Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Мне 22 года, но чувствую себя моложе 14.02.2022
2 ответа Самопознание 1068
Меня зовут Антон, мне сейчас по факту 22 года, внешне выгляжу лет на 15-17 где то. Всё время ощущение что хоть я и взрослый и имею работу, я всё равно остался ребенком т.е желание общаться с равестниками и друзьями, желание какой то активности, но при этом чувство что я скучный и не интересный так как из кучи друзей по жизни осталось человека 2 с которыми редко вижусь так как они из других
14.02.2022
Почему мне нужно психологическое насилие над собой? 12.02.2022
6 ответов Самопознание 1936
Я нахожусь в абьюзивных отношениях, точнее, они прекращаются, и не по моей инициативе, я готова была тащить их всю жизнь. Осознаю это, понимаю, что это не является нормой, но мне это нужно. Сама думаю - причины из детства (крайне строго воспитывали, всё время занижали самооценку, и чтобы получить похвалу, нужно было очень постараться). И вот теперь с мужчинами также. Если просто ко мне хорошо
12.02.2022
Я не люблю своего питомца, почему? 12.02.2022
2 ответа Самопознание 764
Я очень давно хотела себе ёжика. И вот он появился на днях, но у меня чувство, что он мне не нужен, что я не нуждаюсь в нем. Почему вдруг? Если я его так хотела,он не доставляет дискомфорта,всё хорошо. А у меня это чувство осталось
12.02.2022
Как правильно расставлять приоритеты и социализироваться? 12.02.2022
1 ответ Самопознание 416
Здравствуйте, меня зовут Рафаэль, мне 19 лет. Характер у меня , я считаю ( или кто-то навязал), что сложный, потому что из-за свою неосознанность я проецирую на других людей. Детство у меня было положительное, из ряда того, что родители ни в чем не отказывали материально, а духовно воспитывала в основном мама. Папу я в этом не виню, потому что он по натуре такой. Все детство я был окружён
12.02.2022
Неужели у меня синдром самозванца? 12.02.2022
1 ответ Самопознание 639
Мне почти 22 года, учусь на 5 курсе медицинского университета, и я чувствую себя недостойной этого обученияНачнем с того, что в мед я попала случайно, по напутствию родителей (так же медиков), потому что я не поступила в другой университет. Медицина входила в круг моих интересов, но не абсолютно вся, а только психиатрия, генетика, эндокринология и педиатрия (так как я люблю детей). Конечно же я
12.02.2022
Что делать, если я хочу стать маньяком? 12.02.2022
2 ответа Самопознание 11022
Добрый день! Меня уже на протяжении нескольких месяцев мучают мысди о том что нужно убивать. Я ещё с детства мечтала стать убийцей, маньяком и тому подобное. Смотрела разные фильмы, видео где кого-то убивают отрубивают конечночти и так далее и мне это нравилось. А сейчас появляются нав\'язчивые мысли, что нужно взять нож и пойти убивать. И мне начали снится сны, о том как я убиваю, и иногда это
12.02.2022
Как научиться нормально себя вести? 12.02.2022
5 ответов Самопознание 1121
Добрый день! Меня зовут Алина, 26 лет, не замужем, детей нет. Есть проблемы в общении с мужчинами, в частности, если мне нравится мужчина, я не могу адекватно себя вести с ним. Начинаю смеяться, улыбаться, вообще не могу сосредоточиться, говорю всякую ерунду. Раньше не придавала этому значения, но теперь, мне понравился коллега по работе, и когда нужно обсудить серьёзные вещи, я вообще не могу
12.02.2022
Как исправить детскую травму? 12.02.2022
1 ответ Самопознание 533
Здравствуйте, мне 19 лет, и совсем недавно я начала задумываться, что у меня есть детские травмыЯ росла с родителями, которые очень любят друг друга, отец садист, а мать не уходит, и пить тоже любят, поэтому с 8 лет я жила у бабушки. Как я поняла это: постепенно начала задумываться, что я не могу почитать спокойно книжку или поиграть в компьютер, потому что первые мысли «могла заняться чем-то
12.02.2022
Мне кажется, что я не нужна, что меня не любят, мне 32 года 11.02.2022
3 ответа Самопознание 1988
Мне 32 года, замужем 12 лет, 3 детей. И сейчас встал вопрос что меня не любят, что я не нужна. Раньше периодически я это тоже чувствовала, сейчас особо остро. Мне кажется что я не достаточно хороша для мужа, что я его не привлекаю ведь он действительно отстранился от меня не проявляет ласки внимания, нет секса. Почему то в проялении секса я вижу любовь или не любовь. Если нет значит не любят, если
11.02.2022
Не могу разобраться в себе 11.02.2022
4 ответа Самопознание 335
Так случилось, в моей жизни были тяжелые отношения с мужчиной, они даже не были похожи на отношения, это было больше дружба переходящая в постель. Мужчина был манипулятором жестким, женатым имел детей. мы с ним встретились когда я была в состоянии депрессии. Я влюбилась. Он постоянно мной манипулировал, давил, был холоден, звонил и писал когда ему удобно. Конечно я чувствовала, что ему не н
11.02.2022
Я думаю, что я превратился в тень 11.02.2022
2 ответа Самопознание 1122
Меня завут Андрей мне 33 года. Не буду проливать слезы, мне просто нужен совет, что сейчас со мной происходит.... 10 лет назад потерял всех друзей, причем на мое день рождения, когда 5 человек просто за день отказались принимать участие, причем бес сор.. Потом переезд в другой город, тут друзей не нашел, просто женился, все стало обыденно... Но меня стали просто не замечать или игнорить, если
11.02.2022
Я считаю, что никто не полюбит меня. 09.02.2022
3 ответа Самопознание 1314
Здравствуйте,хочу обратиться к вам,так как больше я не знаю к кому обратиться.Мне 17 лет,рост 163,вес 60.Я очень много раз худела,ведь считаю,что никто меня не полюбит.Возможно в ваших глазах это выглядит смешно,ведь я ещё юная.Я влюбилась в человека,он давал мне шансы,но по итогу нашёл гораздо красивее,худей девочку чем я. Мне действительно мешает это жить,каждый день я просыпаюсь с мыслью,что
09.02.2022
Самооценка 09.02.2022
1 ответ Самопознание 258
Доброго времени суток. У меня наверное проблемы с самооценкой, но как так, я ведь себя люблю, мне в основном моя внешность нравится, иногда горжусь собой. Но вот когда приходится выходить куда то, быть вне дома, я начинаю паниковать, но и такое не всегда происходит, когда как. Если у меня хорошее настроение и мне нравится то как я выгляжу, как я одета, я могу да хоть целый день гулять вне дома и
09.02.2022
Что делать с такими комплексами? 07.02.2022
2 ответа Самопознание 510
Здравствуйте! Почему у меня комплексы, низкая самооценка, если я выросла в хорошей семье?И как мне измениться, если для молодых людей я максимум друг? В школе я столкнулась с буллингом. Меня оскорбляли, портили вещи, таскали за волосы, били. По идее это не должно было меня сломать, раз дома были всегда принятие и поддержка... Но я до сих пор ощущаю последствия пережитого. И это при том, что
07.02.2022
Не могу понять: чего хочу и сравниваю себя с персонажами 06.02.2022
1 ответ Самопознание 1594
С детства имею проблему. Если мне нравился какой-то персонаж начинала ему подражать. В образе жизни, привычках и т.д. И постоянно спрашивала у знакомых, на кого я больше похожа по характеру, потому что сама этого не понимала. Эта проблема есть и сейчас. Я уже взрослый вполне осознанный человек, но который все ещё зациклен на различных персонажах и очень хочет быть похожим на них. Самое ужасное
06.02.2022
Как перестать быть скромной, и стать решительнее 06.02.2022
1 ответ Самопознание 584
Как перестать быть скромной, и стать решительнее, научиться постоять за себя. С мужем в разводе, с ребенком помогают мои родители, он живёт с ними, а я отдельно. На работе сложно. Я почти всегда виновата и в семье и на работе. Из за этого начались уже проблемы со здоровьем. В жизни натворила много ошибок, но ситуация почти не изменилась. В школе с одноклассниками дружить не получалось. Др
06.02.2022
Может ли этот навык как-то помочь мне в карьерном росте? 05.02.2022
2 ответа Самопознание 744
Вообщем, у некоторых людей есть трудности чтобы влиться в коллектив. Но у меня, на моей памяти никогда такого не было таких трудностей. Я всегда вливался в любой коллектив. В любой !!!!!!! может я просто клоун? Хотя я обычный веселый парень. Скажите пожалуйста, может ли этот навык "вливание" как-то помочь мне в карьерному росту . Например Политолог))) Юрист))) Так вот что это за типаж
05.02.2022
Не получается совмещать работу и общение 03.02.2022
2 ответа Самопознание 614
Добрый день, меня зовут Ева, мне 19.Всю жизнь у меня были проблемы в плане совмещения учебы(а сейчас уже и подработки) и общения с любыми людьми окружающими меня внутри учебного/рабочего процесса. Например, во время лекций я полностью отдаюсь впитыванию информации. Во время тестов, когда все, что мне лично удивительно, находят минутку пообсуждать что-то или над чем-то посмеяться с соседом(при
03.02.2022
Хочу научиться 02.02.2022
3 ответа Самопознание 483
Здравствуйте , дело в том что я не умею быть внимательным и делать комплименты но чувствую что могу но почему то этого не делаю и за это очень злюсь на себя ,вижу что жене этого не хватает и мы ссоримся . как мне быть?
02.02.2022
Как справиться с ощущением своей ненужности? 30.01.2022
1 ответ Самопознание 946
Мне 17 лет, отлично учусь, заканчиваю школу, подрабатываю на каникулах, живу с мамой и вообще достаточно обычный подростокв последнее время появилось ощущение, что большинство людей меня недолюбливает. мне постоянно кажется, что люди меня осуждают и думают обо мне в негативном ключе. За последние полгода у меня появилось больше друзей, но от этого только хуже, я постоянно ищу подтверждение
30.01.2022
У меня установка - что я недостойна любви 29.01.2022
1 ответ Самопознание 948
Мне всегда кажется что любовь нужно заслужить,а не просто так что я существую,еще у меня установка-что я недостойна любви,хочу проработать это.еще в голове мысли:что не хочу выйти замуж и построить семью(((
29.01.2022
Мне не нравится делать то, о чем я мечтаю 29.01.2022
2 ответа Самопознание 657
Владислав, 25 лет. Моя проблема в том, что в своих мыслях я бы хотел многое делать: куда-нибудь сходить, встретиться с друзьями, найти девушку. Но как только я начинаю это делать, я понимаю, что мне это не нравится. С друзьями я не встречался уже пару лет, я хочу пригласить их куда-нибудь, но вспоминаю, что когда делал это в прошлые разы, то на протяжении всей встречи хотел поскорее вернуться
29.01.2022
Почему у меня часто пропадает желание куда-либо выходить из дома? 28.01.2022
1 ответ Самопознание 898
Мне 18 лет, я изучаю психологию и активно веду работу над собой. Избавился от многих минусов, повысил самооценку, стал увереннее и более энергичнее, но есть еще куда расти. Но довольно часто, когда мне надо куда-то поехать, у меня пропадает желание выходить из дома, например, я вчера не пошел в спортзал, потому что не захотел выходить из дома. Недавно также я узнал, что это является
28.01.2022
Почему в последнее время всплывает в памяти детство? 28.01.2022
4 ответа Самопознание 1244
Почему в последнее время всплывает в памяти детство? Все обиды. Объяснения в сегодня своего поведения и ошибок тогда. Травмы ( насилие). Память как-будто все это вытесняла, а теперь все открывается . Понимание или точнее вывод о том, что рождение меня было наверно ошибкой. Уже есть свой ребёнок, но это все косвенно перекликается с ним. В том только смысле, что именно сейчас все прочувствовала ,
28.01.2022
Как контролировать агрессию к животным? 27.01.2022
3 ответа Самопознание 1476
Здравствуйте. Мне 18 лет, сирота, на данный момент живу одна. В детстве у меня были проблемы с опекуном, женщиной. Она издевалась надо мной физически и морально, обосновывая тем, что не любит меня. Била, называла матерными словами, когда никто не слышал, говорила, что я страшная и тд., таскала за волосы, разбивала губы, нос, но это случайно, когда пощёчину давала, заматывала в одеяло ночью.
27.01.2022
Почему мне нравится держать все в себе? 23.01.2022
2 ответа Самопознание 864
У меня есть очень много пунктов, которые я бы хотела обсудить с одним важным для меня человеком (эти вопоосы связаны с моими эмоциями и тд),но у меня просто не получается.когда появляется подходящий момент, что-то будто мешает сказать все как есть, из-за чего не получается ничего сказать. при этом беспокоющие мысли как бы душат меня, но мне это наоборот нравится.я редко думаю о себе, и по моему, а
23.01.2022
У меня нет гордости, как начать любить себя? 22.01.2022
4 ответа Самопознание 1033
У меня есть парень, я живу с ним уже 2 года и с его мамой, он постоянно прости что бы мы расстались, а я не могу уйти я постоянно нахожу повод что бы с ним заговорить и мы снова начинаем ругаться, бывало что он даже не сдержался и поднял на меня руку, я ему тут же говорю что его ненавижу и прошу его не звонить, и тут же через несколько минут опять звоню, я перестала думать о себе, ухаживать за
22.01.2022
Как избавиться от чувства неуверенности в себе и низкой самооценки? 21.01.2022
3 ответа Самопознание 1466
Добрый день специалисты. Мне 28 лет. Моя проблема в том, что несколько дней назад у меня произошел нервный срыв или ПА, я до сих пор не поняла. Я плакала без причины по несколько часов, а на утро у меня был сильный озноб без температуры и опять же слезы. Я минут 20 не могла себя заставить позвать на помощь молодого человека. По итогу, когда переосилила себя он пришел, я ревела в истерике и не
21.01.2022
Я другой? 21.01.2022
4 ответа Самопознание 384
Я заметил что я был белой вороной и вел себя странно в школе(слыхал о других людей что я странный в свой адрес)да и вовсе ко мне всегда раз в год приходил школьный психолог.Я думал что странность нормально потому что такие люди как я тож есть но они другом месте где много людей (города,мегаполисы и т.д) я небольшем поселке был и редко выезжал в город редко с кем общялся. И так поступил в Универ
21.01.2022
Как повысить самооценку, правильно выстроить личные границы? 21.01.2022
3 ответа Самопознание 897
У меня очень заниженная самооценка и неуверенность в себе. Из-за этого меня не признают в обществе, мной пользуются даже мои друзья. Они обращаются только тогда, когда им что-то надо, а как только я нуждаюсь в помощи, все резко стают занятыми, отказываются помочь. Я очень хочу построить хорошие взаимоотношения, где будет взаимное уважение, но у меня не получается это. Бывает, что как только я
21.01.2022
Как обрести уверенность в себе? 20.01.2022
5 ответов Самопознание 1571
Здравствуйте. Я заметила, что все люди поголовно считают меня умственно отсталой/бездарной. Так, мне постоянно все говорят, что я что-либо не смогу сделать, поэтому мне нужно выбирать что-то попроще, так как у меня низкий уровень интеллекта. Наверное, если подобные фразы в мой адрес куда-то выписать, то наберётся как минимум книжная библиотека. Где бы я ни оказалась, всюду неизменно слышу от
20.01.2022
Неуверенность 20.01.2022
4 ответа Самопознание 301
Добрый день! Недавно разговарили с мужем по поводу наших отношений. Он мне сказал: "в отношениях главное душа, а не тело, тело может быть хоть какое". У меня сразу же начались комплексы, со мной что-то не так. Я не толстая, стройная, слежу за собой, в салоны хожу. Это был намёк, что у меня проблемы с телом?
20.01.2022
Как усилить свою волю? 16.01.2022
1 ответ Самопознание 387
Здравствуйте! Мой вопрос весьма обычний. Когда я учился в школе, у меня всегда были хорошие оценки и я учился отлично. Но в последнем году все учителя зная что я учусь хорошо, перестали сильно управлять мною, и оценки я получил с неба , так можно сказать. Школа закончилась , благодаря знаниям полученные в течении школы, без особых усилий смог поступить в ВУЗ в бюджет. Но, из за того что у меня
16.01.2022
Как взять себя в руки? 16.01.2022
2 ответа Самопознание 370
Меня зовут Наталья и мне 19 лет. Я учусь в медицинском вузе без какой либо мотивации,абсолютное опустошение внутри и полное непонимание того,что делать и как справиться со своей ленью. Бывают дни,когда появляется желание что либо сделать,написать или выучить,но потом я это дело быстро забрасываю.Мне страшно за свое будущее,ведь я потеряла весь интерес ко всему происходящему. Режим сна полностью
16.01.2022
Чувствую к себе ненависть от окружающих 15.01.2022
1 ответ Самопознание 488
Здравствуйте, меня зовут катя, мне 17 лет. учусь на втором курсе колледжа, на творческой специальности (графический дизайнер) на протяжении нескольких лет (где-то 3 года) меня мучает проблема – мне часто кажется, что меня все ненавидят. происходит это, зачастую, когда я получаю ответ не в той манере (например, в переписке. человек отвечает односложно, а мой мозг говорит о том, что я раздражаю
15.01.2022
Чувствую себя белой вороной 15.01.2022
3 ответа Самопознание 920
Всю жизнь меня неправильно понимают, причём, как родные, так и чужие люди. Конечно, есть хорошие моменты в жизни, не все так плохо) но чаще мне не комфортно: в семье, с коллегами, со знакомыми, с чужими. Я ужасно не люблю напрягать людей и просить кого-то выйти со мной в туалет, мне кажется унизительным. А в обществе почему-то заведено ходить парами... даже в туалет) если ты одна-значит с тобой
15.01.2022
Про беременность 14.01.2022
5 ответов Самопознание 607
Здравствуйте. По правилам общества я должна забеременеть и родить ребенка. Я здорова,но не беременела ни разу. Хоть и третий раз замуж. Я думаю, что я плохо старалась или не хотела и не хочу ребенка только из-за своей поперечности сейчас. Муж ждёт, родители ждут , с , не хочу настолько насколько нужно хотеть. Возможно разочаровалась давно, когда не получалось. Я могу иметь детей. Первый муж
14.01.2022
Не контролирую воображение и мысли 14.01.2022
1 ответ Самопознание 727
У меня бывают как бы "приступы" Когда я не контролирую то, о чем думаю, хотя может я хочу думать об этом, я уже не понимаю, если честно. В голову лезут очень мерзкие мысли. Например, у меня недавно умер родственник и я была крайне расстроена, но опять наступил "приступ" И в голову полезли мерские вещи которые затрагивали всё то, что только можно затронутт. Мне самой очень не
14.01.2022
Как перестать винить себя за прошлое и научиться слушать себя? 14.01.2022
4 ответа Самопознание 1420
Со «стремным» парем знакома более 10 лет.Несколько лет назад входе общения,и нескольких встреч,признался,что в меня влюблён,а я ему отказала.Спустя некоторое время он мне написал,и завязалось просто общение,а я на тот момент рассталась с бывшим мужем,с которым у меня очень тяжёлые и больные отношения.К «стремному» парню напросилась на встречи сама от желания забыться.Мы ежедневно общались и
14.01.2022
Потеряла смысл что то делать в жизни 10.01.2022
1 ответ Самопознание 601
Пережив, очень много боли , причиненной близкими, я потеряла смысл жить, больше ничего не хочу, не двигаться куда , жить, смысла не вижу. Нет, жить живу, но что то делать больше нет желания вообще, зачем. Ничего не хочу. Всё что раньше радовало, больше не радует, на всё стало пофиг и на всех совершенно, чувств нет вообще почти никаких, кроме пустоты и грусти. Что делать, чтобы это прошло? И снова
10.01.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ