Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Боюсь, что мне сделают больно 20.11.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2055

Мои комплексы: Не люлю себя. Трачу много денег на родственников и друзей. От мужчин жду чего то плохого. Лентяйка. Не вижу будущего. Детей нет. Был брак 10 лет. Постоянно уходила от мужа. Накручиваю отношения. Боюсь что мне сделают больно. Прошла курсы приемных родителей. С детства почти ничего не помню. Так предметы кровати, окна, двор. ПРодители развелись когда мне было 4 года. Папа приезжал.

20.11.2018

Это невроз? Чувство тревоги, напряжённость внутри 20.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 751

Меня зовут Лена. Мне 24 года. Я замужем, есть дочь(1.11) В семье все хорошо. Вот уже месяц живу с чувством тревоги, напряжённости внутри, постоянно кажется что скоро умру. Первое время мое состояние сопровождалось ознобом, внутри все дрожит, тахикардией, казалось что сердце вот вот выпрыгнет из груди, немели руки, немного потели конечности.ещё замечаю за собой что постоянно стискиваю зубы. Иногда

20.11.2018

Страх вторых родов 20.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 506

Здравствуйте. У меня есть ребенок. Родила его в 30 лет. Роды были сложными естественными. Во время родов мне сломали два ребра. Уже прошло 4 года но первый опыт забыть неудается. При мысли о втором ребенке я начинаю плакать. Не могу себя держать в руках. Не могу настриьь себя даже на планирование 2 го ребенка. Я боюсь. И это не проходит не забывается. Как быть?

20.11.2018

У меня врачи не нашли рыбью кость 17.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 952

Уже сдала фгдс и компьютерную томографию рентген ничего не показало там врачи сказали кость прозрачная ничего не покажет. Можете сказать кость сама рассосется? Даже если перфорация произошла? Ну если она в легких сердце? Я месяц хожу рыгаю, кровохаркание, пошла к хирургу сказал сделает ларингоскопию под наркозом. Плохо себя чувствую не знаю что делать. Задыхаюсь. Но мне сказали обратиться к

17.11.2018

Страх после аварии не проходит 15.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2477

Здравствуйте психологи! Попала 5 дней назад с ребенком в аварию, нас сбили на дороге. Все обошлось, мы отделались испугом и многочисленными ушибами. Но не могу теперь спать, ночью снятся плохие сны, и перед сном в голове картинка как я лечу на землю и теряю сознание, и постоянно мысли, а что было бы, если машина неслась на большей скорости и мы погибли бы. Когда рассказываю кому-то, начинаю

15.11.2018

Боязнь, что меня везде побьют 13.11.2018

7 ответов Тревога, тревожные состояния 2706

В общем так, объяснять внятно никогда не умел, напишу своими словамиУвидел один раз видео, где над человеком издеваются отвёрткой, не сутьИ теперь появился страх, боязнь, паническое состояние, я не гуляю ночью теперь, вечером тоже не гуляю один, паника остаться одному далеко от дома, даже если есть интернет, Я даже когда хожу по улице я везде вижу подставу, мне страшно, когда люди идут сзади 2

13.11.2018

Стали появляться мысли о смерти, неизлечимой болезни 12.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1911

Здравствуйте, около 3 лет назад нечасто стали появляться мысли о смерти, неизлечимой болезни, что обязательно что-то плохое должно случиться, боязнь за родных. Иногда был проблемы со сном. В начале лета стали неметь ноги и руки, стал страх неизлечимого заболевания. По результатам обследования - все в норме. Диагноз - соматорная вегетативная дисфункция. Назначили паксил 6 мес и фенибуд. Паксил не

12.11.2018

Как помочь себе найти внутреннюю свободу? 12.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1225

Здравствуйте! Спасибо, что читаете это)Очень надеюсь на полезную гипотезу/наводку/рекомендацию..Я долго рационализировала, отмахивалась, приуменьшала эту причуду, но сейчас понимаю, что это, скорее всего, будет возвращаться и мешать мне жить, поэтому решилась обратиться за помощью.Дело в том, что я вызываю себе состояние наподобие реакции на стресс, сопровождающееся болью по сухожилию (нерву-не

12.11.2018

Изнасилование и его последствия 11.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 803

Я всегда была открытым и доверчивым человеком, это наверное и сгубило меня. Был у меня друг, давно учились с ним в школе, он сейчас живёт в другой стране, общались по переписки 5 лет, за 5 лет я думала что наверное я знаю человека, но я очень сильно ошиблись. Случилось то что он прилетел к своим родственникам в Россию. Мы договорились о встрече, ведь мы так долго общались, посидели в

11.11.2018

Паника при решении вопросов со здоровьем 11.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 658

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 26 лет, я работаю, веду малоподвижный образ жизни, в последнее время очень устаю.Кроме того, обозначились проблемы со здоровьем, которые требуют решения - у меня болит спина.Самое противное, что, когда я просматриваю варианты своего поведения - смотрю отзывы на клиники и врачей, у меня наступает паника. Обязательно находятся негативные отзывы, я начинаю

11.11.2018

Боюсь во сне умереть 08.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 4398

Здравствуйте В прошлом году,после затяжного стресса и одного происшествия у меня началась гипнофобия Стресс у меня был из за переезда в другой город,где то в районе 4-5 месяцев,потом я оттуда уехала отдыхать в гости В гостях меня увезли на дачу посреди леса И одной ночью я легла спать,в комнате было очень темно,что ничего не было видно И я уснула,проснулась через час,испугалась тьмы,подумала,что

08.11.2018

Боюсь сказать родителям, что меня отчисляют из университета 08.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2914

Здравствуйте, испытываю огромный стресс из-за учебы. Не успела закрыть все хвосты и скоро меня отчислят, проблема в том, что родителям нравится, что я учусь в таком вузе, они обеспечивали меня все те года, что я училась. Мне страшно в этом им признаться и разочаровать их, очень стыдно, хотя учеба мне не нравится и работать в будущем по этой профессии я не планировала, просто в пустую потеряла 4

08.11.2018

Ощущение нехватки воздуха 08.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1783

Здравствуйте. Пожалуйста скажите с чем это связано? Раньше меня это не слишком тревожило,но сейчас начала замечать, что появляется ощущение нехватки воздуха .вот именно, когда я допустим хожу или в маршрутке сижу и нахожусь около людей. я бы не сказала, что это из-за страха к людям ,просто мне лично сложно дышать и хочется отдышаться или в глубоко выдохнуть. при этом мне кажется, что все

08.11.2018

Мне кажется, что я умру 05.11.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1002

Здравствуйте меня зовут Александр мне 32 года я не женат и женат не был, рос без отца, отца не стало когда мне было 13 лет он покончил жизнь самоубийством. На работе у меня все отлично зарплата у меня хорошая, есть мысли о открытии своего дела, есть девушка которая мне нравится. У меня постоянные мысли о том что я скоро умру, постоянный страх смерти. Помогите пожалуйста избавится от страха.

05.11.2018

Боюсь быть брошенным и никому ненужным 04.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 738

Я встречался с девушкой в первой раз в жизни из за ревности я сорвался хотел покончить собой она увидела это и обиделась,в один я сорвался не могу контролировать свои эмоции и она на меня обиделась и сказала что нужна пауза,помогите и постоянно просыпаюсь в 2 часа ночи и мысли о ней и не могу заснуть,я себе место не нахожу,не могу без нее прожить

04.11.2018

Неприятен тактильный контакт с девушками 04.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1157

Здравствуйте. Мне 38 лет с детства испытываю неприязнь от прикосновения ко мне женского населения и сам не хочу прикасаться к женщинам при этом я не брезгливый и не гомосексуалист никто из противоположного пола меня не обежал, рос в полной семье. Общаюсь нормально без стеснения. Когда хожу на массаж всё нормально. Но когда при общении ко мне прикасается девушка начинаю нервничать, сильно потеть,

04.11.2018

Кажется, что всё это когда-то происходило со мной и я проживаю эту жизнь заново 03.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3302

Здравствуйте , не так давно меня одолело чувство дежавю, причём кажется оно постоянным с редкими короткими ремиссиями (в пару часов). Всё началось с сильнейшего стресса после которого я получить невроз со всеми его вытекающими симптомами (Дереализация + Деперсонализация + Дежавю + ПА + Паранойя + Апатия и порой депрессия). К слову, дежавю наблюдалось в детстве, но очень редко и я это оценивал как

03.11.2018

Страх не успеть 01.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 888

Мне 26 лет. Я замужем 5 лет. у меня один ребенок которому 4 года. Три года назад мы переехали жить в другую страну , примерно в это время у меня началась фобия или страх не успеть. Я не могла спокойно пойти к примеру в спорт зал, потому меня мучали мы что я должна быть с ребенком и мужем провести с ними время а в зале. Мужу устраивала итереки по поводу что мы мало проводим времени вместе была

01.11.2018

Как избавиться от страха ночевать дома одной? 01.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1163

Здравствуйте. С раннего детства и до настоящего времени боюсь ночевать одна. Живу в одноэтажном доме и мне кажется, что кто-то может постучать в окна или в дверь. Кажется, что кто-то будет ломиться в дверь или выбьет окно, чтобы проникнуть в дом. А, в комнате, в которой не горит свет, кто-то находится. Поэтому свет включаю во всех комнатах. Страх не дает заснуть даже когда пью снотворные. Поэтому

01.11.2018

Боязнь сна 31.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 626

Добрый вечер. Мне 29 лет. Работаю в ночное время, посменно. Меня мучает боязнь заснуть. Долгое время не могу заснуть, голос в голове говорит не спать, кажется, что мне не хватит времени, что мне не нужно спать. Засыпаю под утро, даже в свои выходные, когда уже нет сил. Ещё очень сильно потею во сне. Как давно это состояние не могу сказать, но мне кажется, что очень давно.

31.10.2018

В голову лезут плохие мысли, что делать? 31.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1256

Здравствуйте!Мне 27 лет у меня двое детей и есть муж,с ним мы живём 4-й год,но был ещё брак,от первого брака я родила сына.С первым мужем жить было ужасно,постоянно ревновал,куда пошла,с кем общалась нельзя было краситься,вещи покупала только те которые он хотел бы на мне видеть, постоянно обзывал по всякому,вообщем я не выдержала и мы разошлись.После этого я решила сразу начать другие

31.10.2018

Страх смерти 31.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 354

Здравствуйте!Меня беспокоит уже третий год отсутствие настроения,шаткость,слабость,может я устаю у меня грудной ребёнок.Но самое главное меня пугает страх смерти и болезней!Начинаются симптомы и пошло поехало а вдруг рак а вдруг рассеяный склероз и так уже 3года!!!Обследования анализы! Что делать? Помогите!мрт гол мозга без особенностей!Вообще много чего делала!

31.10.2018

Ужасно боюсь ползучих 31.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 419

Здравствуйте. В детстве около 5 лет, я увидела ужа и очень испугалась, потом неделю не могла спать, постоянно кричала ночью и плакала. Сейчас мне 24 и вернулся этот страх, мне кажется, что змея вылезет из ванной, туалета, перед сном постоянно мерещатся. Чтоб пойти в лес, так это вообще жуткий страх. Как справиться с этим страхом?

31.10.2018

Преследует чрезмерная мнительность. Как от нее избавиться? 28.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 5823

Здравствуйте!Мне 23 года.Меня беспокоит постоянная чрезмерная мнительность практически во всех аспектах жизни.Любое принятие решений для меня-просто пытка,потому что какое-бы я решение не приняла-буду думать о плохом исходе и сомневаться.В голове сразу разворачиваются целые теории неизбежной катастрофы, всвязи с принятым решением.Поэтому я всегда стараюсь переложить свои решения на других,чтобы

28.10.2018

Не могу побороть страх 26.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 609

Добрый вечер! Я заметила у себя проблемы с зубами(дырки) и скоро нужно будет идти к врачу сверлить. Не могу побороть страх. Помогите пожалуйста!

26.10.2018

Ненормальная тревога за здоровье ребенка 26.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 5206

Мне 31 год, замужем. Третий год нахожусь в декретном отпуске. Ребенку сейчас 2 года 8 месяцев. С самого рождения у меня панический страх за здоровье ребенка. Любое недомогание дочки, особенно то, что проявляется впервые, вызывает у меня дикий ужас внутри, панику, вплоть до расстройства кишечника, слезы, тряску. Даже когда все проясняется и начинает налаживаться, я все равно постоянно жду, что

26.10.2018

Непонятное состояние потерянности 24.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 836

Здравствуйте! Мне 30 лет. За последние 2 года у меня было много горя в семье. Умер брат,за тем отец,ребенку сделали операцию, потом маме,затем я попала в больницу. С стрессом пришло чувство потерянности. Я боюсь сойти с ума. Я понимаю что я как будто бы выпадаю на какой-то момент с жизни. Я хожу на работу, делаю все привычные вещи,но чувства странного ощущения не бросает

24.10.2018

Как избавиться от фобии заболеть? 23.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1925

Мне 39 лет, замужем, двое детей. После смерти отца от онкологического заболевания стала бояться заболеть раком. Любое недомогание воспринимается как симптом злокачественного процесса. Боюсь обращаться к врачам, сдавать анализы, делать исследования, хотя если совсем загоняюсь - иду, превозмогая страх. При хороших результатах облегчение наступает буквально на день, потом все возвращается на круги

23.10.2018

Как избавиться от брезгливости? 23.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1012

Здраствуйте мне нужна помашь у меня такая брезгливасть что даже если вещями прикасаюсь я себя считаю грязным и должен помыть веши и даже принять вану что мне делать помагите.

23.10.2018

Как избавиться от навязчивой мысли, что я больна? 23.10.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1937

Здравствуйте! В последнее время, где-то в течении месяца, меня преследует мысль, что я больна или могу заболеть неизлечимой болезнью. Дело в том, что несколько знакомых мне людей, ушло из жизни из-за этой болезни. Видимо, из-за своей мнительности я принимаю это близко к сердцу. Так же у меня в семье большие финансовые проблемы из-за сына. Он набрал деньги в банках и МФО. Суммы большие, не знаем

23.10.2018

Проблемы с общением. Как мне в общении раскрываться, как быть искренним? 23.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1489

Здравствуйте, заранее хочу попросить Вас ответить подробно, указать возможные проблемы которые я не замечаю и дать совет, и указать пути решения этой ситуации. Честно я даже не знаю с чего начать , у меня очень сложная жизнь и соответственно много проблем. Начну я наверное с детства ведь от туда и начинаются все мои проблемы , я считаю что мне очень не повезло с семьёй ,

23.10.2018

Постоянный страх за себя 21.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 915

Здравствуйте. У меня постоянно страх и мысли что мне осталось недолго жить. Постоянно думаю а вдруг что случится, а будет ли завтра, а доживу ли я до пятницы? Ещё устроилась как раз на работу, она разъездного характера. И не только по городу, но и по области и дальше! И так каждый день. Я боюсь ездить зимой на машине на такие расстояния, это опасно. Да ещё и папе приснился про меня плохой сон, он

21.10.2018

Ощущение скорой смерти 21.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2122

Добрый день, меня зовут Настя, мне 16 лет. Достаточно давно я заметила за собой странное поведение. У меня часто присутствуют навязчивые мысли. Например, когда я иду по дороге с друзьями или одна, я думаю, что сейчас меня собьёт машина и представляю, как моё тело отлетает, как я падаю и ломаюсь. От этого у меня буквально подкашиваются ноги, становятся ватными, но я не могу контролировать такие

21.10.2018

У сына странное поведение по отношению к бактериям 20.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1112

Здравствуйте. Уже как полгода наблюдаю у сына странное поведение по отношению к бактериям. Он стал очень часто мыть руки, ключи от квартиры, ручки дверей. Уборка в квартире стала настоящим ритуалом, все моет тщательно и долго и очень нервничает когда кто-то ему мешает.Все свои свободные деньги тратит на дезинфицирующие средства для уборки и для дезинфекции рук. Теперь появилась ещё одна проблема,

20.10.2018

Чувство одиночества и страх 18.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1687

Здравствуйте. Мне 39 лет. И лет с 20-ти у меня чувство одиночества. Я если остаюсь одна то плохо себя чувствую. Страх, учащение сердцебияния, рвота. И на работе также если даже неболтшая проблема или экзамен опять чувство страха, руки и ноги немеют, серце стучит. Я думала, что это пройдет после замужества. Но нет. Сейчас я замужем 9 лет и у нас нет детей. Теперь плюс страх, что я не смогу иметь

18.10.2018

Чувство тревоги, апатия, депрессия, страхи, нет энергии 16.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1951

Доброго времени суток! Мне 27 лет, замужем, живем с моими родителями. Мама предложила - "зачем платить незнакомым, здесь твоя комната и родные. Просто давайте ежемесячно N сумму на продукты". Я с самого детства мечтала жить тотдельно, но подумала, но все время был какой-то фактор, мне жалко маму(отец часто пил, были драки), потом училась денег не было, ещё что-нибудь. Сейчас ругаю себя,

16.10.2018

Уверенность в том, что все меня ненавидят 16.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1551

Здраствуйте! Мне 25, и с самого детства меня мучает проблема - я всегда уверенна, что люди меня заведомо ненавидят, я произвожу отвратительное впечатление при знакомстве и так далее. Что бы люди не говорили, и как бы себя не вели, я воспринимаю всё это, как лицемерие, жалость, презрение. Что все смеются надо мной и над всем, что я делаю и говорю. Затем я запоминаю каждый взгляд или смешок и это

16.10.2018

У сестры постоянные мысли о страшном заболевании, смерти 16.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1131

У моей старшей сестры (50 лет, замужем, есть работа) последнее время очень сильные страхи - боится, что она болеет раком и умрет. В окружении за период год-два, уже несколько человек умерли от разного вида ракового заболевания...Она постоянно ищет симптомы у себя, просыпается ночью и начинает думать, а потом не может уснуть. Говорит, что старается гнать такие мысли от себя, но не

16.10.2018

Запуталась в себе, не знаю куда пойти, куда податься 13.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1627

Здравствуйте. Мне 27 год. Я жила и работала в Ростове на Дону в социальной службе по должности специалиста по социальной работе. Работа специфическая и мне не нравилась, но в поселке тяжело найти было работу. Параллельно получала высшее образование по направлению "Психология". И так сложилось в этом году, что я получила диплом и уехала на север (парень забрал). Сейчас живя в городе,

13.10.2018

Как перестать бояться мужчин? 13.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1034

Добрый день. Хотел бы задать такой вопрос. Я мужчина, при общении с девушками не испытываю никаких трудностей, чувствую себя уверенно, позитивно и привлекаю противоположный пол. Но общаясь с мужчинами, я становлюсь внутри как будто маленьким мальчиком, уступчивым, смирённым, неуверенным в себе, внутри все сжимается, какой-то ступор, начинаю нервничать, чувствую себя ниже их, пытаюсь подавить это

13.10.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное: