с утра начлась как ломка (обезсиливание . просила дать градусник и тд ) недавно говорила что очень болит шея . сделали снимок головы. шеи - ничего нет.подскажите что это может быть . + когда меряет температуру иногда поднимается до

24.03.2018

Операция ребенку 23.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1872

Добрый день! Ребенку нужно делать операцию, а я все не могу решиться и откладываю момент. Больше всего пугает сам момент операции, время ожидания во время операции. Что не буду знать как все проходит. Как себя успокоить и настроить?

23.03.2018

Боюсь смотреть ужастики 22.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1587

Мне 14 лет все друзья смотрят ужастики и не бояться,я же наоборот посмотрю ужастик и меня начинает трясти,начинаю без повода плакать и вспоминать что было в ужастике.Я понимаю что возможно нужно просто не смотреть ужастик но всё же из-за чего это?

22.03.2018

Боюсь ходить в туалет 22.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 3114

Мы на биологии проходили червей и естественно, куда же без паразитов...у меня началась ,,болезнь третьего курса’’, но потом уже стало лучше и глистов я бояться практически перестал. Но вот опять началось, потому что о них зашёл подробный разговор. В итоге я сейчас боюсь ходить в туалет по большому, потому что боюсь хоть какого, да паразита увидеть. Препараты не пил, ведь пока не уверен есть или

22.03.2018

Боюсь первого секса 21.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 2083

Здравствуйте! Мне 21, встречаемся с молодым человеком уже около года, хочу с ним свой первый раз, но очень боюсь. В первую очередь, боюсь боли, боюсь, что могут возникнуть какие-либо физиологические осложнения после этого, что придётся идти к врачу, боюсь, что узнает об этом мама, поскольку у нас с ней не очень доверительные отношения в этом плане, не люблю что-то рассказывать такое личное. Как

21.03.2018

Как мне справиться с проблемой? 21.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1620

Не могу переносить когда мой муж не отвечает на мои звонк намеренно. У меня начинаются приступы паники, истерики, страха. Я начинаю себе придумывать самые страшные картины, измены, предательства с его стороны. В данный момент именно это случилось со мной. Доходит до того, что начинаю думать о том, что нет смысла в жизни, хочется умереть.

21.03.2018

Как перестать беспокоиться и начать жить? 20.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1772

Сама себя часто не понимаю. Вроде все хорошо, любимый,хорошие отношения в семье, работа, большие планы на будущее, а всё тревога,беспокойство, даже синдром раздраженного кишечника заработала, от чего еще больше стала переживать. Я всегда считала себя слабой, неспособной достичь больших вершин, даже сейчас я планирую бизнес, я понимаю, что это поможет мне быть самой собой, делать то,что хоч

20.03.2018

Боюсь, что мой партнёр будет смотреть на других 19.03.2018

3 ответа Страхи и фобии 2589

Добрый день. Мне 37 лет, высшее образование, работаю бухгалтером. Разведена, детей нет. Отношения с родителями хорошие, с мамой- даже прекрасные, очень доверительные. С отцом чуть сложнее, В детстве я думала что он меня не очень любит, и только подрастая я поняла, что он просто очень закрытый человек и не умеет проявлять эмоции. К себе я тоже отношусь хорошо, то есть считаю что я привлекательная,

19.03.2018

Необходима ли помощь психолога? 18.03.2018

6 ответов Страхи и фобии 1519

Периодически возникает вопрос о помощи психолога/психотерапевтауже несколько лет возникаетбоюсь обращаться за подобной помощьюю, так как не уверена, что это заслуживает внимания и есть ли такая необходимостья просто тяну с этим, боюсь что не смогу рассказать, что меня беспокоит, потому что это просто куча каких то разрозненных проблемя не сплю, плохо сплю, почти всегда на протяжении многих лет,

18.03.2018

Шантажирует мошенница 18.03.2018

2 ответа Страхи и фобии 1214

Здравствуйте! Попала в страшную историю .от него разделённой любви наткнулась в интернете на мага который обещает вернуть любовь без вреда для здоровья, жизни и всё такое. В общем скинула я ей свои фото и данные, фото и данные молодого человека. И вот вчера она потребовала не маленькую сумму денег .скинула мне скрин шорты моих соцсетей и молодого человека. Теперь угрожает

18.03.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм