Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как изменить отношение к себе? 24.04.2017

1 ответ Самопознание 1646

Подскажите уважаемые психологи, обращаюсь за помощью.Я замужем, 32 года, есть ребенок. По специальности -маркетолог.У меня такой вопрос. Что значить любить себя?Сейчас в доступе огромное количество литературы, но тем не менее, у меня не сложилось четкого понимания...В основном, говорится, что надо следить за собой, ухаживать за своим телом, не жалеть на себя любимую, не экономить на себе, но это

24.04.2017

Мысли о суициде в сложных ситуациях 23.04.2017

3 ответа Самопознание 2260

Здравствуйте.Очень часто в ситуациях,которые доставляют мне дискомфорт (ссора с близким человеком,ситуация,в которой меня заставляют делать то что я не хочу,просто неловкая ситуация) возникают мысли о суициде,чаще даже многновенной смерти,хочется что называется "провалится под землю",в моем случае я представляю стремительное падение с высоты или смертельное столкновен

23.04.2017

Что со мной и как с этим справиться? 23.04.2017

2 ответа Самопознание 3073

Здравствуйте,меня зовут Раяна,мне 17лет и я оканчиваю школу.Я не знаю как правило сформулировать свою проблему,поэтому попытаюсь описать свои чувства.С самого детства у меня были проблемы с общением,я не могла найти общий язык с другими людьми,до тех пор пока не появился Р... .Он стал моим лучшим другом,именно его поддержка помогала мне преодолевать трудности. Он дважды спас мою жизнь ,советовал

23.04.2017

Очень не уверен в себе, чувствую себя отстранёно 23.04.2017

1 ответ Самопознание 2947

Здравствуйте, Елена. Мне 23 и у меня уже давно возникают проблемы в общении с людьми. Мне постоянно говорят, что я закрытый и неуверенный в себе человек. До некоторого времени мне было как-то наплевать, я даже и не старался помочь себе в этом вопросе. Но недавно я попытался завязать отношения (впервые за 7 лет) и понял, что очень отстранился от людей, что не могу говорить о своих чувствах и тем

23.04.2017

Как мне решить: кто я? 23.04.2017

1 ответ Самопознание 1024

Мне 17, я заканчиваю школу. У меня впереди экзамены, и появляются сомнения правильно ли я выбрала направление. Мне очень страшно. Родители не поддерживают меня, говорят, чтобы я делала то, что должна. Я должна поступить в медицинский, пойти работать, как отец. Но я только сейчас понимаю, что возможно и не хочу этого. Друзья говорят, что это сложно и я не справлюсь, родители твердят, что я

23.04.2017

Состояние депрессии 23.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1231

Добрый день! Я все никак не выйду из состояния депрессии, постоянно накручиваю себя своими ошибками, не доволен жизнью и тп. Но вот сегодня нашёл статью о СДВ и понял что вот! Оно! )Очень много совпадает с моими проблемами: - «зависание» без осознания этого, даже посреди разговора.- Невозможность сфокусировать внимание, например, при чтении или чьей-то речи.- Тенденция не уделять внимания

23.04.2017

Разговариваю сама с собой 22.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1416

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что со мной происходит, потому что я начинаю уже бояться. Я разговаривая сама с собой, рассказываю как будет лучше, но разговариваю я вслух и иногда слышу вопросы в своей головы, отвечаю на них. После того, как поговорю, задумываюсь, а кому это я так страстно рассказываю.Также я часто меняю свое мнение, очень часто. За день до 20 раз. Например, сейчас я хочу

22.04.2017

Хочу заболеть, почему? 22.04.2017

3 ответа Самопознание 2286

Здравствуйте! Я почему-то хочу заболеть, не сильно, каким-то серьёзным заболеванием, нет, простудой...чтобы обо мне заботились... Может, это связано с тем, что я молодая мама и устаю и мне хочется прежнего внимания к себе или это какое-то нехорошее желание? Спасибо вам за ответ!

22.04.2017

Как снова вернуть доверие к людям? 21.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1533

Здравствуйте! Я смотрю аниме уже три года. Просмотр аниме - одно из моих хобби, а также помощник в жизни. Когда были проблемы вспоминала героев и пыталась быть стойко и весёлой, как они. Всем это нравилось во мне. Но как только все узнавали, что я смотрю аниме, отворачивались. И говорили:"Фу!! Ты одна из этих извращенцев! Порнушку смотришь! Ты же не ребёнок, чтоб мультики смотреть!! Чокнутая!".

21.04.2017

Как справиться с влиянием извне? 20.04.2017

1 ответ Самопознание 1312

Я часто стала наблюдать за собой неуверенность , странную скованность при общении с людьми , поняла , что не могу ни на что толком ответить , потому что чувствую , что своей позиции у меня как такого ни к чему нет..Очень много переживаний по поводу всего , не было ни дня , когда бы я спокойно посидела хотя бы час..Постоянно я либо всего хочу , либо не хочу ничего , знаете , даже если наступает

20.04.2017

В общении чувствую себя ребёнком 20.04.2017

2 ответа Самопознание 3454

В общении с другими людьми чувствую себя ребеном. Выражается в том, что меня легко убедить, подавить свои собственные желания. Из-за этого не могу разобраться в том, чего хочется от жизни именно мне. Даже со сверстниками чувство себя глупой и неуверенной.

20.04.2017

Я не могу быть собой, от этого запуталась в себе 20.04.2017

1 ответ Самопознание 1714

Я постоянно запрешаю себе делать то что я хочу. Я просто боюсь быть не понятой, боюсь осуждений, не хватает решительности. Порой то что хочу сделать немного не понятное для окружающих. Я просто достаточно необычный человек, у меня немного другое виденье мира (я человек творческий). И вот этого я запуталась в себе, потому что я оглянулась назад и поняла сколько интересных людей, возможностей и

20.04.2017

Как это побороть? 19.04.2017

1 ответ Самопознание 1158

Со второго семестра я очень часто начала прогуливать пары и у меня теперь из-за этого нет аттестации по всем предметам Я головой понимаю что сама виновата и должна это исправлять но я по непонятной причине не могу этого сделать Я встаю утром и нечего просто не хочуНе хочу идти на учебу , не хочу идти в зал,не хочу делать уроки Интерес к жизни пропал У меня как будто нет сил Хотя я всегда мечтала

19.04.2017

Почему это происходит? 19.04.2017

1 ответ Самопознание 894

Здравствуйте, у меня странное чувство не могу обьяснить почему и как, но я чувствую любовь внутри себя к какому то человеку.........как будто влюбилась очень сильно, а в кого не знаю, но чувствую это очень сильно...такое чувство как будто дышать не можешь так любишь, хочется летать, но в кого не знаю. Девушка 21 год, не замужем не в отношениях.

19.04.2017

Не знаю, чего я хочу, чего все от меня хотят 18.04.2017

1 ответ Самопознание 2359

Мне 18 лет, Скоро закончу колледж и у меня проблемы с видением своего будущего. Я совсем не знаю чем мне заняться после колледжа! Мне не хочется поступать в университет, но не хочется и работать на кого нибудь. Мне больше по душе что нибудь создать свое, разработать, придумать, развивать и продвигать в конце концов, чем работать на кого нибудь и ждать доживу ли я до следующей зарплаты. Но

18.04.2017

Нелюбовь к себе 17.04.2017

3 ответа Самопознание 1415

Добрый день!У меня вопрос по поводу отношения к самой себе. Мне 22 года и я очень неуверенный в себе человек. Мне не нравится как я выгляжу, я постоянно сомневаюсь в правильности своих действий, упрекаю себя за что-то и т.п. В основном, конечно, я не люблю себя из-за своей внешности. Мне она не нравится и как бы я ни старалась принять себя такой, какая я есть - не получается. Я стараюсь изменить

17.04.2017

Проблема в общении с семьёй и с окружающими 17.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1195

Здравствуйте. Мне 19 лет,учусь на 2 курсе в университете по специальности "начальное и дошкольное образование." До 7 класса у меня отношения с мамой и бабушкой были прекрасные. В 7 классе поменялась классная руководительница и стала настраивать всех против меня. Я не понимала "за что?". Она меня с мамой и бабушкой пригласила к директору и обвинила в лесбиянстве по отношению к ней(ей 60 лет). Но на

17.04.2017

Мне 16 лет, а я не знаю для чего живу 17.04.2017

2 ответа Самопознание 4584

Доброго времени суток. Меня зовут Лиза, мне 16 лет. Я не знаю для чего живу. Нет, я не думаю о суициде, но, я действительно не знаю зачем. Я просто существую. У меня есть любящая меня мать, у неёчасто срывы случаются, но я понимаю, я порой сама виновата. Отношения с отчимом напряжённые, но меня такие обтоятельства так же не смущают. Вот уже год я с парнем, который безумно меня любит, а мне так же

17.04.2017

Деградация 17.04.2017

3 ответа Самопознание 2375

Здравствуйте, помогите разобраться пожалуйста, что делать при личностном деградировании? Все началось с того, что когда-то я предал себя, свои жизненные принципы и спустя много лет, я превратился в абсолютно аморального и неадекватного человека. Мало того, мне становится все хуже и хуже. Что делать? Как вернуть мне те нравственные принципы, которые когда-то были привыты мне с рождения? Как

17.04.2017

Я не знаю, что со мной. Я кажется схожу с ума 16.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1448

Здравствуйте, меня зовут Юра, мне вот-вот 16 лет.Дело в том , что я не могу понять что со мной, что мне делать.Даже сейчас пока писал , успел пофантазировать полнейшую дичь.Дело в том, что я могу "мечтать" и мне будет казаться что это реально .Все то, что я думаю, я ощущаю.Настроение,чувства,даже картинка которая у меня в голове, мне кажется реал.ной Например, мне нравится одна девченка, но я не

16.04.2017

Нет желания учиться 16.04.2017

1 ответ Самопознание 2585

Здравствуйте,мне 18 лет,я учусь на 2 курсе художественного колледжа Дело в том,что мне уже месяца два назад резко перехотелось учиться.Перестало получаться рисовать,одни ошибки.На учебу я хожу,как на каторгу,начала много прогуливать,работы не получаются ,а мне еще больше не нравится...На учебе я думаю лишь о том,как бы поскорее закончился день.Даже были мысли уйти.Учителя уже ко мне относятся

16.04.2017

Я обидчивая 16.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1358

Добрый день! Меня зовут Мадина, у меня проблемы с характером незнаю как изменить быть проще? Я очень близко к сердцу принимаю все, и все обиды душат меня я задыхаюсь от боли в душе? посоветуйте как бы измениться (

16.04.2017

Не могу понять себя 15.04.2017

2 ответа Самопознание 1335

Мне 22 года и кажется, я начинаю сходить с ума. Я не могу определиться какая я. У меня много характеров, я могу быть самой добротой,которая готова недругу подставить плечо, а через пол часа превратиться в монстра. И этих характеров у меня 4-5, с каждым из них меняется всё, а больше всего меня беспокоят цели в жизни. Они постоянно скачут и я сама не знаю чего я хочу в результате,и соответственно не

15.04.2017

Как вообще жить? 15.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 1447

Здравствуйте. Проблема в том что у меня плохо получается взаимодействовать с внешним миром. Мне 23, знаком едвали не споловиной города из за чего хотелось бы что бы никто не знал о том что я обращаюсь за помощью к психологу. Начну с того почему решил написать, это потому что до сознания начала доходить информация о том что люди могут помогать друг другу, ранее из-за особенностей восприятия,

15.04.2017

Не могу понять себя 15.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 2210

Извините что путаный такой текст. Как мысли текут так и пишу...Я редко уделю время себе и результат конечно такой в психике и поведении. Самооценка занижена, обесцениваниваю свои результаты в работе. Почему? И внутри может я ненормальна иногда кто-то говорит не совсем о тебе что ты о себе думаешь. ну и мало общаюсь так как рассказывать о своем у нас в семье не принято даже когда тебе плохо все

15.04.2017

Как изменить себя и начать новую жизнь? 15.04.2017

2 ответа Самопознание 2038

Здравствуйте. Я разведена. Уже год как мы разошлись.У нас 3сына. Я с сыновьями отдельно живу в городе арендую квартиру. У меня характер вообще изменился. Постоянно устаю, и по ночам не сплю. Постоянно думаю о нем. О муже. Не могу забыть. Не получается. Хочу начать новую жизнь без него. Хочу изменить свои характер

15.04.2017

Я - мазохист 15.04.2017

1 ответ Самопознание 1431

Добрый день. Я не знаю, что со мной не так, но я - мазохист. Я люблю, когда парень причиняет мне боль, режет мне руки, насилует. О черт, я не знаю, почему мне нравится это. Я, ведь понимаю, что это ненормально. Я люблю читать об этом книги, фильмы смотреть, и о черт, я правда не знаю, почему меня возбуждает, когда парень приковывает девушку наручниками к батарее, как связывает её.

15.04.2017

С этим к психологу, или к психиатру? 15.04.2017

2 ответа Самопознание 2206

Здравствуйте, Мне 25. Я много лет пребывал в депрессии, был малообщительным, с течением времени ко многим вопросам выработалось безразличие и способнось адекватно воспринимать мир с точки зрения одной только логики. На смену депрессии пришла скука. Теперь все вокруг кажется тупым и абсурдным. Раздражает абсолютно все)) Например: Одеваюсь, выхожу в коридор, обуваюсь, мама спрашивает "ты уходишь?"

15.04.2017

Кто я есть, и есть ли вообще? 15.04.2017

4 ответа Самопознание 1714

Существует проблема, как и у каждого из нас всех - людей. Проблема самовосприятия. Нет ощущения себя, как важного элемента, нет ощущения того, что я женщина. Я знаю, что близкие люди меня любят, да и многие возможно тоже, но подсознательно я это отрицаю, кажется это чем-то ненастоящим что ли, а может даже скорее невозможным. Я зачастую чувствую свою вину за что-то, пытаюсь взять на себя многое, а

15.04.2017

Складывается впечатление, что меня не существует 14.04.2017

1 ответ Самопознание 2284

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 14 лет. Порой у меня складывается впечатление, что меня, как бы это странно не звучало, не существует. К примеру, занимаюсь я каким либо делом или же просто размышляю о чем-то, как вдруг, внезапно, меня словно выкидывает из внешнего мира, я как бы отключаюсь от него. В такие моменты мне начинает казаться, будто бы я не живу в этом мире и никогда не жила, смотрю

14.04.2017

Я не могу ничего делать 14.04.2017

2 ответа Самопознание 1697

В последнее время я не могу ничего делать, не могу взять себя в руки, мне ничего не нравится в себе и своей жизни , но вместо того что-бы что-то сделать, я только ною что ничего не могу сделать и что меня некому поддержать. я хочу развиваться, читать, чем то заниматься, или хотя бы готовится к экзаменам, но вместо этого я попросту трачу свою жизнь. друзей у меня нет, мать не поймет, ей вообще все

14.04.2017

Помогите разобраться в себе 13.04.2017

2 ответа Самопознание 1783

Здравствуйте, после того как я вышла в декрет и просидели какое то время, у меня начались частые срыва агрессии. Я постоянно ругаюсь со всеми, иногда даже на детей кричу, хотя я понимаю, что можно обойтись без конфликта но не могу себя сдержать. Стала часто обижаться, хочется плакать без причины. С мужем тоже проблемы, стала черствой, фригидной. Я сижу дома с детьми, почти не с кем не общаюсь,

13.04.2017

Неловкость в проявлении чувств и эмоций 13.04.2017

1 ответ Самопознание 4185

Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я не умею проявлять свои чувства и эмоции. Если бы вы знали скольких людей я отвергал просто из-за того что я не могу проявлять своих эмоций и интереса к ним, то вы бы наверное назвали меня сумасшедшим. Была куча девушек которые проявляли ко мне симпатию, показывали это всем видом, показывали себя заинтересованными в мою сторону, но я ввиду своей

13.04.2017

Дискомфорт, когда трогают, или передвигают мои вещи 13.04.2017

2 ответа Самопознание 11866

Мне 18 лет, как только трогают мои вещи у меня появляется дискомфорт, иногда злоба, но если в мое отсутсвие кто-то передвинул что-то, взял, даже выкинул фантик, который я оставила на столе, или передвинул книжку, положил вещь не туда, у меня начинаются ощущения дискомфорта, паники истерики, агрессии, я е знаю, что делатьь, с каждым разом все хуже

13.04.2017

Абсолютное отсутствие мотивации. Нет любимого дела 13.04.2017

1 ответ Самопознание 5303

Здравствуйте. Я уже долгое время не пойму к чему у меня душа лежит. Нет любимого дела. Одно время вела "утренние страницы", толку не было. На вопрос что мне нравится ответить не могу. Порой смотрю что делают другие и словно пытаюсь "скопировать" их хобби, думаю вдруг мое, но начать так и не получается: отчасти лень, отчасти отсутствие лишних средств (например на рукодельное что-то или какие то

13.04.2017

Застряла в подростковом возрасте 12.04.2017

2 ответа Самопознание 8302

Здравствуйте! Мне 22 года, а я застряла в подростковом возрасте. Не хочу никаких серьезных отношений, я асексуал, не стремлюсь найти серьезную работу, рисую дома картины и портреты на заказ. Практически не крашусь, ношу всякие джинсы, футболки со зверюшками. Незнакомые люди думают, что мне 15. Панически боюсь семьи, сексуальных отношений, хотя отношения раньше были. Такое впечатление, что я

12.04.2017

Как побороть разочарование в жизни? 12.04.2017

1 ответ Самопознание 1726

Здравствуйте! Очень скоро мне исполнится 30 лет, и чем дольше я проживаю жизнь, тем сильнее обвиняю себя в том что лучшие годы моей жизни прошли не так как я планировал в юношестве, а добиваться чего-то в будущем не имеет смыла в силу возраста (в возрасте 30+ даже нецелеустремлённые люди добиваются каких-то результатов, показатель уже не будет выделяться перед окружающими как в возрасте "только

12.04.2017

Не могу понять, что со мной происходит 11.04.2017

1 ответ Самопознание 1283

В последнее время происходит что-то странное и необычное; Я, будто в неосознанном состоянии начинаю психовать, сажусь на землю,на пол (то есть это может произойти даже на улице, как чаще всего бывает),закрываюсь руками и сижу так несколько минут,потом прихожу в себя,встаю, и такое ощущение, будто все,что происходило несколько минут назад делала не я, при чем я все это помню. Что это может быть??

11.04.2017

Проблема в отношениях с людьми 11.04.2017

2 ответа Самопознание 2171

Доброго времени суток, уважаемые психологи. У меня есть серьёзная проблема, которая проходит чёрной нитью через всю мою жизнь. Дело в том, что я совершенно не умею строить отношения с людьми. Несмотря на то, что я людям ничего плохого не делаю, в коллективах меня не принимают, общаться со мной не хотят. Грязной не хожу, от меня не воняет. В школе надо мной издевались, в университете же просто

11.04.2017

Проблемное поведение 10.04.2017

Ответы ожидаются Самопознание 426

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 18 лет. Проанализировав свои различные поступки, я обнаружила, что мне до сих пор нравится дразнить людей, делать то, что их раздражает. Например, если парень сердится, когда женщины матерятся, то я начинаю специально время от времени произносить или писать матерные слова. В школьные годы в старших классах любила побесить одноклассников демонстрацией своей

10.04.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное: