Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Сомнения в правильности того, что я сделала 20.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 333

Я оказываю юридические услуги. Года два назад, ко мне обратилась Анна, которой я помогла установить факт признания отцовства. Сразу после заседания она пропала на несколько месяцев. Ее бывшая свекровь, не раскрывая диагноза, сообщила, что Анна в психиатрической клинике. Через несколько месяцев, Анна связалась со мной и попросила помочь ей оформить наследство в интересах 11-летней дочери. Для этого

20.12.2023

Сильная тревожность и гнев, с которым трудно справляться, раздражительность 20.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 730

Я мама в декрете, у меня по идее все хорошо. Муж и сын) Муж отличный папа и хороший понимающий, внимательный. Но я подавлена, я раздражительная, начала замечать в себе вспышки гнева, очень тревожная, в голове постоянно крутиться, а вдруг что то произойдет. Причем мысли уже почти на постоянной основе.Смерть, плохие случаи, короче капец.Но при этом я могу веселиттся, радоваться.

20.12.2023

Навязчивость, или нет? 19.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 209

Здравствуйте, меня уже несколько лет мучает какое то навязчивое состояние языка, я гоняю слюну по рту, и постоянно языком как-то положение налаживаю, хотя это все должно быть автоматически, у меня был страх что язык может запасть в горло, страх что задохнусь, страх глотать в общем насыщенное время было, вроде как отпустило немного( конкретно с этими проблемами ) но язык я не могу оставить без

19.12.2023

Тревога, беспокоят мысли о смерти 18.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 327

Добрый день! В последнее время беспокоят мысли о смерти, что из-за болезни, могу превратится во что-то ужасное и принести вред близким, доходило до того что покупая подарок приходила мысль, что человеку останется память обо мне. Жутко от этого. При этом серьёзных болезней у меня нет, есть небольшие проблемы с жкт,эпилепсия на стадии ремиссии(отмена препарата), не знаю как с этими мыслями бороться.

18.12.2023

Тревожность 18.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 252

Здравствуйте. Заметила, что уже долгое время не могу просто спокойно что-то делать, например читать. Вечно куда-то спешу, тороплюсь, хотя день допустим полностью свободен, всё время думаю о том, что не хватает времени, хотя оно есть. Возможно связываю это с тем, что слишком долго была в активном ритме жизни. Не знаю, что с этим делать

18.12.2023

Тревожность, переживания 18.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 238

Здравствуйте! Проблема, скорее всего, не моя, но она иногда может проецироваться на меня и вызывать негативные последствия. Дело в том, что мой муж в последнее время довольно очень сильно переживает, легко может из позитивного состояния уйти в грусть. Зачастую его беспокоит ряд вопросов, например такие как «а вдруг со мной что-то случится, и ты останешься одна?». Еще он боится потерять все то, что

18.12.2023

Плохо физически, если я не слушаю полчаса песню определённую 17.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 284

У меня такая проблема. Я не могу НЕ СЛУШАТЬ песню одну. У меня такая зависимость, что я если не буду слушать ее каждые полчаса, то у меня начнутся проблемы с организмом. Обнаружила это когда однажды, проснувшись, у меня были судороги, после ноги отказали, я не могла ими пошевелить и меня вырвало на подушку рядом, а после я послушала эту песню и все почти мгновенно прошло. Я слушаю теперь эту песню

17.12.2023

Потеряла себя в этой жизни 16.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 490

Здравствуйте, мне 24 и я пол года назад окончила универ. Именно после окончания я поняла, что цель достигнута и мне больше не к чему стремиться. Вручение диплома я прожила без эмоций, радости не было совсем. Т.к. муж работал, я около месяца сидела дома после окончания учёбы, тогда у меня начались приступы сильной тревоги, панические атаки, кружилась очень голова, я постоянно хотела спать,

16.12.2023

Страх смерти 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 216

Здравствуйте. Мне 27 лет,сыну 3,5 года. Уже почти год я мучаюсь от страха смерти. Я боюсь умереть и оставить своего сына без мамы. Мне хочется постоянно плакать,потому что мы не можем на 100 быть уверены что происходит у нас в организме. А вдруг там рак( его я больше всего боюсь)...когда смотрю на сына ,думаю ,как если что ему будет без меня одиноко и трудно,что ему будет очень -очень плохо. Нич

14.12.2023

Апатия, депрессия 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 229

Здравствуйте, 5 месяцев назад я рассталась с молодым человеком с которым встречались 1.5 года. Год жили вместе. В июне он уехал в командировкуна на три месяца, через месяц я тоже уехала в другой город. Причина расставания была в том, что я узнала от других людей, что он меня больше не любит. Меня это сломало. За три дня я приняла решение, чтобы поговорить с ним и закончить отношения. После он мне

14.12.2023

Мизофобия у сына 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 297

Пожалуйста подскажите чем лечить мизофобию у ребёнка 11 лет. Психологи могут помочь? И как именно психолог должен лечить мизофобию, потому что уже двое психологов не смогли помочь нам.

14.12.2023

Тревожность в отношениях 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 274

Меня зовут Ксюша. Я Недавно поняла, что у меня, возможно, тревожный тип привязанности к партнеру и я созависима. Решила бороться с этим, однако сейчас продолжает накрывать тревога и я не понимаю как с этим справиться. Хочу много внимания от партнера и хороших, милых слов, а он этого совсем не делает. Я ему говорила о том, что мне стоит уделять чуть больше времени и что мне хочется. Возможно, я

14.12.2023

Ипохондрия 14.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 211

Здравствуйте, я ипохондрик, я постоянно ищу у себя какие то заболевания если хоть немного что то болит, недавно бабушка умерла от рака и сейчас мне кажется что любая боль в теле, это рак

14.12.2023

Ипохондрия 13.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 247

Страдаю ипохондрией порядка трёх лет, всё началось со страшного диагноза, поставленного моей маме - онкология. Так как я в семье единственный ребенок, мне приходилось вместе с мамой посещать онкологию, смотреть на морально уничтоженных людей. Всё это уже отложилось в голове и я начала размышлять о возможности развития онкологии у себя, но я не придавала этому значения. Следующем этапом стало

13.12.2023

Страх 13.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 244

Добрый день. Я девушка 24-х лет. Меня уже достаточно длительное время мучают одни и те же мысли. Посещают достаточно часто, иногда даже с ничего берут и начинают крутиться в голове. Суть их в страхе перед людьми, если обобщенно. Мне страшно показаться странной, скучной, неинтересной, непривлекательной и многое другое. Иногда становиться в моменте настолько страшно, что, если это происходит в

13.12.2023

Тревога, чувство потери контроля 12.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 726

Здравствуйте, меня зовут Марина мне 30 лет замужем 2 детей. Хронические заболевания ДТЗ2 ст оперирована в 26 мая 2023 году полноеиудалееие щитовидной железы, назначали л тироксин пожизненно. В 2015 году появилась одышка чувство тревоги думала почему то горло но приехав в больницу посмотрев горло врач отправил меня к терапевту. Терапевт посмотрела меня сердце у меня от страха выскакивало

12.12.2023

Вечная тревога, беспокойство - Запрос на поиск психолога 12.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 350

Вечная тревога, беспокойство. Часто нехватка воздуха, дискомфорт в груди. В последнее время навязчивые мысли, страх потерять контроль над своим телом. Так же испытываю чувство диарелизации - как будто все ненастоящее вокруг. Очень мешает жить. Как с этим справляться ? И возможно ли это вообще вылечить?

12.12.2023

Семейные отношения 11.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 222

Здравствуйте.Я Маша,и я в положении. Я беспокоюсь обо всем,в первую очередь о том что совсем скоро стану мамой.Так как счастливого детства у меня не было.Я понятия не имею что я могу дать своему ребенку. Я росла где были постоянные агрессии со стороны моего отца на мою мать ,где были избиения ,а также плохие слова в мой адрес,но он не бил нас с сестрами ,только маму. Как я могу воспитывать

11.12.2023

Ночные галлюцинации 09.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 564

Ну 3 месяца как беспокоят зрительные галлюцинации, я просто боковым зрением вижу, как кто то смотрит на меня, но когда поворачиваюсь никого нет или я просто могу увидеть в темноте руки хватающие мои ноги еще меня беспокоит бессоница мне просто последний месяц я не могу уснуть ночью без телефона (я пыталась отложить за час до сна но наступает паника)потому что появляется невроз или я вижу

09.12.2023

Заговор против меня 08.12.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1072

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 32 г. Есть ребенок. Работаю. Ситуация такая, есть люди которые кажуться хорошими а с другой стороны они про меня что то говорят причем не напрямую а какими-то непонятными фразами и громко смеються и сразу смотрят на меня и ждут что им отвечу, но не могу,и мне очень обидно, они будут говорить что мы не про тебя говорим.Мое тело будто сковывает, и будто становлюсь

08.12.2023

Непонятный диагноз 07.12.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 437

Здравствуйте!Сейчас мне 20 лет. Когда мне было 13-17 лет я страдала депрессией средней тяжести( так ставили врачи), были попытки суицида, 2 раза лежала в больнице. Также были странные мысли про ад и представления о том как я туда попаду и что там будет. Лекарства мне не помогли, кроме медикаментов никакого лечения не было. После я взяла себя в руки и все начало проходить. Началась нормальная

07.12.2023

Я боюсь умереть, до истерики и рёва ночного 07.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 967

Я очень сильно боюсь умереть, и эти мысли доводят меня до сильных истерик. Обычно все начинается с каких-то роликов в интернете, особенно с маленькими детьми которые остались одни. У меня маленький ребёнок 3 года. Я очень сильно боюсь что он останется без меня. И эти мысли доводят до того что я пол ночи просто истерично рыдаю, что готова орать. И такая мысли постоянно. Хочу от них избавиться, хочу

07.12.2023

Не понимаю, что со мной 07.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 234

24 года, девушка. Замужем 1 год. Детей нет. Закончила учебу в 2022 г. и переехала в другой город к мужу. С тех пор пыталась работать на себя, но мое внутреннее состояние мешает и останавливает (о нем напишу ниже).Мое внутреннее состояние. Перестало радовать всё. Перестала замечать вокруг обычные вещи, осознавать людей рядом с собой. В голове постоянно дурные мысли, накручивание себя по

07.12.2023

Как перестать бояться бывшего партнера? 06.12.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1361

Здравствуйте!Проблема такая, мне 21 год, была в нездоровых отношениях около 4 месяцев, постоянные качели и ссоры, партнер был помешан на контроле и необоснованной ревности, жутко обидчив, срывался на пустом месте, много врал и скрывал важные факты о себе, манипулировал, пытался продавить под себя, клялся в вечной любви и убедил, что я не имею права уйти от него, бросить, оставить и т.д., как бы

06.12.2023

Внутренняя тревога 05.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 258

Постоянно снится моя нуклеарная семья, с которой я прекратила общение по своей инициативе. В 20 году я сбежала от семьи в -56, в тонких брюках первого января после избиения матерью, и своими силами добралась до дома в другой город. Эта ситуация разбила мои розовые очки, с тех своих 23-х лет я понимаю, что наши отношения в семье были не нормой.Но волнует меня другое. В последнее время я чаще и

05.12.2023

Страх алкоголя из-за бывшего мужа 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 239

Здравствуйте. В детстве была подруга, у неё отчим часто пил и кидался. И появился страх алкоголиков. Вышла замуж спустя года, муж, который говорил, что не пьёт оказался алкоголиком. Он всё время кидался, дрался и словестно унижал. Я уходила от него не раз. Даже развелись и он не остаёт. Взяла ипотеку, пока жила не с ним. А он пришёл и не уходит. С бутылкой я больше его не видела, но он всё равно

02.12.2023

Тревожность, несамостоятельность, раздражительность, будто схожу с ума 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 250

Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 18 лет. Проблема началась с 7 класса в школе, когда мне было 13 лет. Я начала часто простужаться и болеть, все реже и реже посещала школу. Сначала начали дразнить одноклассники, что я заразная, затем просто не стали общаться, стали шугаться от меня. Даже если меня с кем то сажали за парту, то этот человек просто отсаживался от меня, говоря что он не хочет со

02.12.2023

Тревожность при беременности 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 269

Добрый вечер. Недавно узнала что беременна,беременность не запланированная 19 недель. Постоянная тревожность,тахикардия,апатия,бессонница,начинаю засыпать и просыпаюсь от чувства тревоги и страха. До этого была измена мужа пол года назад врач назначила антидепрессанты,пила их а потом узнала что беременна и теп

02.12.2023

Страх прошлого, будущего, настоящего, тревога 02.12.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 272

Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Иногда не чувствую себя в реальности и как будто все сон

02.12.2023

Апатия, депрессия, тревога 28.11.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 702

Здравствуйте, помогите пожалуйста, у меня такая проблема. 12 лет назад когда я был студентом, мне было 19 лет, у меня впервые появилась паническая атака(дикое чувство страха ни с того ни с чего, как будто сейчас упаду и умру) , тогда я не знал что это такое со смной происходит, сдавал все анализы, всё было в пределах нормы, мучался 2-3 года, затем закончил колледж(медицинский), женился, устроился

28.11.2023

Очень сильный страх быть побитым. 26.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 459

Ничего не предвещало был тихий вечер я спокойно шел по улице и начал нести бред и оскорбления в сторону уважаемой семьи в городе и пошел дальше как нивчем не бывало,эти люди пытались найти меня,выйти со мною на связь и я искренне не понимал почему....только спустя время вспомнил об этом....и ужаснулся... теперь мне угрожает опастность и это перерасло в постоянный страх и параною что меня

26.11.2023

Тревога, ностальгия, душевная боль 25.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 662

Сильно накатывает тревога, слёзы, боль, которую не могу сдержать, в местах, в которых бывали с мужем , когда были семьёй( магазины , ТЦ в городе, где бывали, покупали продукты, на улице и тд.) Не могу иногда перемещаться по городу, везде накрывает. Это триггер, кажется называется?.. Иногда, счастливые со стороны семьи, гуляющие по городу, вызывают такие эмоции. Как это убрать? Мешает жить.

25.11.2023

Социофобия 24.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 331

Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях с одной девушкой год и до этих отношений у меня было много подруг с которыми я общался, щас я практически не общаюсь ни с кем, но мне недавно пришло смс от анонима это писала девченка, какая я так и не узнал. Там она оскорбляла мою девушку, и говорила что я подойду к ней больше чем она. И она пытается нас рассорить постоянно пишет такие смс, что измена была и

24.11.2023

Страхи 24.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 239

Здравствуйте. После длительного стресса начались постоянные страхи. Около 2х лет не работаю. Сижу дома. При выходе на улицу усиливается сердцебиение. С сердцем все нормально. Как то стараюсь выходить, но далеко от дома не получается. Из лекарств пока пью только новопассит. Собираюсь обратиться к психиатру. Возможно ли лечение в домашних условиях? Или это обязательно стационар?

24.11.2023

Стыдно после пьянки 24.11.2023

1 ответ Тревога, тревожные состояния 399

Здраствуйте, я очень много выпил, и мне на утро очень стыдно, я расскажу, за что..1) Я сестре сказал о том, чтоб она мне оголила свою грудь по видеосвязи, но ничего она не сказала, и пошла спать...2) Я не помню, что сказал одной девушки, которая нравиться очень родному и близкому мне человеку...3) Я сбегал к другу, чтоб спросить об одной штучке от одной вещи, но там вышел его отец, а отец у него

24.11.2023

Грязь, микробы 24.11.2023

4 ответа Тревога, тревожные состояния 795

Вера 52года Здравствуйте. у меня боязнь микробов и грязи. Люди сидят на улице на скамейках. Могут упасть .Потом приходят в гости садятся на стул .Вешают куртки на вешалку Надо после них мыть стул вешалку? Люди приходят с улице и не моют руки . Берутся за вещи посуду Надо после них все мыть. Когда мы приходим из магазина надо все перекладывать в другие мешки . Хлеб булку. Я хочу избавиться от

24.11.2023

Боюсь уйти от мужа, что мне делать? 22.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 483

Моему гражданскому мужу 49 а мне 27 . У нас с ним общий ребенок ему 5 лет. И девочка от другого человека 7 лет . Мы с ним живём уже 5 лет , по началу мне казалось что все хорошо, но как вдруг он начал меня венить во всем опсалютно во всем . Он меня оскорбляет практически каждый день , дети это все конечно видят и слышат . Не разрешает мне даже к друзьям или родственникам поехать в гости . Он

22.11.2023

Тревога 22.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 243

Здравствуйте, Никита 18лет живу уже 3 год в общаге и у меня тревога, всё началось когда я заехал в общагу именно когда я живу в общежитии у меня начинается тревога и не только я себя чувствую не как прежде когда я живу дома или у знакомых у меня нету таких чувств пожалуйста помогите как-нибудь уже не возможно так жить.

22.11.2023

Тревога, социофобия 20.11.2023

2 ответа Тревога, тревожные состояния 237

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 24 года, у меня проблема длиной в жизнь, а именно я боялась других людей и бояласб что они обо мне подумают. Я очень мнительный человек и ранимый, что мне абсолютно не нравится. Я замечают каждую мелочь по отношению ко мне и возможу это всё в абсолют. Поэтому на всех своих работах я сторонилась коллег, всегда отмалчивалась, в школе то же самое. Я немного

20.11.2023

Страх 20.11.2023

3 ответа Тревога, тревожные состояния 265

Жена боится идти ко врачу. Боится выйти из дома. Страх сильный. Ее прямо трясет. Что делать в этом случае?

20.11.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм