Я боюсь интернета

ГлавнаяСоветы психологовЯ боюсь интернета

Вопрос психологам

Спрашивает: Варя, 17 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

14.12.2019

Здравствуйте помогите мне пожалуйста
Я с детства достаточно пугливый человек и всегда боялась всяких потусторонних вещей. В детстве мне рассказывали истории я читала Библию ходила в церковь и была верующим человеком. И я слышала что если прочитать Отче наш наоборот то человек полностью отказывается от веры и тп. Происходят всякие потусторонние вещи и человек переходит на другую сторону. Становясь взрослее мне начало казаться что от моих действий страдают другие люди и я сама, я начала боятся смерти и все что с ней связано. Теперь когда появился интернет, все страхи мои начали отражаться там. Я сама внушаю себе что если не посмотрю что то, видео с похорон или что нельзя делать верующим, или как призвать нечистую силу, продать душу, что то случиться со мной или с родными. Что мне делать? Я сначала придумаю я а потом в это сама и верю

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я боюсь интернета

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3980     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 75

Варя, добрый день. 

Вы пишите что у вас много страхов и вы боитесь собственных мыслей, способных навредить вам и вашим близким.

Увлеченность потусторонними силами, заклинаниями, магией и колдовством довольно характерны вашему возрасту. К этому так же относится убежденность в магической силе мысли. Люди что-то фантазируют, а потом боятся что их фантазии кому-то могут навредить.

По сути это называется архаичное мышление и оно отражает проблемы в тестировании реальности. Люди начинают связывать не связанные события и находят в них подтверждение своим страхам и опасениям. Архаичное - означает мышление на уровне первобытных людей, не знавших законы природы и общества. 

Вы спрашиваете что делать.

Ответ очевиден - познавайте этот мир, учитесь отделять факты от домыслов, вырабатывайте критическое мышление и логику, интересуйтесь разными точками зрения и сравнивайте их выбирая те, которые вам видятся более достоверными. 

Сейчас страх побуждает вас быть суеверной и доверчивой, парализует вашу волю и здравомыслие, значит учитесь не быть слишком доверчивой и самостоятельно справляйтесь со своим страхом. Страх смерти присущ каждому человеку - мы обречены жить и знать что умрем, и при этом все люди справляются с ним по-разному. Одни поддаются страху и теряют годы, а порой и всю жизнь, боясь вступить в нее, а другие увлечены искусством, наукой, волонтерством, трудом или семьей, придавая своему бытию смысл и радость... Любая наша деятельность создает те смыслы, которые определяют путь к конечности бытия, и даже сама конечность бытия помогает жить и творить, заботиться о близких и по мере сил оставлять значимые следы на земле. 

Страх смерти сейчас не дает вам жить счастливо и свободно, по сути отнимает силы и кусок вашей жизни. Решайте сама чему вы посвятите время отведенное вам: страху или самой жизни. Это и есть взросление. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопониманию с близкими.

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Здравствуйте,Варя!

Варя

Я сама внушаю себе что если не посмотрю что то, видео с похорон или что нельзя делать верующим, или как призвать нечистую силу, продать душу, что то случиться со мной или с родными.

Варя, есть такое понятие" самосбывающееся пророчество". Часто впечатлительные люди подпадают под его действие и начинают бояться даже своих мыслей. К сожалению, это путь, ведущий в никуда. Что можно Вам порекомендовать:

- внимательно относиться к информации. Мы не только то, что мы едим, но и то, что мы смотрим, что читаем, что слушаем

- сделайте себе подборку из 2-3 песен, которые помогают Вам успокоиться. И в моменты, когда на Вас накатывает страх- слушайте ее

- старайтесь больше общаться с позитивными людьми. Не замыкайтесь в себе

- обратитесь к психологу. Специалист поможет "раскрутить " этот клубок страхов 

Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь.Буду рада помочь.

С уважением, Марина Никулина, г. Санкт-Петербург ( очно и скайп)

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390582 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!