Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с эмоциональным выгоранием? 26.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 124

Добрый день! Меня зовут Любовь, мне 30 лет и я нахожусь в декретном отпуске. Так получилось, что в декрет ушла из декрета. Детям 4 и 1 годик. В последнее время чувствую, что выгорела сильно эмоционально, и не справляюсь контролировать свои эмоции, часто срываюсь на детях и близких. Как справиться не знаю. Помогите пожалуйста

26.02.2025

Отношения без взаимности: что делать, если партнер отстраняется? 26.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 147

Общаюсь с женщиной живем вместе но когда стараюсь обнять или поцеловать ее отстраняется. Сказала что нарушаю ее личные границы. Когда близко подхожу говорит что зачем я подхожу к ней. Что делать не знаю. Помогаю всем чем могу мне кажется нет взаимности. Такое ощущение что я ей неприятен. Тогда зачем это все. Говорит что нам сначала надо узнать друг друга. За руку не взять вывырывает руку. Такое

26.02.2025

Эмоциональная зависимость от мужчины: как справиться и вернуть контроль? 26.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 102

Я познакомилась с мужчиной боялась что он мошенник написала ему он возможно принял это как оскорбление и перестал переписываться сейчас я полностью в зависимости от общения и контакта с этим человеком хотя сама психолог не знаю как избавиться от этого состояния

26.02.2025

Как избавиться от привязанности к женатому мужчине и перестать ждать его? 25.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 179

Добрый день! Нужен взгляд со стороныГод назад зарегистрировалась на сайте знакомств, просто поднять свою самооценку (потому что в паре начались проблемы), общалась, флиртовала, понравился очень сильно парень одногодка, начали общаться, симпатия взаимная, я нашла его , узнала кто он, и оказалось что он женат , настолько он мне понравился , что я согласилась на встречу: как увидела - поплыла, мой

25.02.2025

Ненавижу мужа, как мне быть? 24.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 111

Здравствуйте, живем с мужем 13 лет дети подростки, младший сын его, по началу жили плохои, дрались я его изаодила скандалами он мог избить меня, но потом я ему ответила хорошо, избила его сковородкой, но сейчас все вроде хорошо он ходит целует меня постоянно, это он все 13 лет делает, по утрам целует, и стал он меня раздражать до ненависти, я его не хочу видеть , хоть он и с детьми ласков и по

24.02.2025

Проблема в общении с родителями, они не переносят мои эмоции 24.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 117

Здравствуйте. Проблема в том, что теперь я начала бояться выражать эмоции дома , так как папа называет меня иногда "болтушка" будто устал меня слушать и один раз сказал, хватит уже тут разговаривать. Маме тоже один раз не понравился мои бурные разговоры с подругой, она хотела быть в тишине. Из-за этого мне вообще некомфортно перед родителями с кем-то разговаривать и быть собой. Папа

24.02.2025

Не могу забыть человека, стоит ли написать ему? 24.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 143

Это не любовное состояние,просто мы случайно встретились,он мне очень помог в жизни,когда мне нужна была поддержка и у меня к нему появилась симпатия,но наши пути разошлись.Это было в 23 году.И вот с тех пор я мучаюсь,каждый день его вспоминаю,хочу увидеть,я нашла его в соцсетях,очень хочу написать,каждый день говорю,что напишу,но всегда не решаюсь,мне кажется будто я навязываюсь и ему это не

24.02.2025

Мужчину бесит моя радость, почему он так себя ведет? 24.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 139

Здравствуйте, мужчина странно себя ведёт. Я пытаюсь понять почему такое может быть, ранее ни у кого такого не встречала. Мы встречаемся несколько лет на 30+. Он обычно только работает, это его хобби, ничего его не радует и не удивляет. Чтобы у него настроение было хорошим, никогда не слышала. Когда мы вечер проводим вместе, то он говорит нормальное настроение, а я вся на эмоциях, у меня отличное.

24.02.2025

Как научиться сопереживать, помогать и не злиться на проблемы моего партнера? 23.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 151

Доброго дня/вечера! Столкнулась с проблемой. Я никогда не умела сопереживать людям, поддерживать их. Когда у кого-то что-то происходит, это наоборот начинает бесить меня. Все бы ничего, это мне не мешало…. Но так было до появления отношений, ведь даже к таким близким людям я не могу чувствовать переживание. Любая мелочь, даже просто «у меня болит голова», какая-либо жалоба у меня вызывает гнев,

23.02.2025

У меня полное отвращение к мужу. Как быть и что делать? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 154

Замужем второй раз. Муж военный. Недавно рассказал о своих отношениях с бывшей женой, что окунал её головой в унитаз во время ссоры, чтобы она "остыла". После этого разговора я просто в шоке. И в шоке от того, что для него это норма, говорил об этом спокойно и с улыбкой. У меня полное отвращение к нему. Как быть и что делать?

20.02.2025

Наворачиваются слёзы и бросает в дрожь при разговоре с незнакомыми людьми 20.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 145

Здравствуйте! У меня постоянно наворачиваются слёзы, когда я разговариваю с незнакомыми людьми или с кем-то выше по статусу. Кроме того, меня ещё и начинает трясти до такой степени, что зубы стучат. Точное время, когда эта реакция появилась, сказать мне сложно, я не помню, как будто какое-то беспокойство при разговоре с новыми людьми всегда присутствовало, но сейчас подобная реакция очень

20.02.2025

Как справиться с брезгливостью? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 124

Здравствуйте.Меня беспокоит постоянная брезгливость.Я когда снимала в Москве квартиру там были тараканы, мы их отправили сами съехали но свекр там до сих пор живут и поэтому теперь я брезгую все , все что домой привез свекр и все что он трогал где сидел . Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, как мне с этим справиться?

20.02.2025

Я влюблена в известного актера: как справиться с чувствами и не потерять себя? 19.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 208

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 28 лет, я не замужем, в браке не состояла, отношений нет на данный момент. Могу сказать, что я всегда была и остаюсь очень яркой, красивой девушкой. Я работаю, общаюсь с людьми, по выходным отдыхаю в компании друзей. Суть проблемы в том, что я влюблена в известного русского актёра. Я уже третий раз хожу на его спектакль в своём городе..хожу стабильно

19.02.2025

Знакомый не испытывает какой либо привязанности к людям, даже к своим родителям - почему? 19.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 160

Недавно в компании появился парень и после нашего небольшого знакомства я узнала что у него отсутствует какая либо привязанность не только с людям с которыми он общался или общается,но так же и к собственным родителям. Я сразу же начала расспрашивать про его детство и отношения с родителями,но он рос в полноценной семье,не буду много говорить,но его не били,никак не издевались и никакого

19.02.2025

Бывший говорит, что любит, но встречается с другими: как пережить тревогу и стресс? 19.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 130

Мы расстались с парнем потом начали общаться как друзья потом как свободные отношения он говорить что любить но началь встречаться с другой девушкой и для это была тяжело у началась паника стрес тревога я не знаю что делать дальше как поступить

19.02.2025

Как мне вернуть веру и любовь к людям? 18.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 127

Здравствуйте! Раньше я была очень жизнерадостным человеком! Любила всех не смотря на то как они относились ко мне! Очень много боли мне доставляли! Сейчас я не хочу никого видеть, сейчас чувствую что я в каждом вижу врага, сейчас чувствую мне всё равно на кого либо! И это мне очень мешает в жизни! Я стала унылой, грустной, мнительной, в каждой мелочи ищу и создаю глобальную боль. Как мне вернуть

18.02.2025

Чувствую, что девушка меня не любит: как справиться с тревогой в отношениях? 17.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 124

Привет, хочу спросить совета у профи. Я встречаюсь с девушкой уже год. Я ее действительно люблю, однако я понимаю что не смотря на прошедшее время я все еще не стал для нее самым близким человеком. Конечно я не претендую на это место, однако хочу чтобы она искренне любила меня в ответ. Как она и признавалась я ей нравлюсь и она не хочет ничего менять , так как вряд ли найдет кого-то лучше. Сама

17.02.2025

Отношения, потеря интереса к жизни, как открыть в жизнь второе дыхание? 15.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 161

Здравствуйте! Я в браке 32 года. После некоторых событий перестала восхищаться мужем. И все бы ничего...но и жизнь стала пустой. Как открыть в жизнь второе дыхание?

15.02.2025

Чем я мог спугнуть девушку в данной ситуации? 15.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 151

Занимаюсь иногда лыжами.И пару лет назад-познакомились на лыжне,с одной женщиной-что почти моего возраста.Виледись редко-но общались много о своем,она мне показалась доброжелательной.До отношений как М и Ж-не доходило.Но без проблем обнимал и целовал ее при встрече.Она никогда меня не целовала.И не питала ко мне,никаких чуств.В сети она была со мной,не общительной.Не добавляла меня в

15.02.2025

Расставание с любимой: как отпустить прошлое и начать новую жизнь? 15.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 124

Расстался с невестой, так как не вижу будущего, у нее есть двое детей не моих, от меня детей не хочет, говорит как любит меня и всё в этом духе, я ушёл потому что выгорел от постоянных ссор и недопонимания, разница в возрасте 9 лет. Меня просто мучает что я поступил не правильно и не знаю что мне делать, работаю водителем большегруза, и не особо хочется чувствовать подавленность, всё очень сложно

15.02.2025

Как мне перестать плакать от подарков, которые человек дарит, чтоб искупить свою вину? 14.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 119

Заметила, что плачу когда упоминают к примеру еду и подарки в кино, видео и т.п. в качестве подарков. В плане "прости меня"В детстве мама часто покупала мне шоколадки и сладости чтоб я ее простила (она так же не забывала говорить, что любит меня и просит прощения, хотя своей вины не признавала). Но после я перестала их принимать и просто отдавала младшим детям. В итоге мама на меня из-за

14.02.2025

Безответная любовь 12.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 87

Мне 35 ей 25. Познакомились на приеме к врачу . Одно заболевание у нас . Она была с мамой . Я один . Понравилась мне симпатичная. Я русский она татарка . Но тем не менее мы переспали после месяца знакомства . Я выражал все свои чувства . Разговаривал нас все темы . Рассказал свои желания . Но она не ответила взаимностью . Так и тянется наше общение в пустую . Я хочу отношений . Она вроде тоже но

12.02.2025

Почему меня не выбирает тот мужчина, кого выбираю я? 12.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 450

Здравствуйте. Я сама начинающий психолог, многие процессы понимаю и осознаю. Мой вопрос про межличностные отношения с мужчиной. 16 лет, я в разводе. Было предательство в юности со стороны партнёров и отца. Много над собой работаю. Все приняла, обиды и претензий нет.Быстро понимаю, что за мужчина меня выбрал и позже его отвергаю, т.к. часто они эмоционально не взрослые, а мамочкой быть не хочу.

12.02.2025

Как отпустить женатого мужчину, если я его люблю? 11.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 115

Здравствуйте,встречалась с мужчиной,он был в разводе,потом поссорились и через время он появился,начались вновь отношения.Я люблю очень этого человека.Узнала,что он давно живет с женой и обманывал.Жена узнала,угрожает мне,он из семьи не ушел.А я люблю его и жить не могу без него.Они недавно подали заявление в загс.Он продолжал общаться со мной,даже когда заявление подали.Как мне отпустить этого

11.02.2025

Вспыльчивость - как это проработать в себе? 11.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 147

Добрый день! Я эмоциональный человек. Я эмпат. Я тонко чувствую эмоции других людей и умею под них подстраиваться! Я не конфликтная, умею разговаривать. Никогда не начну ссору , никогда не буду её развивать, но обидчику отвечу! Но! Несмотря на все это, я вспыльчива! Я могу вспылить с пол оборота. Я не всегда это покажу , но внутри вспыхнет. Напимер: если человек начинает доказывать мне что-то

11.02.2025

Могу ли я надеяться, что чувства у парня вернутся? 11.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 96

Здравствуйте. У моего парня начался очень тяжелый период. Умер дедушка, начала болеть бабушка, завалы по учебе. В тяжелые периоды жизни он предпочитает закрыться в себе и ни с кем сильно не общаться. Сказал что не чувствует ко мне ничего. Выгорание, он устал от отношений и проблем. Я хочу ему помочь, хочу пережить вместе его период и дать ему понять что он может на меня рассчитывать, но он сам не

11.02.2025

Пытаюсь получить мужское внимание будучи в отношениях, как с этим бороться? 10.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 125

Добрый день. Нахожусь в серьезных отношениях около двух лет. Так получилось, что за этот период наши отношения переживали расстояние, командировка молодого человека (полгода) и сейчас он находится в армии уже 8 месяцев, за которые мы виделись два раза, последний раз два месяца назад. С начала наших отношений я выбрала непривычную для себя на тот момент стратегию полного отказа от любых других

10.02.2025

Как отпустить девушку, если я влюблен? 10.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 124

Здравствуйте. Мне 27 лет, вчера девушка разорвала со мной отношения. Что делать? Очень тяжело на душе, смеюсь от самого себяВ общем, я довольно редко знакомлюсь с девушками в жизни, т.к. мне мало кто нравится, но полгода назад я случайно увидел в своем городе красивую девушку и прервал свою тренировку и пошел за ней, чтобы познакомиться. При знакомстве она сказала, что замужем, но в такой игривой

10.02.2025

Почему меня раздражают влюбленные пары и как справиться с этим? 09.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 183

Когда вижу парочек они меня бесят при виде них становлюсь грустной а когда смотрю романтические моменты то пол фильма плачу. Уже самой такое чувство надоело не знаю уже что и делать

09.02.2025

Парень стал холоднее: кризис в отношениях, или временный этап? 08.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 118

Здравствуйте! Встречаемся с парнем 1.5 года, очень любит меня, ценит и оберегает, постоянно находимся вместе, но, к сожалению я очень нервная и ревнивая, порой не хотела даже, чтобы он встречался с друзьями мужского пола. Он действительно сильно любит меня, но вот я стала замечать, что наше общение и встречи стали чуть реже, пыталась выяснить, не остыл ли он, говорит нет, сильно любит меня, но с

08.02.2025

Постоянная агрессия в отношениях: как справиться с этим и вернуть близких? 07.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 129

Толкнулась с такой проблемой как постоянная агрессия ,началось в 15 лет и по сей день имею данную проблему(мне 19 ,двадцатого февраля будет 20),не знаю что с этим делать.многие люди говорят что это проблема,которую стоит проработать со специалистом ,но в какой-то степени я не разделяю их мнение. На данный момент в связи с агрессией я потеряла многих близких людей. С одним человеком есть

07.02.2025

Почему я не скучаю по своей девушке? 07.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 233

Добрый день. Подскажите пожалуйста нормально ли не скучать по своей девушке? Её обижает этот факт, когда она задает мне прямой вопрос о том скучаю ли я спустя несколько дней как мы не видимся. Я не испытываю той палитры эмоций, какую она ко мне, при этом в отношениях всё хорошо. Мы много общаемся и разговариваем, решаем возникающие проблемы. Мне легко с ней не видеться несколько дней и даже если

07.02.2025

Лучше жить так, чем разочаровывать всех вокруг своими попытками коммуникации с окружающими 06.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 138

Мне 25 лет. Живу один, в квартире-студии на 20 кв. м., работаю краснодеревщиком. Никогда не было отношений, так же за всю жизнь был единственный человек, которого я бы мог назвать другом, но сейчас мы не общаемся. Моя знакомая настояла, чтобы я обратился к кому-нибудь со своей историей, но я не совсем понимаю, что конкретно нужно писать, поэтому расскажу обо всём вкратце.Все началось с того, что 3

06.02.2025

Стоит ли строить семью без любви и доверия? 05.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 141

Есть человек которого я знаю год.Хотим начать строить с ним отношение и семью.Но мы с разных стран.Он мне очень дорог.. и я хочу прожить весь остаток жизни.Но.. я уже не люблю его.Хотя о какой любви можно говорить..если мы не виделись с ним в реальной жизни.Он для меня все.Правильно ли жить с тем кого не любишь и недоверяешь..или это придет со вреенем? сама не могу найти ответ и меня это

05.02.2025

Флирт или дружба? Коллега приглашает домой, но держит дистанцию 05.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 125

Здравствуйте. На работе познакомилась с коллегой-мужчиной. Он в разводе. Общались сначала на отвлечённые темы. В последнее время нашлась общая тема - техника и технологии. На почвеэтого сблизились... Он настойчиво приглашает к себе домой на чашку кофе, чтобы пообщаться и узнать друг-друга лучше, акцентировав, что он не является маньяком и т.п., поэтому приставать не будет. Говорит о том, что ему

05.02.2025

Поиск любви, или серьезных отношений? Почему сайты знакомств вызывают сомнения? 05.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 126

Я недавно рассталась с парнем. Встречались год. Он был вполне хороший, любил меня, заботился обо мне. Но раздражали в нем некоторые вещи. Не любила его. Не скучала, не хотела как мужчину. Через недели две заскучала без общения. Начала знакомиться с парнями в интернете. Первый парень, с которым познакомилась, был вполне дружелюбным и вежливым в общении. Говорил, что стремится встретить порядочную

05.02.2025

Отношения с вдовцом, как мне разжечь в нем искру? 03.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 412

Я встречаюсь с вдовцом 7 месяцев. Он старше меня на 23 года. Изначально мы друг другу были друзьями, я была знакома с его покойной женой и после ее смерти никак не рассматривала его в качестве своей второй половинки. Но летом мы вместе были на одном фестивале, на который я решила поехать буквально за несколько дней до его начала, мы много времени проводили вместе и после многих попыток всё-таки

03.02.2025

Как избавиться от агрессии? 03.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 105

Я постоянно испытываю чувство агрессии, становлюсь очень злой от малейших бытовых безобидных вопросов. Заранее злюсь на человека или ситуацию, не разобравшись. Часто бью посуду или истерю. Хочется плакать от злости, просто не знаю куда ее деть. В детстве на подарки реагировала агрессивно, кидалась, раздражал смех. Сейчас такого нет, но зато появилось вот это. Я не понимаю почему, как от этого

03.02.2025

Не могу забыть бывшего, несмотря на новые отношения - что делать? 31.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 136

Встречалась с парнем пол года. Находились в токсичных отношениях. С его стороны была игра горячо-холодно,эмоциональные качели,пропадал неделями. По обоюдному согласию приняли решение расстаться. Через два месяца вступила в новые отношения,уже здоровые.Меня любят,ценят. Но прошлый партнер постоянно в голове,что делать? Из-за мыслей о прошлом не могу понять что чувствую

31.01.2025

Почему мне попадаются только бабники? Как привлечь достойного мужчину? 31.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 214

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 19 лет. Отношения для меня очень важны, но у меня их ни разу не было, любовь всегда безответная. Либо я не отвечаю взаимностью, либо мне, чаще всего второе. Я привлекаю только бабников, которые не хотят сближаться и им нужен от меня только интим. И меня это абсолютно не устраивает. Я пытаюсь подружиться с человеком, но он не идет на контакт, а только

31.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: