Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Почему мне так не везёт, что я делаю не так? 28.08.2022

2 ответа Самопознание 1295

Добрый вечер!Меня зовут Вера, мне 32 года. Мамы нет, есть бабушка, с отцом не общаюсь. Родилась я в Кемеровской области и примерно лет с 18 я начала менять города для проживания, то там, то обратно в родной город потому что там нет возможности самореализации, и так по кругу, в надежде, что на этот раз всё получится. В отношениях не везло, поэтому меня ничего не держало. Года три назад я в

28.08.2022

Помогите разобраться 28.08.2022

3 ответа Самопознание 382

Мне 23 года. Последние 4 года наблюдаю за собой сильное стремление к порядку. Дома убираюсь основательно каждую неделю по пятницам, а в течение недели могу помыть полы, протереть пыль, так как если вижу пыль - начинаю раздражаться. Для меня важно , чтобы у каждой вещи было свое место и эта вещь стояла по особенному и никак иначе. На работе каждый день протираю везде пыль и на столе все раскладываю

28.08.2022

Не могу перестать завидовать 27.08.2022

2 ответа Самопознание 359

Я не могу перестать завидовать своей сестре. Мне кажется что она гораздо удачливее меня. То есть она как бы удавшийся ребёнок в семье, а я нет. У неё много всяких достоинств. Она красивая, умная, интересная, умеет производить впечатление на других людей. А я абсолютно "никакая", неинтересная, скучная. У неё есть всё: увлечения, люди, которые ей восхищаются, парень, который от неё без

27.08.2022

Хочу ударить кота, а ещё хуже: хочу ударить своего малыша 26.08.2022

5 ответов Самопознание 956

У меня какая то агрессия или что я не понимаю. Я думаю как бы сделать больно своему малыш. Я папа. Малышку 50 дней. Беру на ручки и думаю как бы сделать ему больно. Ударить бросить и т д я понимаю что со мной что то не так. Я говорю самому себе только по пробуй это сделать. Не смей трогать. Но мне кажется то что я коплю в себе скоро выйдет на руж.прошу помогите мне

26.08.2022

Борьба с собой 26.08.2022

5 ответов Самопознание 616

Здравствуйте, в последнее время отношусь ко всему абсолютно безразлично. Очень тяжело справляться с некоторыми ситуациями в жизни, сама себя загоняю в бездну, и не совсем понимаю как с этим бороться и с чего начинать

26.08.2022

Хочу поднять свою самооценку 25.08.2022

3 ответа Самопознание 513

Добрый день. Меня зовут Эльвира, мне 35 лет. Имею 2х сыновей 13 и 2 года от двух браков. Воспитывалась в неполной семье, воспитывала мама. Папа пил и бил маму, поэтому они разошлись когда мне было 8 лет, а брату 7 лет. Очень много было насилия, унижения, обесценивания со стороны родителей и других родственников. Я рано вышла замуж первый раз. Прожила 6 лет. Муж пил и не приходил домой, нас с

25.08.2022

Мой муж и его прошлое 24.08.2022

3 ответа Самопознание 613

Добрый день!Я замужем , в браке 4 года, до брака год встречались, любовь и сильная страсть к друг другу привела к тому , что у нас 2 детей. Сейчас , находясь в декрете , меня постоянно одолевают мысли о прошлом мужа, его отношений до меня, я ищу в нем нехорошое, пытаюсь вскрыть его душу, ставлю его любовь ко мне под сомнения, подозреваю , что вот с этой девушкой у него была близость, чувства т

24.08.2022

Как смириться с бездетностью и избавиться от чувства зависти? 24.08.2022

2 ответа Самопознание 4814

Здравствуйте!Меня зовут Светлана, мне 46 лет. Я бесплодна, долгие годы лечения и процедура ЭКО не принесли никаких результатов.Несмотря на это, 24 года я живу в счастлиом браке. Я очень люблю мужа, он любит меня.С одной стороны, я смирилась с тем, что детей у нас никогда не будет, понимаю, что, наверное, можно было усыновить ребёнка, если бы я очень этого захотела, тем более что муж был не

24.08.2022

Разве я эгоист? 24.08.2022

2 ответа Самопознание 423

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий. Мы с женой вместе 8 лет. У нас есть замечательные дети. Однако разлад в семье назревает постоянно. Конечно, и моя вина в этом есть. Я, порой, странно себя веду. Часто ухожу в свой мир. И иногда делаю необдуманные поступки, о чем, потом, раскаиваюсь. Жена постоянно орёт. Хочет, чтобы я её отпустил. Она считает меня эгоистом. Хотя я таким себя не считаю. Я

24.08.2022

Жажда 24.08.2022

3 ответа Самопознание 470

Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я испытываю желание попробовать человека. Периодически мои зубы становятся словно острее, текут слюни и губы становятся сухими, сухо во рту. У меня появляются мысли как я кусаю человека, ем его, рву на части. До такой жажды сначала было что я огрызалась и показывала зубы, и то я не сразу поняла что я делаю. Лишь спустя несколько лет аж я

24.08.2022

Не хочу совершенствоваться и развиваться 23.08.2022

2 ответа Самопознание 383

Добрый день! У меня такой вопрос: я совсем перестала развиваться в выбранной профессии, то есть в переводах. Раньше я постоянно читала, изучала, занималась языками каждый день, так как нужные навыки очень быстро забываются. Каждый год то курсы, то сертификаты на разный уровень, ежедневная порция новых слов, постоянное чтение. Первое сильное отторжение наступило после провалившейся попытки

23.08.2022

Хочется кричать 22.08.2022

3 ответа Самопознание 14259

Здравствуйте. Имеется невероятной силы желание кричать, рыдать, фактически выть во весь голос, что есть мочи. Катастрофическое чувство безысходности, дикой фрустрации, всепоглощающего разочарования просто разрывают изнутри. Я будто бы падаю в бездну, рою себе яму при жизни. Невыносимо больно, хочется бежать пока не останется никаких сил физических и духовных. Хочется обратно в детство. Хочется

22.08.2022

Тревожность 21.08.2022

3 ответа Самопознание 356

Добрый день!Долгое время находилась в состоянии постоянного движения : работа, съёмки, заказы клиентов. Утром просыпалась, ретушировала работы, днем работала на основной работе, вечером фотографировала новых клиентов. Решила устроить себе один выходной, отключила телефон, включила фильм, и задремала. Во время сна мне стало очень страшно, показалось, что время ускорилось и выходя из сна, я

21.08.2022

У меня пропала вещь, которая на самом деле не пропала, а была прямо перед носом 21.08.2022

2 ответа Самопознание 750

Я очень долго искала адаптер от зарядки, а он всё время был на подзарядке, без провода,я несколько раз подходила и смотрела в её сторону, но не видела, перерыла весь дом, а потом когда пришло время заряжать телефон,он был там, в розеткеНикто не мог переместить адаптерС чем может быть связано то, что случилось? В психологии пишут ли об этом? Либо пора верить в домовых

21.08.2022

Отразится ли мой характер на ребенке? 21.08.2022

2 ответа Самопознание 557

Крч, ночь, скучно было, задумался о жизни, не обессудьте)))В общем, я обычный такой полу хикка, полу ноулайфер, 18 лет, отношений нет и не было, круг общения достаточно узкий, тем не менее общий язык с людьми находить умею и соц навыками обладаю (небольшими, конечно, но обладаю). Потихоньку налаживаю свою жизнь и все такое. Но меня вот, что волнует, вот я слышал, что родители очень сильно влияют

21.08.2022

Проблемы с мыслями 20.08.2022

3 ответа Самопознание 413

Мне в голову часто закрадываются мысли о том, что я считаю отвратительным, а мозг автоматически приплетает к этому меня, из-за чего я начинаю чувствовать отвращение к себе и тем, кто был участником этих мыслей.Я думаю о том, о чем думать желание совершенно нет, и я в этом уверен.Но избавиться я от этого не могу.В любую минуту в голову лезет что то отвратительное, так ещë и связанное с близкими, а

20.08.2022

Как избавиться от ненависти и перестать думать о человеке? 20.08.2022

2 ответа Самопознание 845

Здравствуйте! Мне нужно понять свои чувства по отношению к одному человеку. Немного расскажу с чего все началось. Я нравилась одному парню, но т.к это было не взаимно отшила его. Прошло время и я снова вспомнила про этого парня. Заглянула к нему на страничку в соц.сетях и поняла, что ему нравится другая. Мне стало неприятно. Почему то сразу внешность этой девушки вызывало у меня неприятные

20.08.2022

Непонимание: как жить? 18.08.2022

2 ответа Самопознание 449

Здравствуйте, если рассказать вкратце, то на протяжении пары лет, как будто не живу, а существую, я не понимаю как жить дальше, как двигаться дальше, чем я хочу заниматься по жизни, кем я хочу работать и тд., абсолютное непонимание, каждый день у меня сплошные слёзы, ведь понимаю что они не помогут, но просто видимо уже от отчаяния, плюсом ко всему достаточно токсичные отношения, либо мне так

18.08.2022

Как обрести себя в своём новом мировоззрении? 17.08.2022

4 ответа Самопознание 1191

Добрый день, столкнулась с конфликтом внутри себя - была верующей с самого детства, но 4 года назад стала атеисткой и, теперь, тема смерти, а также смысл жизни как-то потерялся в моих глазах, на душе неспокойно? Скажите пожалуйста, как обрести себя в своём новом мировоззрении, получить уверенность и не бояться смерти, а также больше не забивать голову мысли о том, есть ли смысл жизни и т.д.?

17.08.2022

Боюсь будущего 17.08.2022

3 ответа Самопознание 407

Я боюсь будущего, оно меня пугает.я художник, но ненавижу рисовать, рисование не приносит мне никакого удовольствия, а только пожирает меня. я не могу найти свои стиль и пытаюсь рисовать каждый раз новым, все работы которые я пытаюсь рисовать для СЕБЯ я забрасываю.мне нравятся другие художники, я бы хотела рисовать так же, но у меня не получается, каждый раз меня мучает мысль что я просто копирую

17.08.2022

Большое разочарование в себе и в жизни 17.08.2022

2 ответа Самопознание 1304

Добрый вечер!Мне 24, я закончила институт и успешно работаю. Были болезненные невзаимные чувства к парню, с которым давно прекратила общение по своей воле. Он мне очень нравился и мне жаль, что так получилось. Преследует ощущение, будто жизнь прошла, ничего не интересует по-настоящему и не привлекает. Работаю только ради денег и чтобы отвлечься от невыносимого одиночества. Часто ощущение, что

17.08.2022

Мучают воспоминания о прошлом 16.08.2022

4 ответа Самопознание 1726

ЗдравствуйтеДаже не знаю как начатьВ общем в последнее время меня мучают мысли о прошломЯ понимаю что в прошлом наверно не мог поступить иначе потому что в школьном возрасте у меня был скованный характер но уже второй день всплывают мысли о том что возможно мог бы поступить как-то иначе и жизнь возможно была бы другойИногда бывает такое состояние что слезы не могу сдержать и уже не знаю как с этим

16.08.2022

Нелюбовь к себе во внешности 15.08.2022

3 ответа Самопознание 929

Добрый день! Мне 33 года, вследствие заболевания органов пищеварения и стресса в жизни, можно сказать, что он у меня в хронической форме, поскольку я очень впечатлительная, я за последние пару лет похудела на несколько кг. При моем обычном весе 53-54, я стала весить до 50. В связи с этими изменениями у меня проявляется нелюбовь к себе, мне отвратительно смотреть на себя в зеркало, я очень худая,

15.08.2022

Как простить себя за совершенный поступок? 14.08.2022

2 ответа Самопознание 714

Добрый день, подскажите, пожалуйста, как простить себя за совершенный поступок? Встречалась с парнем два месяца. Уехала в отпуск с подругой на море, вылез герпес, неделю пила ацикловир, пила вино, по приезду узнала, что беременна. Из-за страха, что ацикловир повлиет на плод, из-за того, что мой партер был не готов к рождению детей, из-за страха быть отвергнутой своим отцом я решила сделать аборт.

14.08.2022

Я считаю себя отвратительной 13.08.2022

3 ответа Самопознание 1127

Здраствуйте, меня зовут Настя, мне 17. С 12 лет моя самооценка ползает где-то внизу. Я никогда никому не нравилась и не нравлюсь. Пока другим девочкам делали комплименты, меня называли "страшной", "чучело", говорили, что никто никогда в мою сторону не посмотрит, и в основном такое говорили парни. Очень переживала раньше, плакала. Сейчас меня такими словами уже не удивить, привыкла. Из друзей у

13.08.2022

Постоянно меняю решения, ни с чем не могу определиться 13.08.2022

2 ответа Самопознание 2246

Дело в том что я очень не решительный человек, постоянно сомневаюсь во всем, и не могу ничего решить без помощи семьи,друзей мне все время нужна помощь в принятии решения, например я выбираю одежду и я все время сомневаюсь купить мне эту одежду или нет, или если я купила что-то я все время сомневаюсь зря я купила или нет, и даже если мне в детстве что-то покупали например игрушки я сомневалась

13.08.2022

Как выбрать действительно своё направление? 13.08.2022

2 ответа Самопознание 492

Добрый день! Меня зовут Мария, мне 20, и я перешла на 4 курс химического факультета ведущего вуза страны. К 4 курсу необходимо выбрать себе кафедру, дальнейшее направление деятельности, и вот с этим возникли сложности. Расскажу по порядку :): Почти всё это время, с первого курса и до конца третьего, я вообще сомневалась, что химия – это моё. Как так вышло, если в школе я не представляла жизни без

13.08.2022

Я чувствую дискомфорт среди людей 13.08.2022

2 ответа Самопознание 1521

Здравствуйте, меня зовут Лена, я меланхоличный человек трудно найти мне общий язык с людьми и уже давно мне трудно выходить на улицу, пойти куда-то в магазин. Когда я бываю на улице среди людей мне становится плохо, голова начинает кружится, а я иду как в тумане и мне хочется побыстрее домой. Мне кажется что я не такая,слишком худая,страшная, бледная и на меня смотрят мельком.Я понимаю что людям

13.08.2022

Может ли шизоидный характер сформироваться не в дошкольном возрасте? 13.08.2022

3 ответа Самопознание 524

Здравствуйте. Пытаюсь разобраться в том кто я. Застряла на этапе невротических личностей. Плохо разбираюсь в психологии, но все равно хочу что-то понять, хотя бы разобраться в себе. Проходила различные тесты и мне выдавали шизоида. В некоторых источниках, в которых описывалась характеристика шизоидов, я узнавала себя, а в некоторых – нет. Так же момент с формированием шизоидного типа личности,

13.08.2022

Как избавиться от чувства вины? 11.08.2022

3 ответа Самопознание 1078

Здравствуйте. Всё время ощущаю вину за себя, за свои действия и поступки. Всё время кажется что я поступаю неправильно, Из-за чего постоянно извиняюсь даже если моей вины нет. Как избавиться от чувства вины и ощущения никчемности?

11.08.2022

Я перестала любить себя 10.08.2022

3 ответа Самопознание 552

Я в декрете больше года. Ребёнку годик. В основном сижу с ним одна. Нет времени на себя. Муж работает. Родители сами по себе так можно сказать. По вечерам приходят иногда. А так работа и тд тоже у них. Своя жизнь. Смотрю иногда на тех кто хорошо выглядит. И в форме после родов. Очень завидую. Так как я себя запустила. Не уверена в себе. Чтобы выделить на себя время нужен апокалипсис

10.08.2022

Сделала тату и не приняла 10.08.2022

2 ответа Самопознание 1019

Недавно я решила поменять что-то во внешности и перекрасила волосы в тёмный и некоторые пряди сделала зелеными, хотя была блондинкой, в еще я сделала татуировку, на лице. Уже пару лет время от времени все думала-думала сделать тату. Я долго выбирала, и серьёзно подошла к этому вопросу, казалось бы взвесила все за и против И вот решилась, и наколола красивое сердечко на скуле, и цветочек,

10.08.2022

Как побороть танатофобию? 08.08.2022

5 ответов Самопознание 534

Здравствуйте, после двух случайных интоксекаций появилась танатофобия, которая забрала умение радоваться жизни и, как следует, переключаться на другие сферы своей жизни, а также появилась апатия и страх, что не смогу себя контролировать. Скажите пожалуйста, как перестать волноваться и начать заново радоваться жизни, думать о хорошем, как раньше? Очень хочется.

08.08.2022

Пытаюсь неосознанно найти отца в другом мужчине 08.08.2022

3 ответа Самопознание 969

В последний год я очень часто стал думать об отце. Будь он даже не родным. Родного как таково я не видел, он бросил меня когда я родился или чуть позже ушёл, но факт его отсутствия в моей жизни был мне виден. На данный момент он нашел себе жену, мне не хватило сил написать ему. Может он вообще не помнит меня или не узнает, а может и пошлёт. Раньше этому не придавалось значения, но сейчас одна

08.08.2022

Трудный выбор 07.08.2022

3 ответа Самопознание 478

Добрый день, уважаемые специалисты. Я обращаюсь к вам с такой дилеммой, дело в том, что Я окончила университет международного класса и у меня есть возможность поехать на работу в дальнее зарубежье Европа, но также у меня есть друг сердца (37 лет), который мне дорог встречаемся пять лет и мы любим друг друга, но я чувствую что он не сможет в другой стране, хотя он говорит что его ничего не держит,

07.08.2022

Живу будто во сне не воспринимаю реальность 07.08.2022

2 ответа Самопознание 1320

Доброе время суток.девушка,18 лет.уже на протяжение очень долго времени(больше 7 лет) не воспринимаю реальность такой ,какая она есть на самом деле.все началось с детства.окружение по большей части игнорировало,друзей особо и не было.в возрасте 10 лет буквально заставили переехать в Африку по некоторым причинам,откуда и началось все "веселье".абсолютное одиночество(отношение в семье

07.08.2022

Как научиться жить с проблемой? 06.08.2022

3 ответа Самопознание 639

Я в браке 10, сейчас у меня хорошая семья , достаточно хорошие отношения с мужем,дом полная чаша,как говориться...но были разные времена , было время в начале брака ,мой муж ещё пару лет догуливал свою молодость..друзья были все холостые ,гулянки ,проподания ночами , уверена что измены, хотя лично не снимала не с кого , но ловила на переписках ну и естественно что маленькое поселение все друг

06.08.2022

Люди постоянно спрашивают: почему я такая грустная? 06.08.2022

3 ответа Самопознание 4750

Здравствуйте. Люди постоянно спрашивают почему я такая грустная, делают жалобное лицо при этом. Эти вопросы мне задают даже когда я в нормальном настроении! Ну не могу я 24/7 улыбаться, может более задумчивая и не так открыто выражаю эмоции как некоторые. Мне ставили тревожное расстройство и сейчас пью антидепрессанты, иногда бывают панические атаки, дрожат руки при волнении. Но я не могу

06.08.2022

Как перестать всех ненавидеть? 05.08.2022

3 ответа Самопознание 1307

Добрый вечер! Меня зовут Олег, мне 18 и я совершенно не знаю как перестать всех ненавидеть. Немного о себе: я очень социально-активный, у меня много знакомых, есть близкие друзья, которых я очень люблю и ценю. Каждый день какой-то движ. Каждый день новые лица и эмоции. Не забываю отдыхать от встреч, но максимум через день я уже рвусь на волю. У меня лучшие родители, у нас отличное

05.08.2022

Не хочу быть счастливой и вообще жить 05.08.2022

2 ответа Самопознание 1094

Мне 18 лет и с начала подростковых лет я чувствую на себе груз вины за любую вещь. Из этого вытекает ненависть к себе и нежелание жить. Живу только чтобы не расстраивать близких и понимаю, что дальше так продолжаться не может. Насколько бы я не хотела тонуть в яме самобичевания, с близкими так поступать не хочу. Нужно ли мне начать лечение или это просто подростковое?

05.08.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм