Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Сон наяву 04.07.2020

4 ответа Самопознание 669

Добрый день!У меня появилась (либо я начал остро осознавать) следующая проблема: не могу себя заставить что-либо сделать. Я отнюдь не ленивый человек, но для того, чтобы к приступить к какому-то новому делу, переключаюсь и настраиваюсь по несколько часов! Я в ужасе от этого, "время утекает сквозь пальцы"... Стал уделять столько времени мелочам, что на крупные вопросы не хватает ни сил,

04.07.2020

Проблема с самооценкой 02.07.2020

3 ответа Самопознание 510

Девушка, 18 лет. Очень застенчивая и замкнутая, знакомство с людьми для меня самая большая пытка. Меня никогда не травили и не обзывали, а все равно считаю себя очень некрасивой. Единственное что, в 15 лет мальчик предложил встречаться, а через некоторое время рассказал, что это было на спор, больше никакого внимания от противоположного пола не получала, а если мне кто то начинал нравиться -

02.07.2020

Почему я так уязвима именно в этом кругу? 01.07.2020

4 ответа Самопознание 798

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 21 год, я заканчиваю третий курс в университете. Уже два года я изучаю дисциплину по выбору, где мы с преподавателем и двумя моими одногруппниками разбираем на семинарах философские тексты. Меня всегда увлекала философия, и я выбрала этот предмет, потому что хотела узнать что-то новое, мне было интересно. Однако, все вышло совсем иначе.

01.07.2020

Как справиться с ревностью? 30.06.2020

7 ответов Самопознание 1294

У меня проблемы в отношениях из-за моей черезмерной ревности, которая не даёт расслабиться и думать о своих делах/работе. Знаю, что у молодого человека были косяки в прошлых отношениях, но в наших все честно и искренне. Сделала предложение и готовимся к свадьбе. Но меня одолевает беспокойство потому что он работает в женской команде и мне не нравится что они могут посылать ему фото ( например из

30.06.2020

Как повысить свою самооценку и полюбить себя? 30.06.2020

5 ответов Самопознание 1626

Здравствуйте! Меня зовут Берта, мне 30 лет. Я работаю фельдшером на скорой помощи. я не замужем, детей нет. Расскажу немного о себе, чтоб была ясна суть моего вопроса. Все детство я мечтала стать врачом. Но после школы побоялась пойти в мединститут. Поступила в аграрный университет - закончила ветеринарный факультет. Появились проблемы с самооценкой. Потом поступила в медколледж, отучилась на

30.06.2020

Ненависть к себе и своей жизни 30.06.2020

2 ответа Самопознание 1172

Дд. Не буду лить воду, а сразу перейду к проблеме. Я не могу найти гармонию с собой. Не умею ценить малого. Постоянно чем-то недовольна и вечно говорю, что жизнь моя г*вно, хотя мозгами понимаю, что это не так. У меня есть работа, я получаю высшее образование, помогают родители. Я не богатая, но и не бедная. Всё, что мне хочется - чаще всего

30.06.2020

Расстройство личности 29.06.2020

3 ответа Самопознание 459

Здравствуйте,у меня есть подозрения что у меня биполярное расстройство личности.Дело в том что с каждым годом это все сильнее видно,какие-то психологические проблемы.Примерно неделю или две у меня может быть чувство полного вдохновения будто я познала себя,знаю куда поступать что делать со своей жизнью и что все налаживается,решаю много проблем в эти моменты и появляется много планов на ближайшее

29.06.2020

Как найти себя в этой жизни? 26.06.2020

2 ответа Самопознание 948

Здравствуйте! Меня зовут Диана.Мне 20 лет.Я не могу найти себя в этой жизни,у меня нет друзей, меня это всегда волновало,что со мной не так?Я хотела бы, чтобы вы мне помогли.

26.06.2020

Я не могу заставить себя хотеть и что то делать 26.06.2020

2 ответа Самопознание 1089

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 36, год в разводе после 17 лет отношений, воспитываю дочь 10 лет, у нас дружеские отношения, с мужем не общаюсь. Я спокойная, очень мнительная и сомневаюсь во всём, это относительно себя, а вот для других горы сверну не задумываясь, я понимаю что нужно любить себя, уважать и жить, но как начать не знаю. Замуж вышла почти после школы, самостоятельности никакой не

26.06.2020

Цель 23.06.2020

3 ответа Самопознание 545

ЗдравствуйтеХочу найти предназначение в жизни, но не знаю как это сделать. Какие нужны вопросы себе задавать. Может вы мне поможете.

23.06.2020

Остановить постоянный поток мыслей 20.06.2020

3 ответа Самопознание 615

Здравствуйте. Как остановить мыслемешалку. В голове постоянно куча мыслей. Не могу остановиться. Обо всем думаю. Не могу сосредоточиться на главном. Это очень подрывает мою нервную систему. Хочу быть спокойной , и умиротворенной, но постоянно в каком-то нервном перевозбуждении. Что делать,)

20.06.2020

Как победить свою инфантильность и неуверенность в своих силах? 20.06.2020

3 ответа Самопознание 1722

Мне 30 лет. Двое детей: 2 года 11 месяцев и 4 мес. В декрете. Замужем.Никогда не была уверенной в себе. Но при этом в школьные и студенческие годы была отличницей и лидером.Сейчас есть проблема в том, что я стала инфантильная и неуверенная в себе во всех сферах жизни. Чуть что, обращаюсь к маме, мужу, интернету в поисках ответов на свои вопросы. Прошу помощи у мамы и мужа. При этом, не всегда

20.06.2020

Как мне перестать врать людям? 17.06.2020

4 ответа Самопознание 657

Добрый день, меня зовут Кирилл, мне 17 лет, учусь в СОУ, только перешёл в 11 класс, живу с мамой, так как родители в разводе, но наши семьи очень тесно общаются. Суть проблемы в том, что я постоянно вру, думая, что на благо людей, но получается ровно наоборот. У меня есть вторая половина, к которой я чувствую не привязанность, а любовь. Но всё равно вру, из-за этого наши отношения идут в яму. Я не

17.06.2020

Я не была такой раньше, я устала от себя нынешней 16.06.2020

4 ответа Самопознание 1474

Добрый день!Кажется, у меня проблемы. Я очень эмоциональный человек. Я остро реагирую на критику в свой адрес. На любую критику: совет, пожелание, забота, укор или ругань. Особенно остро проходят разговоры, связанные с моим лишним весом. У меня как будто ступор. Я знаю, что у меня есть лишний вес. Я знаю, что необходимо придерживаться правильного питания, грамотной физической нагрузки. Но я ничего

16.06.2020

Никого не хочу видеть. 14.06.2020

2 ответа Самопознание 1123

Здравствуйте. Мне 37 лет. В течение нескольких месяцев замечаю усиливающуюся тягу к уединению. Не помню точное время, когда это началось. Но примерно от 3 до 6 месяцев. На работе ото всех откололась почти совсем. Ото всех стараюсь поскорее отделаться, чтоб поменьше с ними разговаривать. Чувствую раздражение от того, что ктото пытается со мной разговаривать. Не хочу удерживать внимание на их

14.06.2020

Как наполнить жизнь смыслом, как перестать бояться и начать жить? 13.06.2020

7 ответов Самопознание 2027

Добрый день, уволили с работы, бросил мужчина, с которым встречались год, прошло 2 месяца, парень не появился не разу. Сказал в одно утро собирай вещи. И что он устал. Начали встречаться, когда он был в процессе развода. Говорил красивые слова, захотел рано съехаться. Женат был 12 лет. Мы ровесники ему 32, мне 33. Изучила всю литературу, как поднять самооценку с пола, марафон Полюби себя,

13.06.2020

Появление нескольких мыслей одновременно, противоречащих моему обычному мышлению 12.06.2020

3 ответа Самопознание 2230

Добрый день. Я девушка 19ти лет. Не замужем. Характер:я экстраверт, напористая, люблю раздавать команды,заботящаяся о родных. Я уже 4 месяца как переехала в другую страну. На данный момент члены нашей семьи живут в разных странах. Я с детства помогала всем членам нашей семьи во многом, жертвовала своим временем, силами, репутацией. Я их очень сильно люблю и переживаю за них. После переезда как я

12.06.2020

Как перестать бояться вернуться в прошлое? 09.06.2020

3 ответа Самопознание 1588

Мне 19 лет, по характеру на данный момент спокойная, общительная.Иногда мне кажется, что внутри меня живёт монстр (такое название дали с психологом год назад). То есть, есть настоящая я: целеустремленная, весёлая и сильная девочка, а есть этот самый монстр: он управляет мной, моими действиями и мыслями. Я становлюсь слабой и как будто не могу сопротивляться. Заметила, что монстр чаще всего

09.06.2020

Ненависть к людям 02.06.2020

3 ответа Самопознание 802

Почему я ненавижу людей? Мне нравится обращаться с ними жёстко, хладнокровно, высокомерно и упрямо. Но, внутри я не такая, просто нравится такой быть.

02.06.2020

Как справиться с детскими травмами? 02.06.2020

2 ответа Самопознание 920

Мой папа алкоголик. Все мое детство я слушала как они с мамой ругаются. Он бил ее, бил меня и моих сестер. До сих пор в голове звучит фраза, сказанная им лет 15 назад - ты вообще никто, я тебя создал, а ты всего лишь сперма в пробирке. Я думала, что уже простила его. Но спустя столько лет понимаю, что это все влияет на мою жизнь. Плюс ко всему я была очень толстым ребенком, которого обзывали на

02.06.2020

Проблемы с самооценкой и прощением 01.06.2020

2 ответа Самопознание 654

Милена, 18 лет. У меня никогда не было проблем с самооценкой, она была где-то на середине, не заниженная и не завышенная. Люди часто говорили, что я довольно симпатичная, от противоположного пола тоже было много внимания. Но последний год-два все сильно изменилось. Я состаю в отношения с молодым человеком, Виктором (в данный момент отношения на расстоянии, т.к он учится в другой стране). Дело в

01.06.2020

Хочу найти дело жизни, но мне ничего не нравится 28.05.2020

2 ответа Самопознание 1423

Здравствуйте, мне уже 20, но у меня до сих пор нет какого-либо увлечения, а дело жизни иметь хочется. Я много размышляю об этом, читала, смотрела статьи. Из них я узнала, что необходимы знакомства с новыми людьми, расширение кругозора, но с принятием всего нового у меня возникают проблемы, долго адаптируюсь. Я не из бойких, замкнутая, стеснительная, но в кругу друзей могу быть собой, особенно в

28.05.2020

Психотравмы не дают жить 27.05.2020

5 ответов Самопознание 811

Здравствуйте. Зовут меня Ирина. Пишу в очередном провале. Как же все-таки избавиться от душевных травм пршлого. Никак не могу забыть. На какре-то время забывается, потом опять всплывает.Из-за этого не налаживается жизнь, потому что чувствую себя изгоем. Нет общения почти совсем. Возраст почти 50. Семьи нет и не было. Работы тоже не надолго. Хотя способностей много, получается все вроде за что

27.05.2020

Замкнутость мешает мне жить 27.05.2020

4 ответа Самопознание 836

Здравствуйте, мне 25 лет, я довольна замкнута, только близким друзьям я раскрываюсь и то не так полностью как они мне. Насколько я помню я была очень общительным ребенком пока в шесть потеряла отца, я годами не могла свыкнуться, я его очень любила он был прекрасным отцом...после я стала немного тормознутой, мне нравилось много времени проводить в одиночестве, и с годами начали накопливаться

27.05.2020

Как начать жить без постоянного беспокойства? 27.05.2020

3 ответа Самопознание 963

Добрый день. Мне 26 лет я работаю, не замужем, без детей и живу все еще с родителями. Когда я училась в школе я точно знала что дальше, знала что мне надо учиться и это моя задача. Дальше после школы я знала, что поступлю в университет и буду учиться. Тоже и в студенческие годы, я знала это время для учебы. Но после окончания университета, я потеряла себя. Я нашла работу и работаю здесь уже три

27.05.2020

Как научиться расслабляться и перестать быть в напряжении 25.05.2020

2 ответа Самопознание 742

Я нахожусь в постоянном напряжение. Не умею расслабляться. У меня тремор рук, когда Очень нервничаю начинает трястись все тело и появляется ком в горле.Я экскурсовод и мне очень стыдно перед людьми, когда меня трясёт. Немного о себе: сложное детство, отец бил мать и меня и всячески унижал, в школе сложные отношения с одноклассниками были, первый брак оказался провалом муж изменял, бил, пил и никак

25.05.2020

Как начать радоваться тому, где ты сейчас есть? 23.05.2020

3 ответа Самопознание 761

Здравствуйте. Мне 28 лет. Я родилась в маленьком областном городе на Урале, после школы уехала в областной центр и счастливо прожила там 5 лет. Потом так получилось что переехала в Петербург, и теперь живу здесь уже почти 7 лет.Нестерпимо Хочется вернуться назад в областной центр,там родители купили квартиру. Но не хочется терять правда бесперспективную работу с неприятным боссом и призрачным

23.05.2020

Я теряю уверенность в себе и не могу поставить цель 21.05.2020

2 ответа Самопознание 1749

Здравствуйте.У меня состояние "все хорошо", на самом деле я смотрю со стороны и у меня реально все в порядке. Мне 25 лет, работаю по специальности, далеко правда от родных. У меня хорошие отношения с родителями, братьями и с друзьями.Всегда я была уверенноц в себе, если понимала чего хочу, то добивались этого всегда. Если было желание, то я как будто горела этой идеей или делом. Сейчас

21.05.2020

как не обращать внимания на мнения окружающих? 21.05.2020

2 ответа Самопознание 831

У меня постоянно беспокоит мнения окружающих, и когда мне делают замечания, мне становится дико больно я зависима от мнения окружающих. скажите пожалуйста, как избавится от этого?

21.05.2020

В чем моя проблема, как на себя повлиять? 20.05.2020

4 ответа Самопознание 910

Обо мне: мне 50 лет, офисный работник, незамужем, своих детей нет. Планы на жизнь: поменять род занятий на более близкий мне по духу, проживать эту жизнь счАстливо. Друзья. знакомые характеризуя меня, говорят, что я вношу в атмосферу оживление и радость, меня можно приглашать в разные компании, везде "впишусь"( это происходит, думаю, за счёт того, что мне интересны новые люди, и момент

20.05.2020

Апатия 20.05.2020

2 ответа Самопознание 393

Как справиться с ленью? Вроде уже и план пишу, что делать, но потом не делаю.

20.05.2020

Отношения с женщинами 17.05.2020

2 ответа Самопознание 479

Здравствуйте. Мне 25 лет. Меня волнует вопрос моих взаимоотношений с людьми, в т.ч. с женщинами. У меня были случаи, много раз, когда ко мне проявляли интерес девушки, бывало, классные, но я не мог на него ответить - особенно, если девушка мне нравилась. Мои 2 главнейших взаимоотношения в жизни оба сложные, долгие, муторные, крутящиеся не сколько вокруг взаимного уважения и поощрения, как хотелось

17.05.2020

Не могу найти в себе внутренние силы, чтобы начать совершенствовать себя и свою жизнь 14.05.2020

3 ответа Самопознание 1532

Здравствуйте. В следующем году мне предстоит сдача ЕГЭ и поступление в военный ВУЗ. Прошу отметить, что я девушка. Моя проблема заключается в том, что на протяжении последнего полугода я не могу найти в себе силы и какую-то мотивацию, стимул для того, чтобы начать готовиться к экзаменам, совершенствовать физическую форму, которая по истечению полугода пребывает в ужасном состоянии. Как справиться

14.05.2020

Везде чувствую себя чужим 13.05.2020

3 ответа Самопознание 4802

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, мне 29 лет. Я фрилансер, работаю в интернете - делаю ноты для одного сайта и перевожу тексты. Это очень глубокая проблема для меня, это настолько давит на меня. Самое интересное, что я не знаю, что мне делать. Суть в том, что я чувствую себя чужим в этом мире. Это идёт с детства. Много вижу мест во сне, которые кажутся родными для меня, но когда просыпаюсь, мне

13.05.2020

Как полюбить себя? 12.05.2020

4 ответа Самопознание 592

В детстве,сейчас уже реже,мама сравнивала меня со всеми. Я всегда не соответствовала ее ожиданиям,я всегда была хуже всех. Я училась так себе,от меня были одни неприятности,потом попала в плохую компанию, есть татуировки,потом я уехала из дома и нашла себе мужа деспота и тирана..продолжая жить в привычной среде. Потом развелась,и очнулась с рождением ребёнка,и стараюсь прорабатывать себя. Но имея

12.05.2020

Как пробудить вкус к жизни? 11.05.2020

4 ответа Самопознание 1178

Добрый день. Ищу совета,помощи......т.к.сам «запутался». В свои 35 лет я заметил,что всю свою жизнь работал,чтобы заработать деньги на существование,но ни на одной из работ я не получал удовольствие,не окунался в неё с головой,потому как относился к этому ,как необходимой обязанности. Пробовал себя в строительстве(плотник,каменщик),автомеханике, водителем грузовых автомобилей,оператором

11.05.2020

Почему у меня нет страха перед этим? 09.05.2020

2 ответа Самопознание 741

Наверное уже я не первая, кто вам пишет по поводу переодевания из мужской одежды в женскую. Я сирота, и со мной это началось в 17 лет. Сначало женское белье, потом платья, и далее. Устроившись на работу естественно одевала мужскую одежду. Правда под брюки женские трусики, лифчик носил через раз. И на работе меня рассекретили. Думала что предстоит увольнятся. Но я работаю в абсолютно женском

09.05.2020

Смеюсь, когда меня ругают 09.05.2020

2 ответа Самопознание 1690

Непроизвольно начинаю смеяться , когда меня ругают. Начала это замечать ещё в раннем возрасте ( в лет 6-8) Как кто-то начинает ругаться , кого-то ругают или кому-то больно , то я начинаю непроизвольно улыбаться, а в худшем случае-смеяться.Сегодня поругались с мамой из-за этого. Она злая, кричит , а мне смешно. Она начинает меня бить , от чего мне ещё больше смешно. Странно очень все это.

09.05.2020

С людьми мне не хочется общаться 07.05.2020

2 ответа Самопознание 423

Я человек крайностей, в детстве была очень скромной и застенчивой, хотела быть невидимой и незаметной. Пыталась слиться с местностью, сутулилась, не хотела, чтобы на меня обращали внимание. Сейчас мне 29 лет, личной жизни у меня нет, но я более раскрепощённая, в характере, но иногда это выглядит хамовато и вульгарно со стороны, как я думаю. Хочу вернуться в те детские дни, когда я была намного

07.05.2020

Непроизвольно впадаю в транс 06.05.2020

3 ответа Самопознание 2315

Здравствуйте. В последнее время непроизвольно входу в состояние транса, выпадаю из реальности. В этом состоянии у меня нет никаких мыслей или чувств, я вообще мало понимаю что происходит, но при том могу что-то делать, а потом забыть что это делала и повторить действие. Плохо ощущаю время и могу потеряться в своём сознании. Навредить я никому не смогу, так как достаточно мне что-то серьёзным тоном

06.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: