Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я боюсь быть навязчивой 24.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 259

Люблю мужчину,но боюсь признаться ему,потому что боюсь услышать,что чувства без ответны. Боюсь признаться что скучаю лишний раз,потому что боюсь быть навязчивой,подскажите, как вести себя ? Очень боюсь потерять человека, и боюсь быть навязчивой

24.11.2019

Паранойя и страх 23.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 219

Здравствуйте ! у меня жуткая боязнь моих прошлых взаимоотношений с мужчинами , я встретила человека котрого очень полюбила ,и теперь меня приследует страх ,что он узнает о моих прошлых отношениях. я постоянно думаю о ом,что ему может кто то что рассказать , с кем я гуляла,спала. Он считает меня очень порядочной ,хорошей женщиной. Но я то понимаю ,что в юности я не отличалась целомудренностью. как

23.11.2019

Страх перед новыми отношениями, как быть? 21.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 271

Добрый вечер!Развелась с мужем год назад,есть дочка (2годика)Не общалась с противоположным полом вообще.И вот познакомилась с мужчиной.Он мне каждый день пишет . У меня к нему какая то симпатия есть. Я еще не виделась с ним. У меня страх перед новыми отношениями. А вдруг не мой человек, и беспокоит как он будет относитсяік моей дочери.Он тоже в разводе есть дочь. Как быть?Что можете посоветовать??

21.11.2019

Из-за беспокойства не могу ничего делать 21.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 967

Здравствуйте, меня зовут Евгения,мне 23, на данный момент в поисках работы, проживаю с родителями без возможности переезда в силу отсутствия работы. В этом году я закончила институт,но до сих пор не могу найти работу. В моей сфере требуется иметь портфолио, я пытаюсь его создать, но испытываю сложности с концентрацией. Мне постоянно кажется что я не справлюсь, что я недостаточно компетентна для

21.11.2019

Мерещатся звуки 20.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 748

Здравствуйте!Последние пару ночей,мне постоянно слышится звук машины и собаки.Собака есть но ,выхожу на улицу,а она спит себе спокойно и не каких машин нет.Музыкой и фильмом не перебить,даже в наушниках.Что это может быть?Из последних изменений в жизни,пожалуй только ушел с работы(собственное желание)попутал день,ночь.сплю днем теперь

20.11.2019

Как справиться со страхом осуждения? 20.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 1001

Здравствуйте, мне 17 лет. Всегда была очень стеснительная, но это стало перерастать в панический страх общественного осуждения. Мне страшно говорить, находиться в людных местах, в которых нет оживления (кинотеатры и тп), о публичных выступлениях нет и речи. Меня волнует, что я не могу носить одежду, которую хочу. Так получилось, что я перешла в другую школу с очень низким рейтингом (рядом с

20.11.2019

Я очень боюсь птиц 20.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 2185

Я очень боюсь птиц.Причем водоплавающих пернатые негативных эмоций не вызывают, а вот все остальные....при чём не важно Воробей это или орел... Это крайне неудобно, особенно в парке, когда гуляю с ребенком и все кормят голубей, детки за ними бегают, а я шугаюсь хожу...

20.11.2019

Боюсь спать, страх не проснуться 20.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 5516

Здравствуйте, я боюсь спать,что не усну,а если усну умру,шум в голове звон в ушах,тресет,боюсь расслабиться ,ложусь с вкл.лампочкой,и вкл.музыкой, муж умер два года назад,стресс,принимаю снотворные но и они уже не помогают.

20.11.2019

Как найти работу, где бы я справлялся? 19.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 813

Здравствуйте! Меня зовут Михаил, 37 лет. Учитывая возраст может показаться моя проблема смешной, но мне как-то не до смеха. Дело в том, что я не знаю кем бы я хотел работать дальше в жизни. Какая-то потерянность. В более молодые годы я работал на разных работах, если что то не так- увольнялся, искал другую... Все как-то было проще, не смотря на то что у меня всегда было обостренное чувство вины.

19.11.2019

Мысли о смерти, страх 19.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 671

Здравствуйте. Мне очень нужна помощь. Один год назад мне поставили диагноз артериальная гепиртензия, после этого меня как подменили. Помню когда первый раз скакануло давление резко и не ожиданно я подумал ну вот и конец. К счастью врач стабелизировал моё состояние, но эти мысли что вот в эту секунду я умру остались. Они не отпускают меня ни днем ни ночью, не чего не получается планировать живу

19.11.2019

Не могу писать и расписываться на людях, трясутся руки 19.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 3613

Однажды у меня затряслись руки при написании на людях. После этого, страх закрепился. И сейчас, как только я знаю что мне надо будет писать на людях, одолевает такой ужас, что я даже расписаться не могу, рука трясется бешенно. Боюсь, что это увидят и это будет позор. Я очень не уверенный в себе человек и боюсь опозориться. С чем мне надо работать первоначально, с самим страхом или самооценкой.

19.11.2019

Боязнь микробов 19.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 820

Здравствуйте!Сыну почти 18 лет, лежал в больнице с так сказать острым неврозом...Боится микробов, моет часто руки по любому поводу и без него...К себе притронуться не дает...Подскажите как быть в такой ситуации, что делать с ним???

19.11.2019

Как убрать, забыть плохие мысли? 18.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1047

Здравствуйте,у меня не хорошая ,не приятная проблема,когда смотрю на маленькую дочь,мой внутренний голос говорит что то очень плохое,и при виде ее,в последнее время,постоянно такие мысли,как стереть к меня это,и почему так бывает?

18.11.2019

Тревога и страх каждый вечер 18.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 1263

Болел зуб , я накрутил себя что может быть заражение крови , лёг спать и проснулся ночью от панической атаки , полечил зуб после чего дня 2 было тревожное чувство , затем себя чувствовал отлично . Через месяц сломал зуб и сильно растроился появилась тревога , а ночью вновь испытал паническую атаку . С зубом проблему решил , а легкая тревога и страх остались по вечерам . Длится 1 неделю! Что

18.11.2019

Как избавить ребенка от страха дефекации? 17.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 255

Дочке 4 года, мучают запоры. А вот уже неделя как вообще отказывается ходить по большому, терпит, сдерживает, но при попытках посадить на горшок орет как будто режут. Слабит давали, пробиотики даем. Двигаться чаще пытаемся, больше жидкого тоже стараемся давать. Похоже, у нее страх психологический. Что делать?

17.11.2019

Я не могу разобраться в себе, как мне быть? 17.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 327

Я встречалась с парнем 6 лет, и 3 раза уходила от него к другому, но когда я оказывалась у разбитого карыта то опять к нему возвращалас. И он меня прощайл. Когда я ушла от него в третий раз он нашел себе другую и вроде у них было все хорошо но потом я опять осталась одна и решила вернуться к нему мы с ним не померились на просто занимались любовью он бросил ту девушку с которой был но и меня

17.11.2019

Сильная дрожь, даже при незначительном волнении 17.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 397

Здравствуйте, я начала часто замечать за собой, что при волнении (как при хороших эмоциях, так и при плохих) меня начинает сильно трясти. Это нормально?

17.11.2019

Как справиться с боязнью темноты? 16.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1058

Здравствуйте, я Эльза, мне 24 года, студентка, с детства страдаю боязнью темноты, хочу избавиться от этого но не знаю как, без света никогда не сплю, всю ночь горит ночник в спальне, если остаюсь в темноте то медленно начинает накатывать волна паники, начинает казаться что вокруг меня и за мной в темноте кто то или что то есть и сейчас набросится на меня и убьет, никаких галлюцинаций я при этом

16.11.2019

Страх заболеть вновь 16.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 678

Здравствуйте, уважаемый психолог, я сейчас нахожусь в декрете, после родов обострились хронические заболевания. Я по своей глупости начала читать литературу на тему этих болезней, изучать анатомию, конечно из лучших побуждений, в один прекрасный момент начиталась видимо, все это сейчас в голове, воображение работает, видимо не в ту сторону, тревога только наросла ещё больше, я понимаю врачи же как

16.11.2019

Мысли вызывают агрессию 15.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 1348

У меня Окр на тему мыслей. Однажды после сильного алкогольного застолья утром когда я был очень злой вспомнил ситуацию когда поругался с человеком. Его я больше не увижу в жизни ( рабочий момент) . Но в момент воспоминания ситуации эмоция подкрепилась сильной агрессией и закипело солнечное сплетение. Я осознал что думаю о нем с утра до ночи и испугался этого. Сознанием понимаю что это Окр и в

15.11.2019

Тревога, депрессия, апатия, бессонница 15.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 922

Здравствуйте! Мне 31 год, много лет страдаю фобией запора, каждое утро не могу полноценно опорожнить кишечник, не приятное ощущение не покидает весь день, не могу сходить в туалет от души, быстро и легко, чтобы все вышло. В ход идут и слабительное и свечи и клизмы, но я настолько боюсь запоров, что напрягаюсь и слабительное не помогает, свечи тоже, а вода после клизм выходит не вся. Жизнь замирает

15.11.2019

Боюсь выходить на улицу, что мне делать? 15.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1559

Здравствуйте! Я боюсь выходить на улицу подскажите что мне делать?Этот страх появился у меня после сильной депрессии которая была 6 лет.До депрессии у меня не было страха улицы,не знаю что мне делать?Буду признательна за помощь и ваши советы.

15.11.2019

Обоснован ли мой страх воздерживаться от сексуальных отношений? 13.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 754

Здравствуйте. мне 25 лет и у меня не было сексуальных отношений, за исключением чего-то наподобие петтинга. Молодого человека нету, мне как бы и без него хорошо. У меня есть страх что если я попробую секс ради интереса и опыта,то в будущем не смогу быть счастливой с молодым человеком, поэтому на подобные предложения отвечаю отказом. Если я займусь этим, то могу получить либо, положительный опыт

13.11.2019

Панические атаки, увольняться с работы? 13.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 4148

Здравствуйте. У меня реально есть проблема. Вернее появилась в Ноябре 2019 года, обнажилась именно сегодня.Мне через 2 месяца 30 лет. Я официально работал 5 лет, потом 5 лет работал на себя в своём режиме, когда есть работа - работал, свой был интернет-магазин, когда не было заказов - ничего не делал. Больше отдыхал, чему не очень был рад, т.к. трудолюбивый, но кризис.В армии я не служил. В

13.11.2019

Страх заразиться глистами 12.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 1102

Моей дочери 11 лет, более месяца назад появилась боязнь заразиться глистами. Доходит до того, что моем руки очень часто ,в итоге на руках пошло раздражение. Если на улице подходит собака понюхать, то одежду надо стирать, так как на ней глисты. Беседы к сожалению результата не имеют, учиться нам не хочется, все мысли о том ,что можем заразиться глистами. Когда спокойно пытаешся поговорить и

12.11.2019

Я очень боюсь уснуть 12.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 459

У меня такое чувство я упаду в обморок. Не могу уснут . Думаю что если усну у меня будет судороги. Хотя у меня некогла не было обморока и припадки.

12.11.2019

Боюсь перелета, ничего не могу с собой поделать 12.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 738

Здравствуйте. Собрался к родне на самолете но очень боюсь перелета мои фобии или страхи не дают мне покоя. Может курс пройти какой.

12.11.2019

Реально вижу присутствие незнакомых мне силуэтов людей 11.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 1097

Мне 85 лет адекватная активная не псих Периодически вижу в своей квартире посторонних людей и в чем они даже одеты Вреда не приносят но я пугаюсь их появлениям Вчера сущность протянула руку к очкам на моем лице Я резко отмахнулась Я ощущаю жуткий страх Что делать У меня есть сын но он живет отдельно мы часто общаемся

11.11.2019

Подсознательный страх снова обрести дом 10.11.2019

4 ответа Страхи и фобии 1228

Рассталась с бывшим мужем более 1,5 года назад, сменила место жительства, продала квартиру, переехала вместе с дочерью в исторический центр города, полностью сменила обстановку. Но: не могу полгода въехать в новую свою квартиру из-за проблем с подрядчиком. Снимаю студию и мне нравится, что это не мой дом, не нужно возиться с коммунальными платежами, обслуживанием квартиры занимается менеджер и

10.11.2019

Страх смерти, панические атаки 09.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 233

У меня страх смерти. И он не проходит. Я боюсь идти домой. Быть одна. У меня постоянно плохие мысли. И как будто что во мне шепчет что это последний день мой. Как будто конец мой близок. Это у меня началось после смерти ребенка

09.11.2019

Закрываю глаза и вижу кошмары 09.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 340

Здравствуйте! Я так же как предыдущие при закрытии глаз, перед сном, начинаю видеть как мой младший ребёнок погибает или ужасно избит. Ему 1 годик. Каждый вечер и всегда по разному. У меня ощущение что скоро начну сходить с ума.

09.11.2019

Склонность причинять боль 08.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 911

Перед сном вижу страшных монстров, кровавые картины, я еще не сплю, осознаю увиденное, пытаюсь переключиться на что-то доброе, не выходит. При чем проблемы с засыпанием нет. Всю ночь вижу сны, помню их, сны чаще жестокие, иногда убиваю без жалости, фантастические, бытовых снов совсем не вижу, просыпаюсь часто, тут же засыпаю. Встаю ужасно разбитая. Помимо этой проблемы есть еще куча всего, иногда

08.11.2019

Проблемы в общении с мало знакомыми людьми 06.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 893

Здравствуйте. Мне 19 лет, не состою в отношениях. Всю жизнь прожила в одном городе, жизнь спокойная, учусь и работаю. Отношения с мамой и старшей сестрой очень теплые, с отцом возникают разногласия, на почве его увлечения алкоголем, но не серьезные. Есть 2 близких друга, которых я знаю в течении многих лет. В последнее время появляться проблемы в общении. Если люди мне мало знакомы, у меня не

06.11.2019

Как побороть эти страхи, как справиться самим собой? 06.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1777

Здравствуйте, не постесняюсь рассказать, немного о себе .Мне 22 года , и в юном возрасте ограничивал себя узким кругом общения , и мои же друзья , как то возвышали себя надомной , шугали, и вообще я знал что меня они побьют , я очень их боялся , так же и в школе, постоянно был какой нибудь задира в мою сторону , крутые все такие , о них рассказы, что они крутые ребята , и что они могут повлиять на

06.11.2019

Как исправить себя, как измениться? 05.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 215

Здравствуйте, Зульфия! Кто-то может сказать, что тебе не хватает, все у тебя есть. Живи и радуйся! Но проблема во мне, я не могу отказывать людям, хочется всем казаться хорошей,хотя внутри все во мне плачет. у меня нет своего Я. У меня нет своего вкуса, нет любимой песни, нет своего мнения, не могу что-то посоветовать даже своим детям, у меня даже нет "голоса". Я разговариваю на одной

05.11.2019

Ошибки на работе: мелкие, досадные 05.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 223

Добрый день, я делаю очень много мелких и досадных ошибок на работе, причём всю жизнь, стараюсь и все равно что то упускаю, работа мне никогда не нравилась, связана с цифрами, нужна педантичность, а я ветренная особа, склонна к порханию, хотя мне уже 40 лет. И ошибки досадны и то, что я очень сильно расстраиваюсь, просто сьедаю себя потом. На работу я хожу без удовольствия, но и в принципе по

05.11.2019

Как побороть мысль, что другие могут, а я хуже не могу? 04.11.2019

1 ответ Страхи и фобии 817

Здравствуйте, меня зовут Соня и у меня такая проблема. Я учусь в университете. Я учу, готовлюсь к контрольной и все равно сдаю плохо, в то время как другие сдают хорошо. И я постоянно чувствую себя тупой, ни на что не способной, что другие смогли сдать хорошо, а я не смогла. И я не знаю как с этим бороться, помогите пожалуйста.

04.11.2019

Беспокойство от шума 04.11.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 207

Сосед громко кашляет в коридоре, молодой, мне слышно и я это расцениваю как посягательство, по сути это так и есть, нет никакой нужды гаркать в коридоре. И меня это тревожит так как я боюсь пойти на конфликт, да и это не поможет. Как изменить свое отношение и не терять тестостерон превращая его в эстроген подобными стрессами?

04.11.2019

Боюсь публичных выступлений. Как бороться со страхом? 04.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 1288

Здравствуйте ! Боюсь публичных выступлений. Как бороться со страхом?

04.11.2019

Страх перед операцией и перед жизнью после нее 02.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 2135

Здравствуйте! Страдаю тревлжно депрссивным расстройством. Вчера пошла на узи, скащали надо удалять матку и яичн. Тревога обострилась , пережваю за детей и. Мужа, как они без меня будут, когда я буду в больнице, и страшнее всего боюсь самой операции, ведь есть.случаи не просыпаются от наркоза

02.11.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм