Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Чувство, что все парни хотят использовать 03.01.2019

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1059

Добрый день, у меня есть такая проблема, когда я начинаю общаться с парнями, У меня есть чувство, что им от меня нужно только секс. У меня был первый неудачный половой опыт. Меня износиловал мой парень, это был мой первый раз. После этого мне очень сложно расслабиться во время секса и бывает в основном больно. И после этого у меня были отношения с парнями, но ничем хорошим они не заканчивались.

03.01.2019

Что делать? Я виновата? 03.01.2019

2 ответа Тревога, тревожные состояния 762

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста что делать!Я очень сильно страдаю от окр.очень давно мучаюсь этим заболеванием.И у меня произошла такая ситуация.Все люди с таким заболеванием боятся собственных мыслей, боятся кого то случайно обидеть, часто чувствуют вину перед всеми, им это свойственно, а также панически бояться навредить кому либо с помощью своих негативных мыслей.считают что мысль обладает

03.01.2019

Кошмары по ночам и их последствия 31.12.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1162

Здравствуйте,меня зовут Валерия. Мне 16 лет. Я собираюсь поехать с классом в другой город на поезде и боюсь,что что-то пойдёт не так. Очень часто мне снятся кошмары во время которых я бегаю и кричу по ночам. Вопрос следующий: Нужно ли обратится к врачам для успокоительных таблеток для того,чтобы случайно не напугать пассажиров в поезде? И вообще, что бы вы мне посоветовали для того,чтобы решить

31.12.2018

Как справиться с собой и трезво размышлять в любой ситуации? 30.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 903

Здравствуйте. У меня такая проблема, когда на меня давят, начинают или уже повышают голос я абсолютно теряюсь и не могу здраво мыслить или принимать верные решения, даже если я уже знаю, как будет лучше, под давлением будто делаю как говорят. Сама по себе я очень не конфликтный человек, стараюсь обходить их стороной или решать мирно, однако все же очень эмоциональна и если он начинается сложно с

30.12.2018

Панические атаки 4 года 30.12.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 9015

Здравствуйте! меня зовут Мадина. Мне 24 года. последние 8 лет оказались для меня стрессовыми. Потеряла отца,а именно,он повесился..после через год очень рано в 18 летя вышла замуж. родила погодок сына и дочь. в браке были проблемы в отношениях с мужем. Ссоры,истерики,развод. после рождения первого ребенка через пол года начались панические атаки. В перый раз я дум

30.12.2018

Кажется, что я схожу с ума. 30.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1168

Здравствуйте. Я схожу сума. Считаю что понимаюсуть всего сущего и прочей философии которой нам вливают как общеобразовательные дисциплины в университете и школе. Что все стремится к тому чтобы победить в какой то природно постановочной животно инстинктивной борьбе за выживание и место в цепи эволюции. Много интересуюсь и знаю в пределах изученного в разных сферах от химической инженерии и

30.12.2018

Почему у меня страх смерти ? 30.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1329

Здравствуйте у меня страх смерти от старости или того что за концом жизни, я еще не пожил своей жизни а уже боюсь конца ее а особенно меня настараживают мысли когда я думаю уже о пожилих людях каково им чувствуется что смерть уже близко мне только 17 а я уже вижу свой конец жизни и у меня возникает много вопросов: зачем строить что то сейчас если это после смерти не пригодится и я не могу уже жить

30.12.2018

Навязчивые мысли и лечение 29.12.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1096

Добрый день.У меня есть навязчивые мысли, я давно с ними.ходила долго к психологу, также посещала психиатра, он сказал что можно вылечиться без таблеток. Психолог рекомендовал техники рисунка и выписывания мыслей и их объяснение с нормальной точки зрения. Вот техника рисунка мне не подошла я застопорилась. Выписывания мне нравится. Но в последнее время один страх который преследовал долгое время

29.12.2018

Тревожность и всякие дурные сны 28.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 676

У меня жалобы на то что мне не дает покой всякие дурные мысли. Сижу или лежу мене в голову лезут всякие дурные страшные мысли. Я пытаюсь отвлечь себя и думать о хороших вещах но все равно эти мысли кружатся у меня в голове. И у меня жалобы на сны. тоже сняться страшные сны. И я целими неделями хожу и думаю на счет этих снов. К чему этот сон, итд. Постоянно у меня на голове страшные мысли.

28.12.2018

Психолог в моём колледже 27.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1567

Здравствуйте,мне 18 лет, в общем проблема такая, в моём колледже есть психолог, к нему можно записаться на что-то вроде курсов и ходить к ней,общаться по душам, но проблема в том что она очеееень прям любит распространять слухи о людях, и все эти слухи быстрыми темпами проходят через весь колледж(да и люди говорят,что она даже отчисляет из колледжа за проф.не пригодность,давая тесты на своих

27.12.2018

Страх перед отцом 27.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 775

Здравствуйте. Я давно уже взрослая женщина, мне 47 лет. Но только недавно ко мне пришло ясно осознание моей проблемы, которая живет со мной все эти годы. В моем детстве отей сильно пил, избивал маму и брата. Меня не бил, но очень часто пьяный унижал словесно. Мое детство прошло под знаком страха перед отцом, перед тем, что он опять напьется и будет весь вечер скандалить. Даже помню, что мы с

27.12.2018

Как научиться нормально жить? 24.12.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1672

Где-то в середине дня не чувствую в себе сил жить. При этом физически могу быть вполне бодрой, но не могу начать ничего делать. Наличие каких-то обязательных дел по работе давит на меня, особенно если я не знаю точно, как там это всё делать. Но даже если знаю - тоже ощущение ступора. Причём каждый день примерно в одно и то же время этот ступор начинается, и примерно в одно и то же время проходит.

24.12.2018

Мой младший брат решил сменить пол 24.12.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2656

Льву сейчас 25 лет. В его 12 лет умерла от рака наша мама, и он остался жить со своим отцом. Он всегда был немного отстраненым, Мало общался с внешним миром. Его отец после смерти нашей мамы тоже особо не общался с внешним миром. Лев не закончил институт, Работать начал недавно. У него якобы были несколько девушек, но отношения с ними были короткими. Недавно он попросил о встрече со мной, пришел и

24.12.2018

Как избавиться от страха и мыслить позитивно? 23.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1439

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста от страха!Я беременна и лежала в 8 недель на сохранении, потому что были выделения, теперь я очень боюсь, что опять может это повторится, потому что больница для меня большой стресс, хотя все анализы в норме и общее самочувствие хорошее. Как положительно настроиться на беременность и не думать о плохом?Заранее спасибо

23.12.2018

Мнительность пожилого возраста 19.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 778

У меня мама 78 лет, последние 1- 1.5. года упорно ищет у себя онкологию, постоянно ходит по врачам, ищет у себя боли ,клинически никто ничего не находит , уже три врача сказали ( хирург-онколог, гастроэнтеролог, уролог) - "лечите голову". Такая ситуация ей не подходит, так как она все время ощущает болезненность нижней части живота и ждет "пока там все развалится"..С

19.12.2018

Постоянное чувство страха. Что со мной и что мне делать? 17.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2142

Здравствуйте, уже на протяжении нескольких лет меня преследует ощущение постоянного страха, когда выполняю какое-либо действие. Например, когда в детстве(сейчас мне 20 лет) я покупала себе какую-то «вредную» пищу, которую родители запрещали мне есть, всегда боялась, что будет, если они увидят, что я ее ем. Когда стала чуть старше и уже училась в старших классах школы, то боялась реакции учителей

17.12.2018

"Кто есть я? И кто проживет мою жизнь вместо меня?" 15.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 810

Мне 17 лет, я девушка.Я учусь в колледжеМне кажется, что мою жизнь проживает кто-то другой, а я зритель, или вовсе не человек.Смотрю в зеркало и вижу человека, но будто не себя. Общаюсь или же выполняю работу по дому тоже будто не я,а кто-то другой. Когда еду на учёбу, меня сковывает страх, так же не люблю когда рядом находятся люди, мне становится страшно и я зачастую прошу отойти от меня

15.12.2018

Неуверенность в себе. Я чувствую себя глупо 14.12.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 3566

Я симпатичная девушка, мне многие об этом говорят, и я редко в этом сомневаюсь, но это происходит до того, как мне нужно выйти на улицу. Почему-то с детства я вижу себя на улице со стороны не очень, как бы я хорошо ни выглядела. То есть перед тем как выйти на улицу, я смотрю на себя и я довольна своим внешним видом, но на улице это ощущение испаряется. На улице да и вообще я боюсь смотреть на

14.12.2018

Страх смерти. Я очень устала, .мне страшно 14.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 755

Здравствуйте !мне 30 и у меня двое детей. Недавно я узнала о проблеме со здоровьем(до конца ещё не выяснилось -пока жду результаты и ждать ещё месяц) Я и раньше думала о смерти,но сейчас все сильнее и чаще мне это мерещится. Я постоянно думаю-в машине когда еду-вот сейчас врежемся и меня не будет,дома перед сном(а что если сейчас откажет сердце или вдруг мои анализы очень плохие и мне осталось не

14.12.2018

Страх перед человеком после разрыва 13.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 576

Здравствуйте. После расставания с молодым человеком (меня бросили) все испытывают горечь утраты и обиду. Но у меня уже второй раз появляется какая-то фобия человека, любых, даже косвенных пересечений с ним. Я предполагаю, что это из-за подсознательного страха, что мне сделают больно. Но это лишь догадка.Опишу ситуации. Первый раз это случилось в подростковом возрасте, первая любовь, которая

13.12.2018

Пугают страшные слова 13.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 873

Здравствуйте!На работе у меня я часто сталкиваюсь в книгах, гайдах, статьях по теме моей работы (программирование) со страшными словами/словосочетаниями/понятиями. Они мне неизвестны, они звучат очень официально, претенциозно, вот знаете, как если бы какой-нибудь красноречивый бизнесмен толкал речь с модными словечками. Например, Каскадные SFU: улучшаем масштабируемость и качество медиа в

13.12.2018

Постоянная тревога за ребёнка 13.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1142

Здравствуйте! Мне 26 лет, замужем, в данный момент нахожусь в декретном отпуске. Прочитав большое количество научных статей, пришла к выводу, что обладаю высоким уровнем тревожности. Особенно это проявляется в отношении ребёнка. Дочери годик, несколько месяцев назад она заболела, и мы попали в больницу. И теперь я постоянно за неё волнуюсь. Незначительная простуда ребёнка превращается для меня в

13.12.2018

Боюсь наказания 11.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 784

Добрый день. Дело в том, что я постоянно боюсь наказания Бога или судьбы. Как бы это не звучало. Я верю в бумеранг, верю, что людям всё возвращается. Но это уже настолько меня саму пугает. Я зацикливаюсь на мелочах, переживаю из-за ерунды. Глубоко внутри я это понимаю, но не могу настроить себя мыслить как-то иначе. Я СЛУЧАЙНО пересчитала девушку, сумма вообще маленькая, на нее уже ничего не

11.12.2018

Я кормящая мама. Постоянно боюсь не докормить ребенка 11.12.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1014

Здравствуйте. Я кормящая мама. на данный момент ребенку 5 месяцев. Грудное вскармливание. Я постоянно боюсь, что ребенку не хватает молока, что я его не докармливаю. Постоянно считаю количество мочеиспусканий (так определяют, хватает ли ребенку еды). Заставляю себя расслабиться и просто кормить, но не получается отпустить ситуацию.

11.12.2018

Боязнь нового коллектива, боязнь общества 11.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1454

Здравствуйте, меня мучает одна проблема. Дело в том, что я боюсь нового коллектива, боюсь учебных заведений, также очень боюсь перемен. Вот мне завтра идти восстанавливаться в универе, а меня трясёт, я чувствую одиночество, реву, мне ничего не хочется, только быть дома с мамой, с родителями. Мне 19 лет. Может дело в том, что родители часто меня в детстве отправляли в летние лагеря, я их ненавидела

11.12.2018

Как справиться с переживаниями за здоровье своей дочери? Ей 10 лет 10.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1948

Моя дочь в 5 летнем возрасте была доверена на вечер бабушке моей подруги, та не уследила за ребенком. Результат: дочь выбила передний постоянный зуб. Прошли длительный этап лечений, выровняли брекетами зубы, вставили протез, чтобы ребенок до 18 лет проходил, далее поставить имплант. Прошел месяц, как все закончили, дочери 10 лет. Оставила ее детей родной их бабушке, ситуация повторяется. Дочь

10.12.2018

Низкая самооценка и страх 10.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 874

Здравствуйте уважаемый психолог! хочу сразу перейти к своим проблемам.1)я постоянно думаю о драках. я не могу о них не думать, своего рода эффект "белой обезьяны". я бы не обращал бы на них внимание, если бы я думал, по типу "эх, почему он на меня лезет, я сейчас выбью из него дух!", или "эх, как кулаки чешутся". но я наоборот думаю, что могут побить меня. приведу

10.12.2018

У меня все время паника 07.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1007

У меня все время паника, боюсь всего, когда вода потекла, когда вовремя мне не ответили. Пью успокаительное, невропатолог прописал. Сердце колит и ничего по медицине нет. Все из-за эмоции, так сказал невропатолог. использую техники, которые прописывали психологи с которыми доводилось работать. Но время от времени проявляется. Кажется у меня зависимость от психологов. Я все вр

07.12.2018

Боюсь котла 06.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 999

Здравствуйте я очень сильно боюсь газового котла, боюсь вдруг он взорвется или перегреется, боюсь включать посильнее. Помогите мне пожалуйста справиться с этим страхом

06.12.2018

Неумение принимать решение 06.12.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 381

Добрый день! Для меня очень мучительной является проблема выбора. Я не умею самостоятельно принимать решения. Я все время продумываю все днем и ночью, вплоть до мельчайших подробностей. Этим поглощены все мои мысли. Не могу найти себе места, пока не приму окончательное решение. Приняв его, на некоторое время успокаиваюсь, радуясь, что выбор таки сделан. Однако проходит совсем немного времени, и я

06.12.2018

Что со мной происходит? Я схожу с ума? 06.12.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1541

Здравствуйте! Моя история начинается с того, что во время учебного процесса у меня возникло чувство нереальности происходящего (Дереализация). Я всё понимал, просто ощущение было немного не таким. И я совершил огромную ошибку - набрал в интернете от чего это может быть... Одним из симптомов была шизофрения. Началась сильнейшая ПА, были огромные переживания... Я пересмотрел кучу видео, как-то на

06.12.2018

Негативные мысли о тюрьме 04.12.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 4774

Мою девушку посещают негативные мысли о тюрьме, она посстоянно думает как там , боится туда сама попасть. Она не каких противоправных действиях не совершала. Она обычны й человек. Жизни радостный. И ее посстоянно плохие мысли посещают. Она плачет, у неё негативное настроение. Стрессы она боится попасть в тюрьму. У неё интерес как там и что. Боится. Как можно убрать это, подскажите, помогите,

04.12.2018

Боязнь второго раза 04.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 859

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуста!...вопрос такой интимный, но всё же мне не к кому обраться...дело в том, что я 3 дня назад потеряла девственность:все было по согласию, мы планировали, но это закончилось не так хорошо, как хотелось бы. Было больно, потом день меня эта боль мучала, удивительно , но крови не было. Я сначала подумала, а вдруг не получилось, но я же чувствую, что у меня там всё

04.12.2018

Испытываю постоянное волнение 03.12.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 498

Здравствуйте.У меня всегда были проблемы с самооценкой и с тревожностью я знакома не понаслышке.Не так давно у меня случилось обострение кожного заболевания из-за которого я окончательно замкнулась в себе и начала бояться выходить из дома, считая ,что я отвратительна и люди могут испытывают дискомфорт ,находясь рядом со мной.Как следствие, стала чаще прогуливать университет, стесняюсь смотреть

03.12.2018

Почему то на меня странно смотрят люди на улице 02.12.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 8468

Здравствуйте. Почему то на меня странно смотрят люди на улице ну и не только.это не паранойя, действительно уже ощущение что со мной что-то не так.Взгляды какие странные необъяснить. Думаешь что во мне не то. Кажется все в порядке.Иногда на улицу страшно выходить.Дома сидя думаешь что не так это и все страшно,но выхожу на улицу и все по новому начинается.Уже фобия развилась на этом фоне

02.12.2018

Странные ощущения 02.12.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 731

Здравствуйте, уже не знаю к кому обратиться, беспокоит очень странное чувство. На протяжении дней 10 ощущение, что я живу на автомате. Кажется, будто мозг спит, ощущение что я разучился разговаривать, кажется так, что вот кто нибудь меня спросит, а я буду стоять в ступоре и не смогу ответить. Так же возникает ощущение, что это все сон, что я не понимаю что происходит, иногда бывает что в голове

02.12.2018

Я боюсь учителя 30.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1022

В 10 классе у меня поменялся учитель по истории и обществознанию. Дело в том ,что я боюсь этого учителя,она женщина лет 65,но она очень строгая. Каждый раз ,когда она меня спрашивает ,я боюсь ей отвечать ,хотя знаю ответ на вопрос ,я постоянно сижу и учу одну историю ,хотя не буду ее сдавать. Учитель очень сильно спрашивает всех учеников ,чтобы поставить 4,ей приходится очень много спросить.

30.11.2018

Плач о том, чего не было 28.11.2018

7 ответов Тревога, тревожные состояния 943

Здравствуйте. Меня интересует один вопрос, который связан со смертью. А именно мне не ясна собственная реакция. В данный момент у меня все хорошо, все родные и близкие живы и здоровы. Но бывает так, что приходят мысли о том, что родители рано или поздно умрут. И в принципе это естественно. Однако, когда в усе возникает образ мертвого отца, то мне сразу хочется сильно заплакать. Я даже сейчас, пока

28.11.2018

Постоянно жду плохого 28.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 10093

Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут Екатерина, мне 26 лет, я замужем ,есть ребенок. В целом в жизни все у меня хорошо, и в семье, и на работе. Но с юности я ловлю себя на ощущении, что постоянно живу в предчувствии и ожидании страшной беды. Что то-то случится со мной или с моими близкими. При этом мне кажется, что если я расслаблюсь и начну наслаждаться жизнью, забуду этот страх - то

28.11.2018

Нервничаю, сильно волнуюсь 28.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 880

Здравствуйте! У меня такой вопрос, я учусь в институте на музыканта. Когда я рассказываю или что то делаю на уроке перед учителем то сильно волнуюсь, сильно бьется сердце. А когда на экзаменах я играю на фортепиано перед всеми у меня сильно трясутся руки, забываю как играть. ЧТО со мной происходит. Хотя дома или когда одна таких случаев со мной не случается

28.11.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм