Что это и как можно исправить?

ГлавнаяСоветы психологовЧто это и как можно исправить?

Вопрос психологам

Спрашивает: Екатерина, 19 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

13.12.2019

Я уже давно переживаю сильный стресс и давление, но в последнее время последствия начинают становиться сильнее. Несколько месяцев (а, может, год) назад почувствовала себя действительно странно (будто не я в своем теле), пошли догадки на мистику и т.п. Потом я узнала о существовании такого расстройства, стало яснее, но если они были временными и не такими явными, то сейчас они стали более явными и частыми, к тому же прибавилось ощущение, будто ты - не ты, будто тебя несколько. Тело будто не твоё, а чьё-то другое. Словно кто-то есть ещё и он управляет тобой, а ты лишь внутри. Кто-то разговаривает вместо тебя, а ты не там, будто третье лицо. Все чувства притупились, даже боль. Были самоповреждения и есть. Но она будто приглушенная, до этого у меня были обонятельные (чувствовала запахи, хотя их нет) и тактильные (будто кто-то ползает, будто обожглась или т.п.) галлюцинации, потом стали появляться и слуховые (голоса, хоть я их не понимаю, но они будто шепчутся) с зрительными (вижу странные вещи). Так же, зрение будто сдвигается - когда включаю плиту, хочу включить другую, а включаю другую и не сразу понимаю, даже когда показывают на это. Не могу сконцентрироваться, заставить себя что-то делать. Я была отличницей все свои классы, но сейчас стало ужасно сложно что-то запоминать и учиться, голова будто перестала работать. Я очень сильно любила читать, но сейчас это стало сложно. Я могу не помнить, что было несколько дней назад, хотя такого никогда со мной не было. Мне стало плевать на учебу, вообще перестала что-либо чувствовать. Постоянно апатия и чувство депрессии с суицидальными мыслями. Были панические атаки без причин, хотя и с ними тоже были. Недавно появилось навязчивое чувство того, что я должна сделать это (в моем случае - разбить вазу). Я никак не могла заставить себя перестать думать об этом, поэтому, попыталась уснуть, но даже там я думала лишь об этом, никакие мечты и то, о чем я обычно думала перед сном не прогоняли это. Еле-еле уснула и после сна это прекратилось. Это пошло из-за проблемы в учебе, хотя я о ней даже не волновалась. Я даже исправлять и отдавать долги по учёбе не то, что не хочу, а мне действительно на них плевать. Впервые за все время обучение такое происходит. Я перестала есть, но меня заставляли. После того, как я проснулась, я почувствовала агрессию, вспышку ярости, будто что-то нашло на меня. Впервые такое. Все, чем я увлекалась стало не интересно. Также, когда со мной пытались поговорить родители я впадаю в какое-то положение и не отвечаю на вопросы, становится сложно говорить. Строчки при чтении плывут, говорить я стала обрывчато, не договаривая. Стали приходить мысли, например, когда я была в школе, разнести весь класс и т.п. Я перестала ориентироваться во времени, всегда проверяю лифт, есть ли кто-то там. Выходя из туалета через зеркало проверяю, есть ли кто-то в доме.Чувство после сна, будто и не спала. Пытаюсь избегать общество, снижение работоспособности, истерики. Очень часто меняется настроение. Перфекционизм, который говорит о том, что пока все не будет идеально, я буду паниковать. Весь материал я делаю наперед, так как не могу без этого. Чрезмерная тревога, повышенная мотивация чередуется с апатией. Так же, смех в неподходящих местах. В грустных моментах мне было смешно, я пыталась не засмеяться. Мне нравился этот персонаж и мне было противно от себя за это, но я не могла сдержать смех. Постоянные боли в голове, была у невролога, поставили диагноз ВСД и церебрастения, лордоз шейного отдела. Я стала забывчива, поэтому могла что-то упустить. Недавно произошёл случай, когда я не могла ассоциировать себя с отражением из зеркала. Мой мозг просто перестал понимать и принимать это. Было чувство, что тогда сойду с ума.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390582 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Что это и как можно исправить?

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1989     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 9

Екатерина, Вам необходима консультация психиатра! Можно обратиться бесплатно в ПНД! 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7144     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Екатерина

Я уже давно переживаю сильный стресс и давление, но в последнее время последствия начинают становиться сильнее.

Екатерина, ситуация на самом деле достаточно тревожная.

Когда человек сталкивается с каким-то излишне длительным по продолжительности или по силе выраженности стрессом, и психика не может его "переварить", переработать, справиться с ним - она пытается как-то "обезболиться", и включается  защитный механизм в виде "диссоциации".

И вы фактически описываете  развитие диссоциативного расстройства. И - "нужно что-то делать", так как если всё пустить на самотёк, то отдельные "симптомы" могут "вдруг" сложиться и произойдёт манифестация тяжёлого психического рассторойства.

Я бы рекомендовал постараться найти возможность для работы с психологом, начать с разовой консультации и поговорить о том, что происходит и как тут можно помочь. Возможно - потребуется дополнительная консультация врача-психиатра. Но - если ничего не делать - то скорее всего в дальнейшем речь будет идти о необходимости госпитализации в стационар психиатрического профиля, постановки психиатрического диагноза и назначения соответствующего медикаментозного лечения.

Постарайтесь уберечь себя от беды, обращайтесь за помощью. Если хотите, можете прийти на первичную разовую консультацию ко мне, поговорим с вами более подробно и подумаем, как лучше действовать  в данной ситуации.

Возможно что имеет смысл поговорить с родителями - и может быть даже прийти на консультацию вместе с ними!

Берегите себя, ведь вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Екатерина (отзыв на ответ)
13.01.2020
Спасибо

Психолог Москва Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 2220     Проводит тренингов: 6     Публикаций: 108

Екатерина

Мой мозг просто перестал понимать и принимать это. Было чувство, что тогда сойду с ума.

Екатерина,здравствуйте!

Вам нужен психиатр.

Галина Федоренко. Психолог. Арт-терапевт. Психоаналитик.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390582 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!