Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как преодолеть страх общения с братом? 07.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 1563

Здравствуйте, мне сейчас 27 лет, в детстве общалась со старшем братом (он старше на 7 лет) замечательно. Потом он уехал учится в институт и отдалился от семьи (территориально), после купил квартиру, с родителями больше не жил. Со всеми родственниками до сих пор активно общается, общительный позитивный человек, со всеми находит общий язык. Моё отношение к брату остыло, из-за его постоянных колких

07.06.2018

Как помочь ей успокоиться? 06.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 809

Здравствуйте! Я живу в Кашире, а работаю в Москве. Я новичок на своей работе (работаю уже восемь месяцев), и после меня пришла А, тоже молодой специалист. Она на более высокой должности, чем я, на нее возлагают гораздо больше обязанностей. Мы с ней подружились, мы с ней очень близки по духу. Она поделилась со мной, что боится потерять работу, что ее мучают бессонницы из-за этого. А все потому, что

06.06.2018

Как защищать себя от людей любящих играть на эмоциях? 05.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1245

Здравствуйте, меня уже вторую неделю терроризирует человек. Все началось с того что я сняла у него квартиру. Однажды он приехал с вещами и сказал что машина у него сломалась и ночевать он будет со мной. Я разумеется сразу собрала вещи и выехала. Но на этом все не закончилось. Человек этот ужасно еще раньше утомил меня длинными разговорами по телефону, при чем в них ни слова по существу и все

05.06.2018

Страх смерти 05.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 621

Здравствуйте!!!подскажите пожалуйста ,что со мной происходит?!началось все в Армии полгода назад!я занимаюсь фитнесом,и как-то раз после тренировки у меня появилось чувство страха,начала кружится голова,сердце стало сильно биться,появилось чувство ,что я вот вот умру!я пошёл в мёд санчасть ,там мне узмерили давление 140/100,меня сразу отправили на ЭКГ,результаты все в норме,потом проверили

05.06.2018

Постоянно в состоянии страха 05.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1196

Добрый день, как избавиться от постоянного чувства тревоги? Постоянно ПА, скачки давления, пульса, без танометра боюсь с дома выходить. Кто возьмётся за меня и вернёт к нормальной жизни. Заранее спасибо.

05.06.2018

Не могу общаться с людьми. Боюсь общения с людьми 05.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 2989

Добрый день! Проблема в моем отношении к себе и людям ужасное. Боюсь людей безумно из дома почти не выхожу. Боюсь общения с людьми, из отказов или просто обидеть. Боюсь как люди смотрят на меня. Всегда нахожусь в стрессовой ситуации, даде если находусь один. Ни к сему нет интереса, если нсть то он может продлиться не бошьше дня. Иногда хочется просто раствориться. Нет второй половинки, потому что

05.06.2018

Неуверенность в своих делах. Быстро пропадает интерес 04.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1532

Здравствуйте! Я очень быстро теряю интерес в каком -либо деле. Бывает,что займусь чем то и вдруг желание двигаться и развиваться исчезает. Очень мнительная, стеснительная,неуверенная в своих действиях,постоянно оглядываюсь,что люди скажут, тяжело принииаю решения. Заметила за собой,чтоб достигать чего то мне нужен хороший "пинок под зад". Так устала от этого и неуверенности еще больше

04.06.2018

Я постоянно боюсь каких то проблем 04.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 880

Здравствуйте. Мне 17. У меня реальные проблемы и я надеюсь вы поможете мне их решить. Вообщем... страдаю я этой проблемой очень давно из-за болезни, я уже вылечилась, но за место этой пришла другая проблема. Я это могу назвать уже реальной фобией, когда я в соседнем городе, мне страшно; когда я сдавала экзамены, мне страшно; когда я на сцене, мне страшно; так... я могу перечислять очень многое...

04.06.2018

Испугалась незнакомого человека, которого видела впервые 03.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1984

Здравствуйте, мне 17 лет, довольно эмоциональная, около 2 месяцев назад, гуляя по городу днём с друзьями, увидела человека, а именно, мужчину, одетого в ярко-синий дождевик, который направлялся к нам, чтобы дать листовки, очень сильно испугалась, появилась дрожь, страх был около 15 минут. Через несколько дней пришлось опять идти по той улице, опять увидела этого мужчину и перестала контролировать

03.06.2018

Бывают ли латентные педофилы? 03.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 2841

Здравствуйте. Напишу коротко. В детстве я подверглась сексуальному насилию со стороны соседского сына. Спустя много лет и пройдя все круги ада последствий на мою психику я хочу заявить на этого человека. Но я хочу заявить не потому что хочу возмездия а потому что возможно что еще кто то стал его жертвой или может стать. Проблема в том что этот человек уже женился и у него трое детей и переехал он

03.06.2018

Страх потерять себя 02.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1036

Здравствуйте. Я знаю людей которых можно спокойно назвать нелюдями . Среди них очень часто есть люди с одним именим - вадим . Со временем оно стало вызывать раздражение и не приязнь .Позже все опустившиеся люди стали ассоциироваться с этим именем . Не давно я стал задумываться о предрасположенностях и подумал что имя человека может играть решающюю роль в его характере и поведении и судьбе , совсем

02.06.2018

Не доверяю и боюсь 02.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 936

Мы встречаемся с парнем почти 2 года (нам по 21), у нас все хорошо, мало ссоримся, полное взаимопонимание, он мне полностью доверяет, но я ему нет... И из-за этого у меня постоянные подозрения, я ему выношу мозг просто не из-за чего, осознаю это, но продолжаю делать. Это невозможно контролировать. Хорошо, что он все переводит на шутку, но внутри меня-то все прямо переворачивается из-за ненужных

02.06.2018

Тревога сводит меня с ума. Нужна ли мне помощь? 01.06.2018

8 ответов Страхи и фобии 2486

Здравствуйте, уважаемые психологи. Я всегда была человеком несколько мнительным, ипохондриком. Но это было в разумных пределах и жить мне не мешало. Смело смотрела в будущее, мечтала, ждала хороших событий.Но после рождения двух детей, я просто не могу избавиться от страха и навязчивых мыслей. Засыпаю - думаю об этом, свободная минута - думаю об этом, постоянно эти мысли. Конкретно о разных

01.06.2018

Может ли моё состояние быть вызвано психологическими проблемами? 01.06.2018

5 ответов Страхи и фобии 1558

Доброго времени суток! Помогите разобраться, пожалуйста. После вторых родов через два месяца у меня появились тревожные мысли, связанные со своим здоровьем и здоровьем детей. Я боялась, что могу забеременеть, боялась, что проглотила что-то острое, боялась, что младенец может задохнуться. А так же у меня вспыльчивый муж и когда он психует, а я чтобы не усугублять ситуации, молчала и подавляла свой

01.06.2018

Меня тревожат ритуалы и приметы, которые я себе придумываю 31.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 6229

Добрый день! Меня зовут Валерия, мне 26 лет. Есть высшее образование, получаю второе. Восьмой год работаю на одной любимой работе. Полгода уже как управляющая. В последнее время особенно меня начинают тревожить приметы и ритуалы, которые я сама себе придумываю. Как пример. Я не положу тапки в одну сторону шкафа, а положу в другую потому что если я положу их не так то у меня начинается навязчивая

31.05.2018

Как избавиться от плохих воспоминаний из прошлого? 31.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1433

Моя семья приехала с другой страны в Россию, когда мне было три года. Меня оставили жить с бабушкой и дедом в селе, а родители уехали в город. Прожила я в селе три года, до шести лет, и теперь каждое лето вынуждена приезжать и помогать своей пожилой бабушке с огородом, но дело в том, что каждый раз приезжая туда меня охватывает тревога и сильнейшая истерика. А все потому что, будучи ребенком я

31.05.2018

Панические атаки. Как с ними справиться? 30.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 959

Добрый день.вот уже несколько лет я не выхожу на улицу одна.магазин,торговый центр,спорт зал и другие места посещаю только с мужем.а в последний месяц стало еще хуже,я даже с мужем не могу никуда ездить.хочу очень работать и устроится на работу.вести полноценный образ жизни.сердце,щитовидка норм,экг.аритмияодна я врядли уже буду куда то выходить и ездить. хотелось бы избавиться хотябы от

30.05.2018

Невроз навязчивых состояний у сына 27.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1938

Здравствуйте, моему сыну 15 лет,замкнутый,друзей нет,шторы в его комнате закрыты. Приходя домой из школы,начинает подолгу поправлять шторы,убираться, перемывает посуду. На это уходит по три- четыре часа. К урокам приступает поздно. Заметила это в этом году. Излечимо ли это ,куда следует обратиться?

27.05.2018

Я накручиваю себя 27.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 725

Здравствуйте. Моя история довольно длинная. Я еще с детства накручивала и "примеряла" на себе страхи: прочитаю про болезнь - уже думаю, что она у меня есть. Когда-то увидела девушку, кашляющую кровью и я начала кашлять тоже, чтобы проверить "все ли у меня нормально". (Тогда мне было лет 9-10).. И такая привычка была долгая. Еще когда я пошла в первый класс (6-7 лет), я стала

27.05.2018

Панические атаки 27.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 777

Последнее время изза сильных нервов и переживаний, часто стала испытывать панические атаки, порой это связанно с возможностью дышать, я будто забываю как это делать, как это перебороть и что делать.

27.05.2018

Мне кажется, что я ипохондрик 26.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 596

С детства как будто не хватало внимания. все время что-то болело. Вроде серьезных заболеваний нет. Но я очень часто ныла и ною, болит колено болит нога, болит голова. у меня диагноз ВсД и реактивный артрит. После нового года 2018, я как-то сильно испугалась за свое здоровье. не могла ходить, лежала, ревела. Стала замечать что жалуюсь что -то болит. 2 раза за пол года ушла к врачу, потому что мне

26.05.2018

Как избавиться от страха оставаться ночью одной? 26.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1991

Муж часто в отъездах, днем все хорошо, но только стемнеет наступает страх, что кто то залезет в квартиру. Как от этого страха избавится???

26.05.2018

Боязнь зеркал в темноте 25.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 3965

Здравствуйте. Я Диана, мне 18 и я имею довольно странную, по мнению окружающих, фобию. Я боюсь зеркал в темноте. У меня прямо паника начинаеться когда я в темноте встречаюсь со своим отражением взглядом. А началось это ещё с того когда мне было 12 лет. У меня была довольно маленькая комната. Там стояла кровать, стол и телевизор. Не смотря на простенькую обстановку там было уютно. И в один

25.05.2018

Что будет, если я не сдам на грант? 24.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1048

Здравствуйте меня зовут Милана. Мне 18 лет. В прошлом году я окончила школу и сдала ент но не могла поступит на грант.И мама сказала может тете ходить на курсы и доучиться и сдать еще раз в следующем году и я согласилась. Я хотела поступить на медицинский. Но теперь я даже не знаю кем я хочу стать. Я единственный ребенок в семье. И все родные близкие люди конечно поддерживают но я все таки знаю

24.05.2018

Я боюсь начать делать то, что задали на дом... 24.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1089

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 17 лет. Недавно я начала замечать за собой страх, связанный с выполнением домашнего задания. Страх этот- получение плохой оценки, плохо выполненное задание (мне кажется, что я совершу ошибки). Я хорошистка, очень редко получаю тройки. Я расстраиваюсь, плачу, когда получаю четвёрки. Все эти факторы влияют на меня, поэтому я даже боюсь идти в школу. Я боюсь, что

24.05.2018

Вопрос о мании, которую сам себе придумал 24.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1319

Добрый день, вопрос про манию которую я сам себе придумал.У меня проблемы со здоровьем и несколько лет назад когда было очень плохо, заставлял себя делать разные вещи которые делать тяжело сжав руки и делая то что надо, при этом убеждал себя если сделаю, то плохо не будет, а будет все хорошо...Через какое то время отказывался от этого, на несколько дней, а потом опять себя заставлял и это стало

24.05.2018

Чувство присутствия умершего отца, тревога 23.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 2178

14.04.18 у меня умер отец, скоропостижно. Мама умерла годом ранее. Всю жизнь я прожила с родителями, детей и мужа нет. Боюсь находиться в своей квартире одна, особенно страх усиливается к ночи. как следствие, растет давление, учащается сердцебиение, нарастает тревога. Перед смертью отец пил корвалол, теперь я чувствую этот запах (сама его не принимаю). Снизилась работос

23.05.2018

Не хочу выходить из дома, не хочу обращаться с людьми в живую 23.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 2594

Мне 20 лет на протяжении года пытаюсь не выходить из дома даже в магазин именно в своем городе учусь на 3 курсе вот вот защита диплома не чего не хочется делать не захожу на свою страницу в соц сети боюсь что кто то напишет что кому то что то надо будет от меня работать на кого то вообще не хочу хочу , мечтаю заняться своим делом близкие гонят на работу приходилось работать два три дня и уходил

23.05.2018

У меня начались фобии, панические атаки 22.05.2018

5 ответов Страхи и фобии 2129

Здравствуйте! Я Марина, мне 20 лет, я учусь в медицинском колледже, учусь 3-ий год, но уже понимаю что не могу( Когда я заканчивала 11 класс, то как бы и хотела пойти в мед, но с одной стороны я побаивалась, так как очень восприимчивый человек и эмоциональный( страхи могут быть, мнительность), мама и родственники тоже ооочень хотели что бы я там училась, и убеждали, что когда начну там учиться,

22.05.2018

Страх за здоровье ребёнка 22.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 1392

Добрый день! Меня зовут Мария,мне 25 лет , год назад я стала мамой, первый ребёнок от первой беременности , роды прошли так себе, было кесарево, врач утверждал что ребёнок крупный и я сама не рожу, уговаривал меня на кесарево , я там ревела, страшно первая операция плюс настраивалась сама рожать, т.к беременность проходила легко, ну в конце концов меня кесарили и появился мой малыш, с ним все

22.05.2018

Что делать, если к тебе пристаёт дедушка на расстоянии? 22.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1942

Помогите мне пожалуйста, я не знаю что мне делать. Год назад, мы с мамой узнали что у нас есть родня на Украине. Мы с ними начали хорошо общаться. Потом они говорят что хотят поехать в Контопогу(там живёт моя прабабушка, и получается что моя прабабушка их тётя). Поехали в Контопагу лишь двое - Серёжа и Володя. Они два брата. Один самый младший(Серёжа) и самый старший (Володя). Я решила тоже

22.05.2018

После инсульта страшно ходить самой 22.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1325

7 лет назад был инсульт и сейчас не могу сама ходить по открытым пространствам (улица. торг.центр) врачи сказали обращяться к психологам сможите ли вы мне помочь с моей проблемой

22.05.2018

Помогите, что со мной происходит? 21.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 770

Здравствуйте мне кажется даже вот сейчас я пишу вам мне кажется что я сплю где то или это пишу как будто не живой какой то то есть сегодня 20-е а я как будто уже или во времени потерялся или сошел с ума я смотрю в окно всё какое то нереальное что ли не могу ощутить жизнь или как сказать не пойму числа уже и всё что я вспоминаю мне кажется как будто это всё было недавно что со мной я сошел с ума

21.05.2018

У меня неожиданно появляется паническая атака 21.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 987

Здравствуйте ,у меня появляется не ожиданно паника, первые было весной этой после когда я переболела неврологией и шейным остеохондроз,приступы паники опять появились,что мне делать в этой ситуации

21.05.2018

Как преодолеть страх неудачи? 21.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 755

Добрый день,меня зовут Саида мне 16. В этом году я заканчиваю школу и мне страшно.Я задаю себе вопросы "А что будет дальше?Смогу ли я осуществить свои планы и мечты?"Я всю жизнь жила предсказуемо из года в год все было обычно,школа,дом те же самые люди.А сейчас все непредсказуемо.Также в сомнение приводят издевки,унижения окружающих людей.Я незнаю как преодолеть этот страх неудачи и

21.05.2018

Невозможность начать половую жизнь 21.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 958

Здравствуйте. Мне 25 лет, я не живу половой жизнью. Сначала не было серьёзных отношений, доверия партнеру. Потом вообще перестала заводить отношения практически. Недавно была попытка начать половую жизнь, но акт дефлорации сопроволился патологической реакцией: потемнение в глазах, тошнота, потеря сознания. Такая же реакция была много лет назад на введение тампона. Гинекологами осмотрена,

21.05.2018

Мне страшно идти в школу 21.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1311

Здравствуйте! Я учусь в старшей школе и мне нравится парень. Я решилась и написала в социальной сети, на что он ответил, что относится ко мне "никак". Я боюсь теперь идти в школу; вдруг он будет смотреть на меня осуждающим взглядом или всем всё расскажет. Хотя я думала, что всё взаимно, так как столько взглядов было пересекающихся и подруги мне говорили, что всё "он твой", до

21.05.2018

Боюсь подойти к парню и предложить дружбу. Что делать? 20.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1582

Однажды я ходила по школе и обратила внимание на одного парня. Он мне очень понравился. Его знают во всей школе,т.к. он участвовал в нескольких сольных выступлениях и был в одной передаче,где он пел. У него замечательный голос . Я каждый день его виду,очень хочу подружиться,но.... Я боюсь. У меня было столько отличных шансов,но я просто проходила мимо из-за страха. Не знаю чем он вызван. Некоторые

20.05.2018

Страх упасть при ходьбе 19.05.2018

1 ответ Страхи и фобии 1659

Мой муж 67 лет, после сильного стресса упал на улице, поставили диагноз инсульт, ИБС. При более подробном обследовании оказалось что у него аденома гипофиза и гидроцефалия. Был прооперирован по поводу гидроцефалии. все двигательные рефлексы сохранены, врачи не видят причин по которым он не мог бы ходить. Однако передвигается и стоит только с посторонней помощью и очень боится упасть, страх

19.05.2018

Боязнь микробов, ковыряние кожи, отсутствие уверенности в себе 19.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1571

Страдаю мнительностью,после высыпаний на руках,стала расковыривать предплечье с мыслью,что вот выковорю все пройдет,стесняюсь своей мнительности,скрываю ее от людей,т.к. считаю,что у меня расстройство психики,мне страшно,что никто не поможет,что в критич.ситуации,не смогу принять решение.Т.К уже было,надо звонить педиатру,а я тяну,сутки двое,боюсь что она догадается,что я паникую.Боюсь,что ребенка

19.05.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм