Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Как справиться с ревностью и завистью к близким и знакомым? 18.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 13

Мне 29л, есть муж и ребенок. Меня беспокоит моя ревность к окружающим. Я могу ревновать и свою хорошую подругу, если она общается с кем то другим, так и недавно знакомых мне людей. Насколько я помню это было всегда у меня, но сейчас стало как будто сильнее. Может из за того, что сейчас общения у меня стало меньше. Или это зависть? Или неуверенность в себе. Вот последняя ситуация, моя знакомая

18.01.2025

Как вернуть утраченные эмоции и чувства: почему я стала равнодушной и как это исправить? 18.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 8

Здравствуйте, моё имя Каролина. Я себя не понимаю. Раньше была безумно эмоциональна, тактильна и общительна, сейчас я остаюсь общительной но общаться мне не с кем, эмоциональность снижается, более того, внутри меня нет самого чувства, я не могу проникнуться в персонажа книги, фильма, сериала. Мне будто всё равно. Колкие фразы ненавистников меня не задевают, я просто игнорирую. Не понимаю, как это

18.01.2025

Как справляться с гневом и избегать срывов на старшем ребенке? 18.01.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 5

С рождением второго малыша, вот уже 4 месяца, я срываюсь на старшем ребенке которому 4.8 г. Кричу, толкаю, шлепаю по попе, била по рукам. Не каждый день, раз в неделю может быть, может реже. Плачет мин 5 после, потом приходит сама, улыбается, спрашивает о чем-то, как будто ничего не было. Я обычно почти сразу сама прошу прощения, но когда ребенок на руках не успеваю. После таких срывов мне очень

18.01.2025

Непонятное состояние: нет ни радости, ни грусти, ни злости, ни интереса, ни страха 16.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 34

Здравствуйте. Меня зовут Милана, мне 18 лет. Обращаюсь с такой проблемой: я перестала ощущать что-либо внутри. Нет ни радости, ни грусти, ни злости, ни интереса, ни страха и тд. Те вопросы, которыми я задавалась раньше - перестали волновать. Память ужасно ухудшилась, плохо помню прошлое, и почти не запоминаю новую информацию. То, что раньше любила - теперь безразлично. Я вообще не чувствую себя

16.01.2025

Проблемы в отношениях, я не чувствую, что он меня любит 16.01.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 17

Меня тревожат отношения с партнером. Я не чувствую , что он меня любит, чаще он холоден. У нас не было свиданий , он редко дарит цветы, в общем,не ухаживает. На мое день рождения он ничего не подарил,не уделил внимания, он впринципе склонен обещать и не делать. Когда мы ссоримся он не хочет разговаривать,пока я сама не начну,что делать?

16.01.2025

Не проявляю никак свои чувства и не понимаю, как это делают 14.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 54

Здравствуйте! У всех прошлых парней ко мне были одни и те же недовольства - никакой инициативы с моей стороны. Я никогда первая не обнимала, не целовала (только если в ответ) и никогда ласково к ним не обращалась вслух. Им всегда объясняла своё поведение тем, что закрытая, недоверчивая и мне нужно больше времени. И главное, не давить на меня с этим вопросом, потому что это вызывает обратную

14.01.2025

Как мне отпустить парня и доказать себе, что я не любима и не заслуживаю таких отношений? 13.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 48

Здравствуйте, хотела бы поделиться с вами своими переживаниями насчет моего партнера и все таки расставить все точки над i. Вместе мы уже почти полтора года и я партнера своего очень сильно люблю, но понимаю, что очень уже утомилась от всего, что между нами происходило, в частности от его отношения ко мне. Попробую описать его поведение и отношение ко мне: он может часто не отвечать на мои звонки,

13.01.2025

Роман с женатым мужчиной: как разобраться в своих чувствах? 13.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 50

Здравствуйте. Я в разводе. 5 лет . Знаю что Муж меня любит до сих пор, он без преувеличения идеальный мужчина ( красивый без вредных привычек , творческий , не гулящий придраться некчему . Ушла сама сглупила, подруга коуч надавила (( но чувств тех уже нет . есть сын. 2 месяца назад познакомилась с парнем с другого города . Моложе меня на 3 года . Закрутился Роман . Он женат но с женой год не живет

13.01.2025

Молодой человек очень вспыльчивый, как мне бать? 13.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 31

Здравствуйте. У меня такая ситуация, что я общаюсь с молодым человеком и очень полюбила его. Все в нем я считаю идеальным, кроме того , что он очень вспыльчивый и много матерится в гневе на меня и мою семью. Я знаю, что это неправильно, но не могу оставить его и отпустить, потому что очень люблю человека. Ещё такая проблема, что чуть что при ссоре он блокирует меня и готов расстаться со мной, даже

13.01.2025

Как избавиться от симпатии к певцу? 13.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 34

Как избавиться от симпатии к певцу? Это болезненная симпатия, он известен на весь мир, несколько недель назад, просматривая его фото, это возникло.Хочу быть только с ним, он красивый, влиятельный, его все любят, встречаться с таким человеком было бы здорово. Знаю, что это невозможно, грущу, злюсь, моя предыдущая симпатия к певцу из той же группы длилась год, мне было хорошо, это было светлое

13.01.2025

Неразделённая любовь 13.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 29

Здравствуйте.Моё имя Иван. Возраст 22 года.Холост. Детей нет. Работаю.Живу с матерью. Образование средне-специальное. Ситуация такая. Когда работал по профессии, встретил девушку, к которой появились чувства. Изначально, я не хотел ни с кем никаких отношений. Мечтал жить в гармонии с собой, без зависимости от других людей. С матерью отношения отвратительные были практ

13.01.2025

Это навязчивые мысли, или я сумасшедшая? 13.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 46

Здравствуйте! Я ужасно страдаю, подозреваю у себя ОКР (вообще на разные темы, но я расскажу о главной). Я боялась, что разлюблю своего любимого персонажа; что сойду с ума от своей любви к нему, были яркие образы, как я лежу и неадекватно выкрикиваю его имя или что-то в этом духе. Дело в том, что он меня очень вдохновлял в определенное время (и сейчас в принципе), я очень много писала о нем

13.01.2025

Парень в армии, а чувства угасли 13.01.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 27

Здравствуйте хочу рассказать о своей ситуации, парень в армии два месяца как служит уже ,два месяца на воле жили и встречались , сейчас понимаю что уже как две недели чуства угасают с каждым днём когда он приезжает бывает неприятно что трогает меня , нам не о чем общаться с ним как то кажется что он уже не мой человек, но не могу потому что это подло расстаться с парнем в армии , все знакомы уже

13.01.2025

Нет никаких чувств и эмоций у парня, можно ли их вернуть? 13.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 30

Можно ли вернуть чувства? Парень сказал что нет никаких эмоций, не екает. У нас быстро начались отношения, и на начальном этапе была химия, я это понимаю. Но в тоже время он говорит что у меня много плюсов и ему нужно подумать и взвесить все. Я хочу и дорожу этими отношениями, у меня жесть чувства. Но головой я понимаю что насильно человека не заставить. Можно ли вернуть чувства и как мне дать

13.01.2025

Я никогда не испытывал эмоции и чувства 13.01.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 25

Никогда не испытывал чувств ни любви, не скучал ни по кому, я не знаю как чувствуется любовь, а очень хочу, но не знаю что делать с этим

13.01.2025

Как справляться с раздражением и агрессией на детей в декрете? 12.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 34

В декрете 6 лет двое замечательных детей. Ну, когда они начинают Кричать. Ссориться. Я на них. Агрессировать, раздражаться. И ругаться, что делать, помогите!

12.01.2025

Я не могу сдерживать своих эмоций, очень близко к сердцу принимаю слова, как сдерживать себя? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 98

Я не могу сдерживать своих эмоций, очень близко к сердцу принимаю слова, очень легко поддаюсь манипуляциям, и быстро обижаюсь, даже на мелочи. Конфликтую, в основном на работе, оправдываясь и зашищаясь. Много раз меняла место работы, потому что через год начинает надоедать одно и то же. Смотрю на людей, которые неконфликтные и безразличные на то, что творится вокруг, завидую белой завистью. Как

11.01.2025

Как научиться любить? 11.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 36

Меня зовут Мария, мне 21 год. Мне кажется, я не умею любить. Когда умерла моя мать, я не затосковала. Не смогла, не было такого порыва. Может, сначала я не поверила в её смерть осознанно. Не знаю. Мы с ней не особо были близки. Да, она меня повсюду за собой таскала. Я общалась со сверстниками. Завела пару друзей. Я часто боялась её. Боялась сделать что-то лишнее. Сказать что-то не то, сделать.

11.01.2025

Почему я часто плачу: как справиться с эмоциональной нестабильностью? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 52

Здравствуйте, у меня похоже на психическое расстройство или депрессивное состояние, если на меня голос повысить, сразу начинаю плакать, если я убралась , увижу например не помытую посуду сразу начинаю плакать , могу заплакать без причины , даже если с кем то просто разговариваю

11.01.2025

Привычка, или любовь? 11.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 32

Долгое время думала о расставании с парнем. В итоге решила расстаться. Сначала почувствовала лёгкость и свободу,а потом приехала домой, начала вспоминать хорошие моменты с ним и стала тревожиться, грузиться и сомневаться в своем решении. Что это ? Это привычка и привязанность или же я его все таки люблю и не хочу отпускать?В отношениях были 9 лет он у меня первый парень и я у него первая девушка.

11.01.2025

Как разобраться в своих чувствах? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 48

Пока мужчина ухаживает, уделяет внимание, хорошо относится он мне не нужен, он уходит, даже если разрыв был по моей инициативе, становится нужен. Я пытаюсь сделать все что бы помириться Но я страдаю в эти моменты, мне кажется сто это был тот единственный, что я во всем сама виновата. Сейчас та де ситуация, прожили 2 года Но все время что то меня раздражало. Я его попросила уйти, он ушел. 2 месяца

11.01.2025

Как отключить все эмоции? 10.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 124

Я устал ото всех хочу стать бесчуственным эгоистом

10.01.2025

Зависть и злость к брату, как с этим справиться? 10.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 63

Здравствуйте. Узнала ,что брат скоро станет отцом и испытала очень неприятное чувство зависти ,злости и в моменте заплакала. Я старше его,и у меня нет детей и как я понимаю этот момент сильно меня расстроил,не покидает это чувство злости,просто душит,не знаю как с этим справиться,умом все вроде понимаю,но чувства просто сжигают меня

10.01.2025

Тревожность и злость в отношениях 09.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 58

Добрый день! В отношениях 4 года, из них меньше года в браке. Отношения рушатся из-за моей тревожности и злости, обид на простые бытовые вещи, которые другие люди не замечают. Я злюсь либо начинаю плакать. Занималась с психологами, все давали вести дневник эмоций, мне это не подходит, я не могу понять суть, когда просто записываю то, что чувствую. Я понимаю, что испытываю, понимаю почему, но не

09.01.2025

Как разобраться в себе? 09.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 29

Мне часто говорят что я без чувственная У меня нет эмоций, что мне скажут или что случилось я с каменным лицом Даже общения с человеком сложно я не знаю как себя вести какую эмоцию подать

09.01.2025

Очень сильно трясёт и холодно во время конфликта 08.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 204

Обычно когда у меня с кем-то конфликт или просто какой-то напряжённый разговор меня начинает жутко трясти, как никогда, даже зубы стучат. ещё так холодно становится, а когда успокоюсь все проходит как ни бывало. раньше у меня такого не было, началось лет 5 назад потихоньку, с каждым разом всё хуже и чаще такая ситуация

08.01.2025

Есть симпатия, но не любовь, как вернуть чувства? 07.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 31

Были парой.Теперь он говорит что чувства у него уже не те как раньше и уже нету любви.но есть ко мне симпатия и хочет меня.Как мне быть дальше я его до сих пор люблю и будет ли у него снова ко мне любовь и можно ли вернуть его чувства как раньше?

07.01.2025

Что делать, если срываюсь на детей из-за школы и оценок? 06.01.2025

4 ответа Эмоции и чувства 43

Здравствуйте, меня зовут Екатерина! У меня двое детей, оба школьного возраста. Проблема заключается в том, что и со старшим ребёнком и с младшим не могу контролировать себя, когда они не правильно делают уроки или получают двойки или порицают за поведение в школе. Кричу и могу надавать подзатыльников((((( потом плачу и ненавижу себя за это. Очень хочу хороших отношений с детьми, но каждый раз всё

06.01.2025

Я не ощущаю собственных эмоций 06.01.2025

5 ответов Эмоции и чувства 53

Меня зовут Ася, мне 20 лет. Родилась в полной благополучной семье, но поскольку я первый ребёнок, на протяжении практически всей моей жизни родители (преимущественно мама и бабушка) проявляли по отношению ко мне значительный контроль. Недавно я осознала, что не чувствую собственных эмоций, как будто они существуют отдельно от меня и всë время куда-то утекают. Я могу проживать какое-то яркое в

06.01.2025

Жена разлюбила и относится ко мне безразлично, как с этим смириться? 06.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 44

Жена разлюбила и относиться ко мне безразлично,как с этим смириться

06.01.2025

Чувства к мужу, или к бывшему: как разобраться в себе и наладить отношения? 04.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 48

Я замужем два года, но думаю и сны сняться о бывшем. С мужем мы вместе 3 года вроде, но у нас не все так хорошо было. Пока встречались расстовались. Он меня запугал поэтому я вернулась к нему. С бывшем общаюсь по переписке около 5 лет. Пока училась я не раз с бывшем виделась и один раз получила ласку оральную от него, на тот момент я уже была замужем. С мужем у нас не все так гладко. Я два раза

04.01.2025

Нет чувств к мужу - это конец? 03.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 67

После рождения ребенка пропали чувства, нет интима (не хочу). Раньше не обращала внимание или не воспринимала какие то моменты, а сейчас все раздражает.Он моется 2 раза в неделю, занашивает вещи, скупой, не всегда умеет правильно высказывать свои мысли из-за чего мои родственники не хотят с ним контактировать совсем. Я постоянно думаю, как бы встретиться с родителями, чтобы он за мной не увязался

03.01.2025

Мне сложно строить отношения и я их избегаю всеми силами 03.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 66

Добрый день. Меня зовут Мария. Мои родители развелись когда мне было 12 лет и это стала своего рода психологической для меня травмы. А также долгий путь к сознанию , что я не была виновата в этом разводе. Но на фоне этого все мы романтические чувства , чувство влюбленности охладели и их просто нет , пустота. И с каждым разом становится все тяжелее задумываться о своем будущем и о своем пар

03.01.2025

Биологический отец проявляет интерес: что делать в сложной ситуации с ребёнком? 03.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 45

Здравствуйте! Была в отношениях с мужчиной, поругались и расстались. Потом в общей компании познакомилась с другим, понравились друг другу и провели вместе одну ночь и в результате я забеременела и родила сына. Прошло время, ребёнку 2 года 5 месяцев. Случайно встретились на улице и он увидел моего сына, который очень похож на своего биологического отца. Сейчас узнаёт и расспрашивает общих знакомых

03.01.2025

Пропадают чувства в отношениях на расстоянии: что делать? 03.01.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 42

Здравствуйте, меня зовут Алина, мы с парнем встречаемся около 6 месяцев, не спорю это не такое большое время. У нас в отношениях все хорошо, но иногда мне кажется что у меня пропадают чувства, хотя нечего негативного не произошло (ссор, скандалов и т.д) встречаемся на расстоянии, видимся каждые выходные

03.01.2025

Нехватка женского внимания, как мне быть? 31.12.2024

1 ответ Эмоции и чувства 49

Мне не хватает женского внимания, особенно сейчас, когда я на службе. Это не просто о разговорах, мне вообще не с кем общаться по душам. Но больше всего, конечно, хочется общения с девушками. Просто переписываться, хоть с кем-нибудь... Я даже на сайтах знакомств зарегистрировался.Только вот здесь, где я сейчас служу, заводить отношения не хочу. Ведь потом придётся выбирать: остаться или девушку

31.12.2024

Устала от брака и хочу любви: как понять свои чувства и принять решение? 29.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 65

Здравствуйте. Мне 40 лет. 3 детей. 18 лет в браке. Отношения на протяжении всего брака не столь тёплые как мне хочется. Были измены. Но это в прошлом. Я это пережила. Сейчас , понимаю, что совсем разлюбила мужа. Не хочу с ним жить, идти домой. Не только к нему, но и к детям. Стала плохой хозяйкой. Домом совсем не занимаюсь. На работе встретила мужчину, он нежный, ласковый, милый. Общаемся 5

29.12.2024

Отсутствие эмоций 28.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 42

Постоянный холод и отсутствие эмоций даже желания есть и спать. Я хочу нормализовать режим сна и приёма пищи и снов чувствовать хоть что-то кроме вечного холода

28.12.2024

Охлаждение в отношениях: что делать, если девушка стала отдаляться? 28.12.2024

2 ответа Эмоции и чувства 44

Живём вместе с девушкой уже 6 месяцев.Раньше находясь на работе Я...она мне звонила часто и писала..сейчас звонить перестала ..пишет редко ...никогда не спросит как дела как я отработал ...она сама не работает дома сидит..Находясь дома вместе с ней она никогда не обнимет не поцелует..хотя раньше сама могла обнять и поцеловать...и когда я целую и обнимаю такое ощущение что ненравиться ей

28.12.2024

Стоит ли первой написать парню, который понравился? 28.12.2024

3 ответа Эмоции и чувства 65

Добрый день! Встретила парня на одном мероприятии. Он снимал ролик и задавал мне и моей подруге вопросы. Потом он отошел и разговаривал с другими и мне показалось, что он смотрит на меня, я посмотрела в ответ, потом он мне помахал и я ему. Наши взгляды на протяжении всего дня встречались. Потом он как-то бесследно ушел. Он не вылезает из моей головы теперь, я нашла его страницу в Вк и думаю над

28.12.2024

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас