Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Подавление эмоций, неопределённость в своих ощущениях, их отсутствие, как помочь себе? 07.09.2024

5 ответов Эмоции и чувства 47

Доброго дня, дорогие специалисты! уже около трех лет у меня огромные проблемы с эмоциональным фоном. я не чувствую ненависти, злобы, ярости. не могу полноценно сопереживать, любить и в открытую говорить о своих ощущениях, потребностях. свою осознанную юность провела в тирании: старший ребёнок с ответственностью за все, что происходит в семье, высокие требования и ожидания, угнетение моей личности

07.09.2024

Ревную парня к его семье, как избавиться от чувства собственничества? 07.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 45

Здравствуйте! Объясните мне пожалуйста что мне делать с моим чувством собственничества? Оно проявляется абсолютно ко всем близким мне людям: близким друзьям, маме, парню. Я ревную и не могу делить этих людей ни с кем. Мне важно, чтобы эти люди были ТОЛЬКО со мной. Глупо, но я не могу даже факт того, что мой парень каждый день ходит в гости в своей семье (маме, папе и двум младшим сестрам). Живет

07.09.2024

Как пережить разрыв отношений, когда чувства всё ещё живы? 07.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 31

Девушка снова стала инициатором разрыва отношений. говорит о том, что "ну вот я просто чувствую, что чувства просто так прошли, в тебе нет ничего плохого, ты нигде не оступился, делал всё как нужно, ты молодец". я в это не верю. мы были 3 года вместе. да, расставаний было не одно, но мы мирились и жили дальше. в предыдущий раз, когда мы расставались, причина была таже самая, что мол

07.09.2024

Мучает чувство вины и стыда 06.09.2024

5 ответов Эмоции и чувства 54

Добрый вечер! Уважаемые эксперты : назрел вопрос. Я осознаю, что создаю и притягиваю ситуации неосознанно, где испытываю чувство вины, иногда стыда. В основном это рабочие вопросы, иногда личного плана во взаимоотношениях с другими , но с другими мне легче справляться с этими эмоциями . Но вот за последнее время я как будто понимаю, что хочу меньше испытывать чувство вины и вообще чувствовать себя

06.09.2024

Как убрать капризность и истеричность из-за страха потерпеть неудачу? 05.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 44

Здравствуйте! Суть моей проблемы такова, сейчас загорелась одним проектом в сфере графического дизайна, который приблизит меня к моей мечте, к постоянному заработку на любимом деле, и если он удастся, то я смогу сотрудничать с компанией, к работе с которой уже очень давно стремлюсь. Но из-за основной работы не хватает времени в сутках, чтобы осуществить задуманное. Работа абсолютно не по душе,

05.09.2024

Как перестать мечтать о бывшем и освободиться от цепей созависимого поведения? 04.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 42

Каждый раз доходит до предела.Мечтаю о нём и жалею, что мечтала.Я смотрю на его фотографии, видео и представляю. В моих воображениях он, его друзья, его девушки всегда в роли наблюдателя. Они смотрят на меня, а я вся крутая, он до сих пор любит меня.Но в отношениях так не было, это были созависимые отношения, где мы разрешали друг друга. Я его игнорировала, делала вид, что мне плевать на него, но

04.09.2024

Люблю парня, но иногда есть какое-то призрение к нему 04.09.2024

1 ответ Эмоции и чувства 30

Здравствуйте, встречаюсь с парнем ещё с конца 11 класса, нам сейчас по 21, до этого дружили и очень хорошо общались. Но будто как начали встречаться и до сих пор бывает чувствую призрение, вроде люблю и одновременно раздражает, из-за этого не могу понять действительно ли у меня к нему чувства. Он меня любит и с каждым годом начинает лучше становиться, относиться и обращаться, когда смотрит

04.09.2024

Как быть при ссорах спокойнее? 04.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 45

Здравствуйте.Как начинаем ссориться, иногда начинаю оскорблять, кричать, спорить, говорить, не могу сдержать себя, манипулирую. Я стараюсь дышать, у меня есть приложение 3 программы и мне не нравится, я заставляют себя это делать, также было и с медитациями, я беру сразу много. Иногда я умею сдержать себя и проявлять любовь.Как при ссорах быть спокойнее, техники?

04.09.2024

Тоска по дому 03.09.2024

1 ответ Эмоции и чувства 31

Я учусь на втором курсе университета и недавно приехала на учебу. Я очень тоскую по дому и близким,хотя езжу домой каждые выходные. Дома у меня чудесная мама,любимый молодой человек и приятная атмосфера. В чужом городе я постоянно чувствую тревогу и грусть. Мне тоскливо и я не могу сосредоточиться на учёбе. Мне постоянно хочется плакать. Часто возникают мысли всё бросить и уехать домой,хотя

03.09.2024

Как забыть человека, после расставания? 02.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 50

Здравствуйте подскажите пожалуйста что делать если рассталась с парнем в которых отношениях было рукоприкладство, думаю постоянно о нем ?

02.09.2024

Пропали все чувства, кроме злости 02.09.2024

2 ответа Эмоции и чувства 55

Мне 19, поставили недавно прл, назначили терапию — транквилизаторы и нейролептики. месяц назад перестала их пить, но недели три назад обнаружила, что пропали абсолютно все чувства, привязанность, эмоции кроме злости и раздражения. есть любимый человек, которого я очень люблю, но сейчас не испытываю к нему ничего кроме злости за каждый шаг, раздражения за каждое слово. не испытываю никакой

02.09.2024

Как реагировать на неожиданную блокировку коллеги после интима? 01.09.2024

3 ответа Эмоции и чувства 59

Здравствуйте, у меня сложилась неприятная ситуация. У меня какое то время была связь с женатым коллегой.Особых чувств не было,однажды даже он предложил остаться друзьями,потом писал снова.В итоге мы встретились,провели ночь,я еще подарила ему сувенир с отпуска. Прошло 2 недели, я за это время ему не писала и он тоже ,потом у нас совпали смены на работе, я решила написать: что нового ? И поняла что

01.09.2024

Мужчина заявляет о серьезных намерениях в начале знакомства - нормально ли это? 01.09.2024

4 ответа Эмоции и чувства 67

Здравствуйте!Суть вопроса такова, что не могу разобрать, когда повышенный интерес парня в начале знакомства является нормой, а когда - тревожным звоночком.Познакомились с мужчиной еще с полгода назад на вечеринке, все невинно, с моей стороны не очень заинтересованно было, на следующий день общались по смс и назначили встречу, но я ее отменила, потому что он слишком быстро стал говорить о

01.09.2024

Я осознала, что не люблю мужа, но боюсь расстаться 31.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 58

Здравствуйте, мы прожили с мужем 28 лет. За это время было всякое алкоголизм, рукоприкладство, измены со стороны мужа. Со временем он бросил пить, начал нормально работать, приносить деньги и все было вроде бы хорошо. Но наступил такой момент, что я вдруг осознала, что будто потратила зря свою молодость и жизнь на этого человека, я больше не люблю его, и хочу расстаться, но не знаю как.

31.08.2024

Как не потерять женщину, которая мне нравится? 30.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 63

Здравствуйте. Три месяца назад я познакомился с девушкой через соцсети. Полгода назад она развелась со своим мужем. У неё дочь и сын. У нас с ней дружеские отношения. Она мне рассказывает о своих личных делах. Говорит, что замуж больше не выйдет никогда. Но в то же время в соцсетях у неё есть тоже друг, который ей нравится. Но и я чувствую, что она мне становится не безразлична. И я понимаю, что

30.08.2024

Плаксивость, все принимаю близко к сердцу 30.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 61

Любое повышение голоса, наезд, упрек и сразу идут слезы. Особенно трудно стало общаться с мамой, так как порой она часто что-то говорит как-бы слегка морально давя, на что срабатывает моя реакция в виде слез. Мама реагирует жестко словами: снова я виновата, что за характер дебильный, ничего уже сказать нельзя, достала. Не знаю уже как сломать себя и стать более по*уистом по жизни.

30.08.2024

Как жить, когда все воспринимаешь близко к сердцу? 30.08.2024

3 ответа Эмоции и чувства 51

Как жить когда все воспринимаешь близко к сердцу? Я могу сильно расстроиться если мне говорят обидные слова, могу начать плакать от бездомных животных потому что жаль их, и даже от грустного или милого момента могут накатить слезы, смотря на красивые закаты наступают слезы как это красиво и прекрасно. Люди часто не понимают меня почему я так удивляюсь мелочам таким как красивый пейзаж,

30.08.2024

Как научиться распознавать и выражать собственные эмоции, не загоняя себя в рамки? 28.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 73

Я не понимаю какие именно эмоции я испытываю. Проблема в том, что я пытаюсь подстроиться под общество и загоняю себя в определённые рамки. У меня есть «правильные» эмоции, которые я имею право испытывать, и «неправильные», которые я иногда могу позволить себе испытать наедине. Из-за этого я перестала в принципе понимать, что я чувствую. Сейчас пью антидепрессанты, эмоциональный фон приглушен, но

28.08.2024

Как справиться с безразличием жены и найти выход из эмоциональной зависимости? 28.08.2024

4 ответа Эмоции и чувства 58

Разлюбила жена,абсолютно холодное отношение,безразличие,не могу уйти от нее,потакаю ей во всем,чувствую себя тряпкой,начинаю быть строже она обижается или играет на чувстве вины,я не знаю что делать,есть ребенок,я схожу с ума

28.08.2024

Любовь, или стабильность? 28.08.2024

5 ответов Эмоции и чувства 75

Добрый день ! Мне 35 лет , в браке 12 лет , 2 детей . Все эти годы от мужа нет ни внимания , ни заботы , на детей ему все равно . Кроме материального содержания и постоянного требования секса нет ничего . Я долго терпела , пыталась поговорить, он не слышит и не хочет меняться , при этом хочет , чтобы я перед ним была идеальна . С мужем у нас разница 11 лет . Пол года назад я встретила мужчину,

28.08.2024

Советы и рекомендации психологов

Популярное: