Все время психую

Добрый день.С детства наблюдаю за собой что все время что психую без поводов или из за малейшей ситуации которая мне не нравится,если меня не устраивает ответ оппонннта то я сразу взрываюсь и начинаю психовать,обижаться и с криками уходить, и чаще всего все заканчивается слезами.мне даже кажется что если поплачу то легче будет.все кругом кричат что мне "в психушку надо" или предлагают лечится потому что общаться невозможно со мной.обидно всетаки такое слышать от родных людей.но в какой то мере я и сама понимаю что надо с этим что то делать,а что не знаю.таблетки пыталась принимать успокоительные типа афабазол,новопассит но все безтолку.подскажите пожалуйста может обратиться куда.спасибо