Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

У меня комплекс внешности и ума, если так можно сказать 12.07.2021

2 ответа Самопознание 1252

Подскажите как изменить жизнь так и помочь себе все забыть плохое и не лепое что было со мной перестать винить себя во всем, как помочь найти себя , я не знаю кто я на самом деле какая я или же знаю но боюсь признать потому что это негативный образ а я зочу быть легкой веселой женственной и умной да и самое главное комплекс ума, у меня нет друзей возможно из за того что со мной не о чем поговорить

12.07.2021

Где взять ресурсы и желание на будущее? 11.07.2021

1 ответ Самопознание 677

Здравствуйте, меня зовут Катя мне 23,я только что закончила ВУЗ,у меня нет своей семьи и родителей и какой-то опоры,не могу осознать себя нужной и важной и что вообще есть смысл что-то делать, работа по моей специальности может начаться только с сентября,а сейчас мне стыдно за себя что не могу даже подработку найти, это похоже на кризис который я не знаю как пережить, ведь не верю в хорошее

11.07.2021

Как начать общаться с людьми? 10.07.2021

2 ответа Самопознание 822

Добрый день,хотела бы поинтересоваться и узнать как избавиться и выйти из моей ситуации.Очень сложно общаться с людьми. Друзей нет уже лет 6,начиная с 7 класса в школе.В то время начала как-то отдаляться от общения потом вовсе перестала общаться с одноклассниками. Если только это надо,типо вопросов,привет-пока.Прошло 6 лет и практически ничего не изменилось.Вроде бы никто агрессию,булинг не

10.07.2021

Как объяснить? 09.07.2021

1 ответ Самопознание 382

Так вышло что, у нас произошел пожар три года назад. Сгорело всё. Был свой загородный дом. Нас приутила моя тётка, её сестра. Так как сгорело всё, одежда естественно тоже. А мы жили не богато, по этому покупки себе позволить особо не могли. Естественно встал вопрос что одевать. Тётка сказала что всё что у неё есть, я могу выбирать. Но дело в том что у неё была только женская одежда.

09.07.2021

Я не хочу быть женщиной 07.07.2021

1 ответ Самопознание 1205

У меня и раньше возникала эта мысль по разным причинам. В детстве у меня был лучший друг и, почему-то я считала, что быть мальчиком лучше. В 12 у меня было очень большое разочарование, когда я осознала, что мне придется жить ролью женщины, что у меня "член не отрастет" как бы я сильно этого не хотела. В подростковом возрасте я столкнулась с насилием. Все подруги признавались, что

07.07.2021

Как мне наладить свою жизнь и не попадать в ловушки? 07.07.2021

1 ответ Самопознание 792

Здравствуйте До 40 лет я прикладывался чрезмерно к спиртному, умственно развивался мало,можно сказать вообще никак. я незнаю куда себя деть. В голове всё кипит. 4 года назад умерла МАМА, отец на костылях. В жизни мы мало находили взамо понимание. Большую часть я прожил возле мамы. Я испытываю частые депрессии. Чувствую себя дибилом который ничего не понимает. Детей родных ЗДЕЛАТЬ надо

07.07.2021

Как мне бороться с агрессией и стать более лучшей версией себя? 07.07.2021

1 ответ Самопознание 806

Здравствуйте, меня зовут Алия.Мне 19 лет. В моей семье как и у многих были разновидные проблемы.Один из сложных для меня было отношение отца ко мне. Он все время ругал меня.Всем в доме сказал слишком плохо.Когда он зол атмосфера изменяется в доме.Если я получила плохие оценки в школе мне ругали за это. Мне совсем запрещали разговаривать с парнями.Даже сейчас не могу

07.07.2021

Как перестать раздражать саму себя и людей вокруг? 06.07.2021

1 ответ Самопознание 1020

Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 22 года. Есть сыночек, муж. Выросла в полноценной семье (мама, папа, старший брат). Употребляла наркотики лет с 15, как только забеременела (в 19), сразу все бросила. Благодаря стимуляторам, открыла в себе Веру (до этого была атеистом), поняла к чему лежит душа- к психологии, психоаналитика, эзотерике и всему духовному миру.

06.07.2021

Я хочу узнать свое предназначение 06.07.2021

1 ответ Самопознание 626

Здравствуйте. Мне 21 , Учусь и подрабатываю . Последние время я часто думаю о том где я должна быть, чем должна заниматься. Я слышала про регрессивный гипноз, подумала что через гипноз может я могу найти себя . Хочу разобраться во всем.

06.07.2021

Невозможность работать из-за зависимости от чужого мнения 02.07.2021

1 ответ Самопознание 694

Здравствуйте, устроилась на работу, где требуется взаимодействие с людьми - и что меня удивило, я страдаю из за этого. И страдаю, как я поняла, не потому, что меня тяготит общение с людьми ( хотя такой момент немного есть тоже, так как я на 90% интроверт), а именно то, что я всегда боюсь, что кто то обо мне подумает лишнего - что я не так скажу, что я хуже всех на работе ( так как работаю недавно

02.07.2021

Как обрести непоколебимую внутреннюю ценность? 01.07.2021

2 ответа Самопознание 614

Здравствуйте, на протяжении долгих лет, я снимала тревожность алкоголем, когда алкоголь стало пить нельзя( все зашло слишком далеко, запои, неоднократный вызов нарколога), я стала заменять это таблетками-феназепам, клоназепам и и.д., принимаю их перед свиданиями или в любых социальных встречах в немалых дозах. Потому что ко всему прочему у меня фобическое тревожное

01.07.2021

Как заставить себя жить, не думая о прошлом мужа? 01.07.2021

1 ответ Самопознание 814

Я не могу забыть, что муж был женат на женщине, старше его на 9 лет. Выглядит она, как старушка ( 65 лет). Мы знакомы были в молодости, была любовь. Потом жизнь развела нас. Я прожила с мужем 30 лет, вырастили 2х детей и развелись( по моей инициативе). 4 года была свободной. Теперешний муж нашел меня через интернет и больше не отпустил. Но, на тот момент он был женат на женщине, старше его.

01.07.2021

Мне нравится делать людям больно 30.06.2021

1 ответ Самопознание 1849

Я прекрасно понимаю что достовляю человеку душевные страдания, сама это испытывала.Но не могу перестать это делать, это доставляет мне некое удовольствие, после чего чувствую себя очень паршиво, это чувство быстро проходит. Я не могу прекратить, будто не могу управлять собой, есть предчувствие что скоро потеряю всё и всех.

30.06.2021

Как простить отца за то, что его не было? 30.06.2021

2 ответа Самопознание 1137

Как простить отца за то, что его не было в моей жизни. Его убили за 3 месяца до моего рождения, воспитывала меня одна мама. Сейчас мне 30 лет. У меня до сих пор обида на маму и отца за то, что у меня не было папы. И каждый день думаю, что все было бы иначе, если бы этого не произошло. Сейчас у меня куча проблем с собой и жизнью, сомоедство, не любовь к себе. Я понимаю, что все из детства. Как

30.06.2021

Как жить нормально? 30.06.2021

1 ответ Самопознание 610

С 13 до 15 лет у меня было чувство, что это не мое тело, дом, не моя семья и даже не мой кот. Доходило до того что я забывала как я выгляжу, появилась привычка несколько сотен раз за день ходить и смотреть в зеркало. Это постепенно исчезло, но все таки иногда бывают похожие эпизоды. Так же я не умею жить без

30.06.2021

Мне все наскучило 30.06.2021

4 ответа Самопознание 612

Мне просто все осточертело и я не понимаю что со мной. Ищу одноразовый секс на стороне, при этом сильно люблю жену и не хочу изменять по ряду причин. Не хочу заниматься любимой работой, хотя до этого вкалывал как Папа Карло и все было в кайф. После смерти отца ещё больше ушёл с головой в работу что бы отвлечься. Иногда создается ощущение что все что со мной происходит нереально, как будто

30.06.2021

Переживаю из-за испорченных вещей 29.06.2021

2 ответа Самопознание 1997

Боюсь испортить свои вещи, в основном дорогие. А если испорчю очень сильно переживаю. Вплоть до нескольких лет могу переживать. Очень сильно бьёт по качеству жизни. Обращался к психотерапевтам диагноза не ставят, прописывают таблетки.

29.06.2021

Не могу определиться в жизни и выйти из замкнутого круга 28.06.2021

1 ответ Самопознание 887

Не могу определиться что мне делать, часто меняю места работы не чего не приносит радость каждый день как день сурка. Занимался своим делом закрылось теперь надо что то делать чувствую что потерял свою жизнь.

28.06.2021

Как стереть мысли, плохие воспоминания из своей головы? 26.06.2021

1 ответ Самопознание 670

Здравствуйте! Меня постоянно посещяют воспоминания из прошлого, произошедшие со мной. Я отгоняю, стараюсь не думать, но эти мысли и те ситуации, которые произошли со мной мне снова и снова приходится переживать это. Один год и четыре месяца назад мы бросили употреблять алкоголь вообще. Истории происходили в алкогольном опьянения и ничего уже не исправишь, а хочется все забыть. Как стереть эти

26.06.2021

Чем можно заменить желание восхищать людей? 25.06.2021

4 ответа Самопознание 623

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, чем можно заменить желании восхищать людей? Делать какие то дорогие покупки (себе), подарки (Другим), широкие жесты, даже если потом мне не хватает денег на самое необходимое... Мне кажется, что через подобные вещи - я будто становлюсь более значимой... помню, что мама всегда покупала мне что-то более дорогое, при том что на себе тотально экономила

25.06.2021

Хочется близости 23.06.2021

3 ответа Самопознание 724

Здравствуйте.Я полгода рассталась со своей девушкой, до сих пор не могу принять это. после выяснения деталей расставания, я почувствовала сильное разочарование. И мне вроде бы хотелось какого-то тепла, но из-за ее предатества я не готова вступить в отношения. к тому же не пользуюсь популярностью. Но ощущаю потребности моего

23.06.2021

Не понимаю себя 23.06.2021

1 ответ Самопознание 497

Здравствуйте, у меня возникла проблема, точнее она была, но раньше я этого не замечал.В общем еще с подросткового возраста я замечал за собой, но не предавал это вниманию, что я частно совершаю поступки не понимая почему я так поступил. Складывается ощущение, что как-будто действовал другой человек, самое тревожное то что я не могу объяснить свои действия, от слова совсем, мне просто нечего

23.06.2021

Хочется спрятаться от всех, но при этом хочется с кем то поговорить 21.06.2021

2 ответа Самопознание 1950

Здравствуйте! Меня зовут Валерия, мне 18 лет. Уже как неделю не могу избавиться от чувства пустоты внутри. Не хочу ни с кем общаться, но при этом хочется с кем то поговорить. Сама по себе я всегда весёлая, улыбчивая, стараюсь поддерживать людей вокруг себя. Я человек-сцена. Выступаю, пою. Но Сейчас у меня сессия,

21.06.2021

Пережила сексуальное домогательство в детстве 21.06.2021

2 ответа Самопознание 4170

Мне 21 год. В возрасте 4-5 лет я пережила домогательство, от трёх разных людей, в разное время. Двое из них были не намного старше меня(на 7,8 лет). Третий был старше меня на 11 лет. Тот что был старше меня на 7 лет прижимался ко мне сзади, обнимал. Я понимала, что происходит что-то плохое, и будто я виновата в этом точно так же как и он. Я очень смутно помню сколько раз это было, наверное

21.06.2021

Нет желания встречаться с мужчинами 18.06.2021

5 ответов Самопознание 1539

Добрый день. Иду с вопросом к специалистам, потому что сама уже отчаялась понять, что со мной не так. Мне 30 лет, я всё ещё девственница. Да что уж тут скрывать, ни разу не целовалась. И самая проблема в том, что всего этого у меня не было, потому что мне было не интересно. Пока все одноклассники крутили романы, я не чувствовала никакой потребности, никаких инстинктов, чтобы тянуло к

18.06.2021

Почему ко мне притянулся алкоголик? 16.06.2021

2 ответа Самопознание 6485

Недавно разошлась с мужем алкоголиком и сходив на консультацию к психологу,она мне сказала,что как правило притянете снова алкоголика,я ей сказала-«не буду иметь отношения с алкоголиком точно».И вот познакомилась с мужчиной почти сразу сама и они интересный,занимается бизнесом,что мне нравится,поддерживает меня во всем и оказался тоже пьющим человеком.

16.06.2021

Почему постоянно хочется оскорбить, осудить себя при других 16.06.2021

1 ответ Самопознание 728

Здравствуйте, мне 17 лет и уже долгое время меня преследует эта проблема. Родители не осуждали то, что я делаю в творческом плане, но в быту часто вместо похвалы говорили о том, что "можно было бы сделать лучше/больше". Не знаю, связано ли это как-то, но теперь, когда показываю кому-то результат своей работы или же то, как я

16.06.2021

Абсолютное одиночество, во всех сферах жизнедеятельности 14.06.2021

1 ответ Самопознание 586

Абсолютное одиночество. Где бы я не находился, в семье, на работе, в спорте, на отдыхе, везде я ощущаю себя одиноким, это наверное с детского возраста, не смотря на то, что я общаюсь с людьми, но стремлюсь к одиночеству, даже в спорте предпочитаю плавание, лыжи и велосипед как правило в одиночку, и это иногда начинает угнетатать, в в виде депрессии

14.06.2021

Хочу чего-то, не знаю чего 14.06.2021

2 ответа Самопознание 1110

Здравствуйте! Надеюсь, у читающих все хорошо. Моя проблема заключается в том, что я уже год ищу работу, о которой мечтала. Каждый раз, доходя до финальных собеседований, я отступаю и будто сдаюсь. У меня степень бакалавра мгу, а также степень магистра зарубежной бизнес-школы. Я училась всегда усердно, участвовала в

14.06.2021

Не могу построить отношения 14.06.2021

1 ответ Самопознание 465

Уже 4 месяца я не могу полноценно общаться с мужчинами,дружить,общаться могу,а вот если касается личного,то нет,сразу какой то барьер и я отталкиваю мужчину, говоря,что не надо мне ничего,ни отношений ни знаков внимания... У меня никогда такого не было, сама не понимаю,что происходит... Элементарно,даже поцеловать не разрешаю

14.06.2021

Мысли о смерти, получении увечий 14.06.2021

1 ответ Самопознание 409

Здравствуйте. Уже много лет у меня воникает желание покалечить себя (чтобы сбила машина,упала, потеряла сознание), чтобы избежать каких-то ситуаций. В последний год стала менее жизнерадостной. Вс? стало безразлично. Я не люблю себя. Я не хочу любить себя. Я этого недостойна, Я подвожу семью. Я бесполезна. Этими мыслями Я ни с кем не делилась. Когда пытаюсь

14.06.2021

Проблема выбора 12.06.2021

3 ответа Самопознание 652

Почему мне так сложно выбирать? Диван полгода, машину за 1,5 года не выбрала, ищу, чтобы мне нравилось все. Это выматывает сильно, любой выбор - это ад. Люблю когда увидела вещь и СРАЗУ понравилась, и беру без мучений. Что делать, чтобы выбирать быстро и без мучений?

12.06.2021

Чувствую, что потеряла свою личность 12.06.2021

1 ответ Самопознание 688

Здравствуйте, я очень часто представляла персонажа в альтернативной реальности на протяжении долгих лет, чтобы таким образом убежать от реальности, но недавно я заметила, что больше не ощущаю себя собой, а тем самым персонажем из свой реальности, если бы меня кто-то спросил кем я себя ощущаю я бы не назвала себя настоящую, мой настоящий образ кажется мне очень отдалённым, как будто это больше не

12.06.2021

Как признать себя? 11.06.2021

1 ответ Самопознание 410

Здравствуйте, мне 18, в отношениях не состою. Я весьма вспыльчивая, беспечная, упрямая, самонадеянная, самостоятельная, крайняя индивидуалистка, по темпераменту я что-то между холериком и сангвиником. Люди часто видят во мне самоуверенного и целеустремленного человека, но я так не считаю. Как научиться ценить, признавать и уважать себя и собственный труд? Как перестать обесценивать все свои

11.06.2021

Как перестать навязываться людям, как перестать много говорить? 11.06.2021

1 ответ Самопознание 1819

-Здравствуйте, у меня проблемы с общением с людьми в целом. У меня очень мало друзей, и в последнее время они просто начали исчезать один за другим, то сами отталкивают , потом, когда надо начинают писать. Первая проблема , я не знаю с чем это связано, но я начинаю писать одному человеку , могу целый день, а он отвечает односложно, или вообще не отвечает, но никогда не пишет сам. Только я,

11.06.2021

Как справиться с низкой самооценкой? 11.06.2021

Ответы ожидаются Самопознание 389

Мне 19 лет. До поступления в вуз я жила в деревне, там было очень мало людей. Общаться было не с кем, да и я сама не горела желанием. Когда мне было 16 у меня было что-то вроде депрессии. Не могла спать, было очень страшно, я поняла что в жизни нет смысла. Мама из-за этого называла меня сумасшедшей и однажды, когда я плакала (мне было плохо, я не спала четверо суток) она меня избила.

11.06.2021

Как повысить свою ценность и не зависть от мужского внимания? 10.06.2021

1 ответ Самопознание 1420

Здравствуйте. Мне 32 года, я в разводе с 2018 года, есть дочь. Работаю. Меня беспокоит, что после знакомства с интересным мужчиной, я зацикливаюсь на том что постоянно жду сообщения и звонка, смотрю на телефон, проверяю сообщения. Плохо сплю, если нет ответа, падаю духом, расстраиваюсь. Обижаюсь когда переносится встреча.

10.06.2021

Люблю насилие по отношению ко мне 07.06.2021

2 ответа Самопознание 918

Здравствуйте. Меня зовут Александра, мне 19. Ещё давно заметила это у себя, но не особо волновалась. Сейчас как по мне дошло уже до абсурда. Мне очень нравятся грубые, жесткие, доминирующие мужчины. Я очень люблю насилие, какое-то жесткое отношение ко мне, мне нравится всё, что связано с изнасилованием, заложниками, пленом и т. д. Причем я хочу быть жертвой. Часто представляю, что стала

07.06.2021

Почему меня все унижают и оскорбляют? 06.06.2021

4 ответа Самопознание 14089

Меня зовут Александра мне 28 лет. У меня появилась такая проблема люди с которым знакомлюсь, начинаю общаться в дальнейшем начинают меня критиковать по внешности, и оскорблять. Из разряда того что у меня плохой маникюр, одежда не такая, что я редко крашусь и так далее. Пол (гендер) человека не имеет значения. И женщины и мужчины которые

06.06.2021

Как найти своё предназначение? 06.06.2021

3 ответа Самопознание 775

Как найти своё предназначение и начать жить полноценной жизнью, а жить прошлыми воспоминаниями? Мне 40 лет, нет ни семьи, ни детей. Чувствую, что я старею с каждым днем. Мне от этого невыносимо больно. Понимаю, что некоторые вещи неизбежны. Хочу принять себя. Но не могу.

06.06.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм