Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Почему мне для жизни нужны правила? Я должна жить "правильно" 10.11.2019
2 ответа Самопознание 1023
19 лет. Почему-то я не могу просто жить, существовать. Обязательно нужно знать, что я все делаю "правильно". А если и не "правильно", то я должна "сделать все, что могу" (то есть у меня должна быть такая иллюзия). Я должна потратить все силы, когда решаю проблему/задачу. Если при этом буду чувствовать себя плохо: до слабости и дрожи дойдет - будет вообще хорошо. С
10.11.2019
Ко мне липнут люди 08.11.2019
3 ответа Самопознание 2413
Здравствуйте! Меня зовут Алёна, мне 35 лет, замужем, есть дочь.Последние лет 5 начала обращать внимание, что ко мне часто кто-нибудь привязывается. То в магазине ценник посмотри, то какая щётка лучше, то начинают рассказывать о своей жизни или историю. То в продуктовом магазине спросили где купить санки! Я в шоке была. Со мной ребёнка тогда не было. То просто могут встать впритык или перед моим
08.11.2019
Я очень вспыльчивый, нетерпеливый человек 08.11.2019
2 ответа Самопознание 1136
Здравствуйте. Мне нужна помощь! Я очень вспыльчивый , нетерпеливый человек,к тому же с синдромом перфекциониста. В данный момент это жутко мне мешает наслаждаться материнством. Если ребенок не заснул во время,по расписанию, выстроенным мной по таблице сна, я начинаю жутко нервничать. Это все передается ребенку и его совсем не Усыпить. После этого я начинаю уже Психовать,что ничего не получается.
08.11.2019
Постоянно сравниваю себя с другими 07.11.2019
6 ответов Самопознание 1214
Добрый день!Мне 30 и,наверное, начался тот самый кризис. Я юрист, но устала работать по специальности, ушла из офиса и уже почти год делаю попытки то ли открыть своё дело, то ли просто работать удаленно. Пока ничего хорошего не вышло. Я очень критичный к себе человек. Страдаю неуверенностью, не могу начать, боюсь поражения. Постоянно сравниваю себя с другими, кто к 30 годам имеет доход, семью и
07.11.2019
Почему возникает желание ставить себя в глупые ситуации? 06.11.2019
6 ответов Самопознание 1461
Здравствуйте. Я бы хотела рассказать кому нибудь что мучает меня. Я замужем год за человеком с которым встречаемся больше 5 лет. Дело в том, что меня постоянно одолевают мысли, что мужчины вокруг меня думают обо мне как о девушке глупой, неуверенной, дешевой и недостойной. Я как будто специально веду себя как глупая пустышка, как легкомысленная дурочка, строю глазки всем подряд, хочу понравится в
06.11.2019
Не хочу ни с кем общаться хожу, как зомби 06.11.2019
2 ответа Самопознание 1709
Доброго времени суток. Мне 25 лет. Я вырос с сестрой и её злобным парнем который часто пил и избивал её а то и меня, мама с 6 до 14 лет была на заработках, потом забрала меня к ней..Началось все с 18/19 лет когда я начал замечать за собой и за другими странные вещи, странные насмешки вроде как бы в мою сторону.Потому что я смотрел всем людям в глаза, сам не знаю почему.Была ли это агрессия или я
06.11.2019
Привлекаю один тип мужчин 05.11.2019
5 ответов Самопознание 1400
Добрый день! У меня такая ситуация: я привлекаю в свою жизнь последние 4 года один и тот же тип партнеров, хотя работаю над собой, раньше работала с психологом, и сама училась на психфаке, много читаю, изучаю и тд. И эти мужчины даже с похожей семейной историей : в детстве недолюбленные и обиженные мамой, отцы их били, не уважающие толком женщин ( что проявляется в их разговорах ), считающие, что
05.11.2019
Мне кажется, что я всех раздражаю 01.11.2019
2 ответа Самопознание 1033
у меня складывается стойкое ощущение того, что я всех раздражаю. Я привлекательная, нравлюсь мужчинам. У меня много друзей, но я никак не могу избавится от ощущения, что они общаются со мной из жалости и просто не могут сказать мне это в лицо. В глубине души, я понимаю, что это не так, но тем не менее это ощущение не уходит. От чего это могло возникнуть и как с этим бороться?
01.11.2019
Страх забыть важное 31.10.2019
3 ответа Самопознание 1920
Страх забыть важноея все записываю все мысличт потом перечитать и не упустить ничегоиногда забываю, например, забыла про рекомендации косметолога, про то, как весной договорилась про экзамен, недавно потеряла паспорт и перчатки, и наушникино писать больше не могу, занимает все время практически, и накопилось за десять лет очень много писанины в блокноте на ноуте, это мешает мнемоя бабушка стала
31.10.2019
Постоянно лазаю в интернете в поиске психологических статей 31.10.2019
3 ответа Самопознание 1522
Меня беспокоит, что я постоянно лазаю в соц.сетях в психологических сообществах, читаю миллионы статей на различные темы и больше ничем не занимаюсь. Я читаю даже о том, почему ничем не занимаюсь в данный конкретный момент, но встать и начать делать хоть что-то- для меня нереально. Я знаю, чем нужно заниматься, но не хочу делать это. А много свободного времени меня вообще парализует! Ведь столько
31.10.2019
Нет таланта и способностей 28.10.2019
2 ответа Самопознание 2711
ДобрыЙ день. Моя проблема заключается в неприятии себя. С детства я отличалась от своих сверстников и не лучшими качествами. Всегда была глупее, заторможнее, хуже. Можно перечислить много эпитетов описывающих меня и по сей день, да нет смысла. Из особо выбивающихся странностей, также было то, что люди ко мне не тянулись и избегали меня, друзей у меня не имелось. Когда пошла в школу, от учителя
28.10.2019
Быть удобной для всех и пытаться нравиться - что это? 27.10.2019
3 ответа Самопознание 1841
Я в последнее время замечаю, что автоматически мои друзья, Любимый человек одёргивают меня, когда я вдруг схожу с тропинки в парке, чтобы уступить дорогу шумной компании, идущей напролом. В метро подсаживаюсь ближе к человеку вплотную, чтобы осталось больше места для сидения рядом, а потом вдруг себе напоминаю, что опять этого не надо было делать, но это вошло в привычку. Или мою руки в туалете и
27.10.2019
Не вижу своего будущего. Как быть? 24.10.2019
3 ответа Самопознание 3995
Добрый день! Не знаю как быть, не вижу своего будущего.. Не могу представить себя замужем, живущую своей счастливой семьёй.. С чего бы начать? Раньше я понимала, что ещё могу выбраться, разгрести и всё наладить но теперь поздно. Я родилась в семье, где мать не любила отца, желанный ребёнок для одного и похоже не желанный для другой, хотя всегда говорила, что хотела девочку.. Но мной мама никогда
24.10.2019
Я завишу от чужого мнения 17.10.2019
3 ответа Самопознание 1774
Зд.меня очень беспокоит что я завишу от чужого мнения кто что скажет про меня. Например.у меня потом нервы я долго думаю об этом. Как быть? Очень хочу чтоб я не реагировала на высказывания других так как я трачу свои нервы на них. Я не уверена в себе .я думаю о других что другие скажут. Спасибо за ответы.
17.10.2019
Родовые программы 12.10.2019
4 ответа Самопознание 2231
*Какие есть психотехники, чтобы убрать негативную родовую программу? Были неудачные отношения, потом прочла, что выбрала неподходящего человека потому, что есть не отработанные ситуации из детства. В семье часто были скандалы, очень выделяли младшую сестру -всегда все ей, чтобы та ни попросила. У неё всё хорошо с самооценкой, у меня наоборот. Хочу исправить это.
12.10.2019
Часто моделирую, мысленно, конфликтную ситуацию 10.10.2019
2 ответа Самопознание 1308
Периодически моделирую конфликтную ситуация , они могут быть разные , с разными людьми , не знакомыми мне , в разных местах , где я постоянно являюсь объектом чей то агрессии , самое интересное в этих ситуациях не я зачинщик , а моя позиция успокоить обидчика или дать ему отпор , словестный или же физический , четко проговариваю диалоги примерные , как бы я поступил в той или иной ситуации будь
10.10.2019
Раздражаю саму себя 09.10.2019
4 ответа Самопознание 1035
Здравствуйте. Меня очень беспокоит сама я. Я не могу ужиться с собой , так как сама порчу себе настроение , сама могу довести себя до слез. Я очень эгоистичная и мне нужно , чтобы обращали внимание только на меня и больше ни на кого , чтобы дружили только со мной и больше ни с кем , чтобы у всех я была на 1 месте. Но такого не происходит и от этого я раздражаюсь и понимаю , что это не правильно
09.10.2019
Нет мотивации, что делать? 09.10.2019
2 ответа Самопознание 577
Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 19 лет. Я учусь в медицинском колледже. На первом курсе всё было хорошо, я училась и были хорошие оценки. Сейчас же мне лень делать что-либо, нет мотивации подняться и учить, хотя понимаю, что мне очень нужно стараться т.к медицина- это очень ответственный выбор. Я уже пробовала все методы мотивации, но к сожалению, мотивации нет, лень преобладает((
09.10.2019
Навязывание своего мнения и подавление моего 07.10.2019
3 ответа Самопознание 1357
Даже не знаю с чего начать.Наверно начну с того, что сейчас волнует, в общем моё мнение никогда никем не учитывается. Оно либо игнорируется, либо подвергается нападкам. Моя свобода подавляется, а свободы окружающих расширяются за мой счёт.Школа, училище, дом, интернет - везде результат один:"Да кто ты такой", "Как мог ты так поступить", "Повышенное ЧСВ", "Хочешь
07.10.2019
Как исправить свою жизнь и нести пользу людям? 03.10.2019
5 ответов Самопознание 1138
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Я учусь на архитектора, не работаю. Уже очень долгое время мне кажется, что я живу без смысла в жизни, как у других людей: у них смыслом становится работа, семья, увлечения. Я же нахожу смысл в других внутренних вещах, например в религии или в размышлениях. Но если внутреннее не выливается во внешний мир, то я веду праздный образ жизни. Эта мысль вселяет в меня
03.10.2019
Разговор с воображаемым собеседником 02.10.2019
2 ответа Самопознание 1563
Здравствуйте, решил обратиться из-за неоднозначной реакции людей. Моя проблема заключается в том, что я всегда говорю сам с собой вслух. Да, я знаю, что все люди ведут диалог с самим собой. Но у меня это не контролируемо, всегда вслух, а самое главное, что с человеком, часто я его даже вижу, может не так чётко, но явный силуэт и черты лица, точно. Сначало это был просто голос, который говорил,
02.10.2019
Как перестать быть "маменькиным сынком"? 01.10.2019
2 ответа Самопознание 4070
Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий, и я уже довольно взрослый человек, если судить по возрасту, перешагнул 30-летний рубеж. Но проблема моя в том, что я отношусь к той категории мужчин, которых принято называть "маменькиными сынками" и вопрос как мне перестать быть таким, сильно меня волнует. Почему я решил, что я именно "маменькин сынок"? По собственному анализу всей своей
01.10.2019
Хочу вернуться в школу 30.09.2019
4 ответа Самопознание 4251
Как-то так вышло, не выросла я что-ли... В общем не вижу я смысла в настоящем (мне 20, учусь в институте) И люди не те, и все не то... Вот то ли дело было в школе. Не то что бы друзья у меня там были, но такая атмосфера... Люди активные, загруженность приятая. (в вузе все такое бесполезное...) Каждый день приносил что-то новое (сейчас я расплылась во времени, не знаю, зачем встаю, все дни
30.09.2019
Потеря смысла к действиям 30.09.2019
3 ответа Самопознание 936
Доброго времени суток. Мне 19 лет, я студент и в возрасте 15-16 лет я заметил, что абсолютно каждое моё действие, будь то ежедневная посещаемость школы или же банальная прогулка с друзьями по вечерам была ничем, кроме как попыткой заполнить то пустое пространство во времени, которое обусловлено отсутствием интересов. Любое увлечение - начиная от игры на гитаре и занятий спортом заканчивая освоение
30.09.2019
Мне нужна помощь: избавление от обиды 26.09.2019
3 ответа Самопознание 657
Здравствуйте, у меня часто бывает что люди без причин на меня сердятся, обижаются. В основном родственики. Даже сестренки младше меня без причин обижаются. Что делать, как быть мне в такой ситуаций? Какие техники есть? всем желаю добра, но получается все наоборот. вчера у сына сестренки было день рождение, я ей смс отправила на уатсап, она прочитала. но нет ответа, звоню, трубку не поднимает.
26.09.2019
Негодование по поводу отношения к нетрезвым людям 26.09.2019
3 ответа Самопознание 2337
Уже довольно давно заметила за собой одну особенность, не переношу людей в состоянии алкогольного опьянения. Т.е. вот сидит человек трезвый, я с ним разговариваю, мне с ним хорошо, и тут он выпивает до состояния веселости и слегка заплетающегося языка, и меня начинает от него тошнить. Тут же я начинаю видеть в нем противного пьяного человека. И в целом чувство омерзения не покидает меня долгое
26.09.2019
"Особое" отношение людей ко мне 23.09.2019
4 ответа Самопознание 1458
Здравствуйте. Почему люди постоянно стремятся меня задеть или оскорбить? В чем могут быть причины? Я словно привлекаю к себе хамов и агрессивных и неадекватных людей. Также и в интернете постоянно становлюсь объектом «троллинга», особенно со стороны мужского пола и особенно связанного с пошлыми темами. Я слабая и ранимая, практически не могу постоять за себя, может быть в этом причина и люди это
23.09.2019
Как избавиться от потребности в всеобщем обожании? 20.09.2019
2 ответа Самопознание 825
Мне 18. Как только в моей жизни появляется мч - потенциальный парень, я начинаю фантазировать следующие вещи: как мы, например, целуемся где-нибудь в людном месте и на нас смотрят люди; как- будто мы едем в машине и нас видят наши друзья и знакомые; будто мы приходим на вечеринку вместе с ним и тп... в момент фантазирования я могу даже вести себя так, как вела бы себя, будь он рядом, и я испытываю
20.09.2019
Как не бояться жить для себя, ощутить свою ценность? 19.09.2019
2 ответа Самопознание 1571
Я боюсь высказать свое мнение , попросить то что мне нужно , не чувствую своей ценности . Кто я такая чтоб указывать кому либо , просить , или выражать свое мнение ? Им это не понравится , не согласятся , хуже всего возмутятся и я получу по полной . Понимаю что все это идет с детства , мне запрещалось перечить , выражать свои мысли , желания , все это строго пресекалось и наказывалось. Детство
19.09.2019
Хорошо ли избегать все время негатива? 18.09.2019
6 ответов Самопознание 1793
Добрый день!В последнее время наблюдаю за собою такое, что упорно избегаю любого негатива, будь то негативные люди- нытики, плаксы, пессимисты, новости, ситуации, даже фильмы, сериалы и т.д. С одной стороны, думаю, это же хорошо, не хочу грустить, и слушать подобное, ни тем более видеть. Когда коллеги на работе начинают обсуждать свои семейные проблемы, и жаловаться на жизнь, я просто встаю и
18.09.2019
Метафора жизни 15.09.2019
4 ответа Самопознание 1100
*Я - домохозяйка с кучей обязанностей в семье и по дому, с затруднениями в финансовой сфере. Метафора моей жизни: я муравей, несущий тяжелую ношу, работающий круглые сутки и не получающий никакой платы за труд, никто меня не хвалит и не благодарит, ведь я муравей - я на то и создан, чтобы пахать целыми днями. Трудяжка.Помогите, пожалуйста, придумать мне новую метафору жизни!
15.09.2019
Чем себя занять? 14.09.2019
6 ответов Самопознание 1055
*У меня такая проблема: я не знаю, чем себя занять. Казалось бы, нужно чем-то заниматься, развиваться, куда-то двигаться, а я не знаю - куда. Скоро 25 лет, "тридцатник" уже стучится в окно, а кроме работы мне больше заняться нечем. Чем я только ни пробовал себя занять: и писать, и конструировать, и фотографировать, и рисовать и многое другое. Но, достигнув результата, я чувствовал разочарование,
14.09.2019
Постоянно избегаю всего негативного. Хорошо это, или плохо? 14.09.2019
6 ответов Самопознание 1200
Добрый день!В последнее время, стала замечать за собой, что упорно избегаю любой негатив: новость, людей- нытиков, плакс, дармоедов, фильмы, сериалы и т.д. На работе коллега, у которой, вечно какие то проблемы и приключения, всегда мне о них рассказывала, сейчас я устала от ее этих историй, я начала ее избегать, и не только ее. Новости о политике, фильмы, сериалы все все негативное, грустное,
14.09.2019
Самооценка на нуле 14.09.2019
5 ответов Самопознание 2626
Добрый день! Меня зовут Света. Моя проблема в том,что у меня низкая самооценка,от слова "совсем". Не считаю себя достойной хорошего отношения от мужчин,не считаю что за мной может ухаживать достойный мужчина,что может заплатить за меня или цветы подарить,не говоря уже о большем. Раньше всё было не так плохо,но со временем, не найдя пару, моё внутреннее самоощущение стало ещё хуже. И
14.09.2019
С чего начать? 12.09.2019
4 ответа Самопознание 903
*Мне кажется, а точнее, я так чувствую, что у меня совершенно нет вкуса к жизни. Мне не интересно жить, мои дни проходят, и кажется, что занимаюсь и живу вообще впустую. Иногда запланирую какое-нибудь событие (поездка и т. д), и вроде жду этого, но потом, когда день Х приходит, опять то же чувство настигает, что и до этого. Нет наслаждения от момента и жизни в целом. Моя работа меня не устраивает,
12.09.2019
Топаю ножками, когда не получаю должного внимания 11.09.2019
7 ответов Самопознание 1631
Добрый день!Я роста в полноценной семье,но отца видела по выходным. Он авторитарный человек. Меня не били,но морально я боялась отца,но при этом любила. Хотела,чтобы он гордился мной и я ни разу за 25 лет его не подвела. С 15-24 лет была в отношениях. Снова была в роли идеальной девочки. Вышла замуж,прожили 6 месяцев и я ушла,надоело всем угаждать. Сейчас живу одна и ощущаю полную свободу. Но при
11.09.2019
Никогда не было внутреннего диалога. Сколько нас таких? 09.09.2019
4 ответа Самопознание 2348
Здравствуйте. Всю жизнь живу с «пустой» головой - мысли самостоятельно не облекаются в форму слов. Читая в книжках о внутренних диалогах персонажей, всегда принимал это за художественный прием. Ну не может же человек с черепашьей скоростью речи проговаривать большинство своих мыслей! Мои же мысли всегда летали со скоростью света, с возрастом одновременное их количество увеличилось, могу думать о
09.09.2019
Я слишком правильная, из-за этого не могу раскрепоститься 07.09.2019
3 ответа Самопознание 4367
Здравствуйте! Мой вопрос может звучать немного эгоистично, но моя правильность реально мешает мне расслабиться. Я начну рассказывать по порядку.Мне 18 лет, и я только поступила в университет. Я родилась и живу в полной семье. У моих родителей это первый брак, обвенчанный, о разводе и речи не было (нет, я не хвалюсь, я хочу подробнее описать ту атмосферу, в которой я родилась и живу). В моей семье
07.09.2019
Помогите, пожалуйста, определить: что со мной? 05.09.2019
3 ответа Самопознание 747
Есть несколько вещей, которые меня беспокоят и мне это не кажется нормальным. Помогите определить, что со мной не так?1. Острое желание познакомиться с кем-нибудь, но как только знакомлюсь и пообщаюсь пару дней - хочу избегать.2. Лень. Иногда она доходит до абсурда. Иногда лень даже встать и дойти до кухни, чтобы взять новую бутылку колы из холодильника.3. Порой хочу чего-то, хочется изменить свою
05.09.2019
Вывожу хамов и негодяев на эмоции 02.09.2019
2 ответа Самопознание 616
Немного о себе: атлет,уверен в себе т.е непробиваем морально,про физику молчу. но время от времени,по настроению провожу такую ревизию) в основном после тяжелой тренировки. вывожу людей,ну как людей ''животный мир'' в основе своей наглых,хамовитых личностей с синдромом ''короны на голове'' нет,более упаси не физически(хотя у некоторых забрало падает) морально,энергетически. при этом мне это
02.09.2019
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ