Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Что делать с этой странной, болезненной привязанностью? 29.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 39

Здравствуйте! Мне 26 лет, но эта история началась 2 года назад, когда я устроилась на свою первую работу в сфере, в которую долго стремилась попасть, я тогда была совсем зелёная, все ещё искала себя, свой путь в профессии. Там я познакомилась с коллегой. Это мужчина, на 13 лет старше меня, на руководящей должности, которой добился всего своим трудом, уверенный в себе, компетентный, амбициозный,

29.04.2025

Влюблённость вызывает тревогу, учащённый пульс и тошноту — норма ли это? 29.04.2025

5 ответов Эмоции и чувства 41

Добрый день.При влюблённости у меня начинается постоянная тошнота и сердце стучит сильно. Человек нравится, но это состояние такое тяжёлое. Я не знаю как справится с ним. И такое не впервые. Как с этим бороться?

29.04.2025

Почему мужчина, когда становятся мужем, позволяет агрессию скидывать на жену? 26.04.2025

5 ответов Эмоции и чувства 79

Почему вообще мужчина когда становятся мужем позволяет агрессию скидывать на жену? и как это пресечь если уже терпение на исходе а слова не доходят до разума мужа и вечное огресивное недовольство с его стороны в быту по разным мелким причинам, почему жена должна слушать всё что говорит её муж к чему это?

26.04.2025

Я изменилась в браке и больше не чувствую любви — как вернуть прежнюю себя и чувства к мужу? 24.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 147

Здравствуйте! Вчера я читала книгу Гюго "Человек который смеется" и там встретила мысль, которую я указала в заголовке своего обращения. Дело в том, что я почувствовала как эти слова отзвались в моем сердце. И мне очень грустно от этого... Я в браке уже ровно три года. С мужем мы познакомились и общались на расстоянии, потом он приехал и на пятый день наших первых очных ыстреч сделал

24.04.2025

Кричу на младенца и боюсь, что это мешает её развитию — что делать? 24.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 62

Здраствуйте я хотела получить ответ на свой вопрос я кричу на дочь 7 месячную с самого рождение не знаю почему у меня так ребенок долгожданный мы его очень хотели но она сейчас в 7 месяцев не садится еще сама не встает на четвереньки и не встает у опоры сама подскажите пожалуйста у нее задержка в развитии сейчас иза того что я на нее кричу 7 месяцев ?

24.04.2025

Как избавиться от чувства вины после расставания? 23.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 57

Здравствуйте, рассталась с любимым человеком, ушёл после конфликта, сказал, что не сделает меня счастливой, и что он своими косяками меня расстраивает, а это бьет по моему доверию к нему он сказал.И как бы я не пыталась его убедить ,что я была с ним всегда счастливой ,он мне не верил и как зомбированный стоял на своём. Так и ушел. В моих глазах Человек настолько меня любил всегда и был надёжен,что

23.04.2025

Мне кажется, что мой парень меня не любит 23.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 58

Здравствуйте, в феврале месяце познакомилась с парнем начали очень много общаться, общение дошло до отношений , он курсант учится в другом городе у нас с ним в августе первая встреча я ее очень сильно жду так же как и его, он предложил мне расписаться , я согласилась, также в августе у нас роспись , вижу что серьезные намерения ко мне с его стороны , говорит что очень сильно любит меня, боится

23.04.2025

Как избавиться от чувства вины за личное время без ребёнка после развода? 23.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 65

Добрый день, меня зовут Инга, мне 36 лет. Разведена уже 2,5 года, имею дочь 9 лет. С бывшем мужем остались в адекватных отношениях, общаемся по вопросам ребенка. Он берет дочь на выходные. Я работаю по лояльному графику, имею возможность проводить достаточно времени с ребенком в будни по вечерам. Всё моё время после работы занимает дочь, общение с ней, прогулки, домашние дела. Если остаются силы,

23.04.2025

Отсутствие эмоций в паре 23.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 63

Здравствуйте! У меня проблема в следующем, Муж постоянно требует проявлять больше эмоций, больше общения с ним и другими людьми. Говорит что мы живем как соседи из-за отсутствия эмоций, у нас нет общий интересов и хобби. Ругается, когда я с работы прихожу с «кислым лицом» и утром просыпаюсь такой же. Возможно я действительно малоэмоциональна? И что с этим можно сделать и надо ли?

23.04.2025

Люблю мужчину, а он не даёт ничего взамен — что делать? 22.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 72

Влюбилась. Мужчина пользуется этим. Ни подарков, ни помощи. Езжу к нему, дальние расстояния, чтоб увидеться. Как поступать дальше?

22.04.2025

Срываюсь на эмоции перед ребёнком: как справиться с истериками и стоит ли обращаться к психотерапевту? 21.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 52

Здравствуйте, я воспитываю дочь одна и иногда не справляюсь и беру роль ребенка, начинаю плакать и истерить… это чувство к сожалению не контролируется и бывает не часто, но если бывает то конкретно, я не могу понять, можно и нужно ли это проработать либо обращаться к психотерапевту?

21.04.2025

Как вернуть чувства жены? 19.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 43

Жена сказала, что разлюбила, уделял ей моло внимания -хочет развестись. Но я люблю еë. Что мне делать?

19.04.2025

Как помочь себе контролировать гнев и не обижать дочку? 18.04.2025

5 ответов Эмоции и чувства 44

Стала часто обижать свою дочь ей 7 лет. Я понимаю, что очень перегибаю и травмирую её. Мне не нравится что со сверстниками она боится проявляться и всегда делает то что скажут другие. Я на это злюсь. Я злюсь на беспорядок в доме. Могу шлепнуть, обозвать, дать пинка, потом стою и извиняюсь всегда. Очень стыдно. Ощущение бывает что мне будто бы нравится её доводить когда я на эмоциях, потом себя

18.04.2025

Беспричинная агрессия на собаку 18.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 70

Здравствуйте, я недавно привела домой пса, совсем еще маленького.Мы живём вместе с молодым человеком , у нас есть кот ( тоже мой). На счет собаки он был против, но в итоге смирился и даже играл с ним , пытался учить командам.Но недавно он начал жаловаться на беспричинную агрессию к псу.Т. е. собака может просто кушать или лежать а он смотрит на него и хочет причинить боль, а сегодня он его все

18.04.2025

Нет сил, нет эмоций, как справиться с этим состоянием? 17.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 79

Доброе утро! У меня такая проблема!Дело в том, что у меня не осталось энергии!Неделя длится бесконечно, на работу не хочется идти совершенно, приходя туда полное бессилие. Дома сейчас ежедневные уборки, готовки. И стала замечать, что я будто в прострации. У меня усталость, я немного рассеяна, не собрана. На настроение это не повлияло, но я такая равнодушная ко всему. Тепло наступило, можно

17.04.2025

Как понять: прошла ли любовь спустя 10 лет брака? 13.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 60

В браке с мужем 10 лет, вместе 11 лет.3 детей.Всё было вроде бы хорошо, ругались конечно, но всегда старались решить конфликт. Сейчас же, мы ругаемся ежедневно, такое ощущение что мы стали разговаривать на разных языках. Честно я выгорела с ним. Стараюсь поговорить, сказать что у нас не всë так гладко , что нам нужно решать проблемы. Кричу о помощи, прям кричу. Как итог слышу от него, что я

13.04.2025

Расстались с любимым, но хочу вернуть: путаюсь в чувствах и боюсь будущего 09.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 83

Мы расстались с партнёром (я тревожно - избегающий тип) у меня был страх, что расстанемся, очень много стрессовых моментов на протяжении четырех месяцев, я думала, что мы не подходим к друг другу из-за вкусов, установок каких-то, Хотя все было хорошо, поддержка друг друга, забота и ласки! и у меня притупились или ушли чувства, (из-за этого, по сути, и расстались) что для меня непонятно. и у меня

09.04.2025

Не могу говорить о своих чувствах с мужем — почему я закрываюсь и избегаю разговора? 08.04.2025

3 ответа Эмоции и чувства 82

Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я не умею высказывать свои мысли, переживания, то, что меня триггерит. В виде сообщений я могу высказаться, а в лицо мужу не получается. Сразу начинаю закрываться в себе, плакать, всячески пытаюсь уйти от разговора, хотя очень хочу спокойно рассказать свои переживания, но не получается. В своих мыслях могу выстроить целую речь, а воспроизвести не

08.04.2025

Чувствую вину за свои эмоции и желания — почему так происходит? 08.04.2025

7 ответов Эмоции и чувства 101

Здравствуйте! Я очень давно мучаюсь проблемой, что подавляю свои чувства. Мне кажется, если я чувствую что-то негативное, я как-будто виновата в этом. Я эти сильно мучаюсь. К примеру, мне часто звонит свекровь, а я бывает часто (почти всегда) не хочу брать трубку и я виню себя за то, что я не хочу. Если я позволю себе не брать трубку, во-первых она названивает по нескольку раз, во-вторых она не

08.04.2025

Парень боится чувств и отдаляется, когда я проявляю любовь — как помочь? 07.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 79

Мой молодой человек меня боится, боится показать свои чувства, когда я отвечаю ему взаимностью, он начинает расставаться со мной, спустя пары дней разговор мы опять миримся, когда он чувствует, что я от него отдаляюсь и так по кругу.Подскажите, как помочь такому человеку?

07.04.2025

После расставания бывший снова рядом, но не говорит о любви — стоит ли надеяться? 06.04.2025

2 ответа Эмоции и чувства 70

Мы расстались с партнёром пять месяцев назад, были в Долгих серьезных отношениях, причины расставания был третий этап, у человека пропали чувства. Спустя пять месяцев мы решили встретиться, Начали гулять каждый выходные, Объятия, поцелуй. Но на вопрос, если у него чувства ко мне, он отвечает не знаю, но общаемся мы тесно каждый день. Как вы думаете, есть ли у партнёра чувства или это просто игра?

06.04.2025

Как забыть любовника, если он — начальник, а чувства всё ещё живы? 05.04.2025

6 ответов Эмоции и чувства 101

Замужем. Ребёнок. 5 лет отношений с начальником. Много внимания, ласки, доброты, заботы. Потом охладел. Переписки с др. Девочкой нашла. Говорит просто общаемся. Сам женат, ребёнок. Секс с ним потрясающий. На работе всегда объятия и поцелуи. С мужем живём как соседи, редко разговариваем. А с любовником открытые очень близкие душевные разговоры. Одно время предлагал быть вместе, я в отказ, не могла

05.04.2025

Не понимаю, что значит любить 02.04.2025

4 ответа Эмоции и чувства 113

Здравствуйте! Прошу помочь мне разобраться.Все чаще задаюсь вопросом "люблю ли я?" и не могу найти на него ответ.Начнём сначала. Я росла в благополучной семье - папа, мама, младшая сестра. Родители никогда не ругались при нас. Я видела их отношение друг к другу, к нам с сестрой и меня это восхищает по сей день. Я давно поняла, что хочу такую же семью. А именно: без вредных привычек, без

02.04.2025

Кого из женщин выбрать? 31.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 112

5 лет встречался с женщиной, год назад на новой работе встретил другую женщину. Полгода думал о ней, общались в основном по работе. Представился случай поработать вместе, быстро закрутилось общение на встречных курсах. Решили попробовать отношения. От другой женщины сразу ушёл. Через полгода решил, что хочу вернуться, потом в замешательстве, думаю, что люблю обеих и не могу выбрать одну. Обе

31.03.2025

Женатый мужчина позволяет любовнице быть с другими: безразличие или особая форма привязанности? 30.03.2025

6 ответов Эмоции и чувства 127

Такой неординарный вопрос : если женатый мужчина, который естественно неудачно женат (жена не готовит, не стирает, не убирает, ребёнка не воспитывает, он с ней не спит, просто живут ради ребёнка - с его слов) позволяет любовнице(которую безумно любит - с его же слов) иметь отношения с другими мужчинами, его это не трогает, и он вполне спокойно это принимает - что это? Безразличие, особая форма

30.03.2025

Как избавиться от агрессии на мужа? 27.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 95

С мужем живем год, беременность 31 неделя, очень сильная агрессия на мужа. Любая обидная фраза или действие с его стороны перерастает в конфликт и я начинаю бить мужа, переживаю за ребенка, но в такие вспышки вообще ничего не вижу перед собой. На следующей день мне очень стыдно и я сама себе обещаю, что больше такого не будет, но все дальше и дальше заходят скандалы. В некоторые мо

27.03.2025

Резко стала всех ненавидеть, как мне жить с этим? 27.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 105

Добрый день. Ангелина, 21 год. Столкнулась с проблемой, что ненавижу почти всех окружающих меня людей. 1-2 года назад для меня чувство ненависти было очень чуждым, вообще не могла про себя сказать, что прям ненавижу кого-то. Потом это чувство стало всплывать какими-то старыми обидами на одного человека, потом на другого, потом почти на каждого. И оно настолько сильно меня схватывает, что не могу

27.03.2025

Потеряла смысл жить 26.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 99

Не могу так больше, никаких чувств не испытываю, ни радость ни злость, нет никакой цели , все надоело вокруг, не хочу ни с кем общаться, и жить мне абсолютно не хочется

26.03.2025

Он не любит, но расставаться не хочет»: что делать, если в отношениях нет чувств? 23.03.2025

5 ответов Эмоции и чувства 146

Здравствуйте меня зовут Алёна мне 19 лет, я очень добрая девушка и импульсивная иногда , у меня такой вопрос , я встречаюсь с человек 3 месяца почти 4, он старше меня на 12 лет ему сейчас (32) все эти 3 месяца было хорошо да бывали ссоры ну они такие мелкие, мы сейчас живём вместе, и сегодня он мне сказал что у него до сих пор не появились ко мне чувства то есть он меня не любит, но и в тоже время

23.03.2025

Это любовь, или нет? 23.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 102

Я встречаюсь с парнем 5 месяцев. Он мне нравится, но я сомневаюсь, что люблю его. Раньше, когда я влюблялась, я жить без человека не могла, все время думала о нём, если не виделась, то на каждое сообщение реагировала моментально. А сейчас я даже игнорю его иногда. Иногда мне кажется, что люблю и я говорю ему об этом, а иногда кажется, что нет и мне тяжело даже в сообщении смайлик-сердечко

23.03.2025

Люблю, или привыкла? Почему в отношениях накатывает раздражение и как с этим быть? 20.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 99

Я встречаюсь с парнем 2 года. И все хорошо. Любит ценит. Делает комплименты. Познакомил с родителями. Люблю безумно его родителей. Каждый день вместе. Ни дня не проводим раздельно. Буквально все делаем вместе. Но в последнее время меня он раздражает. Не хочется общаться, лежать рядом с ним. Не приносит радости обнимашки и поцелуи. Но как только дело доходит до ссор то реву от того вто больно. Но

20.03.2025

Непонимание своих чувств 18.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 138

Сергей, 21.Здравствуйте. Пару месяцев назад на протяжении года мне нравилась одна девушка(пусть ее зовут Соня), у нас с ней был флирт, но тв отношения мы так и не вступили. На какое-то время перестали общаться и я понял, что чувств к ней не испытываю. Позже я познакомился с девушка и понял, что она мне нравится. У нас оказалось все взаимно, поэтому мы вступили в отношения. Тк с Соней мы находились

18.03.2025

Как побороть вспышки агрессии на мужа? 18.03.2025

5 ответов Эмоции и чувства 150

Вместе с мужем 10 лет, женаты 9. У меня в целом спокойный характер, не люблю ругаться, всегда стараюсь поеять другого. Муж сам спокойный, но цепляет словами. Например договариваемся куда-нибудь пойти, я начинаю собираться в назначенное время, он делает вид, что не помнит что мы договаривались, и мне приходится его упрашивать. Часто отказывет мне в просьбах, а потом говорит, но если ты хочешь, то

18.03.2025

То нравится партнёр, то бесит любая мелочь в нём, что со мной не так? 17.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 145

Здравствуйте. Мне 32года,и всю жизнь я страдаю тем, что меня качает из стороны в сторону по отношению к партнёру, то нравится безумно и есть близость, то бесит и раздражает любая мелочь в человеке, и так постоянно, была в отношениях 6 лет, и там происходило тоже самое, сейчас в отношениях пол года, и меня начал раздражать партнёр... Я устала, не пойму что со мной не так

17.03.2025

Мой парень испытывает чувства к моей маме: как реагировать и что делать? 17.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 152

Я не буду называть имена, но мне 19 лет, моему молодому человеку 22 года. Вместе почти три года, год из них живем вместе. Являемся первой любовью друг друга, отношения достаточно яркие, без скандалов и ссор не обходилось, но стараемся больше разговаривать и решать проблемы в отношениях, но признаюсь честно безуспешно. Молодой человек во время ссор начинает говорить: «Да, я самый плохой. Если я

17.03.2025

Ненависть к бывшему мужу, как отпустить прошлое? 17.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 124

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, 45 лет. С первым мужем прожила 20 лет, развелись 5 лет назад. Есть взрослая дочь 25 лет. Всю нашу семейную жизнь он искал во мне изъяны, всячески оскорблял, унижал, следил за каждым моим шагом. Я боялась задержаться домой с работы даже на 10 минут, иначе ждал скандал с очередными оскорблениями, что я гулящая, сплю чуть ли не с каждым встречным, что я последняя

17.03.2025

Парень сначала интересуется, а потом отказывается – как разобраться в его намерениях? 16.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 99

Здравствуйте!Парень захотел познакомиться, просто общались, захотела узнать цель общения, он сказал что просто пообщаться, возможно отношения. Но потом стал писать, что я тороплю события и ему нужно время ,чтобы пустить в своё окружение, сказал что хочет, но если я ему дам чуть времени обещает, что-то исправить, а после стал игнорить. Понимаю, может меня послали и по сути я должна забить на него

16.03.2025

Мужчина предлагает брак, но я не уверен в своих чувствах: как понять, стоит ли соглашаться? 16.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 113

ЗдравствуйтеМне 28 лет есть двое детей (7 лет и 1 год)Было два не удачных брака и просто отношения/общенияЯ как и любая девочка всегда себе представляла какого человека я хочу, его отношение ко мне итд итп и по итогу я ничего этого не видела и в отношениях старалась я 23 февраля проходя мимо нашего дома где располагается магазин стоял мужчина продавец я ему эту открытку спонтанно подарила До этого

16.03.2025

Не могу забыть человека 15.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 119

Здравствуйте. Мне 42 года, замужем, двое детей, высшее экономическое образование, работаю по специальности, работу люблю. Долгое время общалась с мужчиной (директор фирмы, в которой я работала, и хороший знакомый моей подруги, разведен) по работе и по-дружески. Как мужчина (как сексуальный объект) он меня никогда не интересовал, как потенциального спутника жизни никогда не рассматривала, но была

15.03.2025

Протест. Нелюбовь к себе 15.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 97

Здравствуйте. Меня зовут Анжелика, мне 30 лет. Замужем. Не могу справится со своим внутренним состоянием, головой все понимаю, но эмоции живут отдельной жизнью.Я хочу понять, в чем причина моей неудовлетворенности во всем, а именно: •потребность доказать свою правоту•вечная борьба за справедливость •несогласие с поступками других •злость на всех вокруг, хотя окружающие излучают добро•не

15.03.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас