Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Эмоции и чувства 48
Добрый день, буду рада услышать ваше мнение.Встречаюсь с парнем уже около 8 месяцев. Он любитель писать и говорить при любом удобном (и не очень) случае про то как он меня любит, про то как я ему важна, что помогла ему когда ему было плохо итд. Доходит до того, что вся наша переписка за день может состоять из "любовных серенад" , так как мне приходится отвечать ему в той же манере, но во
19.05.2025
2 ответа Эмоции и чувства 44
У меня перепады настроения. Постоянно хочется плакать. Прям плохо на душе. Когда остаюсь одна плачу. Апатия ничего не хочу. Общаться тоже не хочу. Раздражительной стала. Постоянные истерики на работе, дома.Как мне быть
19.05.2025
6 ответов Эмоции и чувства 76
Здравствуйте! Мне 52 года, я уже достаточно прожила на свете, чтобы понять, что вселенской справедливости не найти на планете. Но меня постоянно, как сейчас модно говорить "триггерит" отношение многих людей к своей работе. В частности, работники Управляющей компании, недобросовестные чиновники, некоторые врачи и медсестры. Строители, работающие "спустя рукава", и после
15.05.2025
3 ответа Эмоции и чувства 80
Я 9 месяцев назад переехала в родную страну к папе. До этого жила в другой стране с мамой, жизнь там меня не устраивала из-за менталитета и я всегда хотела вернуться домой. У меня прекрасные отношения как с мамой, так и с папой. Папа у меня очень много работает и ещё старается уделять время не только мне, но и его женщине. Она очень приятная и у нас отличные отношения. Из за работы он приезжает
11.05.2025
2 ответа Эмоции и чувства 39
Встречались с парнем год. Ушел, потом начал бегать, караулить, говорит "плохо без тебя". Сошлись. Через 4 дня снова сказал, что не хочет отношений. Потом сказал, что это были эмоции. Сказал несерьёзно о расставании.Разве любящий человек так поступил бы? Как его понять?
10.05.2025
2 ответа Эмоции и чувства 66
Здравствуйте Я Эльвира 22 года Есть парень не в браке Есть дочь 3 года Проблема в том что была влюблена в своего одноклассника Все началось с 7 класса. По школе дружили. Гуляли чувствовала симпатию но в отношениях не состояли Потом мы выпустились со школы уехали по разным городам Через год он ушел в армию А когда вернулся через несколько месяцев мы увиделись чисто случайно в родном
04.05.2025
3 ответа Эмоции и чувства 72
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия . У меня такой вопрос : Как помочь любимому человеку избавиться от гордыни ?
04.05.2025
2 ответа Эмоции и чувства 80
У меня есть лучший друг ,и я не рада его отношениям. Мы в хороших отношениях,и у меня есть парень,которого я очень сильно люблю. Но каждый раз,когда друг говорит о своей девушке,я расстраиваюсь,хотя люблю своего парня. Что мне делать?
03.05.2025
5 ответов Эмоции и чувства 107
Я не хочу разочаровывать других. Молчу, обманываю только для того что бы они чувствовали себя хорошо. У меня, для всех, все всегда хорошо. Даже если меня что то не устраивает я молчу. Муж в открытую говорит ты и твои истории мне не интересны не рассказывай (друзья, родные говорят "я в этом ничего не понимаю, не рассказывай"). Но я не могу того же сказать им в ответ. Я их слушаю,
03.05.2025
2 ответа Эмоции и чувства 52
Я очень люблю своего молодого человека и всю его семью, однако когда он начинает рассказывать о своей младшей сестре и о том, как сильно любит ее, у меня возникает какое то чувство по типу ревности, от которого я хочу избавиться
03.05.2025
1 ответ Эмоции и чувства 70
Вот у меня есть кот. Если вдруг он делает что то что мне не нравиться и не слушает меня, мне хочется его очень сильно ударить. До такой степени мне этого хочется что аж прямо трясет. Сразу же сажусь на кровать и начинаю качаться вперед назад, что бы как то успокоиться. И потом еще долго меня не отпускает. Очень переживаю что бы ему не навредить. Что делать?
01.05.2025
3 ответа Эмоции и чувства 76
Здравствуйте! Мне 26 лет, но эта история началась 2 года назад, когда я устроилась на свою первую работу в сфере, в которую долго стремилась попасть, я тогда была совсем зелёная, все ещё искала себя, свой путь в профессии. Там я познакомилась с коллегой. Это мужчина, на 13 лет старше меня, на руководящей должности, которой добился всего своим трудом, уверенный в себе, компетентный, амбициозный,
29.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 58
Всем привет, мне 18.общаемся с парнем около 3 лет, то сходились , то снова расходились.. до этого он можно сказать использовал меня, а я каждый раз верила и любила его безумно.. и вот в очередной раз сошлись, но е все серьезно, познакомила его с родными, как и он меняно, спустя 4 месяца отношений я начала понимать что таких сильных чувств как раньше у меня к нему нет( тоесть, я просто чувствую что
29.04.2025
5 ответов Эмоции и чувства 109
Добрый день.При влюблённости у меня начинается постоянная тошнота и сердце стучит сильно. Человек нравится, но это состояние такое тяжёлое. Я не знаю как справится с ним. И такое не впервые. Как с этим бороться?
29.04.2025
Ответы ожидаются Эмоции и чувства 28
Здравствуйте у меня проблемы мне 19 лет и у меня есть девушка мы с ней очень долго вмести я её очень сильно люблю хочуу в будущем с ней семью опщую я бывает выпиваю и начинаю с ней ругаца огресировать а на утро мне очень стыдно за свои слова действия раньше токова небыло я мог выпить и все было хорошо можно какой-нибудь совет или ещё что то
29.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 48
Раздражает буквально всё и все ,вывожусь даже из-за одного слова ,у меня характер и до этого вспыльчивый был ,но сейчас катастрофа .Работаю в сфере продаж начинаю огрызаться с покупателями даже из-за того ,что мне показалось .Очень стыдно .Особенно достается парню иногда не могу себя контролировать и начинаю в него швыряться чем под руку попадается .Иногда злюсь так что плакать хочется (плачу
29.04.2025
5 ответов Эмоции и чувства 106
Почему вообще мужчина когда становятся мужем позволяет агрессию скидывать на жену? и как это пресечь если уже терпение на исходе а слова не доходят до разума мужа и вечное огресивное недовольство с его стороны в быту по разным мелким причинам, почему жена должна слушать всё что говорит её муж к чему это?
26.04.2025
4 ответа Эмоции и чувства 180
Здравствуйте! Вчера я читала книгу Гюго "Человек который смеется" и там встретила мысль, которую я указала в заголовке своего обращения. Дело в том, что я почувствовала как эти слова отзвались в моем сердце. И мне очень грустно от этого... Я в браке уже ровно три года. С мужем мы познакомились и общались на расстоянии, потом он приехал и на пятый день наших первых очных ыстреч сделал
24.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 75
Здраствуйте я хотела получить ответ на свой вопрос я кричу на дочь 7 месячную с самого рождение не знаю почему у меня так ребенок долгожданный мы его очень хотели но она сейчас в 7 месяцев не садится еще сама не встает на четвереньки и не встает у опоры сама подскажите пожалуйста у нее задержка в развитии сейчас иза того что я на нее кричу 7 месяцев ?
24.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 80
Здравствуйте, рассталась с любимым человеком, ушёл после конфликта, сказал, что не сделает меня счастливой, и что он своими косяками меня расстраивает, а это бьет по моему доверию к нему он сказал.И как бы я не пыталась его убедить ,что я была с ним всегда счастливой ,он мне не верил и как зомбированный стоял на своём. Так и ушел. В моих глазах Человек настолько меня любил всегда и был надёжен,что
23.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 76
Здравствуйте, в феврале месяце познакомилась с парнем начали очень много общаться, общение дошло до отношений , он курсант учится в другом городе у нас с ним в августе первая встреча я ее очень сильно жду так же как и его, он предложил мне расписаться , я согласилась, также в августе у нас роспись , вижу что серьезные намерения ко мне с его стороны , говорит что очень сильно любит меня, боится
23.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 89
Добрый день, меня зовут Инга, мне 36 лет. Разведена уже 2,5 года, имею дочь 9 лет. С бывшем мужем остались в адекватных отношениях, общаемся по вопросам ребенка. Он берет дочь на выходные. Я работаю по лояльному графику, имею возможность проводить достаточно времени с ребенком в будни по вечерам. Всё моё время после работы занимает дочь, общение с ней, прогулки, домашние дела. Если остаются силы,
23.04.2025
6 ответов Эмоции и чувства 86
Здравствуйте! У меня проблема в следующем, Муж постоянно требует проявлять больше эмоций, больше общения с ним и другими людьми. Говорит что мы живем как соседи из-за отсутствия эмоций, у нас нет общий интересов и хобби. Ругается, когда я с работы прихожу с «кислым лицом» и утром просыпаюсь такой же. Возможно я действительно малоэмоциональна? И что с этим можно сделать и надо ли?
23.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 104
Влюбилась. Мужчина пользуется этим. Ни подарков, ни помощи. Езжу к нему, дальние расстояния, чтоб увидеться. Как поступать дальше?
22.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 75
Здравствуйте, я воспитываю дочь одна и иногда не справляюсь и беру роль ребенка, начинаю плакать и истерить… это чувство к сожалению не контролируется и бывает не часто, но если бывает то конкретно, я не могу понять, можно и нужно ли это проработать либо обращаться к психотерапевту?
21.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 58
Жена сказала, что разлюбила, уделял ей моло внимания -хочет развестись. Но я люблю еë. Что мне делать?
19.04.2025
5 ответов Эмоции и чувства 61
Стала часто обижать свою дочь ей 7 лет. Я понимаю, что очень перегибаю и травмирую её. Мне не нравится что со сверстниками она боится проявляться и всегда делает то что скажут другие. Я на это злюсь. Я злюсь на беспорядок в доме. Могу шлепнуть, обозвать, дать пинка, потом стою и извиняюсь всегда. Очень стыдно. Ощущение бывает что мне будто бы нравится её доводить когда я на эмоциях, потом себя
18.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 99
Здравствуйте, я недавно привела домой пса, совсем еще маленького.Мы живём вместе с молодым человеком , у нас есть кот ( тоже мой). На счет собаки он был против, но в итоге смирился и даже играл с ним , пытался учить командам.Но недавно он начал жаловаться на беспричинную агрессию к псу.Т. е. собака может просто кушать или лежать а он смотрит на него и хочет причинить боль, а сегодня он его все
18.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 68
Здравствуйте, меня зовут Любовь, мне 19лет у меня есть сын с мужем в разводе уже год, но это не важно, у меня есть друг Слава мы с ним уже давно общаемся. К нему с Москвы приезжал его хороший близкий друг Захар, и так получилось что мы друг другу понравились и начали плотно с ним общятся. Но у него есть жена и двое детей оной 2 года а сыну год будут, я его часто расспрашивала про жену он сказал
18.04.2025
4 ответа Эмоции и чувства 106
Доброе утро! У меня такая проблема!Дело в том, что у меня не осталось энергии!Неделя длится бесконечно, на работу не хочется идти совершенно, приходя туда полное бессилие. Дома сейчас ежедневные уборки, готовки. И стала замечать, что я будто в прострации. У меня усталость, я немного рассеяна, не собрана. На настроение это не повлияло, но я такая равнодушная ко всему. Тепло наступило, можно
17.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 98
Здравствуйте, я Екатерина, мне 18 лет. Я состою в отношениях с молодым человеком уже пол года, и недели две назад я начала замечать за собой мысли, что скучаю по старому знакомому, с которым виделась только один раз до отношений. мы только целовались и обнимались, разговаривали на личные темы, не более. в нынешних отношениях меня практически всё устраивает, а то что не устраивает скорее связано с
16.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 65
Добрый день. У меня назрела проблема, которой я мучаюсь уже несколько лет, в своих отношениях. Раньше я этого не замечала, в самом начале, а сейчас стало слишком бросаться в глаза. Мой жених не испытывает чувства. Если происходила ссора, он никогда не ругался, молчал, слушал, бывало соглашался и ничего не менялось. Я человек крайне эмоциональный, но при этом я приучила себя в отношениях вести
15.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 79
Мне 36 лет, был дважды женат, есть дети от первого брака. Видимо, после последнего разрыва у меня произошло эмоциональное выгорание, но сейчас я себя чувствую хорошо, в данный момент я в отношениях, но абсолютно не испытываю чувства полового влечения к девушке, нет интереса, хотя она мне симпатична. Т.е. в моменте, иногда, у меня может быть повышенное либидо, которое удовлетворяется без проблем
13.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 67
Добрый вечер.Вчера вернулся из командировки. Там во время гала-ужина принял участие в конкурсе, где необходимо было исполнить танец с девушкой-профессионалом. Сегодня, когда я уже дома, у меня необъяснимое состояние, которое я испытывал в последний раз будучи подростком (в лет 15): я как будто скучаю за этой девушкой, очень понравилось общение с ней, у меня что-то на душе, я слушаю лирическую
13.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 84
В браке с мужем 10 лет, вместе 11 лет.3 детей.Всё было вроде бы хорошо, ругались конечно, но всегда старались решить конфликт. Сейчас же, мы ругаемся ежедневно, такое ощущение что мы стали разговаривать на разных языках. Честно я выгорела с ним. Стараюсь поговорить, сказать что у нас не всë так гладко , что нам нужно решать проблемы. Кричу о помощи, прям кричу. Как итог слышу от него, что я
13.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 123
Здравствуйте! Мой вопрос касается межличностных отношений в студенческой группе. Я студентка университета, в этом году заканчиваю 4-ый курс. Последние 2 года происходит что-то странное в отношениях с парнем-одногруппником: он постоянно на меня смотрит, на всех занятиях следит за мной взглядом; когда он находится рядом, я чувствую какое-то напряжение внутри, и мне становится не по себе. И парень,
10.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 97
Мы расстались с партнёром (я тревожно - избегающий тип) у меня был страх, что расстанемся, очень много стрессовых моментов на протяжении четырех месяцев, я думала, что мы не подходим к друг другу из-за вкусов, установок каких-то, Хотя все было хорошо, поддержка друг друга, забота и ласки! и у меня притупились или ушли чувства, (из-за этого, по сути, и расстались) что для меня непонятно. и у меня
09.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 88
Взяли паузу в отношениях с девушкой, узнавал как дела у нее. В один день записала кружок и сказала что хочет прокатиться, приехал, катаемся, общаемся. Начал ближе вести разговор на тему наших отношений, я ей все объяснил что чувствую, как мне хорошо с ней. Смотрю на ее лицо и она плачет сильно, говорит Дим, прости, я ничего не чувствую, ничего не знаю, хочу одна закрыться в комнате и спать. Говорю
08.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 102
Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я не умею высказывать свои мысли, переживания, то, что меня триггерит. В виде сообщений я могу высказаться, а в лицо мужу не получается. Сразу начинаю закрываться в себе, плакать, всячески пытаюсь уйти от разговора, хотя очень хочу спокойно рассказать свои переживания, но не получается. В своих мыслях могу выстроить целую речь, а воспроизвести не
08.04.2025
7 ответов Эмоции и чувства 133
Здравствуйте! Я очень давно мучаюсь проблемой, что подавляю свои чувства. Мне кажется, если я чувствую что-то негативное, я как-будто виновата в этом. Я эти сильно мучаюсь. К примеру, мне часто звонит свекровь, а я бывает часто (почти всегда) не хочу брать трубку и я виню себя за то, что я не хочу. Если я позволю себе не брать трубку, во-первых она названивает по нескольку раз, во-вторых она не
08.04.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Avatar

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Avatar

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Avatar

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Avatar

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Avatar

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Avatar

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Avatar

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Avatar

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Avatar

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Avatar

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

 

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ