Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Недоверие к мужу 24.04.2026

3 ответа Семья 126

Очень сильно поругались с мужем , потеряла доверие к нему ,в отношение еще влезла его мама, однажды соврал мне где был , по гиолокации яивидела где он был, не там где мне сказал,скрывает телефон от меня , все за паролил , видела звонки с подружкой его сестры и песенку он ей отправил ( как прекрасны вечера были ) , сперва отрицал кто это , говорил что это с работы женьщина она такую музыку

24.04.2026

Плохая соц. адаптация 24.04.2026

2 ответа Самопознание 118

С утра когда я иду на пару первые две например я веду себя:тихо,стеснительно,неразговорчиво но когда начинается 3 пара например я веду себя раскрепащенней со всеми говорю,не особо стесняюсь и тд.,мне не нравится то что я не понимаю кто настоящий я тот не разговорчивый или тот раскрепащенный,а также почему другие ведут себя одинаково и на 1 и последней паре,а мне нужно как то выходить из зоны

24.04.2026

Влюбился в девушку, которая не ответила взаимностью. Что делать? 24.04.2026

2 ответа Эмоции и чувства 175

История, может быть, банальная, а может быть в каких-то моментах и нет. Влюбился безумно в девушку как школьник, а она не ответила взаимностью. Пишу здесь, наверное, скорее даже не для поиска совета, что делать дальше, а поделиться переживаниями. Излить душу. Так как началась ломка и понимание, что вся история быстро угасла, едва начавшись, и результат печальный.Да, начну с того, что я женат.С

24.04.2026

Нет мотивации учиться 24.04.2026

3 ответа Самопознание 143

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 18, я на первом курсе института. Ездить в институт стало совсем тяжко. Доходит до того, что могу пропустить неделю, а потом умирать от тревожных мыслей про сессию. Первую сессию я закрыла на автоматы, поэтому страх о том, как она проходит все ещё велик. Мне нравится направление на которое я учусь, мне интересно слушать лекции и посещать семинары, но заставить

24.04.2026

Ушёл муж, как сохранить семью? 24.04.2026

4 ответа Семья 129

Нам обоим по 37 лет , в браке 12 лет. У нас трое сыновей 9л, 8 л и 4 года.Я сейчас не работаю , младшему исполнилось 3 года решили , что я еще год буду дома с детьми. В январе месяце он написал мне смс о том что ему хорошо и удобно жить, по хозяйству все налажено, но мучает меня и себя все прошло.И после этого ушёл. Сказал что финансово так же будет содержать, так и есть. К детям приезжает, на

24.04.2026

Боюсь отношений после травмы: тревога, паника и сомнения в чувствах 24.04.2026

9 ответов Страхи и фобии 202

Добрый вечер, я не знаю с чего начать, начну с того что в детстве получила глубокую психологическую травму и до 34 лет оставалась без мужчины, затем решилась наконец-то завести отношения, полгода встречались, мужчина бросил, затем я решила попробовать ещё раз,долго думала ,через полгода познакомилась с мужчиной, и вроде бы начала встречаться с ним, был интим, но потом я решила прекратить

24.04.2026

Родственники сломали всю жизнь 24.04.2026

2 ответа Семья 154

Здравствуйте, мне 34 года. Мне не повезло с родителями. В силу токсичных родителей - я не реализован в жизни, токсики устраивали жестокую тиранию против меня + гиперопека.Всю жизнь при себя держат - деньги отобрали, и возвратить невозможно, и не дают уехать. Плюс друзья знали о ситуации - им было пофигу и не помогают.в свои 34 года ничего не добился, и образование 9 классов. целых 12 лет бьюсь за

24.04.2026

Взаимоотношения с коллегами и родителями учеников 24.04.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 137

Добрый вечер! Последние 4 дня я не живу, а существую, мне нужна ваша помощь! Я учитель физики и математики, мне 25 лет. Сразу после института я приехала в свою родную школу, думала, мне будет легче научиться, тут работают учителя, которые воспитывали меня, если что всегда помогут, поддержат, я смогу обращаться за советом. Отработав здесь 2 года, я поняла, а точнее начала замечать и понимать, что

24.04.2026

Ретроспективная ревность 24.04.2026

4 ответа Семья 190

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Ненавижу мужа за его прошлое. Я знаю, что у него была девушка, которая его младше больше 10 лет. Он ее очень любил. Но она ему часто изменяла. Они расстались. Не могу принять тот факт, что он ее любил. И очень страдал. А со мной он уже не такой. Не такой добрый, нежный. Зачем я вышла за него замуж, не знаю. Люблю его. И с ним не хочу быть

24.04.2026

Отношение коллег 24.04.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 103

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Работаю на скорой помощи. Работаю в своей смене с постоянно меняющемся коллективом. Так как работает нас мало, тут узнала, что придёт в сентябре девушка работать, неизвестно в какую смену поставит её, но как одна коллега, которая часто приходит в мою смену на подработки, сказала при всём коллективе ,что кому хотите ставьте девушку эту новенькую, но Леру я не

24.04.2026

Как быть в отношениях? 24.04.2026

4 ответа Отношения 101

Мне 24, девушке 19, она еще до меня общалась со взрослым мужчиной 45 лет, считает его своим крестным папой, он ее дочкой, никакого он отношения к ней по идее не имеет, но они считают себя довольно близкими людьми, девушка ревнует данного мужчинуЯ бы и не против их общения, но то что она начала ревновать его ко всем, мне не понятно такое поведение, так же ранее они созванивались каждый день до

24.04.2026

Лишение родительских прав и синдром отчуждения ребенка: как пережить и восстановиться? 24.04.2026

2 ответа Дети 105

Я - мама - родитель-мишень в синдроме отвержения родителя (Синдроме Гарднера). Родитель-индуктор - отец и бабка по линии отца. Несмотря на этот результат СППЭ в 2017 году место жительства ребенка определили с отцом. Ребенок не хотел ошибаться со мной, встречаться, отвечать на звонки, получать посылки и полностью игнорировал меня и моих родственников. 6 лет я делала разные попытки поддерживать

24.04.2026

Утрата близкого человека 24.04.2026

4 ответа Смерть, потеря близкого 133

Почти два месяца назад после длительной болезни умерла моя мама. Мы были очень близки. Но сейчас я даже не могу плакать, такое чувство будто ничего не произошло, будто у меня никогда и не было мамы, просто пустота. Когда пытаюсь её вспоминать - в голове сразу будто блок «нет, лучше не надо». Почему так?

24.04.2026

Муж стал грубить, невозможно с ним поговорить, и не хочет близости 24.04.2026

4 ответа Отношения 177

Мы с мужем 6 лет в браке ,ждём 3 ребенка , последнее время ощущение что я его раздражаю,рядом ложиться не хочет ,близости не хочет ,слышу в свой адрес одни оскорбления,уже не могу так ,пытаюсь с ним поговорить ,а он от этого ещё агрессивней становится

24.04.2026

Почему мне хочется быть старше себя? 23.04.2026

2 ответа Самопознание 145

Почему я так хочу постареть ? Почему мне так хочется постареть ? Все дело в том, что я родилась в декабре 1999 года, и вроде я 1999, но такое чувство, будто я не 1999 года, а 2000. Вот есть у меня ровнсник, родился в марте, но ровнсник, это громко сказано. Такое впечатление, что мы не ровесники, а больше погодки. Вот ему уже 27, а мне весь этот год только 26. Я так завидую тем, у кого день

23.04.2026

Рпп 23.04.2026

3 ответа Пищевое поведение 116

Добрый день! Подскажите пожалуйста у меня проблема с питанием. Просто огромная. Я студентка. Мне 18 лет. Слежу за питанием уже 3 года. Сама не толстая, но меня очень сильно волнует тема питания. У меня очень хорошее и сбалансированное питание. Я с фитнес-тренером рассчитывала кбжу, но дело даже не в кбжу, а в моих частых перееданиях именно чем-то сладким. Я могу подряд съесть и не раз в неделю, а

23.04.2026

Из крайности в крайность 23.04.2026

3 ответа Самопознание 119

у меня постоянно ощущение, будто мое поведение всегда доходит из крайности в крайность, будто бы мой мозг отторгает золотую середину, абы нормальное поведение(?) в взаимоотношении с другими людьми особенно замечается. это что-то значит?

23.04.2026

Отношения с отцом после развода родителей 23.04.2026

2 ответа Семья 132

Здравствуйте. Мне нужна помощь психолога, чтобы разобраться с чувствами по отношению к моему отцу, который практически полностью разорвал с нами связь после развода и сейчас холодно относится.Семь лет назад, после развода родителей, моя мама увезла нас в Москву из Таджикистана. До этого у отца был строительный магазин, и с деньгами проблем не было. Но однажды он просто заяви

23.04.2026

Мужчина скрывает меня от родителей и от детей 23.04.2026

3 ответа Отношения 232

Здравствуйте. Встречаюсь с мужчиной больше года. Живём в разных городах, ко мне приезжает только на выходные, иногда я к ниму на пару дней по работе. Всегда на связи с утра до вечера. Планировали что я продам свою квартиру и перееду в его город, и там что то совместное приобрести. Он знаком с моими родителями и моими детьми (13 и 15 лет м). Но со своими родителями и детьми (4 д. и 13м.) не хочет

23.04.2026

Проблема с ребенком 12 лет 23.04.2026

3 ответа Дети 166

Здравствуйте! Очень прошу помощи, так как не могу уже жить.Начнем с того, что уже на протяжении лет 7, моя самая большая проблема, это моя дочь. В садике были слезы, истерики. Последний год только был более менее. Началась начальная школа, опять слезы, истерики на уроках, не усвоение материала. Не хотела учиться, не хотела ничего делать ВСЕГДА! Думала перерастет, НО...Перешли в старшую школу, одни

23.04.2026

Я поняла, что живу не так как хочу, а под маской. Как измениться? 23.04.2026

2 ответа Самопознание 161

Я осознала, что притворяются с друзьями , близкими , я не хочу жить под маской . Но я не могу взять и вести себя так как хочу. Высказывать то что я думаю. Мне страшно, я боюсь , осуждения ,что меня не примут ,но и гибнуть я не хочу. Я не знаю ,что делать? Так же я думаю что я плохая дочь и внучка . Я поняла что не люблю отца ,но сказать ему это я не могу и никому из родственников. И с бабушкой

23.04.2026

Запутанность в чувствах: симпатия к коллеге и дефицит уважения от жениха 23.04.2026

3 ответа Отношения 158

Всем привет, меня зовут Дарья. Мне 21 год, живу с женихом. У нас свадьба через 5 месяцев.Учусь, недавно съехались, он переехал в мой город. Я устроилась на работу, чтобы накопить на свадьбу.Раньше у нас было много ссор и недопониманий, потом стало лучше, он сделал предложение. Но когда начали готовиться к свадьбе, снова появились разногласия. Я хочу красивую свадьбу, а жених и его отец говорят,

23.04.2026

Не верю, что мужчина любит меня 23.04.2026

6 ответов Отношения 240

Здравствуйте. Начну с того, что 3 месяца назад я официально развелась с мужем. Прожили в браке 3.5 года. С самого начала наших отношений я переделывала его, и мне не нравились его привычки, его друзья, его любовь "выпить"( это отдельная тема, из-за которой я часто находилась в стрессе). В общем, когда мы начали встречаться, наши отношения сложно было назвать нормальными. Скорее держалось

23.04.2026

Долги, мужу не могу признаться 23.04.2026

3 ответа Отношения 132

Образовались долги , муж ничего не знает , были отложены день их тоже нет все ушло на жизнь , так как я работала одна , муж не работал или иногда подрабатывал . у нас многодетная семья , поэтому пока не разрешили выйти с декрета ( 4 месяца было ребенку когда вышла) брала деньги от туда так как есть кредиты. а сейчас влезла в долги , уже работают юристы ( чтоб помочь все правильно сделать с долгом)

23.04.2026

Помогите разобраться в поведении дочери-студентки 23.04.2026

4 ответа Семья 134

Помогите разобраться в поведении дочери-студентки. Это норма или стоит бить тревогу?Здравствуйте, уважаемые психологи!Столкнулась с ситуацией, которая меня немного ставит в тупик. Моя дочь (ей 20 лет) повесила у себя на стене лист бумаги. На нём крупными буквами написано: «ТРАГИЗМ АБСУРДА».Вокруг этих главных слов куча мелких приписок: «ненависть», «обидно», «злость», «разве человек не абсурден?»,

23.04.2026

Понимание себя, тревожность 23.04.2026

6 ответов Страхи и фобии 145

Когда говорю в присутствии нескольких людей и при этом говорю о чём -то, что меня искренне волнует - в какой-то момент обнаруживаю что меня физически потряхивает. Это неприятно, и беспокоюсь о том что это моё состояние заметно другим. Хотелось бы от этого избавиться. Бывало и так, что подобное возникало и при общении тет-а-тет...

23.04.2026

Сложности вообще не с детьми в плане эмоциональности сдерживания 23.04.2026

6 ответов Отношения 128

Здравствуйте, я мама и жена, и сейчас понимаю, что мне нужна психологическая помощь, потому что иногда меня накрывают панические атаки и чувство беспомощности в отношении. В общении с моими же детьми, с моим мужем , и у меня частые эмоциональные взрывы, чувства, что я ничего не могу, что меня никто не слышит, меня никто не воспринимает. А кто я? Пустое место, и в ответ от детей я

23.04.2026

Дети супругов. Границы при общении 23.04.2026

3 ответа Семья 156

Здравствуйте! Вопрос о детях супругов с обеих сторон. Хочу услышать мнение специалистов. Как нужно относиться к детям мужа (жены) как к чужим или как к своим? При ситуации когда дети иногда какое-то время находятся вместе с матерью(отцом и их мужем(женой). Мне кажется логичным относится как к общим детям, т.е. вести себя по отношению к ним как к родному ребенку? Правильно ли это или надо как к

23.04.2026

Голос во тьме 23.04.2026

3 ответа Сон и сновидения 158

Здравствуйте, у меня умер двоюродный брат и на третий день смерти мне снится сон мужской голос говорит мне Сон:"читай молитву". И я проснулась уже утро было. На его похороны я не поехалая читала молитвы об усобшем, не поехала потому что в это время лежала со своей дочкой Кирой ей 6 лет в стационаре ( сейчас с ней все хорошо востанавливается) и нас должны были на днях

23.04.2026

Быт с братом 23.04.2026

2 ответа Семья 135

Здравствуйте, недавно ко мне приехал жить старший брат , ему 33 года. Я полностью обслуживала дом и иногда готовила , он никогда не приготовил и не убрался дома ни одного раза . Я так же стирала его вещи «по-братски»… Но тут недавно я устала и сказала что больше ничего не хочу делать , пусть сам ухаживает за собой . На что он очень обиделся и не разговаривал со мной 2 дня , потом он извинился и мы

23.04.2026

Нехватка внимания от парня 23.04.2026

1 ответ Отношения 144

Почему мне не хватает внимание от молодого человека, я с ним разговаривала говорила прямо что мне мало я хочу еще , а он говорит мы и так вместе постоянно он в телевизоре залипает и все мне не хватает сколько раз разговаривала все бессмысленно и врет просто

23.04.2026

Ребенок говорит,что слышит голос в голове 23.04.2026

2 ответа Дети 155

Здравствуйте. У меня двое детей. Старшему сыну 6 лет, дочке 3,5. Когда родилась дочь сыну было 2,5. Он вообще не ревновал к дочери и был безумно рад ее рождение. Когда стал старше и его ругаешь за плохое поведение начал говорить, что его не любят и вечно ругают. Объясняю ему,разговариваю, что это не так и когда сестра плохо себя ведет ее точно так же ругают. А буквально недавно,когда снова не

23.04.2026

Детский энурез 23.04.2026

2 ответа Дети 98

Здравствуйте дочке 2,5 года , раньше энуреза у нее не было лишь когда выходили из подгузников только ночью писалась . В январе месяце мы легли в инфекционную больницу где 7 дней и пролечились с этого момента начала замечать что она писается немного не успевает на горшок трусики намокают . Это еще сильнее усилилось когда начала делать замечание и когда ругаю она плачет и писается . Сдали анализы на

23.04.2026

Считать ли предательством обсуждение с бывшими о отношениях с настоящим 22.04.2026

1 ответ Отношения 141

Расценивать ли это как предательство

22.04.2026

Разрушение семьи моих родителей 22.04.2026

3 ответа Семья 162

Здравствуйте, произошла такая ситуация, что неделю назад мой папа привез меня и мою подругу детства с другого города в тот в котором мы с ней сейчас живём , он решил что нам лучше не ехать на поезде. Когда мы приехали в город он решил сначала отвезти меня на квартиру где я живу, а потом только мою подругу и то до остановки в центре города, чтобы ей было проще добраться до ее дома. Я не придала

22.04.2026

Поиск психолога: внутренний конфликт 22.04.2026

8 ответов Самопознание 181

Здравствуйте! У меня такая проблема: Я работаю ассистентом ветеринарного врача уже 9-й месяц, но начала потихоньку задумываться и понимать, что мне такое всё - таки не подходит и не нравится. А всё началось с того периода времени, когда я только - только начинала работать, в основном, работала в токсичном коллективе, а я была без какого - либо опыта работы, мне говорили, что нужно уйти из

22.04.2026

Пьющая мама 22.04.2026

6 ответов Зависимости 158

Здравствуйте,меня зовут Вика,мне 32 года,моя мама с молодости падкая на алкоголь,когда я была маленькой она пила на выходных часто,праздники,потом когда я была подростком это было каждый вечер по 5-6 рюмок водки,но последние 10 лет это стало прямо запоями по неделе,потом лежит в наркологии,пробовали кодировать ее она хотела,но все равно пила,проблема в том что мы сейчас живем в другом городе от

22.04.2026

Эмоциональная нестабильность 22.04.2026

2 ответа Отношения 114

Расстались с девушкой после 3 лет отношений, инициатором была она, вина моя. После расставания она заблокировала меня в мессенджерах, через 2 месяца, случайно узнаю, что она меня разблокировала что это может значить

22.04.2026

Мужчина не ценит, не любит 22.04.2026

7 ответов Отношения 163

Екатерина, 43 года, не замужем, переодически живу заграницей, отношения с мужчиной около 20 лет. Мужчина не ценит, не любит, использует только для секса, умом все это понимаю, но привязанность к нему, хочу, но не могу расстаться из-за хорошего секса, приходится терпеть его неуважительное отношение. Повторяется один сценарий- я вызываю ревность у него, специально, (наверное чтоб почувствовать, что

22.04.2026

Измена мужа 22.04.2026

5 ответов Семья 121

Муж изменил 2 раза за наши 17 лет совместной жизни. 2 недели назад узнала что он переписывается с другой, когда я его спросила он мне сказал что ни чего там такого не было, просто переписка, но в голове у меня теперь это сидит и я не могу ему этого простить. Постоянно ссоримся, он срывается на меня, я на него, чувствую что его отношение ко мне изменилось. Думаю уже о разводе, но сейчас нахожусь в

22.04.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм