Пищевое поведение – психологи дают советы и рекомендации

Проблемы с едой 28.05.2022

2 ответа Пищевое поведение 559

Здравствуйте, мне 17 лет, раньше я могла спокойно есть еду даже не задумываясь, потом из-за нагруженного распорядка дня я легко завтракала, пропускала обед, а на ужин передала, но из-за физических нагрузок, лишний вес не появлялся. Сейчас же ситуация вовсе изменилась, у меня не пропал аппетит, но перед тем как съесть буквально каждый кусочек я сижу и думаю чем мне обернется эта еда(в плане веса).

28.05.2022

Анорексия 15.05.2022

2 ответа Пищевое поведение 328

Здравствуйте, моя подруга после того как переболела короной 8 месяцев назад перестала есть мясо рыбу паштеты и остальные продукты связанные с мясом. Она говорил вкус искощился пахнет тухлым и тд. Раньше ела хорошо каши, рис, греча, макароны, хлеб, сладкое, начала пить кофе опять вкус не тот но лучше чем было, но в последний месяц стала есть очень мало. Ей 22 работает на 2 работах без выходных.

15.05.2022

Как перестать всё время есть? 05.05.2022

5 ответов Пищевое поведение 717

Очень хочу избавиться от желания всё время есть , даже когда поела , проходя мимо орехов , семечек , изюма, кусочек хлеба и тд всё время " тяну "что-то в рот , даже рецепты не могу нормально посмотреть (((

05.05.2022

Ночное переедание 08.04.2022

3 ответа Пищевое поведение 382

Добрый день , как справится с ночным обжорством , я практически не контролирую себя ночью , если нет возможности добраться до еды ( я поставил замок на холодильник) то я могу начать есть ложкой кофе , сухую кашу , что угодно и я понимаю что я ем но смутно

08.04.2022

Эмоции получаю от еды, ем без остановки, больше ничего не интересно 08.04.2022

4 ответа Пищевое поведение 821

Я развелась с мужем. Был сложный развод, он выгонял нас из дома. Сейчас не платит алименты. Все эти годы я одна с тремя детьми. Обеспечиваю их, все на мне. Я устала, ничего не интересно, прихожу с работы - кушаю все подряд и ложусь спать. Долгое годы не могу себе ничего позволить и сейчас даже не могу купить себе одежду, выглядеть красиво. Умом понимаю, но не могу найти выход. Я боюсь растолстеть,

08.04.2022

Старший сын не ест нормальную пищу почти 9 месяцев 29.03.2022

3 ответа Пищевое поведение 835

Сыну 20 лет. Ест все через блендер пропущенное. Кашки.пюре.творожки для малышей уже почти 9 месяцев. Не знаю как помочь ему.

29.03.2022

Приступы паники 26.03.2022

3 ответа Пищевое поведение 804

Добрый день.Набрала несколько килограммов. Решила, что с этим нужно что-то делать и села на диету. Жестко ограничила себя в еде. Постоянно хотелось есть, но я перебарывала чувство голода. Похудела. понимаю, что пора остановиться, но при виде еды накрывает чувство паники и боязнь увидеть +на весах. И теперь все мысли о том, что есть нужно, но не могу. Нахожусь в постоянном

26.03.2022

Расстройство пищевого поведения 24.03.2022

4 ответа Пищевое поведение 746

Приветствую, хотелось бы поинтересовать о таком наиболее интригующем меня вопросеЯ забрела в пучину, болото, яму рпп(расстройство пищевого поведения). Все зависит от моего веса, вплоть до настроения. Постоянный круговорот в виде: еда-мысль о таблетках( мочегонные/слабительные)-выпивание их-голод-срыв немного надоел и довелось все до того, что проблемы с желудком и ослабевание всего организма.

24.03.2022

Я хочу быть стройной, хочу быть здоровой 17.03.2022

3 ответа Пищевое поведение 1553

Меня зовут Юлия, мне 33 года.С детства была полной. Попыток похудеть разными способами и доктор Борменталь, различные диеты, серьга в ухо и многое другое было перепробовано.Последний раз вступила в группу инстаграмма и похудела со 108,5 кг до 92,15 кг. За четыре месяца обратно набрала до 100,8 кг. Я ужас как боялась увидеть трехзначную цифру на весах. И именно это случилось… Набор веса идёт

17.03.2022

Неуверенность в себе 15.03.2022

3 ответа Пищевое поведение 373

Здравствуйте. Меня беспокоит тема неуверенности в собственных силах. Точнее, я точно уверена, что смогу, но бываю обеспокоена тем, что я делаю что-то неправильно. Эта обеспокоенность вызывает тревогу, которую я заедаю. Заедания приобрели постоянный характер, я уже несколько лет болею нервной булимией. Боюсь поправиться и вызываю рвоту после ужасного переедания. Пожалуйста, помогите!

15.03.2022

Пытаюсь заесть свою боль 15.03.2022

4 ответа Пищевое поведение 471

6 лет назад умер родной человек тогда я всю пустоту заполнила едой соответственно набрала вес,сейчас меня бросил молодой человек и я постоянно испытываю жуткое чувство голода я плачу и ем,я не могу ничего поделать

15.03.2022

Пропало чувство голода, что с этим делать? 03.03.2022

2 ответа Пищевое поведение 699

Раньше меня тошнило по вечерам. Ходила по врачам, сдавала много анализов, все врачи говорят, что я здорова. Невролог поставила диагноз: соматическое расстройство. После этого, стало состояние как в тумане. Сейчас же я ничего не чувствую. У меня нет чувства голода. Что с этим делать? Почему так случилось?

03.03.2022

Постоянно срываюсь и заедаю недостаток любви в жизни 17.02.2022

4 ответа Пищевое поведение 2086

Добрый день. Помогите мне пожалуйста. Мне 28 лет. И с этим кругом ада я пытаюсь бороться уже около 10 лет. Постоянно сижу на разных диетах и правильных питаниях. Но любой эмоциональный стресс выводит на "нет" все мои усилия. Как только случается ситуация, которая выбивает из колеи мое равновесие - начинается компульсивное переедание. Я съедаю тупо все без чувство голода или насыщения.

17.02.2022

Как найти подход к дочери, у нее расстройство пищевого поведения 09.02.2022

1 ответ Пищевое поведение 1075

Здравствуйте.У дочери 1.5 года РПП.Обращались и к психологу и к психотерапевтам, назначили теролиджен.Но как то улучшений нет.Бывает день, два ничего не ест,а на третий все подряд и вызывае на протяжении всего вечера рвоту.Похудела от начального веса на 12 кг.Что не скажу истерики, крики.Говорит переживания из за школы.Себя считает толстой при росте 173, 43кг.С мужем обьясняем к чему это приводит,

09.02.2022

Что делать с обжорством? 09.02.2022

1 ответ Пищевое поведение 404

Раньше лет 22 назад я постройнела на 25 кг.Была не сказанно рада.Держала вес лет 10, немного набирала потом скидывала,меня устраивало.Это было мне 38 лет.Сейчас мне 50 и меня прорвало.Я стала ходить на Анонимных Переедающих.Полгода помогало есть без обжорства.Но потом снова срыв.А сейчас неделю всё соблюдаю,не ем сладкого,мучного.Потом стоит маленький кусочек чего-нибудь съесть

09.02.2022

Нарушение пищевого поведения 23.01.2022

4 ответа Пищевое поведение 1111

ЗдравствуйтеУ меня проблема в том что когда я испытываю стресс не могу есть.Пропадает аппетит .В первый раз очень сильно проявилось это когда умерла мама.Сейчас у меня тяжелый период в жизни и это доходит до того, что я боюсь готовить.А если себя не поборю то испытываю еще и чувство вины, что не могу своим близким что то приготовить.

23.01.2022

Пищевое поведение возможно послеродовая депрессия 09.01.2022

1 ответ Пищевое поведение 480

Меня зовут Елена , мать 3 их детей полгода назад родила третьего ребенка, хочу есть но стоит подумать о еде отпадает охота,, стала злая раздражительна нервничаю , психую, страдаю я и моя семья или сижу кормлю ребенка мысли какие то лезут не хорошие и начинаю переживать

09.01.2022

Пищевое поведение 05.01.2022

1 ответ Пищевое поведение 425

Родила ребенка стала очень мнительна к еде ,кушать хочу , только подумаю что нибудь и смазу отпадает желание есть или подумаю что после еды мне станет плохо

05.01.2022

У подруги анорексия, мои действия? 20.12.2021

2 ответа Пищевое поведение 810

Здравствуйте,меня зовут Ксения. Моя очень хорошая подруга сильно, целенаправленно похудела. Так что видны кости и кожа обтягивает скелет и череп. Но она выглядит очень счастливой - это была ее мечта. Я очень беспокоюсь за ее здоровье, но не знаю стоит ли вмешиваться, и, если стоит, то как. Дело в том, что я не врач,и ее могу ставить диагнозы, это во-первых. Во-вторых, это проблема с РПП

20.12.2021

Я ем и чувствую за это вину 20.11.2021

2 ответа Пищевое поведение 1584

Здравствуйте. Примерно с апреля прошлого года у меня начали появляться мысли о том, что мне стоит похудеть (тогда я весила примерно 54 кг при росте 162). Мне очень не нравилось то, что я могла нащупать под своей кожей жир. я начинала худеть, но срывалась, поэтому у меня долгое время не получалось похудеть. В октябре-ноябре прошлого года моё эмоциональное состояние стало просто ужасным. И

20.11.2021

Не могу ничего не делать, например лежать смотреть телевизор, читать книгу спокойно 16.09.2021

2 ответа Пищевое поведение 2420

Здравствуйте, много лет я мучаюсь эпизодами зажора сладким. Я работала с психологом, вела пищевой дневник и впринципе много пусковых механизмов переедания поняла,так вот, чаще всего я переедаю когда я нахожусь в рассладбленной обстановке,мне не надо ничего делать, либо мне скучно. У меня появилось ощущение что я не умею расслаюляться

16.09.2021

Пропал аппетит 21.08.2021

1 ответ Пищевое поведение 437

Сегодня во время еды поймала себя на мысли, что это был только третий приём пищи за неделю. Все три порции были очень небольшими, разброс передач приёмами - 2-3 дня. Но при этом я практически не испытываю чувство голода, а во время последнего приёма пищи у меня даже было некоторое чувство отвращения. Сейчас у меня очень стрессов период в жизни, так что я почти уверена, что это на нервной почве.

21.08.2021

Как справиться с перееданием? 02.08.2021

1 ответ Пищевое поведение 593

Все началось с мысли:"Мне нужно похудеть".Сначала это было здравие похудение,позже это перешло черту здравости.Я дошла до 48 кг при росте 170.Во время ремиссии я начала очень много есть и начались компульсивные переедания,которые длятся и по сей день.Я перестала чувствовать физический голод.Помогите мне , пожалуйста.

02.08.2021

Не могу перестать есть 28.07.2021

2 ответа Пищевое поведение 2211

Постоянно что-то жую.Головой понимаю,что не надо так много есть,но не могу справиться с зависимостью от еды.Даже утром просыпаюсь с мыслями о еде.Поесть что-то вкусненькое.Сижу в декрете.Может это единственная моя радость?Как справиться с этим?

28.07.2021

Апатия, расстройство пищевого поведения, неконтролируемый гнев 30.06.2021

1 ответ Пищевое поведение 855

Здравствуйте, уже 2 года страдаю от расстройства пищевого поведения. Каждый день чувствую неприязнь к своему внешнему виду. Абсолютно не понимаю себя, свои чувства, желания. Пропали эмоции, не могу выражать их искренне. Срываюсь часто на родителей, в следствии чего я злюсь и потом реву, бью себя, в такие моменты хочу наложить на себя руки. Также я делаю это когда снова осознаю что мои желания

30.06.2021

У меня непонятные отношения с едой 21.06.2021

2 ответа Пищевое поведение 1744

Здравствуйте, когда мне исполнилось 14 лет я впервые села на диету, сейчас мне уже 17 я многое пережила за эти 3 года, я постоянно искала разные методы похудеть,худела а иногда срывалась и так покругу сейчас я уже сбросила около 20кг, до своего идеального веса я так и не дошла но все таки решила выйти в ремиссию и попытаться принять себя, но тут меня ждала новая проблема,

21.06.2021

Как помочь ребенку - подростку? 18.06.2021

1 ответ Пищевое поведение 635

У дочери анорексия. 16 лет. При росте 165 весит 36 кг. Не знаю что делать. Отказывается есть.

18.06.2021

Как выбраться из булимии? 08.06.2021

1 ответ Пищевое поведение 480

Я очень долго не могу принять себя, Я два года болела булимией. Я пила слабительные, вызывала рвоту на протяжении двух лет. Сейчас Я перестала пить таблетки, но продолжаю себя ограничивать и не могу принять себя.

08.06.2021

Страх за сына 30.05.2021

2 ответа Пищевое поведение 1279

С ноября прошлого года сын ( 20 лет) страдает булимией. Он учится в другом городе. Стал воровать еду. От лечения отказывается. Обвиняет меня в своей болезни. Хочу ему помочь, но сама на грани суицида - не вижу смысла жизни.

30.05.2021

Ребёнок худеет 11.05.2021

1 ответ Пищевое поведение 460

Здравствуйте. Сыну 14 лет. Он в последнее время зациклен на похудении. Весил 47 кг, теперь 41 кг. Получить ответ, для чего он худеет не возможно. Говорит не ваше дело. Переубедить совершенно не возможно, сколько бы не убеждали.Мы очень обеспокоены и не знаем что с этим делать. Подскажите пожалуйста что с этим делать. Спасибо.

11.05.2021

Почему я не могу избавиться от мыслей о еде? 23.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 1917

Почему я не могу избавиться от мыслей о еде, не ограничиваю себя, но бывают моменты когда я просто объедаюсь всего подряд в больших количествах? Что делать, я хочу красивое и здоровое тело и голову......

23.04.2021

Как перестать неправильно питаться? 20.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 930

У меня обнаружили хеликобактер, которые привели к появлению язв. Мне нужно правильно питаться, не есть сладкое, острое, жареное, жирное. С последними пунктами могу справиться. Но со сладким нет. Не могу ничем заменить шоколад, никакой мёд, фрукты или пп сладости не дают того вкуса. Вес у меня маленький, 60 кг на рост 187. Стресса нет, то есть я не задаю сладостями стресс. Как я могу себя

20.04.2021

Я не могу заставить себя есть 19.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 1588

Я не могу заставить себя есть, даже понимая, как сильно это вредит моему здоровью. Я думаю, что голод делает меня лучшим человеком, и тайно надеюсь, что мои близкие заметят мою проблему. Мне очень одиноко, потому что я ни с кем не могу обсудить свое состояние. Мне кажется, что я заслуживаю только того, чтобы умереть от осложнений или попасть в больницу.

19.04.2021

У племянницы булимия 13.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 750

Говорит что не хочет жить в таком теле , пьёт фурасемид горстями , анализы все плохие. Один раз вроде всё нормализовалось , сейчас призналась маме что опять сорвалась .

13.04.2021

Что делать при очень низкой самооценке? 13.04.2021

2 ответа Пищевое поведение 786

Здравствуйте, у меня такая проблема: несколько лет назад парень сказал, что я толстая и меня это очень расстроило, в итоге мы с ним расстались, так как у меня пропали чувства. После расставания я взялась за себя, начала худеть: постепенно ограничивала себя в питании и вскоре дело зашло слишком далеко: я могла за день менее 1000 ккал. Вскоре я очень сильно похудела, но мне этого было мало,

13.04.2021

Как перестать заедать стресс? 11.04.2021

1 ответ Пищевое поведение 902

У меня в жизни все хорошо: нормальная работа,отношения, есть возможности развиваться и я любима, конечно же, есть моменты, которые очень бесят и сильно расстраивают, но вообщем, все хорошо. Так почему же я заедаю стресс? Я ем очень много, из-за чувства вины, что потолстею( хотя сама мечтаю похудеть

11.04.2021

Сын отказывается есть, считает себя толстым 02.04.2021

1 ответ Пищевое поведение 880

Добрый день!Уже несколько месяцев сын (14 лет) считает себя толстым (по его мнения, у него "очень жирные" ноги), из-за этого он решил практически ничего не есть (только каша и стручковая фасоль). Хотя он =абсолютно не толстый: рост 168, вес 52кг. Предложила ему вместе посмотреть различные материалы на тему нутрициологии, отказывается, сходить к психологу на прием также не

02.04.2021

Помощь при булимии 31.03.2021

1 ответ Пищевое поведение 548

Помогите пожалуйста у меня булимия, не могу нормально есть, срывы после каждой еды

31.03.2021

Как понять причину моей зависимости от еды? 20.03.2021

1 ответ Пищевое поведение 850

У меня компульсивное переедание. Не знаю, что с этим делать. Не вижу причину. Уже несколько месяцев

20.03.2021

Как выйти из этого круга? 18.03.2021

1 ответ Пищевое поведение 777

Здравствуйте. С апреля по ноябрь сильно скинул вес, до 45 кг. Внешне тело очень нравилось, но цикл был сбит на 8 месяцев. С января отожрался до 54, появились ''ушки'', которые в моей ситуации абсолютно неприемлемы (ФтМ-агендер). Зажоры по классической схеме: тревога - еда - вина - тревога,ненависть к себе и своему телу. Каждый раз - завтра точно беру волю в кулах и, очевидно, этого неи происходит.

18.03.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм