Такая ситуация: я говорю с человеком и вдруг у меня начинается будто бы брезгливость. И это происходит в любые моменты. И вне зависимости от человека. Я не понимаю что со мной происходит. Так как эта брезгливость к людям перерастает в раздражение а после в какое-то уныние . А дальше по ощущениям похоже на мини депрессивный эпизод.
Рената, брезгливость, это чувство оберегающее нас от опасности.
Если брезгливость возникает в общении с любым человеком, это может означать, что где то в раннем возрасте более взрослый человек доставил вам очень неприятные ощущения, испугал вас.
Вы можете об этом уже и не помнить, или не придавать значения давнему эпизоду, но тело запомнило опасность и теперь воспроизводит брезгливость от самого факта общения. А потом возникают чувства как тогда, давно, когда с вами это случилось, а противостоять не было сил или возможности.
Это действительно отравляет жизнь и мешает получать радость от взаимодействия, с людьми. Избавиться от этих переживаний можно. Для этого потребуется, в безопасной обстановке разобраться, когда это чувство пришло впервые, что тогда происходило. Потом вы сможете сознательно взвесить, действительно ли опасность сохраняется или можно оставить этот случай, в прошлом. Теперь вы сама взрослый человек и можете себя отстоять.
Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.
Здравствуйте, Рената. Ваше чувство брезгливости, скорее всего, относится к психологической защитной реакции. Брезгливость - это аффективная реакция , находящаяся в глубинных слоях психики. С точки зрения психоанализа, она связана с архаичными механизмами отвращения, которые выполняют защитную функцию, ограждая Эго от контакта с тем, что бессознательно воспринимается как угроза. Человек , вызывающий брезгливость, бессознательно вызывает эти вытесненные содержания. Хорошо было бы, в работе со специалистом разобраться, с кем из значимых фигур прошлого возникали такие чувства, в каких ситуациях возникали? Можно проанализировать, от чего это чувство брезгливости вас защищает? Могу предположить что, это защита от близости. И тогда, можно продолжить с этим работать, а почему эта близость так пугает? и т.д. Основная задача в работе -"перевести язык тела" в "язык психики", превратив брезгливость в осознанный диалог с собой. Желаю вам успешной работы и знакомства с собой.
Аналитический психолог Новикова Ольга (Саратов)
Саратов. Аналитический психолог . Новикова Ольга.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
