Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

У меня большие проблемы с самооценкой 22.09.2021

3 ответа Самопознание 1195

Мне 21 год. У меня нескладное тело, нос горбинкой и абсолютно асимметричное лицо. Я уже как два года состою в серьёзных отношениях и меня сильно беспокоит ненормальная ревность которую я испытываю к прошлому своего партнера. Он на 9 лет старше и я знаю про некоторых его бывших партий. Знаю их страницы в соц сетях и около года наблюдаю за ними. Сама не знаю зачем. Мне кажется я привлекаю его

22.09.2021

Как принять себя? 21.09.2021

3 ответа Самопознание 474

В детстве мама всегда кричала на меня. Ей не нравилось все от момента приготовления еды до уборки. Но потом ей начало нравится как я убираюсь. И вот мне уже больше 30 лет и я до сих пор приезжаю к ней и убираюсь. Мне кажется она меня ненавидит. Папа с мамой били моего брата, за то, что он курил, воровал деньги и плохо учился, я все слышала и сидела в комнате. Мне было его очень жалко. Потом

21.09.2021

Как найти мотивацию в себе? 21.09.2021

3 ответа Самопознание 794

Во время пандемии немного впала в апатию, потому что в то время закончила университет и не могла найти работу или уехать на магистратуру. Я интроверт, все держу в себе и много копаюсь в себе, потеряла уверенность из-за неудач. И какое-то время просто не могла встать с кровати и что-то делать, потом занималась практиками и все стало лучше - последние 6 месяцев отрегулировала расписание дня,

21.09.2021

Как найти в себе силы? 19.09.2021

1 ответ Самопознание 323

В этом году получила травму, выпускной класс , слабо подготовилась к экзаменам. В итоге, по проходному балу не прошла на специальность, которая действительно нравится. Есть возможность летом пересдать экзамены , и пытаться поступить в ту сферу где нравится. А как быть сейчас, целый год там-где нет никакой мотивации учиться. Только открываю учебник , даже не хочется конспектировать, ничего не

19.09.2021

Мне трудно сконцентрировать и держать внимание 18.09.2021

Ответы ожидаются Самопознание 149

Добрый день. Я мне трудно сконцентрировать и держать внимание. Я постоянно отвлекаюсь на какие-то другие вещи. Бывает не слышу собеседника что он мне рассказывает. Бывает отвечаю не по теме, или же заканчиваю его фразы, тем перебивая. Когда начинаю какое-то занятие, не могу на нем долго удерживать свое внимание, постоянно отвлекаюсь, хотя занятия мне интересно.

18.09.2021

Как стать уверенным в себе человеком, который не ставит палки в свои же колеса? 18.09.2021

Ответы ожидаются Самопознание 204

Доброго времени суток. Заранее спасибо за внимание, понимание, за ваш ответ.Все началось, наверное , в 2016 году. Мне было 16.Я был выпускником школы, учился так, что под конец 9 класса запортачил успеваемость. В 2015 развелись мои родители, не сказать что я бы переживал сильно, в отличие от моей мамы. Отец в этот пирод распада

18.09.2021

Меня больше не интересует моя жизнь 17.09.2021

2 ответа Самопознание 751

Всю свою жизнь я была пассивной, ленивой и отстраненной, ничего не хотела, ни к чему не стремилась (это касалось почти всего - учебы, дружбы, семьи, увлечений, планов на жизнь). Хотелось единственного - уехать из родного города и от родителей, выйти из под опеки, стать самостоятельным человеком. Чуть больше чем два

17.09.2021

Как принять себя и жить для себя, а не для других? 15.09.2021

6 ответов Самопознание 2728

Я для себя как нелюбимая падчерица. Толстая неспешная старая и некрасивая. Мне 49 не замужем детей нет.не могу спорить.не могу отстоять свое мнение.всем угождаю что бы все вокруг были довольны мной.за собой стараюсь следить, делаю зарядку одеваю красивые вещи но внутри голос говорит, тебе это все не идёт, ты все равно никому не понравишься. И постепенно опускаются руки.

15.09.2021

Выбор между реальностью, или воображаемым миром? 15.09.2021

2 ответа Самопознание 665

Уже долгое время я наполовину живу в воображаемом мире, где у меня есть некоторые родственники и друзья. Я понимаю, что всего этого не существует, но мне хорошо иногда оказываться там и встретится с ними. Там тоже бывают проблемы и ссоры, но тут как и у обычных людей. Проблема в том что люди которые со мной общаются негативно к ним относятся. Я понимаю, если бы я как-то страдала из-за этого, но

15.09.2021

Как перестать привлекать к себе внимание? 15.09.2021

5 ответов Самопознание 2764

Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 29 лет, не замужем, детей нет, родители развелись, общаюсь только с мамойУ меня есть друзья, любимая работа, хобби, привлекательная внешность, интеллект и тд, но что то меня все время заставляет привлекать к себе внимание, причём не лучшим способом, я могу громко смеяться, глупо шутить, танцевать, вульгарно себя вести, в моменте мне кажется это весело, а потом

15.09.2021

Тяжело сделать выбор 12.09.2021

2 ответа Самопознание 397

Встречаюсь с парнем 5ый год Так получилось ,что он решил уехать в другую страну и я поехала с ним Но я думала поступать у себя в медецинский ,была моя мечта Теперь сижу в другой стране и думаю ,что так хочу учиться ,и пойти в медецинский Здесь возможности нет поступить (так как дорого очень ,и не знаю языка ) Что делать вообще не знаю И уже как месяц просыпаюсь с мыслями ,что не на своём месте

12.09.2021

Не могу простить бывшего мужа, а он умер 11.09.2021

5 ответов Самопознание 2865

Доброе утро! Недавно умер бывший муж. Разводились мы очень нехорошо. Он вынудил меня и детей покинуть квартиру, где мы жили. С детьми не общался,алименты через суд. Мне стыдно, но ловлю себя на злорадстве. Пока не получается отпустить и забыть. Не хочу тащить это за собой,да и ненавидеть покойника как то неправильно.Как избавиться от этого ,неужели только время ?

11.09.2021

Называю мужа чужим именем 11.09.2021

2 ответа Самопознание 704

Здравствуйте, подскажите что делать. Как можно имя бывшего мужа выкинуть из головы. Я с ним прожила 10 лет. Сейчас в браке 5 лет. И иногда мужа называю именем 1 мужа. Он старается не обижаться, но я вижу что ему неприятно. Я пытаюсь контролировать, но все равно иногда проскальзывает. А мне в риальности хочется забыть это имя. Воспоминание о 1 браке нехорошие. И теперешнего мужа очень люблю.

11.09.2021

Неуверенность в себе 10.09.2021

2 ответа Самопознание 330

Здравствуйте! я бы хотела спросить у вас совета. На днях меня бросил парень, сказав, что не готов к серьезным отношениям. Мы встречались с мая месяца, у нас были отношения на расстоянии. Сначала он мне звонил каждый день, потом вдруг пропадал и не отвечал на сообщения. Потом снова появлялся, писал и звонил, хотел познакомиться с моими родителями,

10.09.2021

Как избавиться от лени и прокрастинации? 10.09.2021

1 ответ Самопознание 723

Я стала много лениться, все больше и больше пропускать учёбу и испытывать за это вину, потому что я не хочу ходить на занятия, но надо. Хотя, буквально месяц назад я была полна энергии, бралась за несколько дел одновременно и все успевала

10.09.2021

Почему я унижаю себя? 10.09.2021

1 ответ Самопознание 526

Здравствуйте! Начну с того,что я чувствую себя неполноценной,сравниваю себя и других не в мою пользу,постоянно унижаю себя, и могу резко,даже на улице расплакаться от одной только мысли о том что я существую. Кроме отвращения ничего не чучствую..

10.09.2021

Низкая самооценка 10.09.2021

5 ответов Самопознание 575

Лариса, 28 лет, замужем, 1 ребенокНа первый взгляд, мне жаловаться грех: внешность яркая, красивая, гармоничная. Вот только гармония нынче не в цене. Всего должно быть в избытке: если ноги, то от ушей, если бюст, то от 3 номера, 4сли рост, то модельный. Ничем из вышеприведенного похвастаться не могу. Рост у меня 162 см, фигура стройная, пропорциональная, без излишеств. И вот, таких, как я именуют

10.09.2021

Как мне начать работать с собой? 09.09.2021

2 ответа Самопознание 620

Здравствуйте. Я Джема, недавно переехала из родного города в столицу на заработки. Мне 20, и несмотря на то что на вопросы всех "как дела" я отвечаю " хорошо, нормально" далеко у меня не все так хорошо и нормально. Многие планы обрушились, я не падала духом, пыталась найти себя, чем то начинала заниматься но моя дебильная лень и медлительность иногда

09.09.2021

Почему мне сложно контролировать себя? 08.09.2021

2 ответа Самопознание 389

Порой мне хочется физически делать людям больно?Аж челюсть сводит,от того что мне этого хочется.Один раз,чуть не откусила кусок кожи знакомому.И мне это нравится

08.09.2021

Как перестать чувствовать себя низшей прослойкой общества? 08.09.2021

2 ответа Самопознание 773

В данный момент времени я занят обучением, но ощущаю что у меня нет будущего.Меня угнетает мысль что в этой жизни я никто, у меня нет в голове не каких знаний, не амбиций, нет не каких мечт на счёт моего будущего. Смотря на людей своего возраста я вижу как много они делают, как стремятся к своему будущему, как мечтают о нем, о том как у них будет все хорошо. На их фоне я выгляжу не презентабельно

08.09.2021

Очень часто вспоминаю детство 07.09.2021

1 ответ Самопознание 541

Очень очень часто вспышки детства, беззаботной жизни, кажется,что живу неправильно,что все не так, что вокруг меня одни манипуляторы,все будто управляют мной,а я ничего не могу с этим сделать, порой кажется вообще что лучше бы меня не было , ночами могу не спать, постоянно думаю,что же я делаю не так. Мне всего 24 а психологический возраст ощущение лет 50

07.09.2021

Я мужчина, мне 62 года, с детства примеряю женское белье 06.09.2021

Ответы ожидаются Самопознание 368

Думал что со временем все пройдет а оказалось тяга к женскому белью увеличилась каждую неделю одеваю чулки пояс к ним и панталоны живу один поэтому никого не стесняюсь дома носить белье часто ананирую в белье но потом бывает сильное отвращение к белью хочу бросить носить белье-не получается подскажите что можно селать чтобы прошла тяга к ношению белья или уже года и оставить как есть тем более уже

06.09.2021

Поиск себя, кто я? 06.09.2021

1 ответ Самопознание 302

Добрый день. Мне 32 года, замужем, 2е детей. На данный момент не работаю. Всё моё состояние можно описать так: мне плохо от внутренней пустоты, от внутренней слабости. Хочу начать реализовывать себя в творчестве, но не могу, как будто что-то внутри меня говорит: нет! Я не могу и не хочу ничего делать. Отстань от меня. Как будто ребёнок внутри защищается от давления родителя...

06.09.2021

Как отпустить детские обиды? 03.09.2021

3 ответа Самопознание 1041

Здравствуйте, меня зовут Алина , мне 22 года , я не замужем , детей нет. Мои родители развелись когда мне было 7 лет .Папа часто ездил в командировки , деньги были , но папу видела не так часто, как хотелось бы .После развода родителей , мы с мамой переехали в посёлок , папа живет в Сургуте. С отцом я виделась каждое лето до 9 лет мы ездили на юг , к бабушке и дедушке (родители папы). Зимой мне

03.09.2021

Нормально ли, что получаешь удовольствие от унижений и травли? 30.08.2021

2 ответа Самопознание 1414

Добрый день, на протяжении довольно таки долгого времени сталкивалась с травлей со стороны родителей, одноклассников, учителей и родной людей. Впадала в ужасное состояние, при котором ненавидела себя и все вокруг. Хотелось навредить себе, возможно даже и умереть. Я привыкла к этому состоянию, оно появлялось очень часто. Но вот со временем оно стало мне обыденным. Сейчас же, все наладилось.

30.08.2021

Как перестать сводить концы с концами и начать достаточно зарабатывать? 27.08.2021

1 ответ Самопознание 634

Добрый день. Мне 34, замужем (но живем раздельно уже 2 года, дочка 10 лет осталась с мужем, расстаться было инициативой мужа). Учеба: после школы не доучилась в институте, окончила "шаражкину контору" в 30 лет ради диплома. Работа: работала мало за свою жизнь, 2 года назад переехала в СПб, где и работаю. Родители: отец бил, мать закрывала глаза. В 17лет отец пытался меня убить

27.08.2021

Как разобраться со своими мужчинами? 25.08.2021

2 ответа Самопознание 867

Мне 38, я очень плохой человек, я вру, и играю чувствами других людей, не могу отпустить бывшего мужа, мучаю дочь, новому мужчине выношу мозг, иногда творю вещи, за которые потом стыдно, что со мной происходит не знаю... обижаю, ненавижу, сама умная, 2 вышки за плечами, а разобраться не могу, хотя по психологии было 5....

25.08.2021

Как понять себя? 24.08.2021

1 ответ Самопознание 406

Здравствуйте, что делать, если я не понимаю кто я, что я, не могу описать свой характер, веду себя с каждым по разному и чувствую абсолютную внутреннюю пустоту, словно я кукла , которую разные девочки переодевают по-разному, как хотят? я потеряла эмоции, не знаю , что искренне, а что нет, мне слишком часто говорят , что я пофигистка, что закрываю на всё глаза, и я так и считаю в принципе, но когда

24.08.2021

Нахожу у себя схожесть симптомов деперсонализации 23.08.2021

2 ответа Самопознание 711

Уже 2 год справлюсь с тем ,что избегаю стресс уходя от самой себя. Появилось 2 личности , вторая личность завладела мной ,а настоящая где-то на фоне (на данный момент не понимаю кто я на самом деле) . Чувства все пропали , остались лишь эмоции снаружи ,будто для людей. Наверное даже легче общаться стало,но я осознавала что это не я. Страхи все исчезли и мне было безразлично на все.

23.08.2021

Как полюбить себя безусловно? 23.08.2021

1 ответ Самопознание 325

Здравствуйте, меня зовут Елена мне 18 лет, все было так хорошо до этого, я любила себя,принимала внешность, все что нужно, но сейчас я заметила за собой что все сразу куда-то ушло, испортилось настроение что делать не знаю я так хочу быть счастливой и любить себя, помогите мне

23.08.2021

Меня тянет к мужчинам 23.08.2021

2 ответа Самопознание 425

Мне уже много лет ,в последнее время я начал замечать в себе мысли что я засматриваюсь на молодых мужчин,с этим можно сделать что нибуд? Я давно женат, ч ничего поделать не могу с собоц

23.08.2021

Как прожить проблему? 20.08.2021

2 ответа Самопознание 464

Здравствуйте7 лет назад парень моей лучшей подруги ушел ко мне от нееСейчас она успешно замужем, у меня тоже все отлично, с другим молодым человекомНо я все равно чувствую себя виноватойС ней мы конечно же не общаемсяКак можно проще прожить это, чтобы вопрос больше не волновал?

20.08.2021

Мне страшно поменяться 20.08.2021

2 ответа Самопознание 333

Здравствуйте уважаемые психологи ! Я прошу немного помощи в моей ситуации. Дело в том,что я не могу и боюсь начать что-то новое ,а именно я хочу развестись,потому что мне кажется что отношения пришли в тупик. Мы с моим мужем встречались 4 года, после жтого под жестким давлением на протяжении 3 месяцев от моих родителей нам пришлось расписаться и я сьехала от

20.08.2021

Нормально ли это, что у меня нет внутреннего диалога? 19.08.2021

1 ответ Самопознание 926

Недавно узнала, что оказывается люди реально думают целыми предложениями, ведут с собой споры в форме диалогов. Мои мысли больше похожи на быструю череду смутных образов и ощущений, наверное поэтому я не понимаю как можно быть "не в гармонии с самим собой". Однако я могу прекрасно придумывать какие-то гипотетические ситуации и диалоги для них на подобии фильмов или книг, но это не похоже

19.08.2021

Я ребенок в свои 34 года 18.08.2021

5 ответов Самопознание 1316

Здравствуйте,я чувствую себя ребенком с незнакомыми мне людьми,будь это на работе или в поликлинике и со всеми,мне как будто постоянно нужна помощь,делаю щенячие глаза,балуюсь,шучу,что то спрашиваю в непопад,очень сложно разговаривать со взрослыми,как будто боюсь что будут недовольны,на орут что ли,а когда дают указания,например на работе,то говорю поняла и сразу иду делать,хотя так никто не

18.08.2021

Стыдно после пьяного поступка 18.08.2021

2 ответа Самопознание 890

Мне безумно стыдно после совершенного мной поступка. Я напилась, и зачем то начала звонить бывшему по видео в социальной сети. Мы не общались года три, чувств у меня к нему нет, у него давно другая женщина, у меня после него был мужчина, теперь другой мужчина. Он на звонок не ответил, я ему еще написала какую то гадость про него и обозвала его новую пассию.

18.08.2021

Как выйти из позиции ребёнка? 17.08.2021

2 ответа Самопознание 3019

Мне 19 лет но мой внутренний мир не соответствует моему возрасту, внутри я как ребёнок который обижается на всё хочется всего но не ничего не делать все время капризничает. В голове мыслях я девушка ответственная взрослая но это только в голове. Сознание мышлением понимаю что нужно взрослеть. Но в душе я В позици Ребёнка который боится всего особенно переживает боится

17.08.2021

Как найти себя? 17.08.2021

Ответы ожидаются Самопознание 194

Мне 21 год. несколько месяцев назад вышла из абьюзивных отношений (они были первыми в жизни и самыми длительными). это было сложно. я почувствовала, что в них окончательно потеряла себя. мне обычно сложно принимать решения, но думаю, что это, в большей части, связано с воспитанием в детстве, а именно комплексом хорошей девочки. из-за этого комплекса мне было тяжело и в отношениях. всячески

17.08.2021

Как перестать стесняться своей внешности? 16.08.2021

1 ответ Самопознание 610

Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 17 лет. Я иду в 11 класс и хочу свою жизнь связать с медициной. Но есть проблема. Я даже не знаю, с чем это связано и почему так происходит. У меня есть лучшие подруги. Но сегодня они поступили со мной так: ушли гулять без меня и сказали, что дома. В итоге же оказалось, что они это придумали и ушли гулять без меня.

16.08.2021

Почему у меня не получается в жизни ничего? 14.08.2021

2 ответа Самопознание 833

Доброго времени суток уважаемые эксперты. Я прожил полжизни-а не добился в жизни ничего:1)не достиг материального обеспечения,2)не построил семейного счастья, не продолжил свой род,3)не перестал болеть.Стараюсь добиться всего-а не получается пока.А почему.

14.08.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: