Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Улучшение жизни 26.01.2023

5 ответов Самопознание 347

Здравствуйте, хотел бы с Вами проконсультироваться. У меня такая ситуация просто случилась давно планирую переезд в другой город, для развития, улучшения жизни, и еще девушка с которой хотел бы серьезные отношения начать ,но не могу из-за семьи… и страха , что не понравится в этом городе, а девушка как я понимаю планирует остаться там, а сам я из небольшого городка куда бы ни я, ни она не хотели

26.01.2023

Как выйти из состояния апатии? 25.01.2023

4 ответа Самопознание 963

Девушка, 29 лет, не замужем, детей нет. Ощущаю, что ничего не добилась в своей жизни. Семьи нет, своего жилья нет, работа, которая не приносит денег и удовольствия. Любое занятие, хобби, которым начинаю заниматься, почти сразу же становится неинтересным. Понимаю, что чтобы чего-то добиться, нужно много чего пробовать, но сил на это совершенно нет. Как выйти из этого состояния не знаю.

25.01.2023

Нереализованность, неопределенность 25.01.2023

3 ответа Самопознание 509

Как понять, чего я хочу? Не могу реализоваться,так как не могу понять, что хочу. Закончила институт инженером, но в душе творческий человек. И при этом нет каких-то особых талантов. Ушла с работы, подрабатываю онлайн. Несколько раз пыталась заняться каким-то хобби, чтобы перерасло в работу( копирайтер, администратор, изготовление брошей, изготовление украшений из эпоксидной смолы)... Но каждый раз

25.01.2023

Растекаюсь по разным задачам 25.01.2023

3 ответа Самопознание 348

Я работаю над равзными проектами, какие то мои, какие то семейный бизнес, есть так же вопросы из разных областей жизни, финансы, здоровье, дети.. и мое внимание скачет из одной сферы в другую, при этом через пару часов я уже выдохлась и куча еще начатого но мало чего завершенного. каждый раз как в нору кролика с каким то непредсказуемым поворотом ныряю. обессиливает. как держать

25.01.2023

Многолетнее присутствие смерти в моей жизни 25.01.2023

2 ответа Самопознание 402

Не знаю, когда это точно началось, ведь замечать это я начала не так давно. Может, пару лет?Смерть для меня не была чем-то реальным, пока я не потеряла человек - бабушку, крайне близкую мне, ее смерть и поставило меня в известность о том, что жизнь правда не вечная и люди не вечны. Но то, о чем я говорю, не череда смертей в последующем, а то, что я недавно начала понимать. Я скоро умру. Нет, это

25.01.2023

Как перебороть себя и апатию к учебе 25.01.2023

1 ответ Самопознание 757

Учусь в универе на бюджете, третий курс. Школу закончила с тремя четверками, остальные пять, учеба давалась довольно легко, почти не стараясь. Поступала по принципу "куда пройду" потому что не было конкретных идей, но в целом в начале выбором была довольна. С однокурсниками отношения в основном нейтральные, но есть несколько близких друзей, с которыми общаюсь постоянно. Еще со второго

25.01.2023

Мне сложно выстраивать здоровые отношения с окружающими 25.01.2023

2 ответа Самопознание 428

Привет. Меня зовут Мия и я созависимая личность. Мое настроение, душевное состояние и качество жизни напрямую зависит от слов и действий других людей. Мне сложно выстраивать здоровые отношения с окружающими, защищая свои границы и не пытаясь контролировать чужие поступки. Я намеренно наделяю положительными качествами людей, чтобы превозносить их в своих глазах и восхищаться ими. Я пытаясь

25.01.2023

Переживания в отношениях 24.01.2023

2 ответа Самопознание 301

Здравствуйте. Расскажу проблему кратко. У меня была девушка, встречались около 3 месяцев. Все было хорошо до того момента пока я не узнал, что она спала с парнями по дружбе и прочее. Даже после нашего знакомства она переспала со знакомым. Я с ней расстался, так как эти переживания не давали мне спать, хотя головой понимал, что это ПРОШЛОЕ девушки. Теперь у меня новая девушка, у нас с ней тоже

24.01.2023

Разговариваю сам с собой 24.01.2023

2 ответа Самопознание 265

Здравствуйте, меня зовут Костя мне 21 год и мне кажется что я говорю свои мысли в слух, но я этого не слышу, в голове я обычно часто рассуждаю о чём нибудь или просто отвечаю на собственные вопросы но последнее время я слышу несколько голосов каторые говорят что я говорю в слух и чтобы я заткнулся уже, якобы звук ну очень громкий а я у меня странные ощущения, я ведь разговариваю в голове и не

24.01.2023

Как не верить словам экстрасенса? 23.01.2023

3 ответа Самопознание 274

Здравствуйте сходила к шаману месяц назад.Он сказал мне что я встречу определённого человека И самое ужасное что он сказал, он будет в очках. И проблема в том что я как будто везде ищу этого мужчину в очках.Наверное и смешно, но я сильно себя внушаю когда мужчины без очков хотят познакомиться я сразу думаю что они не те люди

23.01.2023

Чувство вины 23.01.2023

4 ответа Самопознание 543

Почему я чувствую себя виноватой когда просто ссорюсь или конфликтую, мне больно до слёз, я не виню никого ведь все точки зрения правы по своему, этот дискомфорт не исчезает пока я не пойду и не извинюсь, не могу перестать думать об этом

23.01.2023

Как избавиться от мыслей, что я изменю своей девушке? 22.01.2023

2 ответа Самопознание 1129

Ситуация краткая : я начал встречаться с девушкой, всё хорошо я её люблю и у нас всё замечательно. Но в какой-то день я как-то зашёл на страницу своей знакомой и признаться честно у меня на неё встал и мне захотелось даже самоудовлетвориться, но я мигом вышел от туда, но теперь уже как неделю меня мучают тупые мысли, что я предал или предам в будущем свою девушку хотя я её очень люблю и понимаю,

22.01.2023

Как справиться с разбитой мечтой? 22.01.2023

2 ответа Самопознание 366

Здравствуйте, моя мечта лошади, быть рядом заниматься любительским спортом. Мне не хватило 1 балла на факультет коневодства в ТС ХА. Потом волею судьбы отучилась в сх техникуме на зоотехник в другом городе. По специальности не работала - развал Союза, замужество и дети, 90е. Сейчас мне 50, работаю делопроизводителем. Внучка 11 лет, любила кататься в парках на лошадках. Привела её сначала на

22.01.2023

Неуверенность в себе, в собственных силах 22.01.2023

3 ответа Самопознание 638

Здравствуйте, уважаемые психологи читающий данный топик.Начну пожалуй с небольшой предыстории и раскрытии меня как личности для общей картины. Меня зовут Дмитрий, мне 27 лет. Родился в небольшом городке, много переезжал в связи со «службой» своих родителей. Получил высшее образование в Москве по технической специальности, все как у всех.Ответственен, пунктуален, гиперболизировано чувство

22.01.2023

Веду себя не по-мужски 22.01.2023

1 ответ Самопознание 408

Здравствуйте, у меня такая проблема: я всё время ною и всем вокруг жалуюсь, если что-то не получается. Столкнувшись с трудностями сразу испытываю желание избежать их, а не преодолеть. Опять же, всем жалуюсь, обижаюсь на всех и всех считаю виноватыми. Одним словом, веду себя не как мужик, а как девчонка. Меня это иногда очень тяготит. А мне уже скоро двадцать лет, от этого ещё обиднее. Помогите

22.01.2023

Что делать, если ты некрасивая? 22.01.2023

3 ответа Самопознание 757

Добрый день. Меня зовут Ольга, мне 21 год. Вопрос такой - я некрасивая, я не знаю, как с этим жить. У меня есть конкретный стандарт красоты для себя самой и я не совпадаю по нему вообще никак, там абсолютно другой типаж, строение черепа и тканей, никакие операции не помогут, увы. Речь идёт о фенотипе борребю, если быть конкретной. Я от него далека примерно как Плутон от солнца. Речь идёт только

22.01.2023

Непонятное, размытое ощущение безнадёжности 21.01.2023

2 ответа Самопознание 458

Меня зовут Кристина, мне 18 лет. Сейчас ни где не работаю и не учусь. Живу в родном городеСтранное ощущение, которое появляется очень спонтанно. Его очень трудно описать, раньше такого я не чувствовала. Оно похоже на ощущение безнадежности и безпросветности будущего. Будущее кажется каким-то мрачным, нудным и невыносимым. Хотя в этот момент я не дкмаю о чем-то конкретном плохом или хорошем.

21.01.2023

Неуверенность в себе 21.01.2023

1 ответ Самопознание 206

Здравствуйте, я уже не могу терпеть, мне по горло проблема, что пацаны или мужчины подумают обо мне, что я женственной внешности (я юноша). я не сказать, что хилый или выгляжу, как ботаник, но у меня длинные волосы и рост 170. я просто уже не знаю что делать, из всех моих психологических проблем- это одна из самых тяжёлых. ещё допустим: стою я в автобусе и мне кажется, что на меня все смотрят и

21.01.2023

У нас есть возможность позволить себе место получше 20.01.2023

2 ответа Самопознание 340

Добрый день, сейчас мы с девушкой живем в развивающейся стране и хотим иммигрировать в более развитую страну примерно через год. Условия, в которых мы живём меня не очень устраивают -- и хотя мне удалось создать относительный уют и комфорт, хотелось бы жильё получше. Плюс зона где мы живем находится рядом с некоторыми опасными местами, поэтому сюда не ездит доставка. Есть бытовые проблемы и общая

20.01.2023

Неудовлетворенность собственной жизнью 20.01.2023

6 ответов Самопознание 1647

Добрый день! Мне 25 лет и последние годы у меня появилась какая-то депрессивная неудовлетворенность своей жизни. Я не замужем, внешность довольно симпатичная. Но я никак не умею себя красиво подать. Я не цепляю . Во мне как-будто нет женской энергии, не люблю фотографироваться никогда себе не нравлюсь на фото без фильтров, не умею общаться с мужчинами чтобы они хотели общаться, предлагали

20.01.2023

Жизнь впустую 20.01.2023

5 ответов Самопознание 447

Добрый день!С детства были некоторые физические отклонения по здоровью, которые в подростковом возрасте вылились в огромные комплексы, после которых замкнулась в себе. Боялась даже выйти на улицу.Сейчас мне 26, я изменилась, но понимаю что 10 лет жизни прожиты впустую. У меня меня не было, я пустая абсолютно... Это страшно, сейчас я очень люблю жизнь, но не понимаю как ее житьКажется что из за

20.01.2023

Выгорание 20.01.2023

4 ответа Самопознание 384

Здравствуйте! Сейчас у меня странный период, могу сказать ужасный. Потому что я во всем запуталась, не понимаю что делать, куда идти, где мой путь, что я хочу. Не знаю как найти ответы на эти вопросы. Вроде есть цели, но вообще сил и энергии нету что то делать. Все время хочется просто спать. Я часто сравниваю себя с другими, якобы они добились многого а я ничего. Я вообще ни с кем не делюсь что

20.01.2023

Привычка 19.01.2023

5 ответов Самопознание 2126

Я взрослая женщина, мне 30 лет, сколько себя помню тереблю уголки одеял, швы на одежде, полотенцах, иногда даже ищу на одежде членов семьи если можно «за что-то ухватится» по жизни не мешает, когда это делаю испытываю удовольствие, от настроения это не зависит вроде. Недавно задумалась о природе такой привычки. Есть у вас какие мысли по этой теме. Заранее благодарю за ответ.

19.01.2023

Чувство испорченного дня 19.01.2023

1 ответ Самопознание 268

Меня зовут Анастасия, мне 19 лет.Недавно съехала от мамы и живу одна.Я сталкиваюсь, с проблемой, что часто просыпаю важные мероприятия.Я ставлю много будильников, но порой могу не один и не услышать.. В итоге когда я просыпаюсь, я чувствую себя ужасно, это предвещаешь меня что весь день будет ужасный и я не знаю как настроить себя. Например за эти дни, я пропустила учёбу, чтобы сходить к врачу.

19.01.2023

Били в детстве, не могу забыть, хочу исправить 18.01.2023

4 ответа Самопознание 1933

Мне 30 лет. В детстве меня постоянно били мать, отец, старший брат (он меня ненавидит. Жестоко и не шутя. Нет ни одного воспоминания с ними, которые отдавались бы теплом и радостью. Я полная неудачница, но очень стараюсь встать на ноги материально и духовно реализоваться. Постоянно вспоминаю о том что было в прошлом и жажду что бы мать (отца больше нет). Признала что всё было несправедливо и

18.01.2023

Ужасно низкая самооценка и куча комплексов 18.01.2023

5 ответов Самопознание 773

Здравствуйте, меня зовут Наталья. У меня высшее образование, работала с 2015года. Имею волонтерский опыт и активную гражданскую позицию. Правда живу с мамой,но помогаю ей и дома(убираться и готовить) и на даче. А теперь о проблеме: я в последнее время стала негативного о себе мнения: думаю,что по мне тюрьма и психушка плачет,что от меня одни проблемы. Моя мама 10 лет(с 2009 по 2019) жила с

18.01.2023

Я сторонюсь молодых людей противоположного пола 18.01.2023

2 ответа Самопознание 337

Мне 28 лет. Я сторонюсь молодых людей противоположного пола. Не чувствую себя при них симпатичной девушкой. Очень стесняюсь, внешности, что я недостаточно высокая и привлекательная. Муж моей сестры давно хотел познакомить меня со своим другом, который по фото мне очень понравился. Тот сначала не захотел, потом сам про меня спросил. Прошло много месяцев и тут он решил написать мне. А я в этот

18.01.2023

О каких проблемах психики это может сказать? 18.01.2023

4 ответа Самопознание 506

Здравствуйте. Такой вопрос: на сколько это ненормально? В 12 лет, точной причины не помню, но предполагаю что просто так, возможно хотелось казаться "крутой" в класса, насмотрелась в интернете подобного. Я начала резать руки. Ну как резать, сначала просто царапать чем то тупым, а потом уже резать, да, правда не очень глубоко. Никогда мыслей уйти с жизни именно таким образом не было.

18.01.2023

Не понимаю, что со мной 17.01.2023

1 ответ Самопознание 226

Я девушка, 18 лет, Мария. Я асоциал и с детства отношусь ко всему скептически. Недавно поймала себя на том, что мне стали полностью противны люди. А именно - их внешность. Их лица, тело, голос. Абсолютно все отталкивает. В эстетических целях я ищу арты и фото. Раньше это были красивые люд, а теперь создания, которые их превосходят. Я говорю о фантастике, которой увлекаюсь. Люди далеки от идеала и

17.01.2023

Как начать жить? 16.01.2023

4 ответа Самопознание 362

Здравствуйте. Мне 22 и я застряла в этой жизни.Не могу делать что либо когда кто-нибудь рядом, это раздражает. Я уже устала от всех хотя я и так не общаюсь ни с кем.А я очень хочу поменять свою жизнь. Иногда я думаю что наконец то настал момент когда я начинаю меняться и могу свернуть горы, но потом что то идёт не так и я попадаю в круг прокрастинации и перфекционизма. Просто не могу не. на чем

16.01.2023

Отношения личные и проблемы личности 16.01.2023

7 ответов Самопознание 422

Мне 40 лет, женщина, в разводе, одна воспитывают дочь 7 лет. Не люблю, не уважаю и не ценю себя. Нет личностных границ, не умею говорить нет. Имею комплекс жертвы и матери Терезы. Бегу всех спасать и помогать, кажется, только так я нужна. Почти все мужчины в жизни алкоголики, наркоманы, безработные, мамины сынки на шее у родителей, альфонсы, зеки, которые меня и все мои ресурсы используют,

16.01.2023

Бегство от самой себя, потеря осознанности 15.01.2023

6 ответов Самопознание 944

Все началось с того что меня бросил парень 2 года назад, у меня запил отец инвалид и сломал себе руку, умерли бабушка с дедушкой от коронавируса, я осталась одна наедине с болью. Единственное что мне на тот момент помогало это общение, я отвлекалась на парней, сексуальные связи давали мне нужные эмоции и энергию, все стало хорошо, я жила одним днём пока не встретила хорошего парня, мне было хорошо

15.01.2023

Вещи оказываются другими 15.01.2023

3 ответа Самопознание 313

ЗдравствуйтеВ последнее время я заметила, что то, что я вижу или делаю, не является таковым. Например, я множество раз перепутала номера страниц: я смотрела, вижу, что-т номер 40-41, записала, а потом оказывается, что это 30-31, хотя я точно помню, что это было 40.Помню, что села в 32 троллейбус, видела его номер. Потом смотрю - это 5. И номер написан 5.Или я отмечаю в таблице цифру 2, мысленно

15.01.2023

О неуверенности в желании стать матерью 15.01.2023

3 ответа Самопознание 463

Здравствуйте!Мне 31 год, замужем полтора года. Время от времени я понимаю, что пришло время рожать ребенка ("идеальный" возраст с точки зрения медицины уже прошел, а чем дальше, тем больше рисков), однако каждый раз ловлю себя на мысли, что в последние годы я хотя бы начала жить, как хотела всегда. И рождение ребенка, безусловно, поменяет привычный уклад нашей жизни. По поводу

15.01.2023

Самооценка 14.01.2023

5 ответов Самопознание 762

Я хочу быть блоггером и снимать разговорный сториз и прямые эфиры, быть свободной, но меня парит мысль что кто то из знакомых начнёт меня осуждать, и я начинаю за разных знакомых придумывать разные осуждения в свою сторону, при этом я понимаю что этот бред просто у меня в голове, но не могу с этим ничего поделать, как с этим бороться?

14.01.2023

Мне тяжело жить 14.01.2023

1 ответ Самопознание 1758

У меня периодически возникает ощущение, что мне очень тяжело жить, и что я лишний человек в этой жизни. Сначала был развод родителей, который я тяжело переносила, много лет расхлебывая его последствия. Мама постоянно ругала отца, называя его больным человеком. А кто же тогда я, если я также его ребенок? Отец меня не простил за то, что я осталась с мамой при разводе и ее новым мужем, всю жизнь

14.01.2023

Моя жизнь пошла наперекосяк! 14.01.2023

1 ответ Самопознание 389

Начну пожалуй с детства. В начале у меня было обычное счастливое детство. Мое детство было на первый взгляд обычной. Но все равно я был каким то отреченным и отсталым от своих сверстников. Меня мои даже самые близкие друзья всячески унижали притом очень ужасно и унизительно! хотя у нас во дворе были пацаны и их тоже унижали наши близкие друзья и хотя мы с одним моим другом тоже любили подшучивать

14.01.2023

Как начать работать над собой? 13.01.2023

3 ответа Самопознание 791

Здравствуйте.моей мамы нет уже 4 месяца. Я замужем у меня три дочьки. У меня есть высшее образование.мне 32 года Но я не работаю. Все мои сестры официально трудоустроены. Было время когда все спрашивали у меня совета,делились проблемами. А сейчас я можно сказать одна. Мне неуютно находиться в большой компании,потому что мне нечем похвастаться. Я не могу позволить себе ничего. Пособия на детей

13.01.2023

Восприятие мира 13.01.2023

4 ответа Самопознание 473

Как научиться видеть в себе и людях хорошее? Сначала все люди мне нравятся при первичном знакомстве, но уже после некоторого времени общения я нахожу в них море недостатков, многие кажутся поверхностными, не умеющими мыслить критически? В моем окружении мало людей, которые мне интересны, как собеседники. Больше мне интересно проводить время в одиночестве. Но мы существа социальные, и ежедневно

13.01.2023

Изменение характера 13.01.2023

3 ответа Самопознание 359

Здравствуйте! Хотела бы попросить у вас совета. Меня зовут Александра, мне 24 года, не состою в браке и не имею детей.С недавнего времени я приняла решение поменять свой характер на более спокойный, тихий, и, если можно так сказать загадочный. Т. к. мои яркие реакции на разные ситуации сильно мешают мне в личной жизни и отношениях с окружающими. Проблема в том, что общество на моей работе, откуда

13.01.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное: