Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Стоит ли взаимодействовать с людьми? 23.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 1510

Здравствуйте, а что делать если я свои мысли, образы и фантазии путаю с окружающей действительностью? Например я случайно как то подумал что меня нет, и жизнь это пустая череда циклических событий, так и сейчас уже я сомневаюсь в реальном ли я мире нахожусь? Хотя видя много атрибутов, копий различных вещей, людей которым я боюсь причинить вред. Если я что то сделаю, либо мне по шапке просто так

23.06.2018

Не могу постоять за себя с детства 22.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 716

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, ещё с детства не мог постоять за себя, всё время боялся что будет драка или так называемая "СТРЕЛКА", на данный момент мне 16 лет, хожу в зал тяжёлой атлетики для саморазвития, но всё-ещё боюсь получить по лицу, т.к не смог приучить за себя постоять с детства (Так-как отца или дяди не было). На днях избили 2 человека выше меня в 1.5-2 раза (Мой рост

22.06.2018

Не могу справиться с чувством вины 21.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 845

Писали на курсах тест, результаты считали сами. Я случайно обсчиталась на 20 баллов, и вышло, что у меня наивысший (99 из 100). Моя соседка видела мои ответы и может догадаться, что это не мой настоящий балл (работы брали с собой). а еще над нами стоял ассистент и тоже видел мои ответы, он не проверяющий, как гость был. Переживаю, что кто-то может выяснить правду. Как думаете, волнуюет ли это

21.06.2018

Не могу лишиться девственности 20.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 974

Есть такая проблема,не могу лишиться девственности,доходит до первого раза,боюсь ужасно и не подпускаю.Парень говорит будешь готова,тогда и лишимся.Но каждый раз когда прилюдия или просто день обычны мое мнение ,что я готова.Но во мне ужасный страх и напряжение,что делать?

20.06.2018

Как справиться с мыслями и не переживать? 19.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1178

Мне крайне стыдно об этом говорить, но надеюсь это поможет. Так получилось что у меня был секс с проституткой... и он был не защищённый. Я очень желею об этом. Я переживаю насчёт болезней(вич и тд) Я практически уверен что у неё нечего этого не было,но все равно страх этого есть. Я скорее всего проверюсь,но это можно сделать только через месяц-только через это время есть смысл проверятся(я

19.06.2018

Как научиться контролировать настроение? 19.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 673

Есть страхи, например при виде червяков в мусорке от кале кошки, начинаю всё перемывать хлоркой и схожу с ума от этого, меняю постельное бельё и т.д. как быть?

19.06.2018

Я не могу начать драку 18.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 538

Здравствуйте.Я спортсмен занимаюсь вольной борьбой.Умею постоять за себя.Но когда дело доходит до того момента когда надо постоять за себя я не могу меня .потом прийдя домой я жалею об этом.Чувствую себя униженным.Помогите!!!

18.06.2018

Сложно выходить в людные места 18.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1229

В последнее время мне стало сложно выходить в людные места,когда я думаю об этом,мне становится не по себе,во мне много эмоций и я жалею о том что не пошел один или с друзьями/близкими куда -либо.Но если я там оказываюсь,то мне становится легче.

18.06.2018

Всё как будто во сне! Помогите 16.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 372

В общем это произошло первый раз 2 дня назад, то есть 13.06.2018г.Я пришёл с завода, так как я там практикуюсь, и лёг спать почти сразу, проснулся от того, что за мной зашли друзья, звали меня на улицу, я резко встал и пошёл умываться. В ванной я ощутил будто теряюсь, ну я не придал этому особого значения, голова шла кругом но я всё же пошёл гулять, через минут 40 это прошло, я снова чувствовал

16.06.2018

Что мне делать, если я дергаюсь, когда до меня дотрагиваются? 16.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 5061

Здравствуйте, прошу помочь мне с одной проблемой. меня тревожит для меня очень странная проблема. я дергаюсь, когда до меня дотрагиваются. или я к кому то подхожу. особенно в парикмахерской . только подносят машинку, как вдруг в голове ... не понятно что происходит . помогите решить эту проблему. я стал от всех шугаться !

16.06.2018

Как бороться с желанием: изолироваться от мира? 16.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1474

Я человек глуповатый, совсем несовременный. Сказала бы, что , я начитанная. Это мне и мешает. При общение с противоположным полом я начинаю нести всякий бред, из-за этого мне хочется изолироваться от общества, от мира сего, дабы не выставлять себя глупым и скучным человеком. Пожалуйста, помогите, что мне делать? Нередко ловлю себя на мыслях о суициде

16.06.2018

Когда я в общественном месте, я хочу в туалет 16.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 4806

Когда я нахожусь в общественном месте, мне хочется в туалет. Хотя, я до выхода уже сходила. Дома такого не бывает, сколько бы воды я не выпила, а вот в общественных местах... И я все время переживаю, и думаю о том что мне хочется в туалет. Помогите пожалуйста.

16.06.2018

Если муж убил человека, возможно ли, что он снова будет убивать? 15.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 9248

Здравствуйте!Мой муж 15 лет назад убил человека в пьяной драке.Отсидел 12 лет,на свободе третий год.Замужем я за ним 2 года.Когда дружили,сразу сообщил о судимости.Он социализировался,начал работать,зарекомендовал себя со всех сторон хорошо.По складу характера,по отношению к людям,ко мне,в семье-положителен.Никаких зэковских замашек,агрессии,ничего что говорило бы о таком прошлом.Недавно,находясь

15.06.2018

Как побороть медвежью болезнь? 15.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 2451

Здравствуйте. Лет 5 назад, после того, как я поступил в военное учебное заведение, началась, так называемая медвежья болезнь. Началось все с того, что на паре захотелось в туалет, но ,к сожалению, преподаватель не отпустил. После этого на частой основе, я стал пить имодиум. Так же из-за этого, при выезде куда-либо начались панические атаки, особенно в людных местах, страх не дойти до туалета. Дома

15.06.2018

Как найти ключ к себе и решить эту проблем? 15.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 361

Здравствуйте! Я бы хотела узнать, как можно справиться с социофобией немедикаментозным способом.Дело в том, что раньше признаки данного расстройства проявлялись не так ярко, как сейчас: я просто испытывала небольшой дискомфорт при нахождении в обществе. Под «обществом» я понимаю большое количество незнакомых людей в торговом центре, рестороне или даже в собственной школе. С родными и близкими

15.06.2018

Боюсь не реализоваться в жизни 15.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 310

Мне 17 лет, я оканчиваю колледж в своём городе и в последнее время всё чаще посещают мысли, что я могу нереализоваться, пойти не по тому пути, ошибится, из-за этого всё чаще начинаю сомневаться в своём решении, аля, а если бы я поступил иначе и так далее. Сейчас,к тому же, экзамены,постоянна боязнь того, что не сдам, отчислят, а что делать дальше и тому подобное.Может быть,я себя накручиваю,но в

15.06.2018

Не чувствую себя в безопасности в общественных местах 15.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1388

Здравствуйте. Последние шесть лет я нахожусь в постоянном напряжении в общественных, людных местах. Дело в том, что я не могу чувствовать себя спокойно, ожидаю неприятных моментов, которые могут произойти на людях, оказаться в центре внимания, быть за что-то осмеянным, боюсь подозрительных взглядов. Не могу ни с кем общаться, везде чувствую возможный подвох, словно каждому прохожему не терпится

15.06.2018

Я очень боюсь мужчин 15.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 336

Не получается построить отношений с мужчинами. Я очень их боюсь. Доверяю только знакомым парням, которых давно знаю. Каждый встречный мужчина для меня - потенциальный насильник и тиран. Даже проходя мимо парня на улице стаоаюсь не смотреть в глаза. В подростковом возрасте до меня домогался пьяный мужчина; В прошлом состояла в абьюзивных отношениях с парнем, который меня душил, гнобил и унижал.

15.06.2018

Ожидание панической атаки 13.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1111

Лечусь рексетином ,были па с повышением давления , вызывал скорую даже . Месяц не было па , а пару дней опять случилось;голова кружится ,ноги немеют , давления под 160 ,правда выпил банку пива в тот день , и вот теперь второй день тревога и ожидание ПА .выпил грандаксин а вроде помогло .Вопрос это было от банки пива или малая доза (20мг) рексетина ? Ещё принимаю флуонаксол .Сейчас не могу

13.06.2018

Страшно, что задохнусь 13.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 853

Здравствуйте. У меня проблема с дыханием когда происходят сильные переживания. Сегодня пёс умер, так когда его хоронил думал что задохнусь. Когда чувства захлёстывают спирает так что не вздохнуть даже хрип и сип появляется. Страшно что задохнусь. И это не впервые раз, на похоронах родных такое же было. Это не то чувство когда воздуха в лёгких не хватает. Просто что то в глотке сжимается и не

13.06.2018

Как не испортить жизнь своему ребёнку? 12.06.2018

6 ответов Страхи и фобии 1705

Здравствуй, дорогая Вселенная. Мне 27, и я наконец мысленно дозрела до желания завести ребёнка. Но проблема в том, что я не знаю, что такое материнская любовь и как она проявляется. Моя биологическая мать бросила нашу семью, когда мне было 6; а когда исполнилось 9, к нам переехала мачеха, которая, в свою очередь, тоже рано осталась без матери, и так же не знает, что такое материнская любовь. Своих

12.06.2018

Не чувствую ничего вокруг! 10.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 541

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста что происходит? Я не чувствую жизнь,она как бы остановилась.В голове постоянно сдавливает мозг без всяких болей,вот как бы плита сверху давит из-за этого я вообще не чего не понимаю,не соображаю.Постоянное удушье не могу вдохнуть полной грудью,печёт тело.Тупик и безысходность. Невролог и психотеропевт поставили ВСД,выписали Тералиджен Валента,от

10.06.2018

Боюсь одного человека 10.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 692

Боюсь одного человека. У него влиятельный отец. У них много связей с влиятельными людьми. Этот человек мой одноклассник. Он всегда соперничал со мной, и пытался быть лучше меня во всем. Но у него не всегда это получалось. Сейчас я заканчиваю медицинский университет. Буду работать врачом. Он работает инспектором по электроэнергетике. Теперь хочет перевестись на другую работу, более авторитетную. Я

10.06.2018

Не могу отойти от страха, что меня стошнит 10.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 326

У меня с детства была очень странная фобия, я не могла смотреть как кого-то рвёт и когда меня рвало это была пытка, я готова была умереть, последний раз меня рвало в 4 классе и после этого все устаканилось до недавнего момента, я словила кишечную инфекцию и целый день не отходила от унитаза и тазика, сейчас я не могу придти в себя, закончилось всё уже четверо суток назад, но я не могу нормально

10.06.2018

Меня по утрам преследует чувство паники 09.06.2018

Ответы ожидаются Страхи и фобии 463

Здравствуйте! Ситуация следующая. Меня по утрам преследует чувство паники, происходит это обычно с 4:00 до 6:00 утра, внутри все как будто сжимается и начинается дрожь, после этого сильно начинает тошнить, иногда доходит до рвоты. ( проходила мед. Обследование, никаких проблем с внутренними органами нет). Понимаю, что проблема психического характера, но не знаю как решить ее.Предыстория:Началось

09.06.2018

Как мне избавиться от мыслей о смерти? 07.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 1638

Я постоянно думаю о смерти своих родителейМне очень страшно, что рано или поздно мои родители умрутИ я останусь одна, совсем без нихЯ знаю, что это неизбежноНо у меня не получается избавиться от страхаЯ уже много что пробовала чтобы не так часто думать об этомТакже у меня совсем нет друзей, чтобы поддержать и успокоитьА родителям я не могу сказать, что я боюсь остаться без нихЯ даже несколько раз

07.06.2018

Как преодолеть чувство страха после смерти близкого 07.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 1825

Здравствуйте. Долгое время находилась в состоянии сильного стресса, в результате которого произошла смерть близкого человека. Прошло уже семь месяцев. Сама стала бояться смерти. Проявляются у меня сейчас различные симптомы телесные. Происходит дрожание мышц по всему телу, постоянно немеют пальцы рук, ног, холодеют, иногда проявляется слабость рук и ног, внутреннее чувство страха, при котором внут

07.06.2018

Навязчивые мысли,:страх, ложное представление, воспоминание 07.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1536

Здравствуйте ! Мне 22 года и у меня ОКР. Я боюсь того, что не произойдет в будущем. Ну и переживаю что мысли о прошедшем может осуществятся в будущем, вот такая странная у меня проблема. Не могу смириться и принять эти мысли, воспоминании, ложные чувства и эмоции так как боюсь что завтра они осуществятся. Я имею представление о том что страх - это ложь и ложная эмоция, которая обманывает человека

07.06.2018

Как преодолеть страх общения с братом? 07.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 1501

Здравствуйте, мне сейчас 27 лет, в детстве общалась со старшем братом (он старше на 7 лет) замечательно. Потом он уехал учится в институт и отдалился от семьи (территориально), после купил квартиру, с родителями больше не жил. Со всеми родственниками до сих пор активно общается, общительный позитивный человек, со всеми находит общий язык. Моё отношение к брату остыло, из-за его постоянных колких

07.06.2018

Как помочь ей успокоиться? 06.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 779

Здравствуйте! Я живу в Кашире, а работаю в Москве. Я новичок на своей работе (работаю уже восемь месяцев), и после меня пришла А, тоже молодой специалист. Она на более высокой должности, чем я, на нее возлагают гораздо больше обязанностей. Мы с ней подружились, мы с ней очень близки по духу. Она поделилась со мной, что боится потерять работу, что ее мучают бессонницы из-за этого. А все потому, что

06.06.2018

Как защищать себя от людей любящих играть на эмоциях? 05.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1215

Здравствуйте, меня уже вторую неделю терроризирует человек. Все началось с того что я сняла у него квартиру. Однажды он приехал с вещами и сказал что машина у него сломалась и ночевать он будет со мной. Я разумеется сразу собрала вещи и выехала. Но на этом все не закончилось. Человек этот ужасно еще раньше утомил меня длинными разговорами по телефону, при чем в них ни слова по существу и все

05.06.2018

Страх смерти 05.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 599

Здравствуйте!!!подскажите пожалуйста ,что со мной происходит?!началось все в Армии полгода назад!я занимаюсь фитнесом,и как-то раз после тренировки у меня появилось чувство страха,начала кружится голова,сердце стало сильно биться,появилось чувство ,что я вот вот умру!я пошёл в мёд санчасть ,там мне узмерили давление 140/100,меня сразу отправили на ЭКГ,результаты все в норме,потом проверили

05.06.2018

Постоянно в состоянии страха 05.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1169

Добрый день, как избавиться от постоянного чувства тревоги? Постоянно ПА, скачки давления, пульса, без танометра боюсь с дома выходить. Кто возьмётся за меня и вернёт к нормальной жизни. Заранее спасибо.

05.06.2018

Не могу общаться с людьми. Боюсь общения с людьми 05.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 2932

Добрый день! Проблема в моем отношении к себе и людям ужасное. Боюсь людей безумно из дома почти не выхожу. Боюсь общения с людьми, из отказов или просто обидеть. Боюсь как люди смотрят на меня. Всегда нахожусь в стрессовой ситуации, даде если находусь один. Ни к сему нет интереса, если нсть то он может продлиться не бошьше дня. Иногда хочется просто раствориться. Нет второй половинки, потому что

05.06.2018

Неуверенность в своих делах. Быстро пропадает интерес 04.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1490

Здравствуйте! Я очень быстро теряю интерес в каком -либо деле. Бывает,что займусь чем то и вдруг желание двигаться и развиваться исчезает. Очень мнительная, стеснительная,неуверенная в своих действиях,постоянно оглядываюсь,что люди скажут, тяжело принииаю решения. Заметила за собой,чтоб достигать чего то мне нужен хороший "пинок под зад". Так устала от этого и неуверенности еще больше

04.06.2018

Я постоянно боюсь каких то проблем 04.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 851

Здравствуйте. Мне 17. У меня реальные проблемы и я надеюсь вы поможете мне их решить. Вообщем... страдаю я этой проблемой очень давно из-за болезни, я уже вылечилась, но за место этой пришла другая проблема. Я это могу назвать уже реальной фобией, когда я в соседнем городе, мне страшно; когда я сдавала экзамены, мне страшно; когда я на сцене, мне страшно; так... я могу перечислять очень многое...

04.06.2018

Испугалась незнакомого человека, которого видела впервые 03.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1944

Здравствуйте, мне 17 лет, довольно эмоциональная, около 2 месяцев назад, гуляя по городу днём с друзьями, увидела человека, а именно, мужчину, одетого в ярко-синий дождевик, который направлялся к нам, чтобы дать листовки, очень сильно испугалась, появилась дрожь, страх был около 15 минут. Через несколько дней пришлось опять идти по той улице, опять увидела этого мужчину и перестала контролировать

03.06.2018

Бывают ли латентные педофилы? 03.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 2767

Здравствуйте. Напишу коротко. В детстве я подверглась сексуальному насилию со стороны соседского сына. Спустя много лет и пройдя все круги ада последствий на мою психику я хочу заявить на этого человека. Но я хочу заявить не потому что хочу возмездия а потому что возможно что еще кто то стал его жертвой или может стать. Проблема в том что этот человек уже женился и у него трое детей и переехал он

03.06.2018

Страх потерять себя 02.06.2018

1 ответ Страхи и фобии 983

Здравствуйте. Я знаю людей которых можно спокойно назвать нелюдями . Среди них очень часто есть люди с одним именим - вадим . Со временем оно стало вызывать раздражение и не приязнь .Позже все опустившиеся люди стали ассоциироваться с этим именем . Не давно я стал задумываться о предрасположенностях и подумал что имя человека может играть решающюю роль в его характере и поведении и судьбе , совсем

02.06.2018

Не доверяю и боюсь 02.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 908

Мы встречаемся с парнем почти 2 года (нам по 21), у нас все хорошо, мало ссоримся, полное взаимопонимание, он мне полностью доверяет, но я ему нет... И из-за этого у меня постоянные подозрения, я ему выношу мозг просто не из-за чего, осознаю это, но продолжаю делать. Это невозможно контролировать. Хорошо, что он все переводит на шутку, но внутри меня-то все прямо переворачивается из-за ненужных

02.06.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм