Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Проблемы с концентрацией при чтении книг 02.12.2018

3 ответа Самопознание 1183

Здравствуйте! Примерно год назад я заметила, что мне всё труднее и труднее читать длинные романы. Дело именно в объеме. Я легко читаю рассказы Сартра, но не могу прочитать "Алмазную колесницу" Акунина. То есть дело не в том, насколько сложная литература. Читаю и не понимаю, и все жду, когда закончится. Также у меня есть другие психические проблемы (F45.9, также стойкие симптомы булимии и

02.12.2018

Как побороть застенчивость? Это очень напрягает, мешает жить комфортно и нормально 01.12.2018

3 ответа Самопознание 1463

Здравствуйте, мне 34 года, но до сих пор я очень застенчивый и стеснительный человек. Это очень напрягает, мешает жить комфортно и нормально. В кругу семьи и близких хорошо знакомых людей чувствую себя хорошо, хотя тоже иногда бывает дискомфорт в различных ситуациях. А если люди незнакомые и нужно общаться в силу обстоятельств то это становится невыносимым для меня, хочется убежать в прямом

01.12.2018

Накручивание на палец волосы 30.11.2018

3 ответа Самопознание 12784

Здравствуйте! У меня вопрос следующего характера: я парень и имею привычку накручивать на палец передние кончики своих волос. Разумеется,когда нахожусь полностью наедине с собой,и в обществе меня не тянет этого делать. Длина волос обыкновенная,стрижка тоже. Происходит это в следующих случаях: при сильной вдумчивости,ничегонеделанья, тревожности,чтении. Я не совсем уверен,почему я это делаю,иногда

30.11.2018

Мне нравится быть женщиной 30.11.2018

3 ответа Самопознание 1177

Хочу стать женщиной но есть страх, к какому психологу лучше записываться на прием личной встречи и я думаю что поможет мне стать женщиноой

30.11.2018

Хочу стать женщиной 28.11.2018

2 ответа Самопознание 1167

Помогите хочу стать женщиной ииносить женскую одежду.. Ихочу признаться своей тёте что я ношу ее нижнее белье именно ее больше не чье не могу носить потомучто чувствую женскую энергию и сексуальность и уверен чтотона меня поймёт и не будет против чтоб я носил ее белье. Помогите мне решиться сказать моей тёте и подскажите как мне это все ей сказать я немогу уже терпеть мне нравится еще ональный

28.11.2018

Может я чего-то не осознаю? 28.11.2018

6 ответов Самопознание 1025

Добрый день! Знаете, я не могу сказать, что страдаю депрессией, но иногда я невольно представляю какие-то жуткие сцены своей жизни. Например, когда еду в метро без наушников в голову приходит всякое, почему-то я представляю реакцию своих близких,если бы меня не стало, или как кто-то из близких родственников или друзей вдруг заболевают страшной болезнью. Потом в ужасе одергиваю себя, и стараюсь

28.11.2018

Нет увлечений, хобби. Как найти себя? 27.11.2018

7 ответов Самопознание 3906

Добрый день. У меня совсем нет увлечений. Я часто меняю работу, пробовала заниматься многими направлениями (спорт, журналистика, бухгалтерия, рисование, дизайн и т.д.) но у меня быстро пропадает интерес. Когда я начинаю, например, что-то рисовать, то в середине я останавливаюсь и задаю себе вопрос: "зачем мне или кому-то это нужно? Это бессмысленно". И так всегда. Вдохновение и интерес

27.11.2018

Почему я начинаю стискивать зубы, сжимать волосы и плакать? 26.11.2018

2 ответа Самопознание 1556

Когда я начинаю нервничать, то стискиваю зубы, сразу хвастаюсь за волосы и начинаю плакать. Любая мелочь начинает меня нервировать. А вче началось с того, что мои родители часто приглашали гостей домой, которые сидели до поздней ночи и разводили базар. Это при том, что я хотела спать и просила быть тише. Всем было все равно. И я поначалу забивала на это, но спустя нескольких таких пьянок, меня

26.11.2018

Не могу расставить приоритеты 25.11.2018

2 ответа Самопознание 859

Учусь на 5-ом курсе, академических задолженностей скопилось столько, что лучше эту цифру не знать. Ограничения в каких-либо способностях нет. но утеряна мотивация на учёбу, хоть я и понимаю насколько важен диплом о законченном высшем. Появилось это курсе на 3-ем, и так до сих пор "застрял" в этой ситуации. Как сажусь за домашнюю работу или в списках выкладывают пересдачи

25.11.2018

Не умею проявлять доверие и открытость, показывать чувства 24.11.2018

3 ответа Самопознание 1542

Добрый день. У меня очень серьезная проблема - доверие и открытость. Проблема очень давняя, первоисточник всего остального - не умею проявлять и показывать свои чувства, когда они появляются, человек мне становится очень дорог, включается ежик и начинаю очень больно колоть или же просто ухожу=убегаю. И я не замечаю, что причиняю боль близким. Сегодня открылась, если завтра не пообщалась с этим

24.11.2018

Как определиться с будущим? 23.11.2018

6 ответов Самопознание 2509

Добрый день! Я не могу организовать настоящее, в моем быту постоянный бардак,хаос,миллион начаты ежедневников. А что делать с будущим не понятно совсем. Я получила образование,степень,но ненавижу эту деятельность, сейчас я мама в декрете,но мысли о будущем,о том,что оно совершенно не определено не дают мне получать удовольствие от жизни. Что делать?

23.11.2018

Возможно ли перевоспитать себя? 23.11.2018

3 ответа Самопознание 1239

Мне 19 лет учусь в университете на 3 курсе. В последнее время начал замечать, что потихоньку скатываюсь в яму просто по всем параметрам , начал много курить, пить, и вообще перестал чем либо заниматься, начал так же набирать в весе. Я осознаю это, но как только решаю, что то поменять; начиная это обдумывать понимаю, что ещё больше проблем в итоге ничего не меняется, тем самым терзая себя ещё

23.11.2018

От своих мыслей устаёшь. Хочется свободы и лёгкости 22.11.2018

5 ответов Самопознание 1822

Мне 30 лет. Женат. Есть ребёночек. У меня замечательная семья, красивая, любимая супруга, доченька умница, красавица. Хорошая высокооплачиваемая работа, руководящая позиция. Сейчас живем с родителями, но ищем квартиру для покупки. Ведём здоровый образ жизни. Стараемся жить и поступать порядочно, насколько можем. Моя семья была не самой благополучной: отец часто выпивал и бил маму, мама по жизни

22.11.2018

Нет мотивации двигаться дальше 21.11.2018

2 ответа Самопознание 1060

Здравствуйте, меня зовут Лина. Мне 17 лет. Моя проблема состоит в том, что я потеряла полностью в себе уверенность. Расскажу немного истории. До 7 класса я училась в школе хорошо, всегда старалась, делала все домашнее задание, потому что боялась, что родители будут меня ругать за мои провалы. Меня всегда ругали, били, говорили, что я ничего не добьюсь в жизни. В 8-9 классе пошли 4, были и 3. Не

21.11.2018

Я запуталась в себе. Не могу понять, что мне нравится 20.11.2018

3 ответа Самопознание 4041

Я не знаю, как это все объяснить, скорее всего неуверенность в себе.я девочка, мне 16 лет. скажите, что все это переходный возраст и т.д., но прочите, а потом делайте выводы.я запуталась в себе, я года три назад считала себя дружелюбной, смешной и весёлой, сейчас же все наоборот, я иногда могу быть веселой и разговорчивой, которая лезит куда не надо и смешно шутит, а иногда могу ни с кем не

20.11.2018

Как избавиться от навязчивой мысли о поцелуе? 17.11.2018

2 ответа Самопознание 2356

Здравствуйте. Последние несколько лет, при общении с абсолютно любым человеком, у меня появляется навязчивая мысль "поцелуй меня". С кем бы я не общалась, будь это девушка или парень, молодой человек или старик.Причем она появляется тогда, когда беседа серьезная. Например, когда я прохожу собеседование; когда мне рассказывают что - то, где нужно глубоко вникнуть, чтобы понять; когда мне

17.11.2018

Кажется, что я проживаю эту жизнь ещё раз 17.11.2018

5 ответов Самопознание 4727

Здравствуйте , я бы хотел у вас спросить , почему иногда мне кажется что я уже прожил свою жизнь , мне всего 18 лет я не знаю почему так происходит ,мне кажется что у меня уже была своя семья,работа , дом , даже придя в незнакомое место у меня появляется чувство что я здесь был и перед глазами на доли секунды всплывает эта картинка , так же происходит в другими вещами , людьми которых я первый раз

17.11.2018

Проблема с сексуальной ориентацией 16.11.2018

6 ответов Самопознание 2085

Здравствуйте. Мне нравятся мужчины, но я не хочу быть геем, мне хочется создать семью, детей, быть счастливым в своей семье. Я хочу избавиться от этой наклонности и мне нужна психологическая помощь. Спасибо.

16.11.2018

Хочу вернуться в прошлое и его исправить 16.11.2018

3 ответа Самопознание 2244

Я начинаю понимать, что большинство моих действий сопряжено с моим стремлением вернуться в прошлое, в детство, в годы, когда я начал осознавать себя и окружающий мир я смышлённый, реально смышлённый и неглупый, это промежуток с 2004 до 2010. Основные моменты, которые я хочу вернуть: 1) Живущие вместе отец и мать. Многим безотцовщинам ху*во, т.к. они всю жизнь воспитывались мамкой, но я хорошо

16.11.2018

Не люблю себя 15.11.2018

6 ответов Самопознание 2623

Здравствуйте ! Меня зовут Дарья мне 27 лет. Моя проблема заключается в том, что я себя не люблю. Мне с детства говорили, что я какая-то не такая, в том числе мои родители. Отец бросил нас, мама всегда меня критиковала, я не слышала от нее слов поддержки, которые мне были так нужны. Она всегда покупала мне лучшие вещи, хвалила меня. когда я приносила пятерки..я была отличницей и не дай бог я

15.11.2018

Постоянный анализ ситуации вокруг меня 14.11.2018

4 ответа Самопознание 1585

Иногда про меня говорят, что я , как прокурор....Я задаю много вопросов для уточнения той или иной ситуации. В разговоре это раздражает некоторых людей.Во время управления автомобилем я постоянного держу под вниманием все автомобили вокруг меня и пытаюсь определить их возможные действия. Или тип водителя.... Например с точностью до 99% определяю "блондинку" за рулем... Скажите

14.11.2018

Не хочу быть девушкой 12.11.2018

7 ответов Самопознание 4845

Доброго времени суток. Мне 20 лет, я девушка, я родилась девушкой и зовут меня женским именем. Я выгляжу как девушка, фигура - женская. Я не отрицаю свою принадлежность к этому полу.Только в последнее время я понимаю, что девушкой быть не хочу. Не в смысле "хочу быть молодым человеком", а в смысле именно _не хочу девушкой_. Мне мерзко от мысли о том, что на меня смотрят, как на слабый

12.11.2018

Как повысить свою самооценку? 12.11.2018

4 ответа Самопознание 1138

Добрый день. Мне 22 года. Я довольно замукнтый человек и не общительный, мне трудно начать с кем то диалог. Я не могу отказать.Всё время кажется, что надо мной смеются и разговаривают. Мои родители постоянно всё за меня решают. Если я говорю, что хочу что сделать или решить что то самостоятельно, то мне всегда говорят, что у меня не получится, мне это не надо. Так я закончила институт по професии,

12.11.2018

Отсутствие эмоций 11.11.2018

2 ответа Самопознание 618

С возрастом замечаю что с каждым годом все больше становлюсь "бездушным",хожу хмурый постоянно,настроения почти всегда нет,причем без причины,эмоции 0 как у мертвеца,ничего не радует уже,ни деньги,ни девушки,не успех близких,чувствую как теряю сущность человеческий,что делать?Пробовал заняться любимыми делами,не помогает,считаю пустой тратой времени.

11.11.2018

Тоска по детству 10.11.2018

5 ответов Самопознание 2898

Здравствуйте, мне 34 года. Последние несколько дней нахожусь в депрессивном состояниии. Все началось с того что моя старшая дочь отказалась выполнять домашнее задание и беззаботно пошла играть и заниматься своими делами, и после этого меня захлестнула какая-то невыносимая тоска по моему детству. По самому раннему, когда можно просто к маме прижаться, обнять, просто быть маленькой. И это все в

10.11.2018

Я заврался и не знаю, кто я на самом деле 08.11.2018

5 ответов Самопознание 2058

Добрый день! Я не знаю как ещё помочь себе решить эту проблему, потому прошу совета у Вас. Если коротко описать проблему, то я заврался. С детства вру всем, делаю это легко и не принуждено. Самое для меня страшное, я вру себе в огромных количествах, причем при моей лжи, когда я для каждого нового человека придумываю маску в которой я буду, у меня меняются даже голоса и манеры речи и прочее. Из-за

08.11.2018

Как заставить себя заниматься любимым делом? 05.11.2018

4 ответа Самопознание 2447

Добрый день.Мне 24. Буду краток. Дело в том, что я не могу заставить себя заниматься любимым делом.Внутренний конфликт. Если я хочу собирать компьютеры, то вначале я действительно этого хочу, но затем включается в моей голове какой-то надзиратель и говорит мне:"Это правильно, это нужно" и следит за моим исполнением. Например, я хочу почитать книжку, я ее покупаю, начинаю читать, и вдруг

05.11.2018

Полюбила девушку. И не знаю, что мне с эти делать 02.11.2018

2 ответа Самопознание 1115

Мне 26 лет. У меня двое детей. В разводе. Три года назад полюбила девушку. Я не разочарованна в мужчинах. Так вышло, и все. Вместе мы быть не можем. Мы встречались. Моя мама чуть сума не сошла. Просила меня образумиться. Насчёт детей я переживала, как же им объяснить. Мы были вместе, даже жили но не долго. Была ревность сумасшедшая. И сейчас ничего не изменилось. Расстались. Теперь она меня винит

02.11.2018

Как определиться с сексуальной ориентацией? 01.11.2018

4 ответа Самопознание 2140

Я девушка, 22 года, росла в Европе, очень открытая для понимания всего.Я не могу строить здоровые серьезные отношения, так как сомневаюсь нужен ли мне мужчина или женщина. Все очень сильно зависит от моего настроения. Хочу ли я быть активом или пассивом. Хочу ли я нежности или жесткости. Так как ориентация все же сексуальная, начну с секса. Секс мне больше нравится с мужчинами, с девушками мне

01.11.2018

Я говорю вслух свои мысли, или мой язык просто говорит сам! 31.10.2018

2 ответа Самопознание 1432

Другие люди отвечают на вопросы, а я не помню, что я говорила такое только что!! Мне кажется это очень странным! Я могу здороваться по сто раз на дню(но осмысления я не делала этого), да это бывает не каждый день, но когда случается, я просто не понимаю, что происходит!

31.10.2018

Нужно ли лечиться от собственной индивидуальности? 31.10.2018

2 ответа Самопознание 842

Нужно ли лечиться от собственной индивидуальносити?Хотела задать вопрос психологу. Мне было поставлено шизоидное расстройство личности. Как вы считаете это диагноз который надо коректировать или тип личности. Я пока сама не могу понять на сколько комфортно мне в таком состоянии. Меня вечно пытаются оценивать вписывая в рамки общепринятых стериотипов приписывая некую неполноценность. Но в принципе

31.10.2018

Я в тупике 28.10.2018

3 ответа Самопознание 947

Добрый день. Не знаю, найдется ли для меня ответ и последует ли он. Но я изложу свои мучения, пусть даже в пустоту. Кто я сейчас? я не знаю. Чего я хочу?Я не знаю. Что мне делать? я не знаю. Я люблю мужчину, который рядом со мной?Я не знаю. Хочу ли я его, хочу ли вообще близости ?Не знаю. Я хочу работать?НаверноХочу жить как живу сейчас?нет.. или не знаю, просто не знаю Почему я все время

28.10.2018

Как разобраться в самой себе? Как понять себя? 27.10.2018

2 ответа Самопознание 1767

Здравствуйте. Меня зовут Камила, 18 лет. В детстве была жизнерадостной, очень коммуникабельной по словам родителей. Сама не особо помню детство. В возрасте 12-13 лет я резко изменилось. Моя мама как считала, это всего лишь временно, другими словами переходный возраст. Я стала очень замкнутой, не разговаривала со своей семьей, даже с друзьями перестала общаться. Но причин для изменении не было.

27.10.2018

Как перестать совершать одни и те же ошибки и простить себя? 27.10.2018

3 ответа Самопознание 2080

Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 23 года, последние пару лет замечаю что в моей жизни происходит переосмысление всех ценностей, привычек, желаний, целей и т.д. понимаю что это этап взросления, и что это нормально и хорошо. Но найти или даже наметить чем я хочу заниматься (работа, увлечения, глобальные интересы и т.д) и кого хочу видеть рядом с собой (новый круг знакомых, друзей) в будущем

27.10.2018

Неумение общаться - как следствие низкой самооценки? 26.10.2018

4 ответа Самопознание 1719

Что со мной не так? Я не могу понять то ли я не умею общаться с людьми, боюсь, стесняюсь их, то ли просто напросто мне неинтересно и не хочется общаться с ними. Какой раз я замечаю, приходя в новый коллектив, что я даже не делаю попыток с кем-то подружиться. Точнее первые дни я пытаюсь общаться, здороваюсь, интересуюсь людьми а потом будто что-то замыкает и мне становится тяжело сказать обычное

26.10.2018

Почему мой мозг устраивает такие фокусы? 24.10.2018

3 ответа Самопознание 859

Часто стала замечать, что мне кажется, что раньше уже это было. Причём я понимаю, что это раньше не было. Например, мне звонит человек и что то спрашивает, а мне кажется, что он уже звонил раньше и это же спрашивал и в Ту самую минуту я шла по торжествует самой улице. Это происходить со мной стало очень часто. Ещё у меня стала пропадать память, причём большими пробелами на пару секунд. Например,

24.10.2018

Как принять себя и перестать искать того, кто меня полюбит? 24.10.2018

3 ответа Самопознание 1505

Добрый вечер! Мне 25 лет, работаю в садике. До 19 лет ни с кем не встречалась, как-то выходило, что не получалось начинать отношения с теми, кто нравился. С детства все проживала на иллюзиях и отношения тоже(в 7 лет меня мама оставила на лето у бабушки, а там брат издевался надо мною, это было для меня травмирующим и поэтому следующие годы своей жизни до 23 лет я проживала в иллюзиях. На сегодня

24.10.2018

Почему меняется голос в речи? 23.10.2018

5 ответов Самопознание 3401

Здравствуйте. Почему когда я говорю у меня голос резко зашкаливает, как-буд то то кто то добавил громкость. Это происходит так спонтанно в речи, что я не могу это контролировать. Как избавиться от этого? Например в предложении у меня одно слово говориться очень громко. Как будто я кого то зову. Что со мной? Как избавиться от этого. Раньше такого не было.

23.10.2018

Мне нравится, когда меня сравнивают с ребенком 21.10.2018

2 ответа Самопознание 1310

Здравствуйте... Мне 17 скоро стукнет 18 и меня часто сравнивают с ребенком, ну по внешности, да я похожа. И когда меня сравнивают с ребенком мне приятно, я много смотрю мультики, а иногда мне самому хочется быть одним из персонажей мультфильма, хочется оказаться в волшебном мире, которое и не существует. Мне кажется что это все ненормально. А ещё у меня совсем не получается обижаться на людей, они

21.10.2018

Хочу, наконец, понять кто я такая 16.10.2018

2 ответа Самопознание 822

Здравствуйте. Меня зовут Полина, мне 19 лет, проживаю в городе Волгограде вместе с семьей: мать, родная сестра и отец. Думаю, начать стоит с того, что еще с подросткового возраста (лет 13-14), а, может, и раньше я стала каким-то другим человеком и с тех пор не знаю, кто я есть и чего хочу. Мне сложно рассказывать о себе, заполнять какие-то анкеты, потому что я попросту не знаю что отвечать.

16.10.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное: