Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Запуталась, зашла в тупик, что мне делать? 25.11.2022
2 ответа Самопознание 497
Меня зовут Сталина, 21 год. Живу с парнем уже год, все замечательно, мы прекрасно понимаем друг друга, очень комфортно. Он работает, дополнительно занимается видеосъемкой (видеооператор), снимает праздники, свадьбы, выпускные и т.д. Также привлек меня, научил фотографировать, снимать немного, монтаж и фотошоп. Мне нравится этим заниматься, помогаю парню в свободное время и тоже зарабатываю деньги.
25.11.2022
Алкоголь 25.11.2022
3 ответа Самопознание 256
Моя проблема в том,что я не могу,себя контролировать при большом скопление людей, когда выпью начинаю себя вести неадекватно.Агресии за мной не наблюдается,но то что я могу сказать многие обижаются.А на следующий день я не помню ничего.Если я выпиваю дома то все спокойно.Возможно со мной что-то не так в детстве меня сбивала машина, может все мои проблемы оттуда.Моя тетя говорит что после аварии я
25.11.2022
Сложно принимать заботу и прикосновения других людей 25.11.2022
2 ответа Самопознание 454
С самого детства замечала за собой, что мне ужасно некомфортно и неприятно принимать заботу от близких мне людей и ощущать их прикосновения, например, долгие объятия. Я понимаю, что они не чужие мне и я дорожу ими, но при этом чувствую себя странным очень образом. Я знаю, что внешне я выгляжу неплохо, но при этом, когда ко мне прикасаются или обо мне заботятся, я начинаю ощущать себя так,
25.11.2022
Не знаю, что со мной 24.11.2022
2 ответа Самопознание 248
Здравствуйте, я Лили. Я учусь в университете. Я рассталась со своим парнем год назад. Сейчас у меня сложный период. Я не хочу поступать в университет, мне везде одиноко, я отказался от всех своих целей, у меня нет целей, у меня нет близких друзей, но я очень хочу их иметь. Я часто чувствую грусть или ничего не чувствую. Я не хочу ничего делать. В каком психологическом состоянии я нахожусь и как
24.11.2022
Неопределенность 24.11.2022
2 ответа Самопознание 200
Здравствуйте! Меня зовут Оксана мне 22 года. Есть парень с которым вместе уже два года. Детей нет. Есть высшее образование по специальности менеджер-культуролог. Год работала в ресторане. В детстве и юношестве профессиональна занималась вокалом и хореографией в коллективе, выступала на сцене и катались по разным городам, а иногда по странам. Сейчас нахожусь в другой стране на контракте, работаю
24.11.2022
Полюбила быть одна 24.11.2022
1 ответ Самопознание 177
После рождения погодок моя жизнь конкретно поменялась. До этого мы с мужем были свободны, но сейчас мы понимаем всю свою ответственность перед детьми и занимаемся в основном ими. Конечно мы выезжаем и отдыхаем с друзьями. Но уже ни так как раньше. В декрете я стала работать удалённо, хоть как то Стала отвлекаться от бытовой жизни и на пользу семьи. Но было тяжело. Очень не высыпалась. Сейчас дети
24.11.2022
Постоянное желание уехать и остаться в полном одиночестве 23.11.2022
1 ответ Самопознание 1221
Мне 22 года, нахожусь в отношениях, год назад пережила болезниный развод Месяц назад уволилась с работы (на протяжении двух месяцев практически небыло выходных) Находилась 6 лет в отношениях и 3 года в браке, пару раз в год появлялось желание уйти почувствовать себя свободной, несколько раз тормозила себя на вокзале после работы, настолько была сильная мания ,и в итоге на этой почве развелась.
23.11.2022
Моя жизнь рушится прямо сейчас 23.11.2022
4 ответа Самопознание 771
А я продолжаю бездействовать. Мне стыдно, что я вру своим родителям, что я учусь, они меня всеми силами уговаривали, но я не хочу. Как бы тут: не хочешь учиться - иди работай, мне говорят. Значит пошëл я, походил по собеседованиям, 2 раза был на стажировке, никуда не устроился, решил, что это не для меня и благополучно скатился опять в домашнее уютное русло. Каждый день я просыпаюсь, играю в игры,
23.11.2022
Привычка ковырять 23.11.2022
2 ответа Самопознание 452
У меня с детства привычка сдирать болячки, сухие губы, ногти. Сейчас мне 29 и привычка укрепилась. Я даже уже замечаю процесс и когда я это делаю, но сложно контролировать и не делать. Когда я о чем-то задумаюсь, решаю в голове, то или руки ищут и находят себе поле для активных действий. Я отследила, что мне ,во-первых, нравится процесс. Во-вторых, таким образом избавляюсь от несовершенств,
23.11.2022
Ощущение дисгармонии 23.11.2022
1 ответ Самопознание 294
Мне 29 лет, иллюстратор. Опыт работы с психологами есть и уже многие вещи проработала, но периодически наступают кризисные моменты как и сейчас. Ощущаю себя тревожно, раздвоение личности, расхождение между моими мечтами и действиями. Часто думаю о том,что живу не той жизнью какой могла бы жить. Например, хотела поехать на Шри-Ланку к океану - это мечта. Могу себе позволить финансово, но ехать
23.11.2022
Как начать ценить себя? 23.11.2022
5 ответов Самопознание 728
Мне всегда говорили о том что главное не победа , а участие, а ещё что выскочек и всезнаек не любят. Со временем я становилась все менее уверенной в себе и заработала так называемый синдром самозванца. Я не могу работать за большие деньги. Все время обесцениваю себя, свои знания, работу и навыки. Это касается и отношений в том числе. Каждый раз я уверена что меня не выберут, каждый раз я сама ищу
23.11.2022
Личные беды и как вести себя? 23.11.2022
1 ответ Самопознание 215
Здравствуйте! Так как я воспитывался женщинами ( мамой и бабушкой, отца нет), ч понятия не имею ( ну или только немного) о таком ведении, как дракаЯ это к чему? Почему я завëл об этом речь? Если я вдруг столкнусь с живодерами, или с избиением девушек - по сути, и заступиться трудно будет. Потому что грубо говоря, не у кого учится Да, я знаю, есть секции всяких тхэквондо и т п, но с моей
23.11.2022
Замкнутость, ощущение одиночества 22.11.2022
3 ответа Самопознание 481
Здравствуйте, меня зовут Антон, мне 26, семейное положение - холост, обладаю очень сложным характером, могу раздражаться по любой мелочи и я очень замкнут. Также у меня есть очень плохая черта - я держу все переживания и негативные эмоции в себе и не умею их должным образом выражать. Вроде как и хочется с кем то поделиться, но будто внутренний голос говорит мне, ты мужчина, ты обязан все
22.11.2022
Нужно ли переживать? 22.11.2022
1 ответ Самопознание 297
Здравствуйте. Предыстория: родилась, отдали на воспитание бабушке (маму совершенно не виню в этом, у нас очень хорошие отношения, всегда понимающе относилась к решениям взрослых), но бабушка была очень строгой. У меня не было выбора. Ни в чем. Я делал что скажут. Иногда считала, что несправедливо, мол у моих одноклассников есть друзья, они могут гулять, а мне нельзя. Но потом считала, что
22.11.2022
Детское поведение 22.11.2022
2 ответа Самопознание 334
Здравствуйте, мне 36 лет, у меня бывают моменты детского поведения:крик, манипуляции, истерики, передразнивания, это мешает жить и работать. Когда проходит, начинаю понимать, что делать?
22.11.2022
Проблемы в жизни 22.11.2022
1 ответ Самопознание 213
Меня зовут Мария, мне 19 лет, я студентка, в отношениях не состоюживу в общежитии, учусь, год назад потеряла папу (когда я выступала на концерте позвонила мама с печальными новостями), с мамой отношения напряженные, всё хорошо только на расстоянии, когда мы вместе зачастую сложно общаться и находить компромисы у меня периодами то гипер хорошее настроение, хочется делать всё и сразу, в такие
22.11.2022
Постоянно ощущаю себя никчемной личностью 21.11.2022
2 ответа Самопознание 1136
Здравствуйте. Наверно сначала расскажу немного о "себе", ну или как, я себя вижу. Из фактов это то, что мне уже 27 лет, до сих пор живу с родителями, никогда не работала, близких друзей нет, отношений тоже. Есть старшая сестра и двое племянников. Считаю себя безобразной, ленивой, неорганизованной, не способной никого любить личностью. Сколько себя помню нас с сестрой постоянно
21.11.2022
Меня не слышат и упрекают в моем состоянии, чувствую бессилие 21.11.2022
3 ответа Самопознание 809
Живем около года с молодым человеком. Он давно отучился, сейчас работает, а я училась в медицинском вузе. В прошлом семестре был большой конфликт в университете, связанный со мной (начала болеть, со мной решили свести счеты, так как в прошлом уже был академический отпуск по состоянию здоровья). Я долго пыталась исправить эту ситуацию: ходила в администрацию вуза, разговаривала с деканатом,
21.11.2022
Всегда вспоминаю прошлое 21.11.2022
1 ответ Самопознание 209
Встречаюсь с девушкой 6 месяцев, до того как встречались мы вместе тусовались (гуляли/немного выпивали), когда дружили замечал какие-то такие признаки симпатии с её стороны что меня очень радовало ведь я влюбился в неё как только она перешла к нам в группу, дружили довольно долго, и вот настал день, мы выпиваем с однокурсниками, я сильно не пил, а она была в хлам, она плакала я пытался
21.11.2022
Я являюсь сталкером 21.11.2022
1 ответ Самопознание 234
Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 22года ,Я живу в мире грез и являюсь сталкером,каждые два года влюбляюсь в определённого человека собираю о нем информацию, иногда преследую человека и мечтаю чтобы у нас были тёплые отношения, мечтаю чтобы он мне говорил тёплые слова,живу в мире грез с трёх лет.с чем это может быть связано
21.11.2022
Нервничаю из-за диеты 20.11.2022
5 ответов Самопознание 608
Добрый день. Решила скинуть некомфортные для себя килограммы. Ограничила себя в любимых блюдах. И вот что произошло. Стало повышаться давление, болит нередко голова. Терплю, не нарушаю диету. Однако задаюсь вопросом, как бороться с тем, что диета вызывает у меня такие реакции организма.
20.11.2022
Как мне проработать свою ненависть по отношению к мужчинам в семье своей и вне? 20.11.2022
4 ответа Самопознание 878
Я столкнулась с жестокостью со стороны мужчины,который ещё и в добавок является родным братом. Я переехала в страну на краю земли вдали от дома без возможности пока увидеть их в ближайшее время,единственный родной человек был моим братом,который говорил о поддержке мне ,но по приезду появилась злость и агрессия в мою сторону,жестокость в словах давя на мою психику,сломал меня изнутри. При этом
20.11.2022
Недоверие в отношениях 20.11.2022
1 ответ Самопознание 214
Я с детства постоянно много вру, в отношениях с парнем уже более двух лет, и у нас с ним всё не может сложиться хороших отношений. Недавно я вернула доверие, но снова его потеряла, нарушив клятву, мой парень больше не может этого терпеть. Подскажите,что мне делать, кроме того, что взять себя в руки и перестать врать?
20.11.2022
Как радоваться жизни? 18.11.2022
7 ответов Самопознание 906
Здравствуйте. Постараюсь объяснить все получше, хотя мыслей в голове много, и я не знаю, за что хвататься. Не хотелось бы подробно обмусоливать свое детство, из которого, скорее всего, и пришли все проблемы, но я понимаю, что это нужно упомянуть. Был развод родителей и два переезда, было неприятие меня в коллектив класса, а также психологическое насилие со стороны маминого нового партнера. Я
18.11.2022
Не могу найти себя 18.11.2022
5 ответов Самопознание 535
Здравствуйте уважаемые психологи, вопрос такой. Я ни как не могу найти своё место жительство, своё место работы (все мне кажется не так и ни то) мне 29 лет, за это время я поменяла несколько городов как место жительства, жила в деревне и в маленьком посёлке, и все куда бегу. Не нахожу себя и снова по кругу. С работой не складывается и мне кажется что в другом городе будет все точно намного
18.11.2022
Как убрать блок против английского языка? 18.11.2022
2 ответа Самопознание 465
Мне 24 года. Не женат, детей нет. Закончил университет со степенью бакалавра по физике, но сейчас я безработный и живу с родителями. Я знаю английский уже 7-8 лет. Язык обучения в университете был английский. Уже несколько лет большинство потребляемой мной информации на английском. Его я уже принял. Но сегодня вдруг у меня появился блок против него, когда я был в подготовке к работе, которая
18.11.2022
Неудачи 17.11.2022
3 ответа Самопознание 1943
Здравствуйте. В последнее время меня как-будто преследуют неудачи, всё, за что бы я не бралась рушится, валится, ломается, иду по улице, на меня что-то упадёт , меня зацепят в общественном транспорте ударят случайно по голове, собака прыгнула ударила по голове, куча сотрясений легкой, средней, сильной тяжести, проблемы с заработком , нет отношений, и даже знакомств с мужчинами. Ничего не
17.11.2022
Никому не нужна 16.11.2022
2 ответа Самопознание 259
Меня зовут Ангелина. Мне 19 лет.Чувствую себя не нужной. Как с этим справиться? Что делать, если не хватило родительской любви, внимания в детстве? Мне говорят,что я взрослая, а у меня такое чувство как будто даже детства ещё не было. Не воспринимаю это нормально. Что делать в такой ситуации? Как помочь себе?
16.11.2022
Мне кажется, что все вокруг меня ненавидят 16.11.2022
4 ответа Самопознание 4070
Здравствуйте, я не знаю с чего начать, но постораюсь описать кратно. Последние лет 7 мне кажется, что все вокруг меня ненавидят, что я всех раздражаю. Но есть и обратная сторона, тоже я испытываю ко всем окружающим, которых встречаю. Есть ещё много всего, но я думаю что это основное. Сама я даже предположить не могу из-за чего это могла начаться.
16.11.2022
Отсутствие желания что-либо делать 15.11.2022
3 ответа Самопознание 1011
Здравствуйте. Наверное, начну с того, что уже довольно долгое время я пытаюсь проработать свою проблему постоянно откладывать дела на потом или отсутствие какого-либо желания что-то начать. Я все еще не нашла работу и подолжаю сидеть на шее у своего отца, который уже получает пенсию, от чего вдвойне совестней. С целью изменить свое положение и какие-то убеждения внутренние, я начала искать
15.11.2022
Девственник в 19 лет, даже не целовался ни разу 15.11.2022
4 ответа Самопознание 7320
Здравствуйте, я парень, у меня такая проблема - я девственник в 19 лет, через 3 месяца будет 20 и я очень переживаю из-за этого, даже не целовался ни разу, уже как месяца 4-5 в депрессии, хотя чувство недовольства собой в плане взаимоотношений с девушками меня беспокоило еще в возрасте 17-18, но я тогда сильно не переживал. Стыдно признаться, но у меня даже порой слезы наворачиваются от такой
15.11.2022
Тема манипуляций 14.11.2022
4 ответа Самопознание 338
Постоянно в жизни стала сталкиваться с темой манипуляции и не могу правильно прореагировать и поставить человека на место сразу уверенно и спокойно.Если начинаю реагировать ,то через некоторое время и агрессивно.У меня как-будто образуется внутри какой-то ступор и сразу ответить на нападки или манипуляцию не могу.
14.11.2022
Слишком много думаю 14.11.2022
4 ответа Самопознание 767
Здравствуйте.Я слишком много размышляю о том, что я бы смог сделать и сказать в ответ на оскорбления или пренебрежительное отношение ко мне. Так как я никогда не отвечаю на оскорбление оскорблением и молча «проглатываю» сказанные слова собеседником. Плюс, я слишком идеализирую этот мир и положительные качества людей. И из-за этого, как часто бывает, не могу уснуть до поздней ночи и размышляю о том
14.11.2022
Насилие в детстве 14.11.2022
6 ответов Самопознание 1210
Когда я была совсем маленькая, меня изнасиловал старшой брат, по сей день мне очень тяжело, об этом мы с ним не разговаривали во взрослой жизни, общение у нас с ним не близкое вовсе. Как справиться как быть в данной ситуации, я чувствую что это мне мешает двигаться в чем либо(
14.11.2022
Мне стало сложно давать поддержку самой себе и быть себе опорой 13.11.2022
4 ответа Самопознание 834
Ситуация заключается в том, что я в последние дни провожу время в основном одна, и время от времени, когда я стараюсь себя подбодрить и напомнить себе о положительных моментах, которые прошли за день. Но всё больше стала склоняться к воспоминании о неприятном - не смогла договориться с работодателем на собеседовании, или не сделала сегодня чего-то хорошего, нового, и от этого день становится
13.11.2022
Не понимаю, чего я хочу 13.11.2022
3 ответа Самопознание 421
Мне 25 лет , женат, детей нет . И у меня опустились руки , я ничего не хочу и не могу . Не работать , ничего . Я смотрю на жену, которая обеспечивает нас обоих, и мне стыдно , но я ничего не могу поделать . Я ее люблю, но мне проще от всего отказаться , так как я не могу и не хочу нести эту ответственность . Я не знаю что делать и ради чего просыпаться по утрам . Я не понимаю чего я хочу на
13.11.2022
Комплексы, зависть 13.11.2022
6 ответов Самопознание 536
Как избавиться от комплекса неполноценности? От чего он появляется? Как перестать завидовать людям, которые лучше меня? Как поднять свою самооценку? ещё один вопрос не относящийся к вопросам сверху. По какой то причине с самого детства я не называю своего родного отца папой. Маму называю мамой, а папу никогда не называла и до сих пор я боюсь это сделать. Мне очень стыдно, и, наверное, он
13.11.2022
Проблемы с концентрацией в общежитии 12.11.2022
2 ответа Самопознание 467
Здравствуйте! Я студент, живу в общежитии. Летом увлекся саморазвитием и освоением навыков программирования. Концентрироваться мне помогала медитация. Все получалось, но с началом осени я сменил обстановку, вернувшись в общежитие, где помимо меня в комнате находятся еще два человека, которые большую часть времени проводят в играх, общаются с другими игроками во внутреигровом голосовом чате.
12.11.2022
Социализация 12.11.2022
2 ответа Самопознание 264
Здравствуйте. Меня зовут Анна. Мне 30 лет. У меня есть Муж и дочь 1, 3 год. У меня есть проблема с общением. Я не могу чувствовать себя комфортно в компании более двух человек включая меня мало знакомых или не знакомых. Подразумеваю именно дркжественное общение. Моё общение на данный момент и последними несколько лет сводится к общению с мужем и мамой. Все остальное общение я сама
12.11.2022
Тяжело переживаю разрыв отношений 12.11.2022
6 ответов Самопознание 1603
Ситуация такова, закончились мои больные, тяжёлые отношения. Головой понимаю, что всё правильно и могло закончится хуже, но душа рвётся. Ищу оправдания партнёру, в голову лезет только хорошее, хоть его и немного. Чувствую пустоту,облегчение,боль и спокойствие.Вопрос мой в том, на чем сфокусироваться? Как облегчить это состояние? П.с. я никогда не думала, что уходить от агрессора сложно, казалось,
12.11.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ