Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Закрытые чувства 28.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 126

Здравствуйте, меня зовут Кира, мне 23 года. Моя проблема заключается в недоверии к людям, даже к близким. Не могу говорить о своих чувствах и проблемах. Мне кажется, что если я делюсь проблемой, я навязываюсь, так как кажется, что меня обесценят или предадут. К примеру, мне хочется открыться маме, но я понимаю, что у неё свои проблемы и что она так загружена ими, что она не интересуется многим

28.12.2025

Начала встречаться с женатым мужчиной, у него есть ребенок 28.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 139

Я очень люблю его , уже какой раз убеждаюсь , что он не уйдет из семью , что он любит ребенка Как мне его забыть

28.12.2025

Нравится мужчина, но рядом с ним ступор: страх, стеснение и что делать? 27.12.2025

4 ответа Эмоции и чувства 197

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой: на работе есть коллега мужчина, который мне очень нравится. Он был женат, сейчас в процессе развода. Недавно узнала, что я тоже ему нравлюсь. Это была такая яркая эмоциональная вспышка, когда мы познакомились. До этого у меня такого не было ни с кем. Общались нормально. Однако недавно я заметила, что начала очень стесняться его. Просто какой-то ступор.

27.12.2025

Как купировать мои приступы агрессии, или полного упадка настроения? 26.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 122

Здравствуйте. Приступы становятся чаще поэтому решил написать сюда. Я часто впадаю в состояние, когда очень сложно а иногда практически невозможно себя контролировать. Триггером может послужить практически любая неприятная мысль или эмоция. Бывает два противоположных состояния. 1 Раздражает практически все меня просто трясёт, при этом в голове крутится, одна ситуация или мысль (чаще всего

26.12.2025

Не понимаю своего молодого человека 26.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 113

Парень мне сказал что я для него не в приоритете ,что если мы расстанемся он не расстроится.Начал меньше обнимать,целовать,уделять время,интима нет вообще.При этом говорит что чувства те же и любит и не хочет расставаться.Говорит всем у него такой промежуток времени.Хочет отдельное времяпровождение.

26.12.2025

Повышенная эмоциональность 25.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 122

Здравствуйте, мне 22 года. Моя проблема — повышенная эмоциональность. В последнее время мне стало трудно сдерживать слёзы, особенно в стрессовых ситуациях. Например, на сессии я чуть не расплакалась и не могла себя контролировать, хотя понимала, что момент неподходящий. После этого мне было стыдно, и я долго не могла успокоиться — плакала даже по дороге и дома.Также меня беспокоят навязчивые

25.12.2025

Беспокоит собственная эмоциональная холодность 25.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 118

У меня умер отец. Но я не чувствую горя и не могу плакать. Чувствую только парализующий страх. Не скажу, что я его любила, и он вряд ли любил меня, но это всё-таки отец... Боюсь показаться мужу и детям бесчувственной и холодной. Даже звонок маме всё оттягиваю. Что делать?

25.12.2025

Чувство ревности, или зависти 24.12.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 81

Привет. меня зовут Нина и мне 18 лет. я не хочу утрироваться в глубокие подробности человека с чем будет связан мой вопрос но все таки хочу слегка объяснить это. есть такой человек в моей жизни, мы не встречаемся но мы и не друзья. у нас сильная взаимная симпатия хоть мы и на расстоянии. но мы виделись и ти чувства увеличились. дело в том что у этого человека сейчас вовсе нет времени на отношения

24.12.2025

Как избавиться от эмоциональной зависимости и перестать думать о мужчине? 23.12.2025

4 ответа Эмоции и чувства 131

Я в браке 14 лет, детей нет. Самодостаточная женщина, занимаю должность руководителя. Вот уже 3 года мучаюсь от симпатии, влюбленности к мужчине-коллеге. Он моложе на 2 года, женат, 2 детей. Он постоянно ищет повод для общения, звонит часто по работе. Иногда исчезает, мне кажется, он делает это специально. Изменять мужу я не хочу, но безумно влечет к другому мужчине. Понимаю, что причина во мне, и

23.12.2025

Любит ли меня девушка? 23.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 125

Девушка сказала что хочет побыть одна,устала от всего и говорит что такое первый раз, я не понимаю она любит меня, специально это делает или нет я очень переживаю и боюсь за неё что с нашими отношениями что то будет, вообще она почти мне не пишет и если пишет то кратко и как будто холодно

23.12.2025

Он не говорит о любви: есть ли у парня чувства ко мне? 23.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 133

Мне 28, молодому человеку 18. До ухода в армию всегда был со мной, но никогда от него не слышала , что любит. Я ему изливала всё что чувствую, но в ответ получаю просто "понятно".Сейчас он ушел в армию звонит и пишет, как есть возможность. По поводу чувств, он мне ответил, что не может понять, так как раньше никогда не влюблялся. Вопрос: могут ли у него не быть чувства ко мне?

23.12.2025

После родов пропало желание к мужу: охлаждение чувств и кризис в браке 22.12.2025

5 ответов Эмоции и чувства 129

Здравствуйте!Я родила 4,5 месяца назад,первые 3 месяца были очень сложными так как у ребенка сильно болел животик, и из за его криков мы очень сильно ругались с мужем, потому что не понимали что делать, и просто срывались на друг друге, помощи никакой у нас не было ни с его стороны ни с моей.В начале четвертого месяца стало немного легче у ребенка прошел живот,но чувство с мужем очень сильно

22.12.2025

Жестокость мужа к животным и агрессия в ответ на вопросы: как быть? 21.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 98

Живем с мужем 7 лет за это время брали трех котят, ( я их подбирала на улице и лечила 2 котенка были больные) так выяснилось что муж всех этих котят убил , для меня это шок так как он их всегда носил на руках целовал играл и у меня в голове не укладываются эти мысли, ничего не понимаю что могло произойти чтобы так поступить, на мои разговоры почему и как он мне дерзит и словесно на падает, к

21.12.2025

Не понимаю себя 20.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 132

Я не понимаю себя и свои чувства. Например иногда мне в голову лезет всякая дичь, и под дичью я подразумеваю престранные вещи, также иногда бывает так, что я лежу и резко мне становится грустно или раздражаюсь от чего-то простого. К своим родителям или близким друзьям я не испытываю ничего: ни любви, ни привязанности, но при этом чувствую себя не очень если сделала что-то не так. Сейчас, когда я

20.12.2025

Как понять, любовь это или привычка? Отсутствие тяги в отношениях 20.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 144

Я в отношениях 7 лет. Мой партнёр — хороший, надёжный человек. Но между нами нет главного: я по нему не скучаю, не тоскую, не хочу близости и ласк. Нет той самой "тяги" к человеку.Я видела, как выглядят тёплые, близкие отношения (у родителей), и понимаю, что у нас этого нет. Мне стало физически тяжело и некомфортно просто находиться с ним рядом.При этом я боюсь всё разрушить. Он же

20.12.2025

Чувство вины постоянно 19.12.2025

6 ответов Эмоции и чувства 145

Здравствуйте,я замужем,сын(13л),работаю в найме.Вроде всё хорошо, отношения в семье хорошие,но я несчастна:тревожность,чувство страха,неудовлетворённость собой, чувство вины постоянно,частое недовольство сыном,не радует ничего,просыпаюсь с чувством,что не хочу этого.....Все витамины принимаю,с психолами общаюсь,читаю разную,в том числе и психолог.литературу,но всё в пустую как-будьто....Почему

19.12.2025

Влияние запрета чувствовать на восприятие положительных эмоций 19.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 127

Со временем я выработала совершенную модель защиты от посягательств на мой внутренней мир, очень горжусь ею, чувствую себя неуязвимой ( легко вычёркиваю людей - предателей из своей жизни после реального убеждения в их нечестности и больше не общаюсь). При этом не испытываю абсолютно ничего и таких решений никогда не меняю. Вызывает любопытство один аспект моего восприятия, я думаю, он связан с

19.12.2025

Не могу пережить расставание 19.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 103

Год назад у меня появился чудесный парень, которого я люблю по сей день очень сильно.мы с ним знакомы ещё с детства, но не обращали особого внимания друг на друга. потом как то супер хорошо начали общаться, и приняли решение встречаться. первое время я к нему относилась так, что любила, потом не любила, бросала, возвращалась. дальше я приняла что люблю его, и было более менее хорошо. но он начал

19.12.2025

Парень считает меня своей девушкой, а я не готова: что делать? 18.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 113

Добрый вечер!Подскажите пожалуйста, как мне поступить в моей ситуацииЯ учусь заочно, но раз в определеную периодичность года прихожу сдавать экзамены в учебное заведение. 2 недели назад там со мной познакомился молодой человек , это была его инициатива, я дала свой мессенджер, он написал мне в тот же вечер. Мы виделись всего лишь 2 раза, ито, только на парах. Пишет мне каждый день, чувствую, что я

18.12.2025

Влюбилась в молодого преподавателя, но при этом когда видимся, то начинаю его бояться 13.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 138

Меня зовут, Мария. Учусь на 3 курсе медицинского колледжа. Осенью этого года начались у меня вместе с группой занятия с новым молодым преподавателем (он старше меня на 5 лет) и мы считались его первой группой, с кем он проводит занятия. Внешне он красивый, особенно его тёмно-карие глаза, высокий, очень умный, ему нравится учить людей,как он сам говорил и преподавать и даже можно сказать что он

13.12.2025

Муж эмоционально холодный человек 12.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 199

Здравствуйте! Муж эмоционально холодный человек. Иногда хочет поговорить по душам,но это не случается,он закрыт для такого разговора. Мне от него не хватает внимания,он мне не признается в любви и не делает комплименты,а для меня это как вода цветку.Он говорит что любовь доказывает поступками,не умеет словами. Из-за этого у нас возникают ссоры,я устала выпрашивать эту любовь. Что мне делать?

12.12.2025

Эмоциональное выгорание 11.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 127

Здравствуйте. Я Юлия, мне 31 год. Я-многодетная мама и домохозяйка. Старшему ребёнку 12 лет, младшей-2 года, нахожусь в ожидании ещё малыша. Я столкнулась с серьезным выгоранием. С самого утра у меня начинается работа. Вечная уборка и готовка, в которых у меня помощников нет. Трое младших детей в садик не ходят. Если их ничем не занимать, то либо включается телевизор, либо разбрасываются по всему

11.12.2025

Проблемы со злым настроением 10.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 128

Я стала очень нервной и злой, из-за ерунды могу начать психовать и раздувать скандал , хотя рантше была спокойной и терпеливой. Была последняя ситуация что муж хотел погулять с друзьями я сказала что почему меня не зовешь и у меня пошло и поехало что он такой он сикой, он как всегда хочет гулять а не с семьей посидеть, он не реагирует на ребенка который только что попросил поиграться с ним, и

10.12.2025

Эмоциональная нестабильность 10.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 85

Стала более восприимчивой эмоционально к неудачам: пришел другой класс украшать кабинет вместо моего, ибо нарушены договоренности и родители недовольны, я расстроена. Дети не слышат замечаний на уроке, ощущение, что со стенкой говорю, я злюсь. Если та же коллега с кабинетс, начнет говорить, о том, как у нее хорошо прошёл урок после ссоры, я также злюсь.

10.12.2025

Полезно ли плакать? 09.12.2025

6 ответов Эмоции и чувства 154

Здравствуйте, я хочу задать вопрос.Может для кого-то он покажется смешным)))Подскажите пожалуйста, полезно ли плакать, или лучше сдерживать слёзы?

09.12.2025

Как не обращать внимание на людей которые не нравятся? 09.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 202

Здравствуйте, как не обращать на людей которые не нравятся, не думать о них, вообще не злиться и не обижаться, не париться и не бояться с ними встретиться и не переживать что будут думать о вас? Вот живут себе, путь дальше живут.

09.12.2025

Влюбился в девушку, но она встречается с женатым 08.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 99

Влюбился в девушку, но потом узнал, что она встречается с женатым. Не хочет отношений со мной, пока не решит проблему с ним. И сама не знает, как закончить. Головой понимает, что не правильно, но не может закончить все это с ним. И сам так сильно люблю, что не знаю, как забыть ее.

08.12.2025

Почему все раздражает? 08.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 91

Как 5 лет из меня не выходит тот факт, что меня буквально всё раздражает.Например, я пытаюсь что-то нарисовать, я вся уже на нервах. Даже мелкие детали в чем-то меня раздражают. Я очень хочу исправить эту проблему.Потому что 3 года назад поссорилась с подругой, потому что она забыла мне сказать об школьном проекте. Я дальше не хочу терять подруг из-за своего характера

08.12.2025

Как расстаться с парнем без чувства вины, если любовь прошла? 05.12.2025

7 ответов Эмоции и чувства 154

Здравствуйте. Недавно поняла, что мой молодой человек - не мой. Что мои чувства к нему недостаточно сильны. Не вижу нашего с ним будущего. Он меня очень сильно любит, но я не смогу быть с ним только из-за его любви, мне некомфортно в этих отношениях. Ранее мы уже расходились, потом сошлись обратно. Как разойтись с парнем по хорошему, чтобы не было чувства вины?

05.12.2025

Не могу контролировать себя в порыве эмоций 04.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 118

При сильных эмоциях (чаще всего радость и умиление, то есть положительные) начинаю давать себе множество несильных пощечин, хлопать в ладоши, прыгать на одном месте или корчить странные выражения лица. Всегда происходит, когда никого нет рядом, то есть одна в комнате, или просто отошла в стороны, чтобы меня никто не видел. Я не уверена в своих догадках, из-за чего это может быть, но хотела бы

04.12.2025

Неприязнь к женщине 01.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 128

Добрый день! Подскажите, с чем это может быть связано: мне неприятна одна женщина, которую я видела в жизни пару тройку раз. Мне неприятен ее голос (он слишком грубый), мне не нравится ее цвет волос, мне не нравится вообще все в ней, цвет одежды в том числе. Бывало, я видела ее социальные соц сети и она мне показалась какой-то неискренней, злой взгляд, но улыбка на лице. Если я ее вспоминаю, у

01.12.2025

Разочарование в тренере по танцам 30.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 150

Добрый вечер. Меня зовут Яна.Беспокоит следующее. Хожу на стрип-пластику почти два года. Занятия очень нравятся. Тренер - молодая девушка. Младше меня на 5 лет.Всегда было полное взаимопонимание. Проблем и претензий к друг другу никогда не было. Недавно стала замечать, что появилось равнодушие и холод. Она не отвечала по долгу, когда я выбирала трек для занятия. Говорила, что занята. В этом случае

30.11.2025

Личная жизнь 29.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 126

Расстался с девушкой. Сначала сам заявил о том , что надо расстаться , после того как стихли эмоции и мы с ней говорили об этом , сказал что не хочу расходиться. Потом всё равно расстались , но уже по её инициативе. После этого пытался поговорить , но всё вылилось уже в полное игнорирование меня. Сказала что есть обида на то что я сказал что у меня пропали чувства. Также мною была сказана фраза

29.11.2025

Мучает совесть 29.11.2025

2 ответа Эмоции и чувства 108

Я поцеловалась с другим парнем, очень мучает совесть мне больно

29.11.2025

Меня игнорирует мужчина в которого влюблена 28.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 151

Ситуация такая, ко мне начал проявлять интерес мой начальник. Он скрывал, что он женат, я узнала случайно. Встретив его думала, что это и есть мой мужчина, которого искала всю жизнь. Приглашал в рестораны, но я настолько скромная, что я ничего не просила и не прошу. В итоге привязал к себе, мы с ним не спали, не целовались, максимум поцелуй в щёчку. Он мне писал и звонил. Но узнав о его жене я ему

28.11.2025

Парень сказал, что хочет расстаться, но действия говорят другое 28.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 122

Добрый день. Встречались с парнем, жили вместе. В последний месяц отношений пропал секс. Он стал мне отказывать. Я думала, что больше не привлекаю его как девушка, собрала вещи и сказала ему обдумать, нужны ли ему отношения со мной. Приехала к нему потом разговаривать, как договорились, на нейтральной территории. Сказал что запутался, что не чувствует ничего ни ко мне, ни к себе, ни к жизни. У

28.11.2025

Не помогла собаке 27.11.2025

1 ответ Эмоции и чувства 120

Здравствуйте. Вчера ехали домой. Муж был уставший, да и я тоже. На обочине увидела толи собаку, толи пакет. Но мне показались два глаза. Сказала мужу, глянь собака. Он настолько из последних сил держался, что не понял, что я имела ввиду. И мы поехали дальше. Обычно, мы всегда останавливались и помогали. Утром увидела, что собаку раскатали просто. Не могу себе простить, что не остановилась и не

27.11.2025

Проблема в отношениях 27.11.2025

3 ответа Эмоции и чувства 163

С самого детства по нынешний момент были напряженные отношения с матерью. Впервые вступил в отношения в 16 лет, продлились они 1,5 года. Сильно любил девушку, но мне изменили. Сам я не глуп, сейчас обучаюсь в лучшем вузе страны; после расставания стал больше тренироваться и стал красив телом; также стал лучше одеваться и выглядеть. Однако стал молчаливее и стеснительнее. В последнее время начал

27.11.2025

Эмоции 27.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 161

Здравствуйте... Не чувствую эмоций совсем.. внешне проявляются автоматически,но как таковые внутренне их не чувствую, соответственно эмоции постепенно накапливаются,а выплеснуть не получается

27.11.2025

Мужчина охладел из-за чувства своей вины ко мне 27.11.2025

6 ответов Эмоции и чувства 189

Мужчина сильно меня обидел .Потом охладел, перестал уделять внимание , нет тактиоьности , поцелуев , объятий .На мой вопрос что нет, ты охладел ?Он отвечает , что у него ко мне чувства вины из за сложившейся ситуации и он теперь ему теперь надо дать время , чтобы он стал прежним .Мне кажется это повод нашел , что я ему неинтересна стала , не более.

27.11.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм