Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавится от комплексов, когда идёшь по улице? 30.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1382

Иду по улице и мне не комфортно,особенно когда оденусь красиво,вижу,что на меня смотрят,как на туриста или богача,хотя одет обычно,но красиво,что делать и как быть,наверное самооценка всегда храмает,постоянно ко мне подходят и просят деньги,только увидят,что я красиво одет,как будто я один такой и не имею права на счастливую жизнь,и как будто все привыкли видеть меня на дне,а когда я по чуть чуть

30.06.2018

Как относиться к дурному предсказанию? 30.06.2018

5 ответов Страхи и фобии 3248

Доброго времени суток, уважаемые психологи.К моему большому сожалению, в юношестве я увлекалась походами к разного рода экстрасенсам и ясновидящим (впервые сходила с мамой в детстве, тем самым мама дала мне понять, что это-«нормально» и «правильно»).В общей сложности за свою жизнь я обратилась к гадалкам 3 раза.И все три раза напророчено мне было 2 ребёнка.И как-то я укоренилась и укрепилась в

30.06.2018

Опыт с парнем 30.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 880

Здравствуйте хотел бы поделиться случаем как то мой сосед позвал меня к себе играть на приставке он был на 2 года старше меня во время игры он уговаривал меня сделать приятно ему мне было тогда 13 - 14 лет я ничего не знал об этом а он сказал что ничего страшного не случиться я не знал что этого делать нельзя но после его уговоров попробовал но ничего не получилось мне стало плохо а он мне

30.06.2018

Боюсь даже днем дома одна 30.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1134

Здравствуйте, у меня с каждым днем увиличивается страх, боязнь. Я устала боятса((Я боюсь даже днем дома, Не могу глаза закрыть когда душ принимаю, посуду мою смотря по сторонам. Какбудто сзади кто то подходит. Помогите мне пожалуйста, что это такое?

30.06.2018

Боюсь не поступить в вуз 28.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1978

Уже два года точно знал в какой вуз и на какую специальность буду поступать. Сдал вступительные экзамены, получил результат, стал анализировать статистику: демографическую ситуацию, конкурсы последних лет на мою специальность, количество мест, максимальный, минимальный и средний баллы зачисленных. Вышло, что мой балл в кривой распределения чуть левее середины, вероятность быть зачисленным на

28.06.2018

Помогите избавиться от ОКР 28.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 738

Болею ОКР примерно восемь лет.Лечилась у психотерапевта(прем антидепрессантов),сейчас хожу к психологу,но результата нет.Уже теряю надежду на выздоровление.Подскажите,пожалуйста есть ли на сегодняшний день какая-нибудь методика лечения таких больных и куда можно обратиться в Харькове?Заранее спасибо за ответ.

28.06.2018

Нахожусь в состоянии тревоги и переживания 27.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1304

Здравствуйте. Нахожусь в состоянии тревоги и переживания. В следствие чего пропал сон и нет бывшего аппетита. Я проработал на острове Самуи в течении двух последних лет и теперь мне предстоит возвращение в Россию по причине окончания трудового контракта. Тяжело стал переносить местный климат. Из-за жары стало все раздражать. Могу сидеть целыми днями под кондиционером и не выходить из комнаты.

27.06.2018

Посоветуйте психотерапевта 27.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1046

Здравствуйте.Посоветуйте, пожалуйста, хорошего специалиста в Алмате. К кому мне лучше обратиться: к психотерапевту или психиатру и какие примерно сейчас расценки.У меня ВСД, затяжная депрессия и боязнь коллективов. После конфликта в коллективе на работе теперь стойкий страх коллективов, не могу найти общий язык с людьми, сейчас я боюсь людей, замкнутая, зажатая и закрытая,

27.06.2018

Боязнь белых, освещенных солнцем зданий 27.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 799

Не так давно в одной из интернет сетей увидел клип группы Депеш мод "Это революция"! Этот клип примерно показывает белые освещенные улицы со множеством строгих (без изысков) белых же строений. Данный клип послужил своего рода "детонатором" какого то видимо детского опасения! Я так утверждаю потому что эти воспоминания сидели у меня где то очень далеко в подсознании и по

27.06.2018

Страх выйти из дома. Боюсь людей, паника 25.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1677

Здравствуйте, денег нет на психолога! Дайте пожалуйста дельный совет! Боюсь выходить из дома, особенно далеко, начинается паника, давно никуда не ходила очень. В не дома ищу всегда туалет, надо мне в туалет - даже если не хочу, наверно мозг придумал причину почему может быть страшно. Как начать жить?

25.06.2018

Тревога, ревность, нестабильная психика 24.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 2790

Здравствуйте, меня зовут Тамари, мне 23 года. Я пишу вам с просьбой о помощи , я не могу понять причину некоторых фактов. Несмотря на молодой возраст, меня беспокоит постоянное чувство тревоги, будто что-то плохое должно произойти. Я , будучи достаточно добрым и позитивным человеком, стала слишком эмоциональна , могу резко начать кричать или ,что чаще бывает, плакать и даже рыдать. Без причин,

24.06.2018

Я непроизвольно вздрагиваю 24.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 2041

Добрый день, у меня есть проблема которая мешает мне жить нормальной жизнью: мне 26 лет, проблема в том, что я непроизвольно вздрагиваю от неожиданного звука или от чего-либо неожиданно возникшего перед глазами, например человека выходящего из открытого лифта и т.п. Про бибикнувшую машину рядом и не говорю. Самое неприятное, что я зацикливаюсь на этом и постоянно жду нового вздрагивания, постоянно

24.06.2018

Стоит ли взаимодействовать с людьми? 23.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 1555

Здравствуйте, а что делать если я свои мысли, образы и фантазии путаю с окружающей действительностью? Например я случайно как то подумал что меня нет, и жизнь это пустая череда циклических событий, так и сейчас уже я сомневаюсь в реальном ли я мире нахожусь? Хотя видя много атрибутов, копий различных вещей, людей которым я боюсь причинить вред. Если я что то сделаю, либо мне по шапке просто так

23.06.2018

Не могу постоять за себя с детства 22.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 740

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, ещё с детства не мог постоять за себя, всё время боялся что будет драка или так называемая "СТРЕЛКА", на данный момент мне 16 лет, хожу в зал тяжёлой атлетики для саморазвития, но всё-ещё боюсь получить по лицу, т.к не смог приучить за себя постоять с детства (Так-как отца или дяди не было). На днях избили 2 человека выше меня в 1.5-2 раза (Мой рост

22.06.2018

Не могу справиться с чувством вины 21.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 902

Писали на курсах тест, результаты считали сами. Я случайно обсчиталась на 20 баллов, и вышло, что у меня наивысший (99 из 100). Моя соседка видела мои ответы и может догадаться, что это не мой настоящий балл (работы брали с собой). а еще над нами стоял ассистент и тоже видел мои ответы, он не проверяющий, как гость был. Переживаю, что кто-то может выяснить правду. Как думаете, волнуюет ли это

21.06.2018

Не могу лишиться девственности 20.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 999

Есть такая проблема,не могу лишиться девственности,доходит до первого раза,боюсь ужасно и не подпускаю.Парень говорит будешь готова,тогда и лишимся.Но каждый раз когда прилюдия или просто день обычны мое мнение ,что я готова.Но во мне ужасный страх и напряжение,что делать?

20.06.2018

Как справиться с мыслями и не переживать? 19.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1236

Мне крайне стыдно об этом говорить, но надеюсь это поможет. Так получилось что у меня был секс с проституткой... и он был не защищённый. Я очень желею об этом. Я переживаю насчёт болезней(вич и тд) Я практически уверен что у неё нечего этого не было,но все равно страх этого есть. Я скорее всего проверюсь,но это можно сделать только через месяц-только через это время есть смысл проверятся(я

19.06.2018

Как научиться контролировать настроение? 19.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 697

Есть страхи, например при виде червяков в мусорке от кале кошки, начинаю всё перемывать хлоркой и схожу с ума от этого, меняю постельное бельё и т.д. как быть?

19.06.2018

Я не могу начать драку 18.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 564

Здравствуйте.Я спортсмен занимаюсь вольной борьбой.Умею постоять за себя.Но когда дело доходит до того момента когда надо постоять за себя я не могу меня .потом прийдя домой я жалею об этом.Чувствую себя униженным.Помогите!!!

18.06.2018

Сложно выходить в людные места 18.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1259

В последнее время мне стало сложно выходить в людные места,когда я думаю об этом,мне становится не по себе,во мне много эмоций и я жалею о том что не пошел один или с друзьями/близкими куда -либо.Но если я там оказываюсь,то мне становится легче.

18.06.2018

Всё как будто во сне! Помогите 16.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 391

В общем это произошло первый раз 2 дня назад, то есть 13.06.2018г.Я пришёл с завода, так как я там практикуюсь, и лёг спать почти сразу, проснулся от того, что за мной зашли друзья, звали меня на улицу, я резко встал и пошёл умываться. В ванной я ощутил будто теряюсь, ну я не придал этому особого значения, голова шла кругом но я всё же пошёл гулять, через минут 40 это прошло, я снова чувствовал

16.06.2018

Что мне делать, если я дергаюсь, когда до меня дотрагиваются? 16.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 5098

Здравствуйте, прошу помочь мне с одной проблемой. меня тревожит для меня очень странная проблема. я дергаюсь, когда до меня дотрагиваются. или я к кому то подхожу. особенно в парикмахерской . только подносят машинку, как вдруг в голове ... не понятно что происходит . помогите решить эту проблему. я стал от всех шугаться !

16.06.2018

Как бороться с желанием: изолироваться от мира? 16.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1504

Я человек глуповатый, совсем несовременный. Сказала бы, что , я начитанная. Это мне и мешает. При общение с противоположным полом я начинаю нести всякий бред, из-за этого мне хочется изолироваться от общества, от мира сего, дабы не выставлять себя глупым и скучным человеком. Пожалуйста, помогите, что мне делать? Нередко ловлю себя на мыслях о суициде

16.06.2018

Когда я в общественном месте, я хочу в туалет 16.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 4851

Когда я нахожусь в общественном месте, мне хочется в туалет. Хотя, я до выхода уже сходила. Дома такого не бывает, сколько бы воды я не выпила, а вот в общественных местах... И я все время переживаю, и думаю о том что мне хочется в туалет. Помогите пожалуйста.

16.06.2018

Если муж убил человека, возможно ли, что он снова будет убивать? 15.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 9339

Здравствуйте!Мой муж 15 лет назад убил человека в пьяной драке.Отсидел 12 лет,на свободе третий год.Замужем я за ним 2 года.Когда дружили,сразу сообщил о судимости.Он социализировался,начал работать,зарекомендовал себя со всех сторон хорошо.По складу характера,по отношению к людям,ко мне,в семье-положителен.Никаких зэковских замашек,агрессии,ничего что говорило бы о таком прошлом.Недавно,находясь

15.06.2018

Как побороть медвежью болезнь? 15.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 2510

Здравствуйте. Лет 5 назад, после того, как я поступил в военное учебное заведение, началась, так называемая медвежья болезнь. Началось все с того, что на паре захотелось в туалет, но ,к сожалению, преподаватель не отпустил. После этого на частой основе, я стал пить имодиум. Так же из-за этого, при выезде куда-либо начались панические атаки, особенно в людных местах, страх не дойти до туалета. Дома

15.06.2018

Как найти ключ к себе и решить эту проблем? 15.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 380

Здравствуйте! Я бы хотела узнать, как можно справиться с социофобией немедикаментозным способом.Дело в том, что раньше признаки данного расстройства проявлялись не так ярко, как сейчас: я просто испытывала небольшой дискомфорт при нахождении в обществе. Под «обществом» я понимаю большое количество незнакомых людей в торговом центре, рестороне или даже в собственной школе. С родными и близкими

15.06.2018

Боюсь не реализоваться в жизни 15.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 365

Мне 17 лет, я оканчиваю колледж в своём городе и в последнее время всё чаще посещают мысли, что я могу нереализоваться, пойти не по тому пути, ошибится, из-за этого всё чаще начинаю сомневаться в своём решении, аля, а если бы я поступил иначе и так далее. Сейчас,к тому же, экзамены,постоянна боязнь того, что не сдам, отчислят, а что делать дальше и тому подобное.Может быть,я себя накручиваю,но в

15.06.2018

Не чувствую себя в безопасности в общественных местах 15.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1422

Здравствуйте. Последние шесть лет я нахожусь в постоянном напряжении в общественных, людных местах. Дело в том, что я не могу чувствовать себя спокойно, ожидаю неприятных моментов, которые могут произойти на людях, оказаться в центре внимания, быть за что-то осмеянным, боюсь подозрительных взглядов. Не могу ни с кем общаться, везде чувствую возможный подвох, словно каждому прохожему не терпится

15.06.2018

Я очень боюсь мужчин 15.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 355

Не получается построить отношений с мужчинами. Я очень их боюсь. Доверяю только знакомым парням, которых давно знаю. Каждый встречный мужчина для меня - потенциальный насильник и тиран. Даже проходя мимо парня на улице стаоаюсь не смотреть в глаза. В подростковом возрасте до меня домогался пьяный мужчина; В прошлом состояла в абьюзивных отношениях с парнем, который меня душил, гнобил и унижал.

15.06.2018

Ожидание панической атаки 13.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1141

Лечусь рексетином ,были па с повышением давления , вызывал скорую даже . Месяц не было па , а пару дней опять случилось;голова кружится ,ноги немеют , давления под 160 ,правда выпил банку пива в тот день , и вот теперь второй день тревога и ожидание ПА .выпил грандаксин а вроде помогло .Вопрос это было от банки пива или малая доза (20мг) рексетина ? Ещё принимаю флуонаксол .Сейчас не могу

13.06.2018

Страшно, что задохнусь 13.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 878

Здравствуйте. У меня проблема с дыханием когда происходят сильные переживания. Сегодня пёс умер, так когда его хоронил думал что задохнусь. Когда чувства захлёстывают спирает так что не вздохнуть даже хрип и сип появляется. Страшно что задохнусь. И это не впервые раз, на похоронах родных такое же было. Это не то чувство когда воздуха в лёгких не хватает. Просто что то в глотке сжимается и не

13.06.2018

Как не испортить жизнь своему ребёнку? 12.06.2018

6 ответов Страхи и фобии 1751

Здравствуй, дорогая Вселенная. Мне 27, и я наконец мысленно дозрела до желания завести ребёнка. Но проблема в том, что я не знаю, что такое материнская любовь и как она проявляется. Моя биологическая мать бросила нашу семью, когда мне было 6; а когда исполнилось 9, к нам переехала мачеха, которая, в свою очередь, тоже рано осталась без матери, и так же не знает, что такое материнская любовь. Своих

12.06.2018

Не чувствую ничего вокруг! 10.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 562

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста что происходит? Я не чувствую жизнь,она как бы остановилась.В голове постоянно сдавливает мозг без всяких болей,вот как бы плита сверху давит из-за этого я вообще не чего не понимаю,не соображаю.Постоянное удушье не могу вдохнуть полной грудью,печёт тело.Тупик и безысходность. Невролог и психотеропевт поставили ВСД,выписали Тералиджен Валента,от

10.06.2018

Боюсь одного человека 10.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 721

Боюсь одного человека. У него влиятельный отец. У них много связей с влиятельными людьми. Этот человек мой одноклассник. Он всегда соперничал со мной, и пытался быть лучше меня во всем. Но у него не всегда это получалось. Сейчас я заканчиваю медицинский университет. Буду работать врачом. Он работает инспектором по электроэнергетике. Теперь хочет перевестись на другую работу, более авторитетную. Я

10.06.2018

Не могу отойти от страха, что меня стошнит 10.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 356

У меня с детства была очень странная фобия, я не могла смотреть как кого-то рвёт и когда меня рвало это была пытка, я готова была умереть, последний раз меня рвало в 4 классе и после этого все устаканилось до недавнего момента, я словила кишечную инфекцию и целый день не отходила от унитаза и тазика, сейчас я не могу придти в себя, закончилось всё уже четверо суток назад, но я не могу нормально

10.06.2018

Меня по утрам преследует чувство паники 09.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 480

Здравствуйте! Ситуация следующая. Меня по утрам преследует чувство паники, происходит это обычно с 4:00 до 6:00 утра, внутри все как будто сжимается и начинается дрожь, после этого сильно начинает тошнить, иногда доходит до рвоты. ( проходила мед. Обследование, никаких проблем с внутренними органами нет). Понимаю, что проблема психического характера, но не знаю как решить ее.Предыстория:Началось

09.06.2018

Как мне избавиться от мыслей о смерти? 07.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 1700

Я постоянно думаю о смерти своих родителейМне очень страшно, что рано или поздно мои родители умрутИ я останусь одна, совсем без нихЯ знаю, что это неизбежноНо у меня не получается избавиться от страхаЯ уже много что пробовала чтобы не так часто думать об этомТакже у меня совсем нет друзей, чтобы поддержать и успокоитьА родителям я не могу сказать, что я боюсь остаться без нихЯ даже несколько раз

07.06.2018

Как преодолеть чувство страха после смерти близкого 07.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1857

Здравствуйте. Долгое время находилась в состоянии сильного стресса, в результате которого произошла смерть близкого человека. Прошло уже семь месяцев. Сама стала бояться смерти. Проявляются у меня сейчас различные симптомы телесные. Происходит дрожание мышц по всему телу, постоянно немеют пальцы рук, ног, холодеют, иногда проявляется слабость рук и ног, внутреннее чувство страха, при котором внут

07.06.2018

Навязчивые мысли,:страх, ложное представление, воспоминание 07.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1577

Здравствуйте ! Мне 22 года и у меня ОКР. Я боюсь того, что не произойдет в будущем. Ну и переживаю что мысли о прошедшем может осуществятся в будущем, вот такая странная у меня проблема. Не могу смириться и принять эти мысли, воспоминании, ложные чувства и эмоции так как боюсь что завтра они осуществятся. Я имею представление о том что страх - это ложь и ложная эмоция, которая обманывает человека

07.06.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм