🔥 ТЕКСТОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (480 ₽)
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
ОНЛАЙН ПСИХОЛОГИ
+ гарантия сайта
+ гарантия сайта
- Если психолог не подойдет:
- Предложим другого
- Вернем оплату
Когда ложусь думаю что плохо буду спать и могу не уснуть
Как побороть этот страх ?
Здравствуйте, Елена.
Ваш страх на чем-то основывается. Предполагаю, что Вы не родились с ним. Наверняка, было время , когда Вы ложились , засыпали и спали хорошо и благополучно. Он появился и закрепился когда-то.
Важно распознать, где, когда , на фоне каких событий или причин он возник. Возможно, после какого-то случая, ситуации, события и переживаний с этим связанных.
Не надо бороться со страхом. Если Вам удастся понять, распознать его причины, четко для себя обозначить его природу тогда удастся от него избавиться.
С уважением Анна Левашова
Здравствуйте!
Похоже на страх потерять контроль.... это лишь симптом, причиной обычно является невротическое состояние человека
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
