Я очень боюсь мужчин

Не получается построить отношений с мужчинами. Я очень их боюсь. Доверяю только знакомым парням, которых давно знаю. Каждый встречный мужчина для меня - потенциальный насильник и тиран. Даже проходя мимо парня на улице стаоаюсь не смотреть в глаза. В подростковом возрасте до меня домогался пьяный мужчина; В прошлом состояла в абьюзивных отношениях с парнем, который меня душил, гнобил и унижал. Прошло много времени, но страх остался с паническими атаками. Я не могу довериться, периодически испытываю к мужчинам ненависть. Я не знаю что делать, с одной стороны не могут все парни быть плохими, а с другой - мне в основном именно такие и встречались...