- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Так говорят все, да и я сама это понимаю.
Я злопамятная, обидчивая, любое "не то" слово может меня задеть и довести до агрессии с моей стороны и обиды. Так же я правильная, ответственная, за что часто становлюсь для других "занудой", я тяжела в понимании чужого мнения, если оно противоречит моему. Я очень категорична в своей логике и выводах, всегда делаю их с горяча. Упряма, придирчива,
это все про меня...
В любой ситуации я ищу подводные камни, подвохи, которые могли бы плохо против меня обернуться. Даже если любимый человек ответит мне взаимностью - я обязательно начну выискивать что-то плохое, какой-то обман.
Из-за этого друзей у меня нет совсем, одна подруга, да и та "терпит" меня, иногда напрямую говоря что для общения со мной нужен ящик афобазола...
Я очень хочу проще ко всему относиться, видеть хорошее а не только негатив. Но я просто не понимаю как это. В моей семье абсолютно все люди тяжелые на характер, конфликтные, злобные, я не видела никогда "легких" людей, поэтому не представляю какие они и как стать такой же... Помогите пожалуйста. Что мне с собой делать?
Добрый день,Юлия, если проблема в тяжести характера и влияние истории общения семьи имеет значение. И ваше ощутимое желание началась сделать свою жизнь лучше, чем удавалось другим. И вы ищите, как организовать свою личную и общественную жизнь на должном уровне. Важно хорошее воспитание, непринужденное поведение, умение общаться с разными категориями людей. Если внутренняя борьба, с какими-то противоречиями и чувствами, это может сильно тревожить. Потому, стоит начать учиться быть сильнее этой тревоги. И это все связано с самооценкой и большой энергией молодости и желаниями. Чтобы не убегать в самодеструктивное поведение надолго, находите время для взаимодействия, на пути к переменам может быть уместно сопровождение психолога
С уважением,
аналитический психолог, видео встречи, по предварительной записи
Здравствуйте, Юлия! В семье не было другого примера и это важный фактор формирования характера ребёнка. Не было достаточного количества любви, внимания. Постоянное недоверие, обвинения, унижения могут влиять на самооценку подрастающего поколения. Очень хорошо, что вы это понимаете и хотите изменений. Хотите научиться доверять, верить окружающим людям и не вступать в конфликт без причин. Хочется отметить, что рядом с вами есть окружение, подруга, коллеги которые могут являться хорошим примером. Если вы будучи ребёнком не могли изменить атмосферу в доме, то сейчас все в ваших руках. Поработайте над своей самооценкой, уверенностью. Начните любить и доверять себе. Учитесь видеть положительные стороны из жизни, ситуаций с которыми встречаетесь. Каждый вечер, возьмите за привычку писать все что увидели позитивного за день. Удачи!
Дян Наталья Генхвановна
Дян Наталья Генхвановна
Здравствуйте, Юлия! У Вас такое легкое и воздушное имя, а значит Вам дали его не зря. Вполне возможно ему соответствовать.
На мой взгляд, Вам нужно проработать тему внутреннего обиженного ребенка, тему скрытой агрессии, тему тревожности.
Быстрее и результативнее эта работа пойдет со специалистом. Люди меняются если есть желание и готовность.
Тот факт, что Вы написали на сайт говорит о том, что Вы признали свой запрос , и очевидно, хотите меняться.
Главное, принять ответственность за свои слова, поступки в свои руки.
Начтите с техники благодарности, благодарите за все Вселенную.Дальше можно писать письма прощения ко всем, кого Вы обидели грубостью, подозрением, мыслями, невыражением своей любви и теплоты( а надо было бы).
А дальше у Вас появятся последующие вопросы осознанности, на которые с удовольствием отвечу Вам.
Сделайте шаги к ВЕРЕ, ЛЮБВИ, ВОСХИЩЕНИЮ! Встаньте с завтрашнего утра на сторону добра, это развернет Вселенную к Вам.
С уважением
психолог, нейропсихолог, педиатр Дян Наталья , Алматы
Юлия
19.11.2021Я и так знала это все.