Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Неуверенность в себе 22.04.2020

1 ответ Самопознание 343

Постоянно чувствую, что люди считают меня глупой и на фоне это разразилась моя неуверенность в себе, в своих знаниях. Когда чего-то достигаю, я говорю, что может повезло, но никак не чувствую это своей заслугой. Моя подруга постоянно удивляется, если я чего-то достигаю, я вижу зависть в её глазах и мне становится больно. При поиске работы, у меня было два варианта, работа в международной компании

22.04.2020

Не могу понять: как мужчина ко мне относится? 22.04.2020

2 ответа Отношения 1261

Здравствуйте, у меня следующая проблема. Уже больше трех лет нахожусь в отношениях с мужчиной. Мне 40, ему 38. Он разведен, я в процессе развода. Отношения заключаются в следующем: переписываемся, встречаемся редко, не чаще одного раза в месяц. Практически всегда инициатором встречи бываю я. Он редко начинает писать первым. Раньше это было для меня очень болезненно, очень хотелось, чтобы он

22.04.2020

Я ни с кем, кроме него, быть не хочу 22.04.2020

1 ответ Отношения 610

Я очень люблю своего молодого человека ,жить без него не могу , тоска страшная без него . Но у меня страх ,что мне понравится кто то другой . Видя какого -то парня я начинаю испытывать страх и избегать общения . Как мне побороть этот страх или заглушить его ? Я ни с кем кроме него быть не хочу

22.04.2020

Как справиться с депрессией? 22.04.2020

1 ответ Стресс и депрессия 267

Моя проблема в том, что я испытываю злость к своему ребёнку и мужу, нет желание вставать и делать обычные повседневные дела.. Я заметила что начала уже срываться с мелочей, могу повысить голос, как стоит выходить с этой ситуации?

22.04.2020

У меня комплекс из-за фигуры 22.04.2020

1 ответ Красота и внешность 871

У меня комплекс из за фигуры и когда на меня смотрят я не могу сдержатся не нравится это! И еще из за этого я не могу долго быть в отношениях с парнями сама остерегаюсь. Надоела все это плюс еще рост 1.60 тоже комплекс и всегда сравниваю сеья с другими мысли все только об этом

22.04.2020

Я бы хотела узнать, как я могу снова себя чувствовать? 22.04.2020

5 ответов Семья 1093

Здравствуйте! Сначала хочу пожелать всем крепкого здоровья в эти нелегкие дни! Надеюсь, дела у вас идут хорошо.Мне 23 года, студентка, живу отдельно от семьи. У меня ситуация довольно необычная, там много противоречий. Попробую все ниже объяснить.Я родилась в семье с кавказским менталитетом, родители в разводе, мама работала упорно и одна всех нас кормила, за что я ей благодарна.После развода (мне

22.04.2020

Рвут на части 22.04.2020

2 ответа Отношения 796

Здравствуйте! Даже не знаю, с чего начать, потому постараюсь максимально подробно описать свою ситуацию. Когда мне было 22 года, в случайной приятельской компании я познакомилась с молодым человеком (он мой сверстник, на 3 года старше). Мы довольно быстро подружились на почве очень схожих интересов, местами взглядов на жизнь и вообще какой-то близости характеров и наверное даже не самых простых

22.04.2020

Что мне делать, чтобы успокоиться? 22.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 253

В связи с обстановкой в мире у меня обострилась тревожность и страх. Я не могу успокоиться и у меня поднимается температура, а руки и ноги холодные и мокрые от пота. Работа не идёт. Неопределенность будущего меня просто угнетает. Я нахожусь на самоизоляции в однокомнатной квартире со своей подругой уже больше трёх недель. В магазин и аптеку выходит только она, потому что меня пару недель назад

22.04.2020

Не могу сидеть без дела, нормально ли это? 22.04.2020

4 ответа Самопознание 8104

Доброго времени суток, а проблема такая))) периодически мне просто необходимо что нибудь делать полезное: убирать, мыть, складывать, без разницы, совершать запланированные дела. Вообще без дела не могу, все сделаю и вот казалось можно отдохнуть, но даже кино посмотреть не могу, расслабиться не получается. Кажется время теряю зря, хочется все успеть и т.д. Что дома, что на работе-одинаково, все

22.04.2020

Как начать общаться с мужем? 22.04.2020

2 ответа Семья 443

Здравствуйте. Мне 40 лет, я замужем 15 лет, у нас двое детей. Живем все это время со свекровью, ее муж умер 10 лет назад. Квартира большая, но хозяйка там свекровь, как она сама частенько подчеркивает. Мой муж по знаку зодиака рак и я рак. Мы оба привязаны к своим мамам. Его мать очень активная, болтливая и сильная женщина, она постоянно с какими-то идеями что-то сделать, купить, построить и с

22.04.2020

Ребенок не хочет выполнять задания 22.04.2020

1 ответ Дети 620

Добрый день, помогите советом. Девочка 4 года отказывается выполнять задания. И в садике на занятии и у логопеда в саду и у частного логопеда. Как только что-то с первого раза не получается сразу бросает и отказывается попробовать вновь. Разговоры и уговоры не помогают...что можно ещё попробовать? Заранее спасибо за ответ

22.04.2020

Как понять причину своего поступка? 22.04.2020

1 ответ Деньги 720

Мне 17 лет (18 исполнится в этом году 6 июня, извините, пожалуйста, за обман), и в семье я старший ребёнок. Поведение у меня нагловатое и грубоватое, но, если наедут, ответить не смогу. Предпочитаю переписываться с людьми, а не звонить им. Меня приучили проявлять напористость, но при сильном сопротивлении напор быстро гаснет, так как я не умею напирать и предпочитаю другие пути, вплоть до

22.04.2020

Как стать равнодушной? 22.04.2020

1 ответ Эмоции и чувства 425

Здравствуйте, я девушка, 18 лет, коммуникабельная, веселая, умная, хорошо выгляжу, все в порядке. Отношения сейчас имею серьезные, очень ответственно отношусь, потому что парень и отношения для меня это не просто так. И у меня проблема, если я влюбилась в человека, я отдаюсь на 100%, потому что я этого хочу. А другой человек такую ??отдачу не дает, и от этого очень неприятно, больно. Относится

22.04.2020

Как избавиться от страха поражения? 22.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 360

Я очень боюсь неудач. Когда берусь за какое-то дело и что-то не получается, то хочется плакать и бросить его. Особенно это проявляется в общении с другими людьми: боюсь, что меня осудят, посчитают непоавильным или скучным. Объективно я понимаю, что всех не обогреть и хорошим доя всех не сделаться, но мне очень тяжело сопротивляться чужому мнению и ожиданиям.

22.04.2020

Муж оскорбляет дочь, из за этого мы ругаемся 22.04.2020

2 ответа Отношения 1410

Меня зовут Наталья, в браке 6 лет, есть дочь 4, 5 года, муж когда она капризничает начинает ее осорблять, назвал ее "психопаткой", меня это возмутило и мы очень сильно поругались, наговорили друг другу всяких обидных оскорблений. Он ушел из дома. Что делать, как себя вести, как поступить в данной ситуации. Он считает себя правым, первм на компрамис не пойдет, а мне до глобины души

22.04.2020

Как забыть бывшего парня и начать жизнь заново? 22.04.2020

2 ответа Стресс и депрессия 1059

Меня зовут Арина, мне 21 год. Не так давно рассталась с парнем, с которым была в отношениях 5 лет.. Мы ни один раз расставались, но все равно возвращалась к нему.. Терпела его унижения, считала что его комфорт дороже моего собственного..Больше не могу и не хочу этого человека видеть в своей жизни, но очень трудно и плохо, приходится пить успокоительные, боюсь снова замкнуться в себе. Характер:

22.04.2020

Я себя наказываю за плохие эмоции 22.04.2020

2 ответа Отношения 651

Здравствуйте! Мне 27! У меня не получается построит отношения с мужчиной. Читая много психологии и походов к психологу пришла к выводу что я себя наказываю за плохие эмоции, для меня это что-то очень плохо. Провоцирую ситуации с мужчинами где прииду к чуству вины и самонаказанию.Например мне что-то не нравиться, начинаю реагировать агрисивно обижаю этим своего партнёра и может я и права но сразу

22.04.2020

Я влюбился в свою младшую сестру, что мне делать? 21.04.2020

1 ответ Эмоции и чувства 1480

Начну с сомог начало я был усыновлен и я хотел найти своих настоящий родителей и когда я их нашёл то Я узнал что у меня есть братья и сестра и когда я её увидел то я в неё влюбился с первого взгляда знаю это звучит дико ведь она моя сестра Но я не знаю как мне жить без неё я безумно люблю её но она об этом не знает я думал со временем любовь угаснет Но этого не случилось Я наоборот ещё сильнее в

21.04.2020

Как перестать защищаться от мужчин и видеть а них отца? 21.04.2020

7 ответов Семья 1703

Здравствуйте. Я росла в семье где отец никогда не проявлял заботу, а наоборот, максимально унижал и пренебрегал. Я раздражала его когда пила воду, кушала, сидела или просто мой день рождения и я чего-то там хочу. Когда у него не получилось научить меня плавать, он сказал что я просто дибильная.. Мама боялась разойтись с отцом, боялась остаться одной и терпела: побои, оскорбления и т. д.. Мне мама

21.04.2020

Как избавиться от чувства вины, как забыть? 21.04.2020

3 ответа Секс 1995

Мне 27 лет, и в обстановке празднования праздника, в конце отец начал приставать, мы были очень пьяны! Мы целовались и он касался меня! но секса не было! На утро пришла в шок что натворила! как это просто забыть как страшный сон! будто этого и не было

21.04.2020

Жизнь нас сводит и разводит, как отпустить? 21.04.2020

3 ответа Отношения 960

В юности у меня был друг. Влился в нашу компанию он, когда нам было по лет по 15, ему было 17. Он встречался с разными девушками, но тайком провожал домой меня. Мы сидели ночи напролет под звездами у костра, на крышах... Всегда тяжело расставались, не хотелось расставаться. Мы взрослели... Он мне предлагал встречаться, но я отказалась. Отказалась потому что боялась, что будет секс и все. И на этом

21.04.2020

Как забыть свое детство и выйти из жалкого состояния? 21.04.2020

5 ответов Семья 1482

Здравствуйте! Мне 18 лет, через месяц 19. По жизни я считаю себя умным и амбициозным человеком, но это все превращается в прах каждый раз когда я нахожусь либо общаюсь с родителями. Я с самого детства работала (с1 класса) помогала родителям на работе, иногда не ходила в школу потому что родителям нужна была помощь на работе. А эта была такая работа где нужно много рук. Я с радостью бралась за это,

21.04.2020

Ненавижу семью мужа 21.04.2020

4 ответа Отношения 1284

Ненавижу семью мужа, все началось из-за свекрови и золовок. За все 5 лет муж ни разу не встал в мою сипоону, все время унижая только и принижая меня, в итоге я ушла. Но на развод он не подаёт. Не могу простить никого из них. Как проработать эту обиду!?? Есть жане до детей, 5 и 3 лет. дети живут со мной. У меня срывы начались,не могу расслабиться, каждый день сад, работа, погулять с детьми.

21.04.2020

Как перестать реагировать на неблагодарность близкого человека? 21.04.2020

4 ответа Отношения 1663

Здравствуйте! Хочу понять, почему меня так сильно обижает одна и та же ситуация. Моя мама живёт далеко, она пенсионер. Я решила оформить для нее различные государственные льготы, чтобы она меньше тратила, поскольку пенсия маленькая. Сама она это сделать не может по состоянию здоровья. Для части некоторых льгот мне потребовался одна справка от родственницы, которая прописана в ее квартире. Ничего

21.04.2020

Мы с мужем разные люди 21.04.2020

6 ответов Отношения 2176

Здравствуйте. С мужем живём 13 лет . 2 детей , 10 лет и 6 лет . Он хороший человек , хороший отец для детей . Но я понимаю , что мы разные люди . У нас нет практически близости , ни духовной ни физической . Как быть ? Как правильно поступить ? Жить с ним ради детей? Мне 37 лет , ему 39. Боюсь остаться одна , боюсь , что ни кого уже не встречу в жизни .

21.04.2020

Отношения в коллективе с начальником 21.04.2020

3 ответа Работа, бизнес, карьера 761

Добрый день. Я работаю бухгалтером в небольшом коллективе уже более года. Возраст сотрудников от 30 до 45 лет. Мне 50 лет. Обращаемся друг к другу по имени и на "вы" . Последнее время стала замечать, что начальник в разговоре или в переписке с другими сотрудниками называет меня по фамилии. Ко мне лично обращается по имени как и прежде. Что бы это могло значить?

21.04.2020

Нелюбовь к себе, расстройство пищевого поведение 21.04.2020

4 ответа Пищевое поведение 1531

Низкая самооценка, заедаю едой. Ничего не получается. Апатия. Не живу нормальной жизнью.

21.04.2020

Мои мысли меня разрушают 21.04.2020

2 ответа Стресс и депрессия 833

Здравствуйте.У меня такая проблема.2года назад похоронила дочь 19лет(дтп)естественно проживаю горе по разному..очень сложно.с переменными состояниями..после этого все время боюсь за близких.(есть ещё дочь 12лет)постоянно преследует что то не то..уже хорошего не жду..если только что-то хорошее происходит..то это не надолго.. следом идёт что-то плохое..(то кто-то умер то болен)вот и сейчас..мама ..у

21.04.2020

Как побороть апатию? 21.04.2020

4 ответа Стресс и депрессия 651

Мне 23, девушка. Необщительная, на работе молчу в основном. Друзей нет. Замужем. Всю жизнь заставляю себя достигать хороших результатов потому что надо. В школе отличница, универ с красным дипломом. Но все через силу, просто потому что время идёт и нужно чего то достичь. А сама я ничего не хочу. Могу полежать весь день, абсолютно ничего не делая, ничто не приносит радости. Устроили на работу по

21.04.2020

Как отпустить человека, который тебе дорог? 21.04.2020

3 ответа Отношения 1347

Развелась с мужем, прожив 2 года вместе, до этого встречались 2 года. Отношения были тяжёлые очень. Сначала радовалась что развелась, а теперь спустя некоторое время думаю о нем часто, скучаю. Он пытался меня вернуть, но в отношениях мне было настолько плохо, что если даже буду страдать по нем, наврядли вернусь. Мне жалко его, ведь он любит меня, так говорит. Думаю постоянно что он страдает. Я не

21.04.2020

Почему мне сложно строить отношения? 21.04.2020

3 ответа Отношения 843

Мне кажется, что я люблю двух мужчин одновременно... Понимаю что это не возможно... Понимаю, что причиняют боль всем нам, но оставить кого то из них не могу! Очень хочу разобраться в себе..

21.04.2020

Недоверие в отношениях с мужчиной 21.04.2020

2 ответа Отношения 920

С парне встречаемся уже год. С его стороны бывали моменты, когда он попадался на лжи. Ругались, прощала его, мирились. Но сейчас я понимаю, что боюсь ему доверять. Мне постоянно кажется, что он мне врет. Хочется быть с ним, не хочется быть обманутой. Как можно с этим справиться ?

21.04.2020

Подозреваю, что у меня депрессия и слишком частые панические атаки 21.04.2020

1 ответ Страхи и фобии 870

Здравствуйте, мне 18 лет и раньше все было в порядке. Но с лета 2019 года меня начали мучать панические атаки, в груди в сжималось, я не могла дышать, плакала и очень сильно тряслась, это случалось не часто. Затем осенью я перестала выходить на улицу, весь день проводила в постели и не вставала так как у меня просто небыло сил, каждая попытка выйти на улицу заканчивалась неудачей, я просто падала

21.04.2020

Дисгармония в паре, нет единения и понимания 21.04.2020

3 ответа Отношения 952

У нас нет гармонии и счастья в супружеской жизни. Всё время жду от мужа, чтобы он выполнял свои "мужские" обязанности в семье. Но ожидания не до конца оправдываются. Мы в браке три года, вообще 5. Есть ребенок. Но я не чувствую, что ЗА мужем.Например.За это время он вообще не пошевелился, чтобы сделать ремонт, о котором я прошу. Предлагает мне делать самое сложное или "а ты купи

21.04.2020

Фобия, страх 21.04.2020

2 ответа Страхи и фобии 408

Здравствуйте! У меня проблема такая-Когда я учился в 4 классе, на последнем уроке к нашей учительнице позвонила женщина и предупредила что приближается бешеный ураган, и меня как будто в сердце током ударило от страха. И с тех пор я жутко боюсь когда начинаются ветры! Скажите пожалуйста, как мне избавиться от этих постоянных страхов??!

21.04.2020

Проблем с ребёнком: вечные слёзы на любое слово, если не по её 21.04.2020

3 ответа Дети 689

Здравствуйте! У меня проблема. Ребёнку 6лет умничка просто, но ват что не скажу или не попрошу начинает возмущатся, говорит буду не дуду, чуть начинаю говорить строго начинаются слёзы. Она случайно разбила тарелку когда мыла посуду и сразу в слёзы, я говорю что это на счастье и улыбаюсь, а она ещё больше еле успокоила. Не знаю что делать и как бороться со слезами...

21.04.2020

Существует ли любовь? 21.04.2020

2 ответа Отношения 605

Здравствуйте, меня зовут Константин, мне 20 лет, не женат, нет детей, живу с родителями, уверен в себе, я студент. Полгода назад я расстался со второй девушкой, с которой я встречался 1 год (как и с первой), с каждой из них расстались обоюдно, но лишь после этого момента, я всё больше хотел вернуть назад (помириться), однако после одного, двух "шагов" (пытался позвать погулять или просто

21.04.2020

С появлением взрослой подружки, дочь стала нервной, злой 20.04.2020

4 ответа Дети 1225

Моя дочь Дина живёт с моим папой (дедушкой). Я с её папой уехали на заработки за границу. Я узнала, что там живёт лучшая подружка (20лет). С появлением взрослой подружки, дочь стала нервной, злой, холодной по отношению к родителям. На звонки не отвечает И Смски тоже. Подружке выгодно здесь жить, ненужно снимать квартиру, дедушка оплачивает ВСЁ. Но дело не в этом. Сейчас дедушка живёт на

20.04.2020

Душевные муки 20.04.2020

5 ответов Работа, бизнес, карьера 834

Здравствуйте. Посоветуйте как справиться с проблемой. Я стараюсь зарабатывать деньги, но у меня не получается. На всех последних работах (4 места) я спустя неделю начинал испытывать душевные муки от работы (как по струне водят), прям насилие над самим собой какое-то. Сразу скажу, что это не лень.

20.04.2020

Как мне вести себя в такой ситуации? 20.04.2020

4 ответа Дети 1261

Здравствуйте!Сыну 17 лет,встречался с девочкой 15 лет, всего 1 месяц,расстались.Но мама девочки до сих пор контролирует моего сына,звонит ему, где он ,что делает,с кем общается.Как быть мне в этой ситуации,я мама,не знаю что делать?

20.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм