Хочу найти дело жизни, но мне ничего не нравится

ГлавнаяСоветы психологовХочу найти дело жизни, но мне ничего не нравится

Вопрос психологам

Спрашивает: Анастасия, 20 лет

Категория вопроса: Самопознание

28.05.2020

Здравствуйте, мне уже 20, но у меня до сих пор нет какого-либо увлечения, а дело жизни иметь хочется. Я много размышляю об этом, читала, смотрела статьи. Из них я узнала, что необходимы знакомства с новыми людьми, расширение кругозора, но с принятием всего нового у меня возникают проблемы, долго адаптируюсь. Я не из бойких, замкнутая, стеснительная, но в кругу друзей могу быть собой, особенно в кругу семьи. Не понимаю, как подобным характером можно познавать что-то новое. Времени становится всё меньше и меньше, сначала я заканчивала 9 класс мучилась куда бы поступить, но в голову ничего не шло. Так как спортом я не увлекаюсь, не пою, не танцую, не рисую. Ничем особенным среди других я не выделялась, даже в школе, если где-то и принимала участие в школьной жизни, то непременно со всем классом. Долго изводила себя тем, что у меня нет никакого пристрастия к чему-либо, это не нравится, то не нравится, не понимаю почему так происходит. Даже кто-то из близких не раз говорили, что я какая-то безучастная, ничего меня не интересует, мне очень грустно это осознавать. Конечно если меня и интересовало что-то так, по мелочи, что это было уж что-то слишком удивительное. Сначала мне приглянулась эзотерика, потом всякие выходы из тела, но уже с научной точки зрения. Потом процессы происходящие в подсознании, а потом уж и в психике человека, уже ближе к психологии, хочется читать людей знать что у них ну уме по одному взгляду. Так же саморазвитие, наука. Но до сих пор чего-то определенного так и не последовало. Теперь я уже заканчиваю техникум, естественно по специальности, которая мне совсем не по душе и снова раздумываю, чем бы мне заниматься дальше. Я не знаю что мне делать, но думаю для того чтобы начать двигаться в верном направлении нужно знать свои сильные стороны, которые я, к сожалению, из-за низкой самооценки не обнаруживаю.

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 402674 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Хочу найти дело жизни, но мне ничего не нравится

Психолог Зинген Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 170     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 19

Анастасия, здравствуйте.

Анастасия

Я не знаю что мне делать, но думаю для того чтобы начать двигаться в верном направлении нужно знать свои сильные стороны, которые я, к сожалению, из-за низкой самооценки не обнаруживаю.

   Думаю, Вы правы: начинать нужно с познания себя.  И да, конечно, не просто сразу написать список из своих сильных сторон, когда в эту сторону нас не учили смотреть. Ну, все же, сам факт того, что Вы задаете вопросы, говорит о том, что Вы уже движетесь вперед, даже если результаты пока не видны)

   Итак, с чего начать? Думаю, важно сначала написать список своих побед и то, чем Вы потенциально могли бы гордиться, начиная с самых ранних лет. Как  пример,  я просто выпишу три пункта из того,  что было в Вашем тексте:

1. "Я много размышляю об этом, читала, смотрела статьи" - говорит о Вашей любознательности, усердности, умении отбирать, усваивать и анализировать информацию.

2. " ...в кругу друзей могу быть собой, особенно в кругу семьи" - значит, что Вы способны выстраивать близкие отношения, в которых Вам комфортно и другим людям тоже)

3. Вы закончили школу и поступили в техникум - а это тоже повод гордиться собой и конечно же - это личное достижение. 

     И это только я воспользовалась небольшим кусочком текста из Вашего письма. А  жизнь, я уверенна, содержит множество Ваших больших и маленьких плюсов, которые просто ждут, когда Вы их обнаружите и запишите на свой счет.

    Предвижу, что на каждый из этих пунктов, возможно, найдутся  свои оговорки: "да было, но не достаточно успешно, удачно, красиво, сильно ...." - что  обесценит все, выше написанное))

    Это, как правило, происходит тогда, когда нас учили только критиковать себя, искать недочеты и недостатки. Поэтому,  когда мы начинаем пытаться искать свои "плюсы"  наш ум, по привычке, может начать искать "минусы" даже в этих "плюсах"...

  Но, все "достигается упражнениями". И если задаться целью написать такой список хотя бы из 20 пунктов (не смотря на оговорки - их оставим за скобками) - то самооценка  начнет сдвигаться выше и наши сильные стороны начнут потихонечку вырисовываться...

  Да, не просто, но вполне реально и самооценку повысить и со своими сильными сторонами определиться)

   Анастасия, верю, что у Вас все получиться! А если появятся новые вопросы или возникнут трудности - обращайтесь, буду рада помочь.

С уважением,
Анна Бондаренко (консультации очно, Skype, WhatsApp)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Исходя из вашего представления об идеальной работе, вы сможете понять для себя дело, которым вам комфортно заниматься.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Хочу найти дело жизни, но мне ничего не нравится (2 ответа)
Измена мужа (1 ответ)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!