Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Запутался в чувствах, необъяснимый страх и волнение 21.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1063

С конца прошлого года беспокоят навязчивый образ незнакомого человека. При встрече с ним чувствую необъяснимый страх и волнение. И вот теперь я панически боюсь, то есть не человека, а испытать то самое необъяснимое волнение, которое заставляет копаться в себе. Самого человека я не боюсь и отношусь к нему нейтрально. Симптомы таких ощущений: головокружение, потеря мыслей и сильное сердцебиение, а

21.01.2020

Как победить страх перед людьми? 20.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1218

Здравствуйте.Вопрос :Как справиться с неуверенностью в себе?Боюсь находиться в толпе или даже когда 2 человека рядом,наступает зажатость ,пульс учащается,тремор головы появляется.Что делать?Спасибо

20.01.2020

Испытываю дискомфорт при общении с мужчинами 20.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1200

Добрый день.Я очень нервничаю когда мне оказывают внимание мужчины. Нет, речь не о взглядах и комплиментах...Я про приглашения пообедать, подарки, звонки и смс " Доброй ночи".Появляется странное и неприятное чувство похожее на беспокойство или страх???. Речь еще не идёт об отношениях, но мне уже кажется что от меня чего то ждут, я чего-то должна. Мне 27, я не хочу замуж. Испытываю

20.01.2020

Лечу одно, потом начинает болеть другое 19.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 6264

Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 35лет..я очень устала от того, что на протяжении почти года у меня появляются какие-то болезни, лечу одно, потом начинает болеть другое, опять лечу.. Постоянно думаю о том что у меня рак и прочая бяка, постоянно езжу к врачам, делаю всякие узи, сдаю анализы,гастроскопию, мрт... Дело в том, что я очень боюсь умиреть, и эта мысль не даёт мне покоя... Мне кажется я

19.01.2020

Думаю постоянно, что меня скоро не станет 19.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 436

Здравствуйте !!! Я постоянно думаю о болезнях о смерти хожу по больницам постоянно вроде все анализы впорядке а самочувтвее плохое грудная клетка болит то давит то в горле ком мешает что то смысл жизни потеряла нечего не приносит радость в жизни жизнь стала какая безсмыслинная постоянно думаю для чего люди живут но хотя я жить хочу

19.01.2020

Ночная тревога 18.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 329

Здравствуйте. Мне 31 год в данный момент не работаю,занимаюсь воспитанием 3 летнего сына он в этом году пойдёт в садик,проблема моя связана со сном,просыпаться могу по 3-5 раз за ночь.лежать и думать о каких то страхах,например чаще за семью,наступает тревога на душе и мучаюсь пытаюсь думать позитивно не помогает, на утро я разбита,голова болит.Так продолжается года 4 примерно,не курю,алкоголь ре

18.01.2020

Как повзрослеть и побороть страх и застенчивость? 18.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 796

Меня Зовут Анна, мне 29 лет, замужем уже 5 лет. есть ребёнок . В подростковом возрасте часто были обиды со стороны мальчишек, обзывали .Считала себя уродиной , со временем это прошло , чем была старше , тем краше .как гадкий утёнок . Сейчас считаю себя довольно привлекательной. Но застенчивость и страх выделится остался. Устраиваясь на работу, знакомясь с новыми людьми, чувствую себя и веду как

18.01.2020

Я боюсь своего мужчину 18.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 621

Здравствуйте, я познакомилась с ним пол года назад.... Сначала все было нормально, потом я начала узнавать всякие подробности изего жизни, такие как что он женат, у него есть дети, он занимается противозаконными действиями и что его могут защитить сотрудники полиции... Он меня очень ревнует ко всему и всем. Он начал меня бить а теперь и вовсе угрожает что застрелить меня и всю мою семью... Я очень

18.01.2020

Я постоянно попадаю в неприятные ситуации 17.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1506

Я состою в браке, и я постоянно попадаю в неприятность, моя жена часто высказывает в мой адрес свои претензии что я что-то сделал не так. И я начал бояться что-то делать или делаю и боюсь а если не так. Возможно я не правильно толкую ситуацию. Но мне нужна помощь. Помощь разобраться в себе. Я не сильно платежа способен. Поэтому платную консультации не потяну, жена профессиональный психолог.

17.01.2020

Путаются мысли 17.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1520

Путание мыслей. Сначала приходит осознание, что сейчас накроет, мозг становится ватным, кидает в пот, потом "накрывает" - одна навязчивая мысль, н на чем не могу сосредоточиться, не могу выразить мысль. Пью таблетки keppra

17.01.2020

Как помочь взрослой дочери, которая сторонится общения? 15.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1999

Моя взрослая дочь после многих неудач в жизни, потеряла интерес к жизни, не радуется ничему. Мы живём отдельно. Она депрессивна, боиться видеться с людьми. Не желает даже со мной видеться, только отвечает на Viber. Она сидит одна в комнате, редко выходит даже на уличу. На мой совет обратиться к психологу, она не реагирует. Я заметила, что она не может вообще уснуть, даже может не спать до 5 утра.

15.01.2020

Страх тошноты и рвоты, страх смерти 14.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1721

Здравствуйте, уже несколько лет меня мучает тошнота. Она не связана с премом пищи, меня просто начинает тошнить, не редко знобит, холодные руки и ноги(чувсто что отравилась, или заболела) температура иногда 37. Тогда я начинаю глотать таблетки, от тошноты и вирусов. Сейчас когда меня тошнит, я веду себя спокойнее чем раньше, я просто начинаю закрываться в себе, хочу покончить с собой, могу обидеть

14.01.2020

Страх перед принятием решения о переезде 14.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 617

Добрый день. Моя проблема заключается в том, что я боюсь решиться на переезд в другой город.Я всю жизнь прожила в родном городе (мне 27 лет), здесь моя семья, друзья, стабильная работа. Но в последнее время ловлю себя на мысли, что работа не приносит мне морального удовлетворения, перспектив к росту в этой организации ближайшие несколько лет не предвидится. В личной жизни затишье, и свободное

14.01.2020

Как побороть страх в спорте у ребёнка? 13.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 519

Здравствуйте. Ребёнок мальчик 8 лет. Из них 4 года в спорте,у одного и того же тренера. Но буквально две недели назад он при выполнении прыжка сам себя ударил. И теперь ни в какую не прыгает этот элемент. Я боюсь, мне страшно, мне снова будет больно. При этом до этого прыгал его. Доходит до истерики. Тренер уже выгоняет с тренировок и говорит что он достиг своего потолка. Нам в спорте больше

13.01.2020

Очень боюсь подавиться при приеме пищи, из-за этого очень медленно ем 13.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1429

При каждом приеме пищи боюсь подавиться ем очень медленно горло к концу дня болит сил нет постоянно першит в горле и чувство комка который мешает сходила на прием к терапевту мне сказали пропивать успокоительное курсами но страх подавиться не проходит ,ем очень медленно из за этого уже перестала ходить в людные места в кафе ,так как очень этого боюсь и это уже комплекс

13.01.2020

Тревожное психологическое состояние 11.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 329

Здраствуйте, прошу помочь. у меня год назад несколько раз подряд падала эрекция во время секса. проверялся у уролога все впорядке. в нутри чувство страха, все это время не каких близостей не было из за страха что не наступит эрекции. обротился к психотеропевту прописал тоблетки от тревоги и вообщем от депрессии. не че не помогает. зарание спасибо

11.01.2020

Как бороться с этим не знаю, но жизни нет никакой 11.01.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1861

Добрый день! Подозреваю, что у меня канцерофобия. Могла привести к ВСД. Начну по порядку. 2019 год оказался для меня очень тяжелым. В январе от рака умер Дедушка, он долго лечился. Видеть, какчеловек уходит из жизни, было очень тяжело. Непростые отношения с папой, развод родителей дали много переживаний. Потом выяснилось, что у меня фиброаденома груди (небольшое, доброкачественное образование, не

11.01.2020

Мне страшно, я не знаю, как мне жить дальше 10.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1771

Я принимала наркотики случился передоз после передоза и приступов не могу спокойно спать Постоянно слышу голос в голове сплю по два три часа в сутки просыпаюсь каждые 15 минут в панике Подскажите что мне делать к кому обратиться

10.01.2020

В какой то миг я верю, что меня похитили 08.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 983

Здравствуйте мне сейчас 22 года.Однажды я в детстве посмотрел фильм про инопланетян,как они воруют людей и ставят опыты.Мне было тогда очень страшно,спать я не мог так как боялся что они иеня похитят.Дошло до того,что у меня появилась паранойя,типо что они вечером приследуют меня возле окна.Прошло уже примерно 10лет и я не боялся,пока на днях не увидел сон,как меня приводят в мой дом и уходят (и

08.01.2020

Нежелание общаться с людьми, одиночество 07.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 554

Здравствуйте.Холост, живу с товарищами в общежитии. Работаю на двух работах (одна работа подразумевает исключительно общение с людьми, вторая на половину, причем бывают публичные выступления - вроде бы вполне успешные), хожу в тренажерный зал, посещаю кружок по интересам (что-то вроде кружка книголюбов). Закончил два ВУЗа. Рос в полной семье, был окружен заботой. Всегда был и остаюсь во всем

07.01.2020

Как перестать сходить с ума от страха? 07.01.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1246

Здравствуйте, меня преследует панический страх смерти. Я боюсь даже упоминания, слов в песне, мыслей. Все это заставляет меня плевать через плечо, креститься и делать подобные штуки. Ужасно боюсь чисел т.к. ощущение, что они имеют скрытый смысл и все такое.

07.01.2020

Незнакомые люди улыбаются при виде меня 07.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2098

Добрый день,меня зовут Кристина мне 27 лет ,я сирота,родители пили ,поэтому их лишили родительских прав,мне тогда было 6 лет,может это важно,замужем, есть сын,сыну 1,6,мужу 33,с августа месяца мне не дают покоя улыбки незнакомых мне людей, то есть выйду на улицу гулять с ребёнком 10 прохожих улыбнуться,улыбки я воспринимаю на свой Счёт, так вот я засыпаю с мыслью почему люди улыбаются ,и

07.01.2020

Как избавиться от панического страха смерти? 06.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 598

Здравствуйте,мне 19 лет и у меня нарастающий страх смерти.По большей части не своей,а близких мне людей.Боюсь гробовой тематики,упоминания о ней в фильмах,слов,и стараюсь не произносить связанные с этой темой слова. Страх может проявится в любое время среди дня,но особенно сильный перед снов,ближе к ночи. Убеждать себя в том что все хорошо не получается, думаю о том что это неизбежно и становится

06.01.2020

Смерть мужа, болтливость 06.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 836

Умер муж. Я не могу держать в себе горе, постоянно болтаю пытаюсь заставить себя замолчать, но в тишине мне становиться плохо. Свекровь сказала, что сильное горе не кричит а молчит, по аналогии с собакой( бойся не ту собаку что гавкает, а ту что молчит). Но я так не могу. При чем с ужасом замечаю, что говорю уже с разными людьми на очень личные темы. Меня пугает это. КАК ЗАМОЛЧАТЬ?

06.01.2020

Иногда вижу человека и перед глазами картинка, как я его убиваю 06.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2015

Доброго времени суток. Меня очень беспокоят всплывающие картинки перед глазами. Вижу человека, при чем не важно родной или совершенно незнакомый и всплывает картинка как будто я его или её убиваю. Раньше в детстве мне снился один и тот же кошмар. Что в дом врывались различные существа и пытаясь убить родных, во снах было много крови и когда доходило до меня я просыпался. Подскажите что со мной не

06.01.2020

Выявление страха 05.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 349

Здравствуйте! Люблю психологию, но не могу проработать один момент в себе. При ситуации «письмо из института о долгах по учебе» или выяснении отношений с людьми (необязательно скандал) - появляется нервно-психическое напряжение. Далее за ним потливость и боль в голове (куда же без кортизола и адреналина. Здоровье в порядке в плане анализов. Было напряженное детство и авторитарные родители. Сама

05.01.2020

Предчувствие скорой смерти 04.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1142

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 17 лет. В последнее время (4-5 месяцев) усиленно занималась своим психическим здоровьем, так как склонна к зависимости, эмоциональной неустойчивости и тревожности. Сейчас немного отошла от этого вопроса. Однако, всю мою жизнь я очень хорошо предчувствую события, которые как-то негативно могут повлиять на происходящее. Уже примерно неделю меня мучает

04.01.2020

Страшно боюсь выходить замуж 03.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 857

Добрый день,помогите пожалуйста очень срочно!!!!!!!Мне 29 лет и после 3 лет отношений и сожительства мне мой молодой человек сделал предложение.Расскажу предысторию.Съехались быстро,жили,решали проблемы потом отношения стали портиться,но я все время старалась его оправдать,закрыть глаза,попытаться спасти их.Он всегда был готов легко разойтись,но у меня при одной мысли о том,что я останусь без

03.01.2020

У меня постоянно в голове, что что то должно произойти плохое 30.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1484

Я не могу с собой ничего поделать, если кто то из родных не отвечает на телефон какое то время, у меня сразу мысли, сто что то произошло плохое, я себя не контролирую, могу сесть на такси и ехать искать. Потом ужасно стыдно, чтр все хорошо, а я уде чуть ли не похоронила всех. Как мне избавиться от этого. Я очень страдаб от этого

30.12.2019

Каждый раз я накручиваю себя, что у него другая 29.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 855

Встречаюсь с парнем уже 3,5 года ,и последнее время мы перестали видеться ,редко списываемся и созваниваемся Каждый раз я накручиваю себя что у него другая что он меня разлюбил и и тд,постоянное чувство тревоги ,как от этого избавиться?

29.12.2019

Эти мысли убивают меня 29.12.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1584

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Мне даже стыдно говорить об этом. Так как - это глупо, и я это осознаю. Вообщем У меня появляется самовнушения. Относительно действий. Например: я должен сделать это и то. Как будто накручивания. Якобы если я не сделаю это то, всё... Это будет для меня плохо. И странное то, что это всего лишь мои мысли которые говорят мне делать очень глупые вещи. Но они не

29.12.2019

Как понять: что именно я хочу, и пора ли мне к врачу? 29.12.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1127

Здравствуйте. Мне 23 года.И мне кажется, что во мне живут два противоречащих друг другу человека.Один хочет стабильности, спокойной работы и свадьбы.А второй хочет бешенных поступков, свободных отношений и мимолетных связей, путешествий, возможность все бросить и начать заново, сумасшедшую работу на которой не будет скучно.При этом все пересекается, у меня есть жених (правда предложение он мне

29.12.2019

Как справиться с ревностью и с депрессией? 28.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1309

Здравствуйте! Мы с мужем в браке 14 лет, у на 12 летний сын и моя дочь от первого брака. Она взрослая и живет отдельно. Я очень ревнивый человек, это моя плохая черта, я безумно люблю мужа, да и он я тоже не сомневаюсь очень меня любит. Весной к ним на работу в соседний бокс устроились молодая женщина, на 10 лет младше его и не замужем, да и не была никогда. Через пару месяцев она уволилась, но

28.12.2019

Не могу принять свой возраст 28.12.2019

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1625

Здравствуйте! Как сказать правду мужчине ,с которым познакомились на сайте знакомств. Мне 50 лет, возраст был указан 48. Ему тоже 50 лет и у него ,как у меня, есть пунктик ( пунктище) по этому поводу. Он всегда акцентирует внимание на возрасте и говорит о нем. Я выгляжу молодо. Мне никто не даёт моего возраста. Не принимаю себя в этом возрасте.,боюсь его и переживаю..Какие слова сказать ,как

28.12.2019

Принимаю только негативную информацию 28.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 372

Здравствуйте. Я мнительный человек. Но в основном принимаю только негативную информацию. Сама не знаю почему,но мне лезут разные страшные мысли. То мысли о том что я могу умереть рано, от страшных болезней и мой ребенок останется без мамы, сразу рисуется картина, как она будет без меня. Так же меня посещают мысли о страшных болезнях у своих близких, особенно у детей и в одночасье рисуется картина

28.12.2019

Как избавиться от чувства страха потери ребенка? 26.12.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1497

Здравствуйте! Я потеряла дочь в 4мес а сына 30недель, сейчас есть дочка 8мес. Как избавиться от страха потери, боюсь потерять д... Ночью просыпаюсь дыхание проверяю....

26.12.2019

Страшные мысли в голове, страх болезни 24.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 839

У меня недавно нашли вирус по гинекологии ВПЧ,я прочитала в интернете много плохого,что можно умереть,так как он может вызвать заболевание.И уже 3 месяца я в ужасе,я не могу нормально жить,постоянно страшные мысли в голове.Скажите,что мне делать??

24.12.2019

Как забыть ошибки прошлого? 24.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 558

Несколько лет назад, я вела очень неправильный образ жизни: пила, курила, пробовала всякую гадость. Моя компания была просто ужасная.Я не развивалась. У меня было много парней. Это всё продолжадось несколько лет. Потом наступил переломный момент и я полностью изменила свою жизнь, стала абсолютно другим человеком. Не пью, не курю, окончила вуз с красным дипломом. Компания совершенно поменялась.

24.12.2019

Как закончить отношения с человеком, которого я боюсь? 24.12.2019

1 ответ Тревога, тревожные состояния 698

Здравствуйте! познакомилась с парнем, после чего он через короткий промежуток времени начал вести себя очень агрессивно, бить, унижать постоянно оскорбляет говорит на меня жертва.Он человек с неустойчивой психикой и как оказалось состоит на учете в псих больнице. Пыталась с ним расстаться , но он угрожает мне и моей семье.Заявление писать на него боюсь т.к. он говорит мне что потом будет еще хуже,

24.12.2019

Боюсь самостоятельно ходить 24.12.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1242

Здравствуйте! Я боюсь ходить самостоятельно (без поддержки и опоры). Я где-то читала, что у этой фобии есть название. И так, о самой проблеме: на данный момент я не могу выйти из подъезда дома даже на 2 метра, начинается дикая паника, немеют ноги, кружится голова, я словно не контролирую свое тело, иногда от этого чувства мне хочется рыдать. Мне сейчас 29, я к своему состо

24.12.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное: